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💪🏻小阳哥🏸9月前
让我看看谁打球还身体僵硬！4个动作舒缓 #羽毛球教学 #羽毛球 #拉伸 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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台球独白记1年前
准神郑宇伯:打球腿疼是你站的不直 #台球 #台球教学 #郑宇伯 #是时候展现真正的技术了
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运动医哥沈炜亮3年前
打完球容易腿疼的上不了楼梯，上不了厕所的，你可得注意这三点#篮球 #远离伤病 #运动损伤
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运动医哥沈炜亮2年前
膝盖软骨磨损导致的膝盖疼，兄弟们要注意了哦#篮球 #运动 #运动医学
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脸哥台球教学🎱2月前
台球姿势 打台球腿疼膝盖疼的解决方法来了，看看你适用哪种？#台球教学 #台球 #台球基本功 @独狼台球桌
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昭君出塞_🎱1年前
打球累，腿疼的老铁们建议看完！#台球 #台球🎱 #台球教学 #台球是一种生活 #是时候展现真正的技术了
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台球丁宁3月前
一个视频告诉你如何解决打球腿疼！ 最近很多粉丝留言打球腿疼，粉丝群里发视频，我都看了，总结了一下大概两个问题！帮大家解决一下！#新手打台球的正确姿势示范 #创作者中心 #创作灵感 #台球教学 #台球
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我喝水的时候不渴3周前
是呢#张堃鹏
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郑方超羽毛球1月前
90%球友都踩的坑！打完球膝盖疼？ 1分钟拆解膝盖疼根源，新手也能懂！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #青年创作者成长计划 #羽毛球培训
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短颈鹿运动康复6月前
打羽毛球膝盖痛 都来自查这3个坏习惯！ 别让运动变成对身体的损伤 #羽毛球 #运动 #膝盖保护 #膝盖 #羽球人
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篮球训练🏀卢教练3年前
打完球后总是腿疼脚酸？这几种拉伸方法帮助你缓解肌肉疼痛，减少受伤风险！赶紧用起来！#篮球 #篮球教学
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网球人高诗伟1月前
打完球膝盖疼是怎么个事？ #上海网球教学 #网球姿势 #Speedy伟劲网球俱乐部
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台球大杨6月前
614、台球入位：为什么打球腿疼胳膊疼？提升准度和发力 #台球 #台球入位 #台球准度 #台球教学 #台球爱好者
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关于谦.3周前
是吧.#张堃鹏#台球
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篮球康复曹小锄5月前
后撤步腿疼或者后续衔接卡和无力，这是一个很好的动作#篮球 #运动康复#后撤步 #后撤步三分 #后撤步跳投
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𝓑𝓮𝓼𝓽𝓸𝔀3周前
张堃鹏讲的不是没有道理#张堃鹏
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懂运动的董医生10月前
运动后膝盖疼可能和发力姿势不正确有关 #腿疼 #膝关节 #膝关节肿胀 #运动
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羽球康复小睿🏸3天前
膝盖健康才是长期有球打的基础，不用追求赢每一局，保护好身体，才能一直享受打球的快乐 #羽毛球 #运动康复
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蔚蓝硕博运动兴选(华山路店)专用号2月前
美女爱打羽毛球，但放松不到位，肩颈紧张 #热点 #郑州 #运动康复 #蔚蓝硕博运动康复 #颈肩腰腿疼
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胖哥3年前
打球后肌肉酸痛缓解办法来了 #羽毛球
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台球新闻🎱2周前
要听劝 #张堃鹏#台球 #台球教学
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LK3月前
四个动作解决打球膝盖疼痛问题#羽毛球力量训练 #爆发力训练
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冯主任与疼痛10月前
#关节疼痛 #医疗健康创作训练营 #健康科普
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骨肿瘤臧杰医生1月前
最会伪装的青少年骨肿瘤-尤文肉瘤 #骨肿瘤 #尤文肉瘤 #青少年 #医学科普#医疗健康创作训练营
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阎小玲羽毛球2月前
打完球身体总是疼痛？那是细节没做到位#羽毛球 #羽毛球教学
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张翔炜运动康复4年前
打球深蹲膝痛怎么通过运动康复解决？#运动康复 #动作质量 #健身 #半月板损伤 #髌骨软化
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晚秋3周前
张堃鹏讲的好像有点道理#张堃鹏 #张堃鹏搞笑 #张堃鹏直播回放 @乔氏台球🎱张堃鹏
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越动体育（线上弹跳训练）9月前
注意膝盖衰老的三个信号，想保护好膝盖，你可以尝试做这几个动作 #膝盖疼 #膝关节力量 #运动表现 #弹跳训练 #扣篮
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重症方博士2周前
85%的疼痛，不用过度治疗，记好简单一招 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #疼痛 #腰痛
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游弋乒乓球5年前
乒乓球教学：如何避免打球后膝盖酸疼？注意以下几个方面！
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游弋乒乓球5年前
乒乓球教学：打球用腿后很酸疼怎么办？核心推荐两大方面解决！
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小鱼怪2周前
打球移动慢，5个专项练习，摆脱“水泥腿”~ 如果你被偷后场接不到，网上球启动慢，接杀总是差一步，那就这样练~#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #蟹羽风火轮#蟹羽风火轮羽毛球鞋
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骨关节康复朱医生9月前
膝关节疼痛位置分析，不一定都是半月板损伤问题，看看你是哪一种 #膝关节疼痛 #半月板损伤 #膝关节炎 #健康的100种公式 #骨关节疼痛
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王旭东 防治骨质疏松2月前
@上海六院福建骨科 腿总是莫名酸痛，这4种病因要知道！#腿疼 #腿酸胀 #腰突 #医学科普 #上海六院福建医院王旭东
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506945987694年前
打完球总是脚疼，膝盖疼？那是因为你鞋子没穿对！#羽毛球 #羽毛球教学 #运动
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骨科女医生11月前
经常腿疼的看过来，记好这四点 #骨科女医生 #腿疼 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老张聊健康2周前
腰痛腿疼关节疼，不要过度治疗，记好这一招#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #疼痛 #腰痛
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腰突小焦（四年腰突康复）6天前
腰突康复 恢复足底功能/纠正力线/提高发力联动#腰突 #足底功能训练 #力线运动康复 #腰疼腿疼 #康复训练
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骨科医生刘志昂6天前
85%的腰肩腿疼，都不需要过度治疗，记好简单一招#健康科普 #腰肩腿疼痛 #腰肌劳损 #关节炎 #经皮给药
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周雷主任谈保膝3月前
无论多疼的膝盖，简单4招帮你来改善#膝盖疼 #关节炎 #健康科普 #腿疼 #关节专家周雷
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运动医哥沈炜亮3年前
投篮有时候一直进有时候怎么也不进，这很大一部分因素就是你的手感不稳定，像打球吃萝卜干就会影响手感。#篮球戳手指#篮球 #篮球手感
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大荔中医高医生2周前
#疼痛 #腰疼 #腿疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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河源论坛3月前
【河医面对面】广东省人民医院河源医院关节外科和运动医学科副主任、省医派出专家、骨科博士黄文汉：孩子总是喊腿疼，到底是生长痛还是肿瘤？
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关节微创李宇1月前
临床上80%的疼痛，其实不用吃伤胃的止痛药 #关节疼痛 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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凤雏说球杆🎱7月前
打台球最常说的几种话，看看你说过哪些 #台球 #台球杆 #台球器材
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越动体育（线上1v1弹跳训练）1月前
这个肌肉才是你提升弹跳的关键，着几个训练动作练起来#弹跳训练 #扣篮
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医生李白9月前
腰疼腿疼手指疼，一招帮您轻松应对。#腰疼 #腿疼 #手指疼 #抖出健康知识宝藏 #七叶莲酊
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姜幺郎4月前
腰疼腿疼关节疼，不要过度治疗，记好简单一招！ #疼痛 #腰疼腿疼 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏
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中医马龙飞3月前
再强调一次，不管多厉害的疼痛，记好一个实用招 #健康科普 #疼痛 #腰腿痛 #腰间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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曼巴篮球8月前
#哈利伯顿 这一年如何从最被高估，到击碎质疑，原来还陷入了深深的自我怀疑#步行者 #dou来nba #亚历山大 #雷霆
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关节外科杨锴1月前
腰疼、腿疼、关节疼，不用过度治疗，记好简单一招。#疼痛 #腰疼 #关节 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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粒粒爱波3月前
《一粒坦白》 #曼波配音 #内容过于真实 #曼波讲故事 #双男主 #配音
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李医生讲中医2周前
#疼痛 #医学科普 #健康科普 #腰腿疼 #抖出健康知识宝藏
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顾运涛医生8月前
一把花椒一把盐，腰腿疼痛都赶跑 #花椒 #疼痛 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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姚明月主任讲中医2月前
#中医 #疼痛 #医学科普
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吴骨丰登6月前
第2次发布了，1把桃树叶的妙用搭配 #医疗健康创作训练营#医学科普#抖出健康知识宝藏 #疼痛#腰椎间盘突出
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海米提医生4天前
疼痛反反复复，记好一个实用方法！ #颈椎病 #颈椎压迫神经 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #健康科普
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启梦宝贝7月前
爸爸出门带妹妹总是玩游戏，今天就给他一点教训 #太阳帽 #防晒帽 #坑娃的爹 #整蛊 #亲子互动
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晓庆医生9月前
一个厉害小胶囊，能应对多种关节疼，记住能省大几万 #生骨#通络 #关节疼 #股骨头坏死 #关节炎
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大飞医生7月前
腰疼 腿疼 关节疼，记好两味药，不到五块钱 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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你的莹莹医生6月前
腰疼，腿疼，关节疼，记好两味药，不到五块钱。 #腰腿疼 #肝血不足 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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医路向前巍子1月前
爆发性心肌炎！儿童感冒发烧后出现这些症状千万小心！#全民健康素养提升 #儿童感冒发烧 #儿童发烧后腿疼怎么回事 #心肌炎 #抖出健康知识宝藏
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非帆Jeff9月前
《身体自带的GPS导航》 你们知道什么是“本体感觉”吗#非帆Jeff #伤病 #伤科灵喷雾剂 #夏日减脂大作战
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林天烨博士1周前
#医学科普 #腰腿痛 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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