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刘先森的食养日记5月前
秋天容易干燥，喝水不解渴，缺的是津液，玉竹是很好的润燥食材，补充津液#喝出好气色 #玉竹 #玉竹麦冬百合水 #食养
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稼兴的日记本2月前
分享6款我家常用的玉竹水，简单实用 （1）玉竹百合水: 玉竹+百合，温和养阴，秋冬常备 (2）玉竹枸杞水: 玉竹+枸杞，滋阴补气血，甜甜的娃爱喝 （3）玉竹雪梨水: 玉竹+百合+雪梨，自然清甜，秒变喝水小达人 （4）玉竹苹果水: 玉竹+山药+苹果，润燥又养脾胃，温和不挑娃 （5）玉竹石斛水: 玉竹+石斛+山药片，深层补水，改善嘴皮干 （6）玉竹莲子水: 玉竹+莲子+麦冬，双重滋润，缓解口干 *小贴士: ✓每周喝2-3次即可，不用过量 ✓食材选新鲜的，煮出自然甜味 #中医养生#药食同源
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饮养同学4天前
健pi温润养颜饮：麦芽、百合、玉竹、大枣…，健pi温润养颜！#过年 #美食 #温润 #养颜 #上班族
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元宝的养生频道1月前
一步到位解决滋阴润燥、提高睡眠质量和美容养颜的懒人必备养生茶#玉竹 #补气血 #秋冬滋补
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一起变美哒4月前
这杯“神仙水”才该是C位！🌟 黄精、玉竹、百合、红枣、枸杞，一锅煮！ 简直就是为秋天量身定做的“滋润套餐”🤩 👉口感清甜，喝完喉咙超舒服！ 👉气色红润，素颜也能打！ 👉晚上睡觉都踏实多了～ 做法简单，有手就会！快@你的闺蜜一起安排上，做这个秋天最水灵的崽！💦 #养生日常 #中式养生#养生 #黄精 #润燥
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金鱼儿6天前
枸杞百合玉竹生地葛根#枸杞百合茶 #玉竹 #生地 #葛根 #健康dou起来
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开悟的来叔1周前
上大号不通畅不顺利的，这杯玉竹百合水一定要喝起来 #玉竹百合 #玉竹水 #便秘 #便秘困扰 #极简养生
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科莹精选好物1周前
精选正品【枸杞 百合 玉竹 生地 葛根】的作用与效果 原料泡茶煮水#好物推荐#养生汤#滋补养生#爆款热卖中#好东西一起分享
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营养师悠然3天前
#真实生活分享计划 枸杞虽好，但这一壶更适合打工人：养yin不助湿，补气不上🔥。评论区聊聊：你是哪种体质？#干了这杯养生茶 #健康生活#养生食疗 #玉竹 #黄芪
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富达时1周前
精选正品【枸杞 百合 玉竹 生地 葛根】的作用与效果 原料泡茶煮水#好物推荐#养生汤#滋补养生#爆款热卖中#好东西一起分享
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菊子食养记6天前
立春后多喝百合玉竹水#养生茶 #养生#喝出好气色 #今日分享
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盛辉精选好物1周前
精选正品【枸杞 百合 玉竹 生地 葛根】的作用与效果 原料泡茶煮水#好物推荐#枸杞百合玉竹生地葛根#养生汤#爆款热卖中#好东西一起分享
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阿乐爱美食4周前
每次儿子零食吃多了，喉咙干干的不舒服，我都会给他煲这个汤， 汤水清清甜甜的，孩子爱喝，做法也简单。#煲汤 #玉竹百合汤 #电饭煲美食 #宝妈推荐 #无限回购的宝藏单品 @DOU+小助手
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新医谈健康1周前
#抖出健康知识宝藏 #光遇
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卓百万1周前
#枸杞 #玉竹 #生地 #百合 #葛根
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吕十七1周前
#玉竹 百合 桂圆 莲子 这个方子您收好，弄丢了百合好找！！！ 常 喝 养 gan 水 ,gan 净 人 自 mei #养生小妙招 #养生茶
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张涛•食疗养生营养师1周前
皮肤差、睡不好？百合是女人的宝！2 款搭配喝出好状态。#养生茶 #秋冬养生 #居家养生 #内调养生 #补气润燥
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大坚讲百草4天前
#粤语 #广东 #广西
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南京中研所滋补养生茶2周前
空调房久待嗓子干燥，不妨来一杯百合玉竹清润饮#嗓子干燥 #养生就是养健康 #养生知识
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枝枝铺子4周前
冬天天气干燥饮再多水感觉都系口干，你就试试它👉百合、银耳、玉竹、瘦肉为主要食材，具有润肺止咳、滋阴润燥、养胃生津等功效，常用于缓解秋燥、改善皮肤干燥、提升免疫力。 #真实生活分享计划
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卓百万1周前
#枸杞 #玉竹 #百合 #葛根
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梁掌柜做美食5月前
立秋后，可以多喝喝玉竹百合莲子水#食疗小妙招 #养生 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #薏米水
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元气食补站4天前
老一辈的好搭配#养生茶 #养生花茶
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轩妈育儿3天前
又干又燥，光喝水也难解。其实是身体缺了好的津液，每天给娃来杯玉竹百合膏就对了，清甜好入口，滋润又养人，娃秋冬也能水灵灵~#小羊森林#食疗小妙招#育儿经验分享#内热
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正经做饭1周前
#食疗滋补养生 #创作者中心 #创作灵感 经常熬夜，肝火旺，睡不香？快来试试#鸽子汤的做法 #鸽子汤补气血
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小胖的本草客栈3月前
秋冬干燥必备 | 一碗麦冬玉竹百合汤，滋润整个季节 #秋冬养生 #润肺 #麦冬玉竹百合茶 #养生茶 #健康生活
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欣欣妈中式育儿2周前
冬天宝宝老是咳嗽的怎么办？银耳玉竹百合汤，润肺生今，特别适合冬天喝！赶紧给宝宝安排起来！#银耳雪梨百合汤的做法与功效 #润肺止咳 #食疗小妙招 #中式育儿 #育儿经验分享你不知道的事情
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德承行优选号2月前
让想自己白白的，这个一定喝起来... #养生茶 #滋补 #养生 #日常分享 #玉竹
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可欣爱健康（分享好物）6天前
#强烈推荐 #养生 #科普 #涨知识 #喝出好气色 喝水不如喝津液，秋冬天气干燥，如果半夜口渴，每天来一杯玉竹百合茯苓茶，滋滋💦润润的，这个季节喝最合适了！
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神农金康大何3月前
百合加玉竹，适合秋天的搭配#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #百合 #玉竹
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本草堂记1周前
#小妙招大作用 #养生就是养健康
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听雨aa1周前
养肝的正确顺利 你做对了吗？#健康科普 #实用冷知识 #每天跟我涨知识 #唐宫方 #小知识大作用
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明睿知本论3周前
#涨知识 #养生就是养健康 #玉竹生津水
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饭一双2月前
这个季节多喝玉竹百合茯苓饮，给身体补补水，喝完感觉喉咙像做了spa,整个人水当当的。#养生茶 #健康科普 #养生 #食疗 #养颜养生
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同和春滋补4周前
颜值提升一个level不是梦！ #养生 #养生茶 #养生就是养健康 #养生知识 #玉竹
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本草堂记4天前
#健康食疗 #养生茶#食疗小妙招
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恒康大药房4天前
中药养生#养生就是养健康 #中药配 #养生 #中医文化
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神农金康大何3月前
黄精搭配玉竹百合，非常美妙的体验#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #黄精
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红鸿5天前
养生小技巧学到就是赚到#养生 #养生花茶搭配 #健康 #养生知识
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芊渝食养1周前
秋冬季比较干燥，每天来一杯玉竹百合茯苓茶#养生茶#草本茶饮#健康养生#玉竹百合茯苓茶 #喝出好气色
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抖音本地生活服务商3天前
养生茶（玉竹、麦冬、茯苓、百合、雪梨、枸杞）
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小慧食养1月前
沙参和玉竹是绝配，补津液的王炸组合。#沙参 #玉竹 #百合 #养生茶 #秋冬热饮
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困困兔3天前
每日养生小技巧，提高身体健康，每日更新作品，每天了解一个养生知识，留个关注不迷路。#玉竹的养生作用
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药房小师妹5天前
认识106种药食同源药材（食材），今天是补阴类总结
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云深见养堂1周前
宝子们，葆天和玉竹百合茯苓茶真的绝👍 补津液小能手，独立包装，不管煮水还是泡茶都方便，轻松养出亮白好皮肤～ #葆天和 #玉竹百合茯苓茶 #补津液 #亮白皮肤 #独立包装
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小苏总（潮州人）2月前
玉竹百合水现在是我每天必喝的 #小苏总 #内容过于真实 #经验分享 #万万没想到 #玉竹
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梁红豆1周前
心不静、睡不沉、易醒多梦？ 百合莲子安神汤，清心安神、养阴润燥， 坚持喝，一觉睡到自然醒，养出好气色。 #真实生活分享计划 #百合莲子安神汤#睡眠不好喝什么汤 #养生汤 #食疗养生
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小芳食养记ing2月前
百合玉竹水，养生日常#清润水#百合#玉竹#黄芪#麦冬
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媛媛 小厨房1周前
#24节气 立春后 很多人不知道 给家人煮一碗玉竹银耳羹 滋养还好喝 做法简单 早餐喝一碗润润的很舒服 做法简单#立春 #喝出好气色 #秋冬热饮 #银耳羹
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福财仔1周前
玉竹干片 #滋补养生#干货#潮汕#潮汕人#强烈推荐
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国强代煎中心5天前
玉竹是个宝，这个你收好了 #玉竹 #玉竹片 #美白 #变美小技巧 #茶
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七七爱养生3天前
中药口诀#学习中医 #内容太过真实 #一分钟干货教学 #日常分享 #养生就是养健康
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柠萌养生笔记1月前
补津液小方法——准备麦冬10克、玉竹5克、百合10颗、冰糖适量，加水煮20分钟，每天喝一杯#麦冬玉竹 #玉竹 #真实生活分享官 #养生茶 #经验分享
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炸毛君🦠2周前
#广东养生汤 平时零食吃得多，口干干，睡觉不老实，试试煲这个沙参玉竹汤。#玉竹百合#煲汤#日常生活#健康生活
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干燥综合征患者（王姐）3天前
过年忌口挺难的，怕口干加重，早饭后就用麦冬、玉竹、枸杞各适量，然后加1200克水，养生壶烧水模式煮开，然后六七度保温，可以随时喝，一家人都可以饮用，喝完加水继续煮开保温备饮，下午四五点钟用养生壶炖雪梨的模式炖一下，直接把麦冬玉竹枸杞吃下去，（不炖也可以直接吃，就是口感不咋滴，有点硬）缓解口干，没有宿便，好习惯靠坚持！#干燥综合征患者 #干燥综合征患者日常
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红尘博弈3天前
怎么能补充皮肤水分，喝补津液的玉竹百合茯苓饮
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飞翔梦想1周前
宝子们，葆天和这款茶一定要试试！玉竹、百合、茯苓搭配，独立包装，煮水冲泡都便捷，轻松养生😎 #葆天和 #玉竹百合茯苓茶 #补津液 #素颜亮白 #独立包装茶饮
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葫芦娃2周前
玉竹百合羹，玉竹和百合都是可以吃的。都是药材，药食同源。八宝粥其实根据自己喜欢的豆类添加进去就行了，没有固定的搭配，只要自己喜欢吃的就好了，我做的都是加了一些中药进去#家常菜 。#真实生活分享计划 #粗茶淡饭也是我的生活 #创作者中心 #创作灵感 @青年创作者成长计划@月子餐
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霍华英3周前
麦冬代替不了玉竹？百合代替不了沙参？滋阴药材的“挑选指南”。#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生知识
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中医常富业博士2月前
玉竹加麦冬，配上几颗枸杞，居然这么厉害 #中医养生 #医学科普 #高血糖 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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单丹美食1周前
天气干燥，坚持喝玉竹麦冬雪梨水💦 水水润润的，这个季节喝很不错哟！！#皮肤干燥#玉竹百合茯苓饮#燥热#食疗小妙招 #健康养生
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香飘水云间1周前
#玉竹百合茯苓茶 #食疗方 #药食同源吃出健康 #创作者中心 #创作灵感 @抖音健康 @抖音音乐 @好物分享 @抖音好物推荐
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金宝好物推荐1周前
【高性价】湘西龙山百合干货500g 天然新鲜食用无硫正宗美食100g#百合 #优质农产品 #土特产干货 #滋补养生 #纯天然绿色食品
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