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周先生（球乡）4周前
全国哪里打排球室外还在穿短袖？#海南排球 #排球 #抖音体育 #排球是一个永远向上的运动 #体育
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排球界的蜘蛛侠4月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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原指导排球笔记4月前
别再用手臂“捞”球了！一招“打造击球平面”，让你的垫球指哪打 垫球灵魂—排球垫球手型与夹臂教学 #排球 #中考排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校
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长沙上门教练&不爱生病的张老师2年前
排球击球点很重要，找对击球点会打得很轻松。#中考体育 #排球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂9月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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小森不服输2月前
排球自垫球怎么打，快速入门排球 #排球 #排球教学 #排球少年 #中考排球 #中考体育
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无畏排球|周老师小课堂2月前
扣球如何提高击球点 一条视频教你扣球如何提高击球点，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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@呼市扣杀排球馆10月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
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只排屋排球俱乐部7月前
第7篇OVC排球小课堂-接贴地面球 在排球中，有一些球很低，新手球友一般都会用脚去接，或者直接就放弃了，其实这种球也是有方法可以接起来的，跟着只排屋一起练排球吧！#排球训练 #排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练技巧
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UVCC排球单招2月前
你还是找不好合适的击球位置吗 #排球#排球教学#排球单招
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西安中考满分教练6月前
中考体育排球项目作为最简单项目，正常训练学员很容易40秒击打50个以上，况且在训练过程中失误率较低，在测试过程中更容易稳定满分！#教育 #体育中考 #学校 #家长必读 #中考
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一分钟教你2号位小斜线扣球！你还不会打小斜线吗？看过来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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古松排球8月前
🏐扣球技巧——削球技术⚡️很容易得分，大家可以试试看😄#日常训练 #排球 #扣球 #运动 #体育生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教你扣球如何打准落点，看过来#排球训练 #排球🏐 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动健身
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柒号排球俱乐部6月前
发球时如何确定击球点和击球时机，来听听教练的讲解吧！ #排球 #排球技术 #排球训练 #日常训练 #柒号运动馆
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无畏排球|周老师小课堂9月前
专业排球运动员教你二号位斜线扣球。（以右手为例）你还不会打斜线吗？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #扣球 #无畏排球俱乐部
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南昌赤炼排球7月前
大家喜欢接哪种发球#排球 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂8月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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科德工业园湖鹰篮球俱乐部6月前
#排球少年 #排球教学 让我们一起来练习拍球吧🏐🏐
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沈藏blue2月前
低年龄段手掌上手排球击球位置#厦门排球#排球技巧#海沧排球 #排球培训#厦门海沧
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女排白云🏐Coach Baiyun10月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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气排杰瑞9月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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速成排球—燕老师1年前
排球接一传时，垫球位置不对，如何找到正确的击球点？#排球 #排球少年 #排球教学 #体育生 #冬训
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蓝波碗砸🏐️8月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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乌养酷酷说排球7月前
如果你会站立……… 上手发球很简单，想要学会很简单，只需三步，跟上阿酷的节奏。 #排球教学 #上手发球 #武汉排球 #排球培训 #排球
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无畏排球|周老师小课堂10月前
自抛自扣排球基本功✅ #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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小乔Jocelin10月前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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周先生（球乡）2周前
球乡的颜值担当#排球🏐 #排球比赛 #教练我想打球 #打排球 #排球训练
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BoBo排球解说🏐8月前
上手自弹训练细节。#排球🏐二传 #排球 #二传 #二传训练方法 #二传手型
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蓝波碗砸🏐️9月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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🏐 小袁教练1月前
一分钟学会下手发球，超简单 一分钟学会下手发球，超简单#排球 #排球教学 #排球下手发球 #排球小袁教练 #排球教学初中生零基础排球训练
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小志9月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
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气排杰瑞9月前
这是我的球感训练方法，你的呢？#气排球#训练 #运动员
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张云逸10月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂10月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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青桃体育体态增高训练营11月前
倒计时中考体育，排球还不满分这条视频跟练，轻松🈵分！#体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #家长必读 #排球训练 #济南
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跟着原导玩气排10月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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中考体育徐教练1月前
一起打卡一起变强
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自由人Kouki🏐7月前
学会上挡防守，大胆往前卡 #排球 #防守 #自由人 #干货分享
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活蹦乱跳的体育老师10月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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温岭初中体育的李老师（包满分）10月前
#中考体育 #运动 #日常训练 排球垫球 训练技巧 #温岭#温岭引体向上
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季伟良1年前
扣球如何用腰发力呢#排球 #扣球 #日常训练
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青蓝排球🏐6月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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UVCC排球单招6月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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UVCC排球单招7月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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ningning🐱5天前
包球练习 #排球#排球少年#排球训练
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米立气排球丨膝盖保养9月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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中考体育满分-张1月前
初中生排球垫球不会的看过来！！！ 从准备姿势 击球点 击打高度，详细讲解！ 排球垫球不难，只是没有掌握好方法。 看完视频，勤加练习，排球垫球轻松满分！ #排球 #排球垫球 #中考体育 #中考体育排球垫球 #台州中考体育
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王老师打排球4周前
排球后排三号位扣球教学来啦，视频有点长。一起学起来吧，有任何问题都可以问我，每一条评论我都会回复。#排球后三教学 #后三扣球教学
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小刘老师体育面试分享🏅3月前
排球发球技术示范 #排球正面上手发球 #排球正面下手发球 #排球试讲 #小刘老师体育面试
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鹤岗市中考体育训练营—星瑞体能7月前
中考体育排球第一节课，加油👏👏#体育训练
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呆子叔10月前
欢迎大家一起来练习，相互学习沟通。#气排球发球技术 #日常训练分享
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爱打气排的宁教2周前
如何练习气排球最基本的扣球线路 我们练习包球线路首先要想着不要发全力，以感受挥臂动作跟包球位置为主！#气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #体育运动 #气排球扣球
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自由人Kouki🏐7月前
想打好排球不一定需要经历九九八十一难，别再给自己加难度了 #排球 #初学者 #垫球 #动作模式 #干货分享
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开花吧排球10月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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小乔Jocelin9月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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开花吧排球9月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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气排球小李老师1月前
跳不高，身高矮，年龄大，学好推压勾一样可以扣好球的。#气排球
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登云中考体育10月前
登云体育排球模拟测试示范及考试秘诀#中考体育#西安中考体育
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