您是不是在找：

麦克哈利2月前
网球训练—发球机—提升你球技的4个训练方法
00:00 / 07:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
集胜合乒乓训练基地2月前
发球机侧身两点训练 #杭州乒乓球培训 #发球机 #乒乓小将
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
YeeTee2周前
2.49 发球机训练，脚踝受伤，发球机练练稳定性不错#日常练球 #打球打球 #运球训练 #自由球风
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
优加体育官方号1月前
天津滨海新区乒乓球发球机训练 #天津 #乒乓球 #乒乓球发球机 #乒乓球训练 #乒乓球教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
SIXXX（🎾网球版）2月前
发球机训练分享 收藏跟练 #网球#网球教练 #运动女孩#网球教学 #SiXXX
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
网球发球机源头厂家3月前
四个小技巧，提升你的发球机训练效率！#网球训练 #网球发球机 #芒果发球机 #网球教学 #网球装备
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
匹克球叔叔（C成）2周前
发球机训练方法 今天推荐大家几个发球机移动击球练习！#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
众腾网球俱乐部官方号1周前
反手发球机训练#室内网球发#呼叫我的球搭子 #打卡新地标 #网球训练 反手动作注意要点，有一定运动基础的，可以来植物园练习#植物园
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
优加体育官方号1月前
天津滨海新区乒乓球发球机训练营 #天津 #滨海新区 #乒乓球发球机 #乒乓球 #乒乓球训练
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
民不符实1周前
#网球 #发球机 #网球训练 #运动日常
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
动越体育（体能 乒乓 武术 排球考试）1周前
中考乒乓球｜考场发球机训练 🏓 每一次训练都是专业模考 #上海中考体育 #中考体育 #中考乒乓球
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
DMR3月前
网球发球机之“进阶打法”#网球🎾 #网球训练 #网球 #网球教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
在月亮上看你4周前
#网球教学 #网球发球机 #网球发球机训练 雨雪天一个人怎么练习涨球？两分半教会你一个人如何利用发球机训练（2.0+版） #网球 #网球教学
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
梅梅梅梅(玩乐版）1月前
自己练习的第三次发球机训练成果，结果满意😀#呼叫我的球搭子 #网球🎾 #网球训练 #网球初学者 #学网球
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
清潭乐乒馆7月前
乐乒馆发球机训练怎么练？从单点到组合的详细教学。#快乐乒乓球🏓 #体育精神
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小雨的宇3月前
室内发球机馆一个人也可以练习动作，提高脚步灵敏性。#网球🎾 #室内发球机#网球训练 #网球馆
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
爱乒乓的穆静毓5月前
发球机训练 反手拧拉技巧 朋友们用过发球机训练吗？今天我使用的是PUSUN普尚的乒乓球发球机DORA，对于形成肌肉记忆，提升动作标准度都有深大帮助哦。 #乒乓球教学 #PUSUN普尚 #普尚发球机 #乒乓球发球机 #乒乓球
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
罗克的杂货间8月前
【网球】沉浸式发球机正手练习🎾 发球机很适合用来巩固动作，一个人也能练💪 #网球🎾 #网球日常 #网球教练 #网球训练 #正手
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
7号粉丝1周前
半个月发球机练习，现在能打出暴力正手吗？ #网球 #网球发球机 #网球训练 #网球教学 #网球圈
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
时领网球Fortylove24h网球馆3周前
你这样练发球机真的是赚到了！ 切削 凌空 高压✅ 网球进阶必修—高质量多球训练#南昌网球 #网球训练 #发球机练球 #网球小白成长记
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Pongbot庞伯特乒乓1月前
不同等级的正手拉下旋快来试试吧 #日常训练 #乒乓球训练 #乒乓球发球机
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
匹克球发球机3月前
一个视频告诉你，打匹克球到底能不能用发球机训练！#匹克球 #发球机 #芒果肌肉 #MangoMuscle #体育运动
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
享投科技3周前
篮球发球机训练投篮训练篮球回球器投篮练习#篮球 #篮球发球机
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
网球🎾林Sir3周前
标题：🎾网球进阶干货✨6组练习！带你从1.0到3.0+ 文案： 整理了从1.0到3.0+的6组发球机训练，具体训练细节都在视频内，按步骤练，0基础也能稳步进阶成高手 - ①球感练习 ②小场地有球练习 ③正反手底线定点 ④中后场随机球 ⑤正反手大角度定点 ⑥截击 #网球发球机 #网球教学 #网球 #广州网球教学 #网球干货
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞654
Pongbot庞伯特乒乓1月前
这样高强度的摆速训练你可以吗 #乒乓球 #乒乓球发球机 #乒乓球训练
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
是心心心心心蕊呀1月前
网球课04| 新手网球发球机怎么练才不亏？💰新手避坑必读！ 新手练球没搭子？私教课连着打钱包又撑不住…今天聊聊网球界的 “刷题神器” ——发球机！它到底是省钱利器，还是毁动作的坑？一篇给你讲明白！🎾 一句话总结：发球机是课后“最佳练习搭子”，但绝不是“教练替代品”！ 发球机的三大真香好处： ✅ 随时开练，永不鸽你：告别约人难的痛！ ✅ 效率翻倍，精准打击：正手弱就狂练正手，快速形成肌肉记忆。 ✅ 性价比之王：用几分之一的钱，打出私教课的训练量。 但是！想驯服它，必须遵守“黄金公式”： 【1节私教课纠错 + 2次发球机固化】 千万别顺序搞反！ 新手使用全攻略（保姆级）： 1️⃣ 入场时机：千万别一上来就用！必须上过4-5节课，动作框架基本定型，且得到教练点头后，再用它来固化动作。否则就是巩固错误，后患无穷！ 2️⃣ 参数设置（听劝版）： · 速度：30-60（先求动作完整，别接大炮） · 频率：5-7秒/球（留足回位和思考时间） · 旋转：归零 · 落点：先定中线 3️⃣ 一小时高效练习法： · 0-10min：热身，找手感。 · 10-30min：强化核心，打完每个球必须回位+分腿垫步！没有垫步的练习等于白练。 · 30-50min：实战模拟，设一深一浅练上网，或左右角度练跑动。 · 最后10min：冷静，复盘。 ⚠️ 最重要的避坑指南（必看！） ❌ 绝对不可脱离教练课！必须定期让教练检查，否则就是在勤奋地练“错误”。 ❌ 务必架手机录像！自己看回放，比对动作，才能有效进步。 总结：发球机是工具，用对是捷径，用错是弯路。带脑子练，配合好教练，才能高效成长！ 你用过发球机吗？是神器还是坑？ 评论区聊聊你的经验！👇 #网球 #网球vlog #发球机 #新手网球 #运动
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
Skye佳佳8月前
一分钟学会用发球机有效训练｜网球入门🎾 一条视频讲清新手如何用发球机高效练球！教练不在，也能涨球啦💪 ✨前段时间收到了劲网火枪手M6发球机，试用一段时间之后体验感真的不错，发球机真的是网球自学神器！今天手把手教你用发球机高效训练，从此告别无效练习 球技蹭蹭涨～ #网球 #网球训练 #发球机 #网球女孩 #网球教学
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
网爆星球🎾武汉天地店1月前
如何利用发球机练习场练习网球🎾🙋#网球训练 #网球学练馆 #武汉网球 #网球培训
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小暴龙Judy4周前
颜值与实力并存！我发誓！和这台“编程大师”拉球不要太爽！#网球#Veva智能发球机#网球训练#网球发球机
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
哈尔滨云擎排球俱乐部3周前
排球发球机是一种专门用于排球训练的设备，能够模拟不同速度和角度的发球，提高接发球能力。#哈尔滨云擎排球#青少年排球#中考体育
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小曹老师教乒乓🏓5月前
乒乓球发球机使用攻略 #乒乓球#乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓女孩 @普尚体育
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
10yeelin1月前
网瘾女生的球搭子🎾《发球机训练指南》来啦✨ 找不到球搭子？约不到教练时间？ 用好发球机，一个人也可以轻松涨球！ #劲网发球机 #网球 #网球训练 #火枪手M6 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4352
贝拉3周前
我的钢铁全能球搭子带我涨球🎾#网球 #网球训练 #网球圈 #网球发球机 #练球日常
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1230
庞伯特官方旗舰店1月前
乒乓球教学~三步学会乒乓球不定点摆速 如何利用发球机提升球技#乒乓球训练 #庞伯特智能发球机
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
等闲乒乓5天前
发球机设置下旋9上旋1，练习正反手拉拉下旋。 抖音们看看在下有多少分的水平了😂#谁还没个隐藏技能 #乒乓球训练 #乒乓球开球网积分 #乒乓球发球机训练 #用抖音记录人生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
娜姐说体育10月前
天津中考体育乒乓球发球机项目教学训练方法满分技巧#天津中考体育#乒乓球#体考#体育#教学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞676
孙石磊乒乓5月前
第一集 打卡普尚发球机每日训练计划 #普尚乒乓球发球机
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
祝佳祺（Flower sea ）1月前
健将运动员必备发球机——庞伯特发球机！ #乒乓球 #乒乓球训练 #直板#庞伯特发球机
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
Pongbot庞伯特乒乓2周前
看看有没有你的反手错误点 #乒乓球训练 #乒乓球发球机 #反手推拨教学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
咔里咔气玩匹克球2周前
用发球机练高压球，真的很解压 哈喽，球友们，今天用新拍子练习高压球。 要注意的是，练高压球时， -非持拍手指球 -充分转体 -向后拉拍 -球拍挥至身体另外一侧 一起练起来吧～ 最后感谢约拿VTX01， 这支球拍有高强度的磨砂表面，10mm蜂窝内芯和大包围的EVA填充，能很好吃住球，特别喜欢橙色的包边，非常亮眼～ 想体验这款球拍和发球机的，来球球里@joinpick 球球里·匹克球官方号 约起来吧～ 特别要赞下鞋子 @Playnow匹克球装备店 ,穿了两个多月了，一直很爱穿，越穿越舒服，包裹性也很好～ #匹克球 #匹克球训练 #运动女孩 #匹克球拍 #运动型人格指南
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
享投科技2周前
篮球发球机便携式投篮机篮球回球器篮球训练
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
享投科技3周前
篮球发球机自动发射投篮训练神器，成人儿童练球必备，定点变频可调速，篮球训练好帮手#篮球需要沉淀 #篮球男孩
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
羽毛球发球机厂家2月前
没有教练自己也能训练！#羽毛球 #羽毛球发球机 #发球机 #运动
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
拍引力网球学练馆6天前
场馆的发球机使用指南#网球 #网球圈 #网球训练 #网球教学 #拍引力网球学练馆
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
手感流选手1月前
打乒乓球发球机有没有用？该怎么用？#乒乓球发球机 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞861
Pongbot庞伯特乒乓1月前
乒乓球不同阶段该怎么运用发球机 #乒乓球 #乒乓球发球机 #乒乓球训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
新手1月前
小区-摆速训练 发现自家小区球馆没什么人，提着发球机来练练 #乒乓球 #练习 #生活 #体育运动
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
SSS-tennis卓越网球（长通店）1周前
自助发球机的指引攻略！！！ 新手小白也能尝试的网球🎾 只有一个人也能够开心运动💪 #网球 #运动 #网球训练 #惠州网球 #运动小健将
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
拍引力网球学练馆5天前
新人如何打发球机的几个小动作#网球 #网球圈 #拍引力网球学练馆 #网球训练
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阿蕾777773周前
网球新手独立练习🎾神仙训练搭子❗️狠狠涨球 不用教练、不用等人，手机远程开机，全程沉浸式练球，没人打扰、不用捡球，效率直接拉满，已亲测，新手涨球友好！ #网球 #网球训练 #网球发球机 #网球日常 #网球女孩
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小黄一家人2月前
乒乓球练发球机有用吗？买发球机是人傻钱多？#乒乓球基础训练 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球发球机 #普尚发球机
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞673
广州特尼斯曼体育1周前
3.0单打自救指南🧭 看看怎么用特尼斯曼发球机进行针对性提升↗️ #特尼斯曼#特尼斯曼发球机 #网球发球机#网球训练器 #网球教学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
芒果匹克球1月前
匹克球提升，脚步训练是关键！#匹克球发球机 #匹克球 #芒果匹克球发球机 #体育运动 #体育装备
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
贺教说网球🎾8月前
资深老教练🥸教你快速学会打网球🎾 入手了一台智能网球发球机，测试了一下他的组合球功能😎接下来的时间就由他陪着我给大家去讲解教学组合球的练习方法和实际应用#网球 #网球训练 #网球教学 #原创视频 #抖音体育
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
高一心🎾8月前
与CTA职业级1000双打冠军使用火枪手发球机是一种什么样的体验🎾#网球发球机 #阿尔卡拉斯夺冠 #网球训练 #网球王子
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5049
网球Alex🎾7月前
反手总打飞？发球机定点喂球拯救手残党 #Alex网球 #劲网发球机 #网球双反 #网球教学
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5304
匹克球发球机5月前
马斯克、比尔盖茨都在玩的运动！芒果入门级匹克球发球机来袭！小身材大能量，满足你的训练需求！#匹克球 #发球机 #芒果肌肉 #MangoMuscle #体育运动
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
集胜合乒乓训练基地3月前
回复 @杯杯养鱼的评论 集胜合智能发球机的全面介绍 #杭州乒乓球培训 #智能发球机 #乒乓小将
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
爱打球的波妞4月前
这运动你敢试试吗？ 发球机的参数放到视频后面啦#原创视频 #每日分享 #强烈推荐 #匹克球 #匹克球训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
布兰登登5月前
谁说打发球机强度低？这台小钢炮颠覆你对发球机的认知！ 120+的出球速度加上超稳左右喂球绝对比肩3.5高手，底线正反手左右调动抗10个回合就拉爆了心肺 这台机器双轮出球，内置摆动，上旋、下旋、平击 指哪打哪，根本不用废话⚡️ 通过APP或遥控随时控制 站底线直接手机调速度和落点 电池扛得住2小时高强度输出 练完一轮还能再续🦾 体积小重量刚好的暴力装置 后备箱一扔说走就走 一个人包场练反手、抽高压 不用约人、不用看脸色，纯粹就完事了 #发球机#劲网发球机#网球发球机#网球运动#火枪手发球机
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7424
芒果匹克球2周前
都是干货分享给你#匹克球发球机 #体育 #运动 #匹克球
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
北京Shotlab投篮实验室5天前
投篮实验室使用指南 这期视频教大家来到训练场后如何自主进行训练 还没有体验过的朋友们可以作为参考！#北京投篮实验室 #投篮训练 #投篮 #北京投篮训练 #投篮动作
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞195

简介:

您在查找“发球机训练”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-16 07:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: