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道5月前
倪老师讲如何正确睡觉#知识分享 #倪海厦 #中医 #养生
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清新柚子酱1周前
立春养肝，保存心情愉快#倪海厦 #养肝 #中医养生
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开运堂2周前
财富与健康【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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开运堂3天前
初一做对这件事，胜过烧头香【上】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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柚子安养6天前
如果没有倪海厦，可能现在还有很多人不知道中医。。。 #涨知识 #知识分享 #知识
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九州正能量3天前
除夕夜守歲當晚，再累也別睡！做完這「3件事」才能睡，否則全家恐將倒霉一整年！#倪海廈 #中醫養生 #除夕守歲 #經方
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倪师说养生3天前
倪海厦:早起第一口吃什么～#国学智慧 #倪海厦 #早餐吃什么
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开运堂3周前
早上吃燕麦，是在自毁阳气 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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中医知食（王忠山）2天前
最好的安眠藥就在你手上！ 不花一分錢，教你一招：把“睡意”找回來！#倪海厦 #倪海廈 #中醫養生 #中國醫 #中醫 #药膳 #手部穴位按摩 #老人頻道 #老人频道
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倪师讲养生2天前
盐巴放在这两处！财运挡都挡不住！#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #国学经典
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华夏正能量3月前
倪海廈：早起不排便，毒素反攻五臟！中醫一碗「通便湯」，溫和又見效！#倪海廈#倪師#養生
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中医知食（王忠山）6天前
五十岁后不固肾，肾气直线下滑！这样做才能长寿、脑筋一直清楚！ #倪海厦 #倪師 #固腎 #五十歲後 #長壽 #頭腦清晰 #腎氣 #固精 #中醫養生 #命門火 #陽氣 #記憶力
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倪师谈养生3天前
大年初一这招，比上头香更灵！ #倪海厦 #正能量 #国学文化 #涨知识 #健康科普
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李满6天前
再谈倪海厦大限：早算准自己59岁离世，且有改命法，却选择放弃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量4天前
守岁是守命还是病？倪海厦：注意初一漏做这三件事，整年免疫力崩盘#华夏正能量
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倪海厦—中医讲堂5天前
倪师讲中医，陈皮。#陈皮#倪海厦#上热门#健康
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倪海夏传承者1月前
倪海廈:早睡早起是騙局？ 這三大黃金法則，比睡滿8小時，重要 100倍！#倪海厦 #中医 #健康 #养生 #科普 @
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倪师养生真传4天前
倪海厦讲养生，关于胃的养护，比较细节。#倪海厦 #养生 #健康 #中医 #胃病
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开运堂5天前
夫妻能不能白头，看脸就知道 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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吉星高照3天前
借花献佛： 除夕守岁不能熬夜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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健康大讲堂3周前
倪海廈：早起能改變人生？想過什麼樣的人生，就過什麼樣的早晨？能控制早晨的人，方能控制人生？#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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九州正能量4天前
倪海廈告知：早上起來不要破氣，尤其是身弱之人，早上是“小春天”，做錯一步氣血全散。#倪海廈#養生 #中醫
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正见（自主健康）3周前
倪海廈：補陽第一名！排寒濕比薑厲害，每天「這樣喝」，命門火旺，陽氣滿滿！#倪海廈 #中醫養生 #健康
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开运堂3天前
舌头告诉你真相 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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爱道养生4天前
阳气对身体的重要性#科普冷知识 #养生 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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开运堂1周前
抗衰回春方 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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杏林学者4天前
勤勞反而短命！冬天千萬別做這件事！看似養生其實是「減壽」，很多老人就是這樣走的！#中医养生#倪海厦 #正能量
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天涯烟霞客3天前
别不信！早睡早起能改命，小学文化的人都能比大学生强百倍！#每日分享 #自我提升才能做更好的自己 #认知 #早睡早起
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健康大讲堂3天前
倪海廈：注意！在大年初一前，床頭放上這3樣寶，不管多倒楣都能逆天改命，從年頭旺到年尾！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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开运堂5天前
春吃芽长寿天机 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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九州正能量4天前
守歲是守命還是病？倪海廈：注意初一漏做這三件事，整年免疫力崩盤！#倪海廈#中醫養生#過年守歲#銀齡樂在健康
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倪海夏传承者4天前
守歲是守命還是病？倪海廈：注意初一漏做這三件事，整年免疫力崩盤！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 @抖音小助手
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倪师YYDS3天前
#逍遥丸 倪师学养生，早上逍遥丸，晚上归脾丸，老祖宗留下的养生智慧，这样吃效果属实奇妙！ #跟着倪师学中医 #倪师 #中医 #养生
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中医知食（王忠山）5天前
鸡蛋加它蒸一蒸，比安眠药还灵！ 疏肝健脑，一觉睡到大天亮#中医 #倪师
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国粹大讲堂4天前
失眠夜尿全解決！老中醫一招按手指，不花一分錢今晚開始倒頭就睡！比安眠藥還管用。#倪海厦 #黄帝内经 #上热门 #抖加小助手 #中医养生
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朝陽樓老三5天前
倪海廈：為什麼老話說「人睡三覺，命比紙薄」？這3種覺千萬別再睡了，越睡身體越虧空。#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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华夏正能量5天前
别再逼老人吃水煮蛋了！那是「阴实之源」！倪海厦：这样吃蛋最补「胃阴」，一碗下去阳气通背，血管越吃越软#华夏正能量
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健康大讲堂4天前
為何人 90 歲眼睛還亮如嬰孩？倪海廈：全靠這一招「明目功」！堅持每天按揉 2 分鐘，肝血足了眼睛就亮了，15 天告別老花眼，看手機再也不累！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师养生汇集3天前
春季养肝的重要性，一定要早知道！#倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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倪师古法经典传承3天前
倪海厦：小锻炼，大有益处，#手指操作用大#手部锻炼#每日一练#古法锻炼#倪海厦#倪师视频集
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福哥优选小铺3天前
#倪海厦 #文化传承 #中医文化传承 #中医科普 #传统医学
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健康大讲堂5天前
倪海廈：失眠眼乾是肝血枯了！睡前捏大拇指3分鐘，養肝血明目，倒頭就睡雷打不動！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：早起吃燕麥竟是「血管自殺」？血管被隱形水泥封死，陽氣全洩光！倪師揭秘：多加這一個動作，毒藥秒變救命湯，血管通暢、脾胃強健！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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九州正能量3天前
直接吃水煮蛋！廚房裡這「它」才是血管救星！倪海廈：加進去，陽氣直衝頭頂，比人蔘還補！# 倪海廈#中醫養生#腦梗塞#經方中醫#中風前兆#陽氣
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九州正能量4天前
不差錢就吃這3樣！倪海廈公開「長壽食譜」：清血管、消腫瘤、強腎氣，堅持半年連西醫都嚇傻！#倪海厦 #中醫養生 #食療 #癌症飲食 #經方
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倪师谈养生3周前
夫妻之事竟是长寿药！ #倪海厦#传统文化 #中医 #涨知识 #国学文化
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倪海夏传承者5天前
別再逼老人喫水煮蛋了！那是「陰實之源」！倪海廈：這樣喫蛋最補「胃陰」，一碗下去陽氣通背，血管越喫越軟！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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龙龙（和你一起看世界）2天前
补脑冠军竟然不是核桃！预防痴呆排行榜公布！第一名便宜常见效果还好，就在菜市场！老年人必看的大脑回春指南#中医传承 #健康管理 #养生知识 #倪师教我们学中医 #倪海厦中医视频
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倪师谈养生4天前
春不養夏病！ #倪海厦 #正能量 #国学文化 #涨知识 #健康科普
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健康大讲堂4天前
人的福報是有定數的，一定要惜福惜命，不要隨意消耗，福報淺的人，經常做這三件蠢事#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海廈：腎氣足，腿生風！每天推手指3分鐘，引火歸元，強行打通下半身，專治蹲起困難，比吃藥還快！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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国学智慧3天前
倪海廈：腎氣足，腿生風！每天推手指3分鐘，引火歸元，強行打通下半身，專治蹲起困難，比吃藥還快！#倪海厦 #中医养生 #上热门 #抖加小助手 #黄帝内经
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倪海厦:早饭经常吃鸡蛋，身体或有几种变化～#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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经络养生小百科1月前
倪海廈:讲早睡早起 這三大黃金法則！#倪海廈#中医 #养生#健康#涨知识
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福哥优选小铺5天前
倪海厦：补肾固精茶 #知识科普 #中药调理 #中医养生
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