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安贞晓川大夫5月前
不吃药也能#降血压 ，这4个方法简单有效！#高血压 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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神经内科宋竹茵医生11月前
送给高血压长辈的暖心抗压指南! #高血压 #预防高血压 #医疗科普知识
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健康轻食5月前
#合理饮食 #健康 #营养健康 #高血压饮食 #抖加热门
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爱吃蛋糕的咖啡5天前
血压升高，5个降压王者，别错过
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心内科魏医生👩‍⚕️4月前
高血压的人平时要注意什么？
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神外余惠平博士1周前
高血压饮食记好这3点，帮大家稳控血压！#高血压 #控血压 #抖出健康知识宝藏 #高血压饮食 #神外余惠平博士
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多特队长11月前
中老年人健康饮食指南：中老年人这样吃，疾病绕道走 #中老年健康 #高血压 #高血压请注意 #舌尖上的抖音
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上海市一心内科刘北医生1年前
高血压，高危人群，中老年人推荐使用低钠盐#低钠 #硬核健康科普行动 #秋季为健康迈步
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国学养生小知识10月前
三高人群怎么养生？糖尿病，高血脂，高血压高危人群怎么办？#原创动画 #国学养生智慧 #有声漫画 #三高人群的膳食搭配 #养生知识的分享 @萌芽时光
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安贞晓川大夫9月前
要想不吃药降血压，这4个方法简单又有效！ #高血压 #降血压 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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小冷妈妈的孕育日记11月前
🌟 孕妈血压保卫战！10招稳住血压迎接天使宝宝💖 💥 白大褂私传「降压黄金三角法」：午睡20min+下午茶这样吃+晚泡脚 💥 芹菜降压是智商税？真正管用的是厨房里这3种「隐形降压菜」 💥 产科主任强推的「降压手指操」每日5分钟，在家稳住血压 #怀孕 #怀孕日记 #育儿 #孕期 #孕期记录
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超级丁医生1周前
#高血压 #血压 #健康 #健康科普 #健康饮食 高血压高危人群要当心！
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丁荣晶-心脏康复1月前
三高合并心脏病，应该怎么吃 #医学科普 #高血压 #高血糖 #健康 #饮食
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我爱奇异果🥝1月前
高血压害怕2种花，泡水喝，血压平稳血管柔软
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周武云2月前
秋冬进补有讲究，脑血管不好别瞎补 #医学科普 #脑病科周武云 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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刘在林6天前
#小知识分享
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一可8月前
我的降压秘诀很简单，今天分享给大家，就是多蒸煮凉拌少爆炒，吃对血管好的油，调味只有低钠盐、薄盐生抽、苹果醋和油(芝麻油，亚麻籽油，橄榄油，花生油)。跟我一起改变饮食开始吧，让血管更轻松，加油你也可以越来越好#高血压 #高血压饮食 #高血压请注意 #坚持 #坚持就是胜利
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一米阳光3周前
#医学科普#高血压病 #高血压并发症 ，四十岁也是高危人群哦！
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烁哥6月前
高血压的预防与治疗 #一起减肥打卡#自律 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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心脏卫士张杰教授7月前
三高人群必看！做好这3点，冠心病远离你！冠心病预防措施 #医学科普 #冠心病 #高血压 #高血脂 #高血糖
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广播电视报2周前
中医降压有两条捷径，一条是天麻钩藤饮，一条是平胃散。#涨知识 #健康科普有真知 #高血压
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十院 佟医生9月前
高血压合并高血脂，注意七件事 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子#医学科普 #高血脂 #高血压
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笑比哭好11月前
#高血压饮食 #高血压饮食注意
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王大夫健康说7月前
血压高不用愁，路边不起眼的野草是天然的良方 #中医 #抖出健康知识宝藏 #血压高 #医学科普
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240斤牛牛姐已生带娃版7月前
240斤高危高血压高血糖大码孕妇足月第二天了！ 估计这周就要住院了，瑟瑟发抖 从当初的希望撑到28周，再到现在撑到了37周足月，感恩一切！！！大家有什么想问的尽管问 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #怀孕 #孕期
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姜片1周前
退休老人，三高人群，一定需要特别注意饮食和身体健康
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减重医生王海波（减重007）6月前
极高危！胖友入院时血压200多！ #高血压 #肥胖 #大体重减肥 #减重手术 #减肥
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心内科马媛医生6月前
高血压患者，晨起做好这3件事，血压稳稳地 #医学科普 #健康科普 #高血压 #降血压
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家乐孝11月前
高血压防治指南 #热点 #高血压 #高血压预防 #高血压请注意 #家乐孝
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孟唠叨9月前
每天吃点海蜇头，降血压用。[666]
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陈泓颖医生4月前
高血压患者早上起床后注意这3件事 #高血压 #控制血压 #老年病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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瑞金医院神外大卫6月前
要有健康的饮食和作息习惯，才能更好的控制高血压 #高血压 #预防高血压 #抖出健康宝藏
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心馨医语2月前
有高血压的人，预防脑梗抓住这3点 （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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益泰反冲力3周前
如何避开高血压的7个日常高危坑 小区石桌旁，退休冯主任正遛弯歇脚，就见邻居老马端着粥就着酱黄瓜，边吃边叹气：“老冯，我这高血压吃药也不稳，没头晕没难受的，咋就总降不下来？”冯主任瞅了瞅那碟酱黄瓜，笑着摇了头：“老马啊，你这血压不稳，问题多半出在日常习惯上。” 退休冯主任指着酱黄瓜说，高盐是高血压的头号坑，《中国高血压防治指南》里明确说，钠吃多了血容量就涨，跟水管水压骤增一个理，每天盐别超5克，酱菜、酱油这些隐形盐也得避。老马挠挠头：“我还觉得药吃着正常了，偶尔忘一顿也没事。”老主任赶紧摆手，说擅自停药最危险，血压反跳比持续高还伤血管，吃药得按时，漏服也别加倍补。 聊着又说起老马总熬夜看球、下棋输了就上火，老主任说，睡眠不足6小时，血管昼夜都紧绷，情绪激动还会让血管猛地收缩，这俩都是控压的大坑。他还跟老马讲，抽烟喝酒、久坐不动、不测血压这几个坑也得避开，尤其是无症状的高血压，悄悄伤身体，早晚测血压才放心。 老马听得连连点头，老主任笑着总结了个控压口诀：“低盐稳情绪，服药别停住，睡眠要充足，监测不疏忽，烟酒要少沾，运动别偷懒。”老马赶紧把口诀记下来，说以后再也不凭感觉控压了，好好守着日常小习惯。 内容引用权威资料仅供参考，看病找医生，用药找药师！您还有哪些问题？评论区留言，一起科学探讨。 #健康知识 #用药安全 #科普微故事
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内分泌吴医生6月前
这6种蔬菜糖友夏天可以多吃点#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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心脑守护者何医师4月前
如何冲调葛根粉#高血压饮食 #高血压请注意 #糖尿病饮食
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临床营养科付泽建医生2月前
最新大型研究发现补充鱼油真的能降低心血管病风险 #鱼油 #高血脂 #高血压 #临床营养付医生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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神经外科杜医生2周前
高血压在冬季，牢记四吃四不吃，降低心梗脑梗风险 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #新年囤点专业货 #健康科普
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心血管赵宏伟医生1月前
冬天高血压心脏病，早上3不吃，晚上3不做 #冬季健康 #高血压 #心脏病 #医学科普
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山东大学齐鲁医院李静媛2月前
吃芹菜降血压？恁让骗了！这2种高钾食物才真控压 #高血压 #降血压 #辟谣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘
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急救孙医生6天前
家里有高血压的朋友注意听，这是一条救命视频 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血压 #三高 #慢病
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福建卫生报2年前
#河南 23岁小伙高盐#饮食 4年，血压爆表吓到医生！长期#熬夜 吃#外卖 形成极高危血压 #高血压
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脑血管病专家许刚医生1周前
高血压患者注意，高血压可以多吃这3类食物，天天轮流吃血压越来越稳！#高血压 #医学科普 #降压药 #抖出健康知识宝藏 #脑动脉瘤专家许刚主任
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内分泌科孙医生6月前
高血压不能吃肉？其实大错特错，您应该多吃#高血压 #医学科普 #健康科普 #知识分享 #涨知识
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神经外科侯晓辉医生8月前
中青年高血压患者，需要注意哪些事项#高血压 #中青年高血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张之瀛大夫1月前
降温下雪了，注意三个健康细节，减少心脑血管疾病的发生！医生给大家提个醒。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬日健康 #高血压 #心梗
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诚聊中医1周前
#中医 #医学科普 #糖尿病 #高血压 #健康科普破圈计划
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嫦娥1周前
#高血压人群运动注意事项
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神经外科贾永军2周前
60岁以上高血压，日常注意这4点！ #高血压 #脑梗 #日常 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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北京交通广播3周前
健康警钟敲响！冬季为何成为心脑血管疾病的“高危季”？如何构建冬日健康防线？#健康#心脑血管疾病#养生
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健康小课堂3周前
高血压高危人群#高血压
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王宝健康站9月前
气温回升，高血压患者服用降压药的关键注意事项#健康科普
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神外脑血管病专家潘力主任2周前
高血压晨起做好3件事，降低心脑梗风险 #高血压 #脑梗 #医学科普 #神外脑血管病专家潘力主任 #抖出健康知识宝藏
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心血管李医生1月前
高血压+糖尿病：做好这几点，远离心梗脑梗威胁 在心血管疾病的“高危榜单”上，高血压与糖尿病始终占据着前列位置，更值得警惕的是，这两种疾病一旦“联手”，会让心梗、脑梗的发病风险呈几何倍数增长。对于高血压合并糖尿病的人群来说，科学防控不是选择题，而是关乎生命健康的必修课。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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中医乔磊3周前
血压高又不是大病，我教你一个土方法，三块钱在家调理。 #医学科普 #高血压 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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产科刘芳医生7月前
一条视频带你了解妊娠期高血压疾病，视频略长，可先点赞收藏！#孕妇 #妊娠期高血压 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子#高血压
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中医王亮1周前
再厉害的高血压，不用一堆药，记好两种安全实用药#中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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心内医生王文静1月前
长期吃降压药，注意这4个细节，血压控制得又稳又好 #抖出健康知识宝藏#高血压#我的年度健康盘点 #心肾守护 #医疗科普创作训练营
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神识讲堂6月前
高血压治疗策略 #创作者伙伴计划 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康中国我们行动
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心血管外科王医生7月前
这四类人是最容易被脑出血盯上的高危人群 #血管健康 #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肾病科张昱6月前
H型高血压，治疗原则有哪些？ #h型高血压
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健康管理3周前
#真实生活分享计划 #高血脂 #医学科普 血脂高一定得吃药吗 对于合并高血压或糖尿病的人群，血脂管理需更严格，其干预阈值与普通人群有明显差异 今天来学习一下 哪些情况需要吃药 哪些情况仅需饮食生活方式干预 #医学知识科普 #高脂血症用药
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