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风湿免疫专家李小峰10月前
为啥一顿饭不吃就低血糖？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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胸外科医生闾夏轶1年前
医学真奇妙，低血糖小小一块糖就能缓解 人体确实很神奇。#身体 #名医圆桌派 #科普 @名医圆桌派 #有趣
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贴心王医生1月前
低血糖吃点糖就会好？#低血糖 #抖音精选 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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蓝鼻子驯鹿7月前
希望这个视频能够给你带来帮助… 仅个人分享，无任何医疗建议和意见。如有不适请线下就医。#一型糖尿病 #低血糖 #瑞特血糖仪 #家用血糖仪怎么使用 #家用血糖仪
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涵姐日常3月前
没想到低血糖会引起这么强烈的反应#内容太过真实 #低血糖#健康是最大的财富 #生活碎片
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蒲的足迹7月前
夜间低血糖如何科学加餐 #医学科普 #门诊日常 #低血糖 #升糖
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永康黄若妃医生3月前
低血糖时吃巧克力有用吗？ #医疗健康创作训练营 #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗
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内分泌科吕川医生10月前
想要不出现低血糖问题这几件事要了解#医学科普 #低血糖 #低血糖急救
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说了你也听不懂的罗小锤2周前
我对低血糖无解了#低血糖昏厥 #低血糖怎么办 #情感共鸣 #日常吐槽
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中国青年报6月前
再忙也要按时吃饭！女子前一晚加班到凌晨，第二天点了外卖也没有吃，等到晚上犯了低血糖，还没咽下一口饭就晕倒了，幸亏一小时后慢慢清醒过来。
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一大只7月前
这两天因为吃东西以后出现低血糖症状，就赶紧来和大家聊聊这个情况。#减肥 #肥胖 #听医生的话
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内分泌科潘永源主任2月前
恢复胰岛功能，三种食物要多吃，血糖一天比一天好 #低血糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病并发症
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峰哥养生真相10月前
低血糖的症状和表现？怎么调理可以恢复正常？得来的原因是什么 峰哥，为什么我吃的不少，但还是会低血糖呢？ 经常有朋友这样问我，其实这个问题困扰了很多人，在我们的轻断食养生营里，就有很多，吃的很多、又饿的很快的学员。 吃的多、却不耐受饥饿，这是为什么呢？难道是身体有疾病吗？ 今天，我们就来聊一聊低血糖的问题。 如果你感到头晕、心慌、冒冷汗，甚至眼前发黑、浑身哆嗦，这可能就是低血糖在向你发出警报！ 你以为猛吃甜食就能预防低血糖？大错特错！其实就是我们吃的不对。 下面就来看看三大饮食陷阱，你犯了那一条？ 第一、爱吃主食，而且主食吃的很多。 主食包括：米饭、面条、馒头、稀饭、粥，这类高碳水食物，经消化以后，血液中的血糖飙升，刺激胰岛素分泌，胰岛素迅速带走血糖供给人体使用，消耗不掉的，还会转化为脂肪储存起来。 但是要注意的是，你吃进去的高碳水食物越多，胰岛素分泌就越多，你的血糖就会降的越快，血糖降低了，你就饿了，这就是你吃的多，反而会低血糖的原因。 那怎么办呢？很简单，调整一下你的饮食结构，增加肉蛋奶的摄入，这些食物有一个特点，它们不会造成血糖飙升，因此不会刺激胰岛素大量分泌，所以你的血糖会处在一个波动很小的状态，这种情况，你就不会低血糖，就像老人说的那样，你吃的食物没有油水，不顶事，吃的多、饿的快的原因。 通常情况下，我们国人的饮食结构，主食占60%，而肉蛋奶的摄入占比很低，这种饮食结构，在国际上并不推崇，而国际公认的地中海饮食，以肉蛋奶为主、粗加工主食为辅的饮食结构，才是最有利于健康的，值得我们国人学习。 第二、爱吃水果 有些人还把水果当早餐、或是晚餐，看似健康，其实会让血糖快速上升又迅速下降；低血糖肯定会经常出现。 第三、爱喝饮料 有些人靠喝碳酸饮料续命，高糖又刺激，对血糖稳定没好处，你不低血糖才怪呢！ 其实，容易低血糖，并不代表你的身体有病，它只是说明，你的身体对血糖的反应，比较灵敏而已，但是低血糖毕竟对我们的身体没有好处，所以，想要预防低血糖，你需要做的，就是多吃点肉、少吃点碳水！#低血糖
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营养科孙主任6月前
低血糖不是吃颗糖就能解决，危害不止这么简单 #糖尿病 #低血糖 #健康科普
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崔老师.聊家常4月前
如果低血糖，试试“饿一饿”+不吃大量碳水吧
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贾杰医生5月前
低血糖犯了别慌，分享一个实用小妙招 #低血糖 #医学科普 #糖果 #蜂蜜水
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山海自然医学-潛龍笑-RD6月前
#低血糖#营养逆转低血糖#血糖问题 #健康
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苏喜控糖指南1年前
低血糖吃啥比较好？两样东西轻松搞定#控糖 #糖尿病 #低血糖 #低血糖怎么办 #一型糖尿病
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咖啡大拿你安哥5月前
西北男同胞注意！有低血糖、脂肪肝、高尿酸？这套饮食方不用瞎忌口，照着吃就行！#西北人饮食建议 #高尿酸怎么吃 #脂肪肝调理 #低血糖饮食技巧 #体重管理小妙招
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老陆3周前
7.低血糖吃的最好零食,,柏格醫生 Dr Berg
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风湿免疫专家李小峰1月前
总是低血糖就是给惯坏了 #医学科普 #风湿免疫李小峰 #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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寿生缘3月前
#健康养生#轻断食#低血糖怎么办
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中医武楠1周前
低血糖，可不是饿晕了！ #糖尿病 #糖尿病科普 #低血糖 #中医 #中医武楠
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唐黎之博士10月前
出现低血糖要警惕胰岛素抵抗，进而发展成糖尿病！ #低血糖 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #唐黎之博士
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聊城市妇幼保健院内分泌科宋医生7月前
#医学科普 #糖尿病 #低血糖
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晚枫讲糖7月前
低血糖是降糖药吃多了 挺一挺就过去了？#血糖 #血压 #甲状腺 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科邱轩医生3天前
⚠️守岁熬夜党必看！医生提醒要当心哦～💡夜间低血糖悄悄来，头晕心慌别忽视！🥗睡前吃点小零食，平安过年更安心～#除夕 #除夕快乐 #除夕倒计时 #糖尿病 #熬夜
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控糖保肢方志辉教授2月前
糖尿病人低血糖的时候不要吃饼干、面包这一类的，这是为什么呢？#控糖 #血糖 #低血糖 #糖尿病 #方志辉
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内分泌科孙医生6月前
糖尿病低血糖很危险，突发该如何自救？#糖尿病 #高血糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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曙光医院陶乐维主任4月前
凌晨低血糖差点晕？糖尿病自救3步走，关键时刻能救命 #糖尿病#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医学科普
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杜丽坤主任5月前
低血糖 #低血糖 #血糖 #血糖仪 #医学科普 #中医
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马超医生8月前
饭后犯困半夜饿醒可能是糖尿病的警告 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 中国 河南 郑州 中原 郑大一附院 郑州大学第一附属医院 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health
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营养师谈韬7月前
低血糖处理 教你15分钟稳回来 低血糖，实测案例：只啃一小块牛腱子根本拉不回！ ⚡关键15分钟这样做： ① 先补“快碳”→糖/水果 ② 再补“慢碳+蛋白”→全麦面包/玉米+瘦肉/鸡蛋 ③ 加纤维→蔬菜稳住第二波 血糖曲线立马平滑！ 收藏这条，关键时刻不踩坑！ #低血糖 #糖尿病 #血糖 #饮食 #营养师
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小利2月前
#一型糖尿病 咱们一型二型都知道发生低血糖的时候很危险，所以身上都要背着这种葡萄糖方糖，它是单糖很好吸收，干吃泡水喝都可以，一个碳水4克吃下去，三5分钟就能回升，趁着活动大家一定要囤起来 #糖人必备#好物种草#低血糖#真实生活分享计划
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徐谷根逆转糖尿病4月前
正常人低血糖为何没事 糖尿病人低血糖如何自救！ #低血糖 #糖尿病科普 #血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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今视频长天新闻1周前
孩子想长高，真心劝你少给他吃零食！医生分享案例劝告家长：生长激素在低血糖状态下分泌更旺盛，每天8次脉冲高峰，一吃甜食就停了#长高 #零食
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晓敏与黄帝内经7月前
践行黄帝内经吃水喝饭以后，我的低血压，低血糖都改善了#黄帝内经#赵一璇讲黄帝内经 #养生
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控糖保肢方志辉教授1月前
突然低血糖你就马上喝两瓶甜饮料，不能这样等下血糖又飙升了！#控糖 #血糖 #低血糖 #糖尿病 #方志辉
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产科苏主任2周前
孕期动不动就低血糖，这样吃就好了～ #孕期 #孕检 #生孩子 #硬核健康科普行动#低血糖
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西安减重医生殷国志5月前
低血糖该怎么减肥? #减重医生殷国志 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖 #减重手术
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李志涛 天津市环湖医院神经外科5月前
低血糖了该吃什么#低血糖 #糖尿病科普 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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内分泌科李医生4天前
只吃粗粮不吃细粮，可能会导致低血糖反应#粗粮 #低血糖 #细粮 #抖出健康知识宝藏
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浙江日报3月前
男子突发低血糖晕倒在路边，过路人拿出葡萄糖和食物给他吃，清醒后他坐起来双手合十感谢大家。（素材来源@铭摄影）
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北大口腔唐志辉教授8月前
小姑娘不吃早饭，低血糖晕倒了，牙都磕掉了！ 主任苦口婆心劝人一定要吃早饭#牙齿健康
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张欢4天前
#控糖饮食分享 #低血糖#高血糖 #内分泌 #健康
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孔刘洋的控糖生活1周前
低血糖了怎么办？ #低血糖怎么办 #低血糖 #低血糖昏厥 #葡萄糖方糖 #葡萄糖方块糖
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超会养肾的丁奕医生5月前
低血糖发作，如何处置#医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医学界健康科普
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开心王医生10月前
低血糖要命 低到多少才算低血糖#医学科普 #低血糖 #血糖 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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于丽新~悦宁3天前
低血糖总犯困暴食？3步吃对甜食稳血糖！ 是否有发现每次摄入含糖食物后食欲更明显 这可能是血糖波动引发的饮食调节现象 数据显示合理控制餐后血糖波动有助于维持稳定饮食习惯 建议早餐饮用250毫升牛奶配合水煮蛋 午餐适量减少主食并搭配蔬菜 晚餐可用玉米代替精制主食 建议甜品类食物在正餐后适量摄入 空腹摄入高糖可能引起代谢调节反应 需特别注意代糖类产品可能影响正常食欲调节机制 根据实际观察，该饮食建议有助于改善血糖波动幅度 当机体代谢趋于平稳时，对高糖食物的需求也会自然调整#减脂干货 #血糖管理 #健康减脂 #控糖饮食 #低血糖减脂
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爱养生的中年姐姐5天前
我身边有这样的人，但是我说了不听也没办法，那就放弃助人情结吧#养生 #胃病 #古中医养生
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伟哥在妇产科1周前
顽固性低血糖，别只怪没吃早饭！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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内分泌医生胡金星2月前
低血糖怎么办？这个错误别再犯 低血糖怎么办？这个错误别再犯#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏#低血糖急救
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注册营养师超话健康3月前
亲测效果非常好 一饿就头晕、手抖、出汗 #胰岛素抵抗 #头晕 #手抖#出汗#低血糖
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程心医语7月前
一饿就心慌手抖，不一定是低血糖！ #低血糖 #甲状腺功能 #心慌心悸 #手抖 #抖出健康知识宝藏 科普内容仅供参考，如有不适，请您结合具体病情线下就医
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天元小王子1月前
#低血糖#螃蟹 #胃好身体好
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心血管李红梅2月前
糖友要尽量避免出现低血糖，以及应对措施 #医学科普 #糖尿病 #低血糖 #健康 #心血管李红梅
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敏儿5天前
低血糖时候就是缺葡萄糖，得及时补，舒诺益葡萄糖方糖配料表只有食用葡萄糖， #葡萄糖方糖 #葡萄糖 #低血糖
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内分泌医生侯宁3月前
饿了心慌手抖，低血糖？可能存着大问题 #低血糖#血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #内分泌医生侯宁
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成都市温江区妇幼保健院1年前
#低血糖 孕期低血糖防范#健康科普 #妊娠期糖尿病 #妇幼健康科普 #成都市温江区妇幼保健院 @健康成都官方平台 @金温江 @腾讯医典-小助手
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康定情缘3月前
炊事班的故事第一部第四集#一定要看到最后 #致敬军旅
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齐齐吃吃吃6月前
#低血糖#葡萄糖#运动#健身#超便宜超划算
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张海文3周前
#低血糖 #健康科普 #心脑血管
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镜善镜美何敏2月前
想恢复胰岛功能，建议多吃这三种食物 #血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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邯郸交通广播7月前
#葡萄糖方糖 #低血糖 #低血糖怎么办 #葡萄糖 #食用葡萄糖
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