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于帅滑雪真挺帅1年前
陡坡换刃突突掉板怎么办 陡坡换刃突突掉板，是因为没有上半壶，把弯拐成了死角#金牌滑雪教练 #单板教学 #单板女孩 #八字刻滑 #滑雪
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茶1年前
陡坡换刃怎么换，陡坡突突，重心压好，结合斜滑降不但不突突还能滑好弯型#陡坡换刃 #单板滑雪 #单板教学滑雪 #松花湖教练 #单板基础滑行
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Mars八字刻滑3周前
陡坡一换刃就突突突，到底该怎么在陡坡换刃？ #单板滑雪 #换刃 #滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学
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虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）3周前
陡坡换完刃总是突突？还减不了速？ 三个小妙招，改善你的陡坡换刃。 #滑雪教学 #单板教学 #陡坡换刃 #2026滑雪flag #周五趣玩日
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小白-全职滑雪教练新疆将军山可可托海约课1年前
#滑雪 #不摔怎么能学会滑雪呢 #单板滑雪 陡坡换刃为什么突突突
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牛牛（崇礼滑雪约课）3月前
单板会换刃后练的进阶动作 引申换刃 陡坡换刃突突摔跤 想进阶刻滑 必会的动作 #单板滑雪 #滑雪教学 #引申换刃 #重庆滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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教滑雪的糕糕（禾木约课）1年前
陡坡换刃总突突站不稳怎么办？ 大概率出现在前切后，因为背对山下视野有盲区所以容易恐惧，看看视频，试着让子弹多飞一会儿，禾木整雪季单板滑行全阶段可约课 #金牌滑雪教练 #冬天一起去滑雪吧 #swans滑雪镜 #swans会呼吸滑雪镜 #这才是冬天滑雪该有的样子
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白小易🏂1月前
教你陡坡后刃突突突怎么改#滑雪教学分享 #滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪 #后刃突突
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教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）1周前
陡坡后刃总突突？关键在顺应板头运动发力！ 当我们有了顺应雪板运动方向去引导重心、施压释放的意识之后，解决的不仅仅是突突的问题，整体的滑行质量都会提高一个大台阶！ #单板滑雪教学 #后刃突突 #陡坡换刃 #搓雪小回转 #雪友你好
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差不多.（崇礼约课）2周前
三小时改发力，陡坡换刃～#滑雪教练 #新手滑雪 #崇礼滑雪
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Fouride_讲原理的徐教练1年前
从陡坡突突突，到顺畅换刃，我做对了什么？ 绝大多数人突突都是因为立刃变化太快，且持续太高，导致雪板垂直方向上施压控速的能力丢失，只能通过立刃去和速度对抗。所以我们要做的就是在尽可能减少立刃变化的情况下完成转弯。#单板滑雪 #滑雪教练 #讲原理的徐教练 #FourideAcademy #陡坡换刃
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RNT-阿山1月前
陡坡换刃“突突突”#单板教学 #可可托海滑雪教练
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小蛇不折1周前
下陡坡后刃突突突怎么办？ #滑雪教学 #单板滑雪教学 #搓雪小回转 #单板滑雪 #轻装滑
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不会好好滑的雪宝8月前
casi三级教你陡坡换刃#滑雪🏂 #滑雪体验 #搓雪小回转 #陡坡换刃 #casi三级
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会旋转的香蕉哥哥 - Mark8月前
实用教学｜一招解决陡坡突突 #香蕉哥哥教滑雪 #单板教学 #单板进阶 #后刃突突突
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滑雪的山椒 Share1月前
陡坡换刃怎么换，一换刃就躲重心，一躲重心就摔跤，越摔跤就越害怕，一个视频教会你陡坡换刃和控速度#新手滑雪#陡坡换刃#换刃躲重心#单板滑雪
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九哥爱滑雪（阿勒泰约课）7月前
后刃突突每个滑雪人都懂，有3种解决办法#单板滑雪教学 #陡坡换刃
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小C~🏂3月前
前刃滑着小腿酸❓陡坡突突突摔膝盖❓来练习正确的发力✅。#单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃常见问题 #单板换刃
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单板老法师（将军山耀雪太仓）3天前
陡坡换刃~人板合一③投影面积高阶应用 #陡坡换刃 #换刃 #运动帮帮团 #滑雪教学 #单板教学
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J 潘1年前
后刃突突怎么改？ 坡度稍大，后刃总突突。这样滑不但累，对膝盖的冲击力还很大。今天一期视频讲明白后刃突突出现的根本原因以及解决办法。 #单板滑雪 #滑雪🏂 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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小C~🏂3月前
自学单板进阶陡坡换刃教学🏂害怕速度就这样做✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃 #陡坡换刃 #单板滑雪
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滑雪的山椒 Share1月前
如何在陡坡上换刃并控制速度，一个视频教会你#新手滑雪#陡坡换刃教学#单板滑雪
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招仔🏂（崇礼单板教学）3周前
还在怕陡坡换刃❓学会这招轻松拿捏✅ #滑雪教学 #单板教学 #陡坡换刃 #单板基础教学 #金牌滑雪教练
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滑来滑去的鲨鱼辣椒🏂🏻1月前
陡坡不敢换刃 一到换刃时就吓得不敢动？一节课让你从容#陡坡换刃 #广武滑雪场 #金牌滑雪教练 #教学日常
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爱玩的cc（滑雪教学）2周前
改变你的思维，陡坡就能滑得更好 如何才能陡坡换刃#雪友你好 #雪友请指教 #亚布力滑雪教练 #亚布力滑雪教学 #抖音生活观察计划
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刘峰（单板教学）1年前
陡坡换刃确实是难倒了相当的雪友，我们来一起克服一下 #金牌滑雪教练 #滑单板入门教学 #单板滑雪教学 #将军山滑雪场
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滑雪的山椒 Share2月前
新手如何在陡坡上换刃和控制速度，陡坡换刃控速教程来了哈#新手滑雪#陡坡换刃#滑雪教学#单板教学
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滑雪的山椒 Share1年前
新手滑雪陡坡换刃困难，陡坡换刃躲重心，陡坡不敢换刃，换完刃后控制不了速度，解决办法来了#新手滑雪#陡坡换刃教学#单板教学
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于帅滑雪真挺帅1年前
陡坡换刃速度太快怎么办《一》#滑雪 #金牌滑雪教练 #单板女孩 #单板教学 #冬天一起去滑雪吧
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九哥爱滑雪（阿勒泰约课）7月前
新手陡坡换刃教学之提前换刃，是陡坡提高控速能力的必备技能，来练起来吧 #室内滑雪 #陡坡换刃 #新手滑雪教学 #单板教学
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会旋转的香蕉哥哥 - Mark7月前
正经教学｜陡坡换刃不要急 #香蕉哥哥教滑雪 #单板换刃 #单板教学
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1月前
陡坡换刃教学来啦#单板滑雪 #换刃 #陡坡换刃 #崇礼滑雪教练 #单板教学
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姚灿哲 可可托海约课10月前
学会换刃后怎么进阶走刃？滑行时为什么板会突突突，会丢刃 会扫雪 看完视频你会有不一样的理解#创作灵感 #单板换刃教程 #进阶走刃 #龙之梦冰雪世界 #耀雪冰雪世界
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Seven讲滑雪（Casi2级 禾木约课1月前
换刃总是突突？找对方法很关键！ 为什么你一换刃就像机关枪一样「突突突」？🤔 为什么一换后刃直接颠到起飞？🫨 找对方法很重要！🫵 ✨ 两个重点： 1️⃣ 换刃过程中，我们要主动去降低重心靠近雪板，不能直接倒伏换刃 2️⃣ 滑行过程中，要注意视线应始终保持在滑行方向，不要到处乱瞟 最后，就是要勤加练习，可依照从缓坡逐渐到陡坡的顺序。 #没点才艺都不敢来滑雪了 #创作者扶持计划 #单板滑雪 #首页内容更精彩
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J 潘2年前
换刃总突突，雪板剧烈抖动怎么办？三招帮你滑的更稳。#单板滑雪 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学
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滑雪左指导（太仓&耀雪教学）7月前
进阶的过程中，遇到陡坡换刃卡顿不流畅是一个必经之路。 这一期我们从发力和时机入手解决问题。#单板滑雪 #陡坡缓降 #单板进阶 #耀雪滑雪教练 #太仓阿尔卑斯滑雪教练
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单板托马斯（崇礼约）3月前
单板滑雪陡坡换刃 如何控制速度 单板滑雪教学 滑行改善 陡坡换刃 单板托马斯 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪🏂 #轻装滑 #一键get轻装滑
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可乐（崇礼约课）3月前
陡坡换刃不再怕！三个技巧让你也能流畅到底🏂🏻🏂🏻🏂🏻 #最美的風景在路上 #提升幸福感好 #滑雪教学 #日常生活
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蟹蟹^O^1周前
单板陡坡换刃(引申换刃) #单板滑雪 #换刃练习 #引申换刃 #单板教学 太陡了站不住，抢摄影师的仗
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爱滑雪的菠萝🏂（崇礼约课）2周前
陡坡换刃不敢？三个办法教会你#单板教学 #换刃技巧 #陡坡换刃
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小C~🏂1年前
缓坡能换刃上陡坡就不敢😔怎么解决怕速度❓ #单板滑雪 #换刃 #单板教学 #金牌滑雪教练 #滑雪可以提上日程了
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刘小猫 （单板约课）2月前
新手必看，继续解决陡坡突突问题！ 秦皇岛紫云山or金山岭可约 #单板滑雪 #单板教学
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AIC_小椿（阿勒泰🏔️）2月前
当你换刃总是突突时，普通教练Vs滑行老中医 #AIC滑雪训练 #贵州滑雪 #阿勒泰的冬天 #换刃技巧 #滑雪教学
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单板托马斯（崇礼约）3周前
单板滑雪 如何练习陡坡换刃？一天攻克 陡坡换刃 #单板滑雪 #单板教学 #单板女孩 #轻装滑 #金牌滑雪教练
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Yana椰奶（将军山约课）1月前
为什么你在陡坡换不好刃 #我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #滑雪教练 #这里有个雪请你滑一下 #你的墙来了
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教滑雪的大慧（崇礼）1月前
如何在陡坡上换刃？高级道还在推坡下么？ #新手滑雪 #陡坡换刃 #单板教学 #滑雪女孩
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单板老法师（将军山耀雪太仓）1月前
征服陡坡换刃的四个关键要素 #滑雪 #滑雪教学 #单板教学 #搓雪小回转 #运动帮帮团
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Matt🏂（三月可可）1月前
没有废话，纯纯干货！#搓雪小回转 #陡坡换刃 #陡坡缓降 #可可托海滑雪场 #可可托海滑雪教练
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Fouride_讲原理的徐教练2年前
后刃突突突，在于根基不稳，一招帮你解决#单板教学 #讲原理的徐教练 #ThirtytwoLASHED雪鞋 #Thirtytwo热定型内胆 #Thirtytwo
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Sam单板9月前
陡坡进阶：强行释放板刃帮助换刃 #滑雪人的专属补雪时刻 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam单板培训营 #sam单板线上教学
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Lucas张张（广东 可可托海约课）1月前
陡坡换刃换不好，躲重心可以看一下#单板滑雪教学 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教学 #滑雪
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还我小鱼干儿5年前
陡坡缓降，什么艾文、玄奘、二锅盔都能轻松换刃下来#单板滑雪 #滑雪 #冬天该有的样子 大概吧ᕕ(ᐛ)ᕗ
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滑雪的李指导崇礼约课2月前
🏂🏻陡坡不敢换刃，一个视频带您解决 一个视频带你改正陡坡不敢换刃，让你在陡坡游刃有余，从从容容。#雪友圈 #后刃换前刃 #滑雪教练 #单板滑雪换刃 #滑雪的李指导
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不会好好滑的雪宝1年前
三分钟学会抖坡关键技能 提前换刃的要领#冬天一起去滑雪吧 #滑雪教学 #滑雪教练
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Michael带你滑大山（崇礼约课）11月前
高级道换刃后，如何避免“突突突”：不要急于直线推坡刹车 3月上旬在崇礼，3月下旬去可可托海，约课or导滑请私信 Casi二级教练：#八字刻滑 #崇礼单板教练#新疆单板教练#搓雪小回转#单板教学
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YY滑雪教学（崇礼约课）2月前
陡坡不敢换刃？引申施压一条看明白 #我要上热门 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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Speed-X单板Chad（约课私）2月前
换刃以后老“突突”，一个视屏解决压力分配不均#单板滑雪 #换刃 #闪电滑雪俱乐部 闪电滑雪俱乐部
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黑哲明道陈一艺【长春莲花山SKI】单双全1周前
#单板教学 #滑雪教学 #滑雪 #创作人计划 #滑雪教练
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虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）1周前
坡一陡，板就抖，它是害怕了吗？ 是的，雪板也害怕你这么滑。 陡坡滑行，后刃不突突的三个技巧教给你，试一试，回来留下你的感受。 #单板教学 #单板滑雪教学 #2026滑雪flag #周五趣玩日
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爱玩的cc（滑雪教学）1月前
一个视频解决你陡坡抖板的问题 不要太着急停下来，你就能更丝滑的滑行#雪友你好 #抖音生活观察计划 #雪友请指教#户外人的轻装时刻 #轻装实验室
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Leland｜回转力场（崇礼）1年前
突突突是个压力问题，别跟眼睛扯上关系 突突不是病，摔了真要命#单板滑雪 #搓雪回转 #单板教学 #后刃突突
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