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北艺央舞7月前
孩子身体不协调到底可不可以学舞蹈 #舞蹈 #中国舞 #舞蹈培训
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十豆三乘二1月前
学古典舞的六个月的我快乐减肥 30 斤✌️ 2025 感谢自己的坚持，见证自己的变化和成长🥰 2026 依旧要在热爱里闪闪发光✨ #2025年度总结 #专治四肢不协调 #减肥 #零基础学舞蹈#减肥前后对比图
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MING.FX潇🦢（零基础6个🈷️）2月前
32岁黄黑皮舞力觉醒 ‼️零基础古典舞逆袭记 💪 32岁这年 被年龄焦虑压得喘不过气、刷到舞蹈视频的瞬间 脑子一热就冲了。五个月前还是手脚不协调、现在居然能跟着音乐扭出完整的古典舞片段，现在的我 不再纠结皮肤够不够白、动作够不够标准站在镜子前 眼里的光骗不了人✨ 我的舞力觉醒 才刚刚开始！#创作灵感 #vlog日常 #舞蹈日常训练 #舞蹈生的日常 #古典舞
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星星中国舞2月前
跳舞不协调没舞感，你就练这几个动作 #中国舞基本功 #0基础学舞蹈 #中国舞
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天骄舞蹈日记（集训版）6天前
0基础加不协调buff叠满的D同学，一切皆有可能！@太原天骄舞蹈艺考 #山西舞蹈艺考#舞蹈集训
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华翎舞蹈总部梁怡老师1周前
#四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈基本功每日一练 #每日一练舞蹈基本功 #一看就会一跳就废系列 #不协调舞挑战
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567舞蹈工作室✨丹丹✨2周前
零基础也能跳好中国舞从手脚不协调到身段轻盈慢一点没关系踮起脚尖，就离热爱更近一步！#学舞记录打卡 #日常习舞记录
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王馨悦🧊1周前
不协调➕能力差…#舞蹈老师 #课堂随拍
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又的四次方5天前
肢体怎么不协调成这样😳#西安 #古风 #低像素 #手势舞 #战国袍 @抖音 @抖音来客官方助推官 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音娱乐
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韩婳中国舞-梦梦5月前
肢体不协调就要练起来哦！#零基础 #中国舞 #每天练一练
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糖糖1周前
#成人零基础古典舞 #创作者中心 #创作灵感 我的来时路
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单色中国舞鹿子老师8月前
#中国舞 #古典舞 #民族舞民间舞 傻傻分不清楚，今天鹿子老师一个视频给你讲清楚#舞蹈干货 #什么是中国舞
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钟鱼7月前
#原创编舞 不协调的宝快给我跳这支，三分僵硬七分呆萌哈哈哈哈🥹 #瑶光赋 #古典舞 #向全世界展示中国舞 #抖音潮流舞蹈地图
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吃草草没6天前
手脚有点不协调🙏#三国恋舞蹈 #古典舞 #家国同春 #真实生活分享计划 #抖音流量扶持
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MING.FX潇🦢（零基础6个🈷️）1月前
6个月死磕古典舞！32岁的我，终于摆脱“肢体不协调”标签#零基础学舞蹈 #古典舞 #逆袭之路 #成人零基础舞蹈 #创作灵感
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北京京舞集舞蹈工作室2周前
结课｜《大地》胶州秧歌片段 跟着原跳跳大地是一种什么样的体验？ 三节课速成的秧歌， 是热爱与专业碰撞出的火花。 从手脚不协调到能跟上原跳， 全靠大家的热爱和苏瑶老师又可爱又专业的“魔法”加持！ 《大地》的厚重感，被我们用三节课的时间，演绎得有模有样～ #京舞集 #北京成人舞蹈 #民族民间舞 #中国舞 #胶州秧歌
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好运可乐1周前
#四肢不协调的人怎么学跳舞 #每个动作都是戏 #跳的不好开心就好
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零基础中国舞教学小玉老师2周前
零基础学舞蹈，手脚不协调怕学不会，老师亲自教#零基础学舞蹈#一学就会 #简单好学
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布丁奶酪的仙女麻麻5天前
那是我们的来时路~ 奶酪从小没有学过中国舞 在学校舞蹈校队老师教了一小段古典舞 我带着亲妈滤镜 感觉好可爱，想尝试排支中国舞，多尝试一些舞种 就在🍠上发布了这段视频，问适不适合跳？ 遭受了不小的非议😥 现在能得到这么多人的喜欢真的是受宠若惊 最开心的是大家竟然开始喜欢健康如小牛犊的小孩姐 奶酪姐会坚持跳下去的🥰🥰🥰 ps：我们深耕流行舞赛道（芭蕾基训+爵士技术+全舞种[芭蕾变奏+爵士（各种风格）+现当代+啦啦操（集体）]），中国舞我们不会尝试啦，我们也不会小艺考，她只要开心地跳舞💃🏻就好🥳
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兰雅6天前
第一次跳东北秧歌，记不住动作四肢也不协调还总是顺拐😂😂😂#俏#东北秧歌#民族民族舞蹈#记录舞蹈路上的点点滴滴
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眠铃さ6天前
四肢不协调#云南人能歌善舞不分年龄 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #乱跳 #心如止水卡点舞
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眼角屎6天前
四肢不协调的人跳抖舞就这样！#cos#贾宝玉 #宝黛#绝对演绎红楼梦
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零基础中国舞教学小玉老师1月前
零基础学舞蹈，手脚不协调怕学不会，老师手把手教会你#一学就会#零基础成人舞蹈教学#简单好学#中国舞
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糖果雨6天前
有没有人和我一样跳这个舞总感觉不协调，看起来怪怪的#金梭和银梭舞蹈 #跳舞我不是专业的 #海边随拍
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零基础中国舞教学小玉老师3周前
零基础学舞蹈，手脚不协调不怕学不会，老师手把手教会你#零基础学舞蹈#简单好学
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肖6天前
#新疆舞基本动作教学 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞出民族特色 #民族舞记录生活 #民族舞蹈舞出民族特色
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五叶花5天前
本来想跳舞的，但是发现自己肢体好像不太协调，手脚不在一个频道，跳起来就很诡异，想想还是算了
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广予.6天前
🙈#也就跳了几十遍#手势舞 #肢体不协调 #古风摇 #宅家拍
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零基础中国舞教学小玉老师3周前
零基础学舞蹈，手脚不协调不怕学不会，老师手把手教会你#零基础学舞蹈#简单好学#新年就要红 #马年
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零基础中国舞教学小玉老师3月前
零基础学舞蹈，手脚不协调不怕学不会，老师手把手教会你#藏族舞#零基础学舞蹈#中国舞
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🌈芹菜菜～6天前
不到半个小时磨合出来的，小姐姐们跳的也太好看啦，忽略我不协调的四肢#汉服活动 #国风正当红 #汉服巡游 #汉服之美在华夏 #汉服群舞
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小朱在沪漂6天前
二胎宝妈自学舞蹈献丑一个！和脏脏包正走着亲戚呢～等饭的功夫～即兴来支广场舞！#回村过年 #自学舞蹈 #手脚不协调的我
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BABEL1周前
超简单，不需要律动的古风手势舞，巴别摇4来了😋2.14想拍情人节营业但不会跳的古风小生们可以拍起来了#巴别摇 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #我本愿将心向明月 #古风手势舞#Dj降调
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@舞法无天～霞霞6天前
好长时间不跳了，属实有点儿不协调😄#全网都在跳这个舞 #自学舞蹈打卡
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🍬糖七墨1周前
pel春晚JDG节目——京舞门（剪辑版）🈶 挺好的，不假跳，不协调，不整齐 还有抓到了一个在摸鱼的gap #伞兵paraboy #JDG苏楠 #JDG导师 #pel #北京JDG
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零基础中国舞教学小玉老师2周前
零基础学舞蹈，身体不协调怕学不会，老师手把手教会你#简单好学#一学就会#零基础学舞蹈
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小Yang又困ˡᵃ💤6天前
舞是刚学的 文案是走心的 四肢是不协调的#家国同春
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曾的会跳3周前
大大方方的去跳，要接受自己的不完美。 我也是从第一次到现在，整个过程的变化。 自信，就是大大方方去献丑。 #跳舞一年的变化 #我的舞蹈日记 #变化前变化后#四肢不协调的人怎么学跳舞 #丑小鸭的逆袭
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铁门关教跳舞的赵老师2周前
跳一个不协调的舞蹈，看我是做到了💃#没点本事都跳不了这舞 #李秋萍舞蹈#复古舞蹈#新疆铁门关市#舞岛家
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禾页🐰3周前
想学扭胯的快来跳这个舞~#关山酒dj #四肢不协调的人怎么学跳舞 #简单抖舞 #真实生活分享计划
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金金老师讲舞蹈记录生活5月前
民族民间舞蹈+古典舞 零基础成人舞蹈教学，手脚不协调不怕学不会，老师手把手指导。#0基础舞蹈教学 #一学就会系列 #适合零基础的舞蹈
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零基础中国舞教学小玉老师1月前
零基础学舞蹈，身体不协调怕学不会，老师手把手指导#一学就会#零基础学舞蹈#简单好学#小玉老师爱跳舞
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¹²1周前
舞蹈是刚学的 文案是走心的 四肢不协调是真的 搞笑是当然的. #云南人能歌善舞不分年龄 #哈尼族乐作舞 #苗族服装
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钟鱼2周前
难道只有我一个人跳这个舞不协调吗🥹录了十几遍都没成功，龙龙说他都看会了🙁于是就有了视频中的一幕！#跟跳小城大事金梭银梭16步 #抖音新春联欢会 #抖音年味舞蹈大赏 #青年创作者成长计划 #随变跳一下
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比极星🌠5天前
不仅不协调 眼神还不好 和好诡秘@F&F 灵感@酸子阿 #挑战全网最难舞 #这个动作有点难 #想怎么跳就怎么跳 #乱跳的节奏 #日常
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小思喵5天前
过年亲戚不给我压岁钱我就这样 #这才是猛男该跳的舞蹈 #舞蹈挑战 #肢体不协调的人跳舞 #全网最难的舞蹈 #美女 @DOU+小助手 @抖音小助手 yc：@小香猪瑾🐷
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东隅已逝，桑榆非晚3周前
适合中国女人的题海战术，不过感觉好像没什么区别，或许我应该先把动作扒顺了再练#舞蹈challenge #lovememore#APink#舞蹈小白 #舞蹈 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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是陈啵啵呀6天前
#舞蹈老师的日常 #中国舞老师跳爵士 #放飞自我系列 时不时换别的舞种跳一跳真的很开心 完全不同的发力方式和穿搭风格 最近还买了好多爵士舞的小衣服 🥰
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舞蹈改变自己3周前
甘肃农村宝妈零基础跳舞，27岁苍老的像47岁，跳舞之后，终于有了27岁的模样！你可能都不知你道自己有多优秀，你只是缺乏一点想点要改变自己勇的气！ #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变 #逆袭#手把手教学舞蹈
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Ꮤ5天前
再跳啥？不知道 我只知道我的身材很曼妙#肢体不协调的人跳舞 #学跳舞我是认真的 #挑战全网最难舞 #手脚不协调的我 #瞎蹦乱跳
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飞飞5天前
我以为很简单。结果学了好几天！😭跳这个舞我首次发现原来我四肢不协调的！#大花轿 #张艺兴 #舞蹈 #张艺兴大花轿 #街舞
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威震擎天1周前
一个动作识舞担：但凡舞商低一点就会露馅 #kpop #追星 #韩娱 #IVE #张元英
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ksjshxx4周前
杨超越已经很努力了，但是结果不理想！如果你要去学跳舞你就会发现大部分人都这样，四肢不协调！ #杨超越
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赵美美 🎙️6天前
#汉服系列 #边学边跳 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #不会跳舞的我
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伊伊不是一一6天前
自学舞蹈第一天~~成果展示😎 练了好久终于不再手脚不协调了🥰 下次希望跳的很好一点！ #四肢不协调的人怎么学跳舞 #全网都在跳这个舞 #每个动作都是戏 #宅家律动 #qq爱舞蹈
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爱跳广场舞的燕子呀1月前
如何手脚不协调就跳东北秧歌就对了[呲牙]《俏》#东北秧歌#舞蹈完整版#民族民间舞 @DOU来跳舞 @抖音创作小助手
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辣椒聊舞蹈1周前
曾经的我也是迷茫不协调，通过学舞后自信独立
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零基础中国舞教学小玉老师3周前
零基础舞蹈教学#手把手教学#身体不协调#变美#舞蹈日常
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中国舞jojo6天前
藏族舞《起舞》 这丫头也太协调了✌️ 如果再刻苦一点儿，那就完美😍 #日常练舞记录 #中国舞jojo
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年会舞蹈简单易学(含教学)3周前
好汉歌舞蹈完整版3分钟搞笑版改编版公司年会舞蹈活跃气氛集体舞 年会烘托气氛的歌适合员工简单跳的舞蹈四肢不协调也能跳的舞节奏感强又好跳的舞蹈零基础年会舞蹈集体舞蹈简单易学队形编排创意开场舞蹈#好汉歌舞蹈挑战 #年会舞蹈 #集体舞 #团队舞蹈 #开场舞
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禾禾耶5天前
少上互联网 多逛菜市场#微胖 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #苹果型身材
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妖精姐姐（橱窗有好物）5天前
用我不协调的四肢跳个舞，㊗️大家马年大吉发大财#跳个舞开心一下 #新年快乐
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臻禾·全屋定制1周前
这一脚踹的没有技巧全是感情@𓅮 #全网都在跳这个舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #大王舞蹈 #搞笑
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Ö5055天前
#现学现卖现丑了 #小姨带娃 #想怎么跳就怎么跳 #新年摇 哈哈哈哈哈四肢不协调的小姨和外甥女🤓
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