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郭大吉3月前
在云边开小卖部和种果园充实美好的一天！ #我的乡村生活 #日常vlog #农村生活 #真实生活分享计划
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食人花🦋jjj1月前
晚间系统｜我的学习，没有边界 我的夜晚，是和时间深度对话的黄金两小时。你今晚的“心流时刻”是什么？在做什么让自己感到充实的事呢？来评论区和我分享吧！✨#studyaccount #心流 #沉浸式学习 #高中生 #拒绝焦虑
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卤卤香熟食店2周前
只要坚持，它就是你的事业。。能让你过得充实！！？#味道好极了你们想吃吗 #美食 #摆摊 #热门话题
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老李的小李🐷7月前
两个人让普通的周末变得不普通 可以宅家做四件很充实的事情#vlog日常 #情侣 #周末宅家
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雯子碎碎念3月前
把时间花在值得的事上，日子会自带充实感，内心自然平和。#认知思维 #口播视频 #心灵疗愈
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启明星4周前
🔥寒假规划指南，做好这5件事，孩子的假期充实又有意义！#正能量 #家长必读 #父母与孩子
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芒果小羊3周前
寒假最值得做的三件事！快来学 #真实生活分享计划 #大学生 #寒假 #大学生兼职推荐 #一般人不告诉他
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冯晓伟1周前
“独处”能让我们关照自己的内心，做到独立思考，让生活更加充实#冥想#早起#个人成长 #独立思考
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爱探索的庄庄3周前
如何度过充实的周末？宅家篇来啦！#宅家 #日常分享 #输出型爱好 #写作 #艺术
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竹子的书架5月前
如何找到你想做的事 克服缺点，只能让你努力成为一个普通的人 而发挥优势，你才能得到真正充实的工作和惊人的结果。 #职场 #创业 #认知 #好书分享 #天赋
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笨蛋校（努力成长版）4天前
#dou上热门 26年请你专注专注再专注，忘乎所以去做｜ 心理学有个爆火概念叫“心流”，说的是当你全身心投入一件事时，会瞬间进入“时间消失术”模式，还能收获满格的愉悦和充实感！#心流 #拒绝精神内耗 #自我疗愈 #焦虑自救指南
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老王说：时间管理3周前
时间不够用？用这4个极简方法让你的一天更充实 #老王说时间管理 #时间管理技巧 #告别拖延症 #高效做事方法 #碎片时间利用 #极简生活法则 #拖延症自救 #一天充实计划
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.愛偷懒的猫_3周前
#抖音真实生活分享 失业在家的一天都在干点啥？视频有点长，但一定会让你消除焦虑，积极生活，即使没有工作的日子里，也要充实自己，成年人的世界没有浪费，把每一天每一秒都过得充盈滋润#实拍原视频
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苗沐姐（63年独居）4月前
让自己忙起来才会更充实，忙，不限于学习，赚钱，变美，也可以做家务，拍视频，锻炼身体，养花弄草，带孙子等等 #vlog日常 #人生感悟#退休生活 #独居日记 #买菜
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米姐to do ｜读书3月前
人到中年不想过的太油腻，看书运动输出，让生活更充实，希望也能成功换赛道！#读书分享 #自我成长 #女性成长 #一起学习 #每天学习一点点
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新姐的小日子1月前
又是充实忙碌的一天，着实有点累了！#vlog日常 #记录真实生活 #70后的我
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老王说：时间管理3周前
时间不够用？用这4个极简方法让你的一天更充实之一 #老王说时间管理 #时间管理技巧 #告别拖延症 #高效做事方法 #碎片时间利用 #极简生活法则 #拖延症自救 #一天充实计划
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小鹿的100本书📚2周前
要读100本书，只要去做去记录就好了，just do it！ #女性成长 #读100本书 #每日读书 #读书 #自我提升
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董生活·董分享1周前
用舞蹈去触动观众这件事，对我来说，暌违已久，我快要忘了，它曾和演戏一样让我感到充实和幸福。#爱你老家 #声命体
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麦七同学要发光✨3月前
vlog |欢迎收看03女大学生大四无课 走出宿舍外出充实的一天～ #女大学生#vlog日常 #生活碎片#不待在宿舍可以干什么
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简单聊升学2周前
寒假除了写作业，还可以给孩子安排这3件事儿，假期充实又有意义哦！#寒假#寒假安排#充实假期#学习玩耍两不误 #家长必读
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文婷一家日常1月前
平凡且充实的生活，让我们积累了一种宽广的生活底气，既能安然度过平静时光，也有勇气面对未知的波澜。#80后 #夫妻 #日常vlog #真实生活记录 #婚姻
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木槿记录生活8月前
很满足现在的生活状态，忙碌且充实，不会因为任何事内耗自己，保持一颗向上的心，把时间都用在工作上，努力的意义就是为了让自己变的更加优秀，这不是一举两得的事吗#vlog日常 #记录生活 #生活 #日常
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不拉涂6月前
高考完的暑假应该做什么？跟着学姐做这三件事，让你度过一个充实而难忘的暑假#暑假#准大一#女大学生#日常唠嗑#学霸秘籍
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钱钱的生活日记3月前
生活就是这样日复一日的，只有忙起来才会让人感到充实，每天最开心的事看着一块块馅饼包子出炉。#记录真实生活 #我的乡村生活 #农村生活 #传统手工美食 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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叁日记1年前
今日话题 如何在牛马工作中让自己充实 #日常vlog #牛马 #打工人 #沉浸式 #一天3份工作
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企鹅蛋蛋8月前
高考之后在家躺着太无聊！？做这些事让你的假期更充实更爽玩！！#高考 #高考假期 #准考证 #艺考生 #女大学生
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老洛阳烤面筋1月前
摆摊人的生活到底能有多充实呢#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #手工面筋 #充实的日子会发光 #吕家庄夜市
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水水la1月前
大学生寒假可以做什么？ #大学生寒假 #大一新生 #青年创作者成长计划
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家庭成长计划1周前
一个充实的假期，胜过无数个盲目补课的周末。学会这三点，帮孩子规划一个收获满满的假期。#家庭成长计划#我眼中的成长型家庭#公益项目进展#dou爱送温暖#家长必读
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木森⛅️2周前
一定要给自己停下来思考的时间 一定要想办法让自己做正确的事情 如果这件事你觉得难 但你认为它对你有帮助 而且能让你觉得充实踏实愉快 那就是正确的事情 #个人成长 #心理学 #认知 #创业
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遇见小肉包1月前
作为一个全职妈妈除了每天管孩子的大小事，一定也要让自己做点别的事情不要只禁锢在带孩子的这一亩三分田，做自己想做的事学自己想学的东西，让生活充实饱满有活力😊✌️#vlog日常 #宝妈分享 #做充实的自己
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小马快快跑2月前
分清最重要的事情优先做，做好时间管理，让每一天更充实。#时间管理 #做时间的主人 #内容太过真实 #口播 #上热门
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阅读笔记2月前
《早起的奇迹》早起两小时，让一整天快乐充实。#好书推荐 #读书
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闲云狂客3周前
《没空刷手机：4 个方法，让生活有趣到爆》 #认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #自律
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我要进入心流状态！1周前
#青年创作者成长计划 大学生寒假可以做什么？让这个漫长的假期更加精彩#大一新生#个人成长#寒假#口播
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二四呀（大学成长版）7月前
准大一新生暑假无聊，做5件事悄悄为大学铺路 比暑假工更充实，这个超长暑假千万别浪费！#大学生 #准大一 #校园生活 #个人成长 #自我提升
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搞怪刺猬2月前
书店vlog|来看看小众的第一个活动日！ 很充实的一天当然要全部记录下来，希望大家看的开心！如果能在书店见面的话就太好了❤️ #日常vlog #书店 #书 #记录美好生活 #很充实的一天
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小敏短视频1周前
今日头条极速版、让生活既充实又快乐 #今日头条极速版#头条#好东西一起分享 #软件
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侯老太爱表演1周前
《最积德的三件事》你都做过吗？#支持抖音传播正能量 #抖音平台让我充实丰富了晚年生活
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肖肖乐2月前
98年瑞幸打工人早六充实的一天｜总要过一种让自己舒心的日子#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #积极向上的生活态度 #咖啡日常 #在平凡的日子里热爱生活
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宋三🫰知足常乐！👏👏2天前
人的一生一晃到了中老年这个年龄，身体健康是第一，把有限的时间兑换成健身时间，健身会让人心情愉悦，解压，会让生活更加充实，有着良好的生活质量什么都可以放弃，运动健身不能没有。#中老年锻炼 #居家健身 #居家锻炼
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i_dongjie1周前
“你们好，我可以和你们做朋友吗？” 用舞蹈去触动观众这件事，对我来说，暌违已久，我快要忘了，它曾和演戏一样让我感到充实和幸福。谢谢小红书给了我短暂“重拾老本行”的机会，也要谢谢舞团所有伙伴们，我们一起陪着听障朋友们完成了这趟，从无声世界到情感共振的心灵历程。[红色心形R] 年关将至，诚挚邀请大家和我一起回到老家，关爱需要帮助的朋友们，也可以为家乡做些力所能及的小事儿，咱们一起 #董生活 #声命体[话题]# #中国网络视听盛典[话题]# #致闪闪发光的你 #董洁
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小怀hh1月前
保持高能量的小秘诀：把日子过具体。 开好每一段路，遇见每一个人，做好每一件事。 具体了，也就充实了#vlog日常#00后#高能量女孩 #我的一天vlog #抖音推广
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老陈谈实体4月前
做内衣的男人和做餐饮的哪不一样 为了生活必须工作，闲下来的时候能做些自己爱好的事更让人充实#实体经济 #vlog十亿流量扶持计划 #开店 #开店日常
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萌小乖的日记本5月前
大学老师的日常vlog-147 充实工作日的一天，日子需要我们积极向上#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量
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梅子2周前
一份耕耘一份收获，摆摊虽然累，但是每天很充实，有这么多支持我的朋友，我很幸福！今天又多了一个帮手啦，我相信只要我们不懒，日子肯定会越过越好的#摆摊创业 #新农人计划 #记录真实生活 #原创视频
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娟子呀💕1月前
早上起来的那一刻确实艰难，但投入进去干上几个小时后，你会慢慢进入专注状态，身体的疲惫感会被成就感冲淡，甚至会因为完成了不少事而觉得格外充实#vlog日常
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高速那些事儿3周前
那有什么惊天动地的事能让我们真正找到自己的价值呢？或许每天一份小满足，就能充实我们的整个人生。今日份小感慨#收费员
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老阿姨杂粮煎饼（手抓饼）1周前
做什么事情，只要能让我精神好、睡得好、心里没烦恼，我就去做。所以现在摆摊，真的是让我特别充实、特别踏实的事。 只要人吃得好睡得好，精神上面没烦恼，人就会返老还童越看越好看。所以姐妹们啊，生活不用太复杂，简单快乐，心安理得，自然就越活越年轻越活越漂亮。#积极心态 #生活感悟
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林老表1月前
如果觉得迷茫，不妨静下心来做自己喜欢的事，它可能给不了你答案，但它可以让你充实#热爱生活热爱美食 #给生活找点乐子 #乡村味道 #坛坛肉
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究极好看剧场2周前
不要再到处找后续了，点击左下角，就能尽情观看。让你的空余时间更加充实，让你的生活更加美好。
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阿清的碎碎念1周前
生活就像抖音，你关注什么，他就给你推送什么，所以你要多看美好的人和事，让正能量充实你滋养你，在你遇到困难和挫折时不经意间就可以打败它。#正能量 #人生感悟 #美好生活 #创作者扶持计划 #抖音看世界
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且听の风吟（努力中）1月前
失业空窗期不是空窗期！是用来偷偷变强的“黄金充电期”！ 分享几个失业空窗期的小经验：别焦虑内耗，先学会让自己放松下来，再用这些时间去做能让自己成长的事，充实度过这段特殊时光。 #失业后的日常 #充实自己 #拒绝焦虑 #正能量#口播
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阿侠大学要逆袭！4周前
大学寒假，除了躺床玩手机还能干啥？？？ 来学技能啊啊啊啊#大学生寒假 #大学寒假 #大学寒假计划 #寒假提升 #寒假提升计划
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卡莱姆1月前
#缓解焦虑 #内耗 #找点事做 #充实的一天 #幸福
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Jenna积极又向上9月前
怎么平衡工作和生活？我们都身兼数职，如何过的充实高效有意义呢 #如何平衡工作和生活 #大学老师#积极又向上 #硕博圈 #仪式感
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养护之家阿升4天前
中老年人退休了不要总是闷在家里，培养一些兴趣爱好，让晚年生活更精彩。#退休#兴趣#晚年生活#中老年人
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小高【重启中】1周前
除了赚钱，还有啥事是能让你如此的专注呢，分享分享#真实生活分享计划
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雪儿4天前
让自己的生活能变得更充实
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肉孙小贝.（日常版5月前
陪待业的00后度过一天～#日常生活 #vlog日常 #充实的一天 #vlog十亿流量扶持计划
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巴七兔读书1月前
珍惜时间，做一些有意义的事，才能让生活充实而有价值。#少儿动画片 #动画 #儿童动画 #成语故事讲解 #育儿绘本故事 @DOU+上热门
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龚禹微2天前
2025年是慢下来的一年也是充实的一年 #年终总结 #修心 #修行
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包包不菜4周前
#dou上热门 失业后在北京干日结兼职，今日份工作轰趴馆服务员，累且充实的一天！ #记录真实生活#十亿流量扶持计划#服务员#兼职日常@抖音创作小助手
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开心芙蓉5天前
#关爱老人 #关心照顾老人的那些事 #抖音平台让我充实丰富了业余生活 #留守老人的生活
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