您是不是在找：

小龙班长10月前
当兵体检“弯腰下不去”“驼背”“骨盆前倾”一个视频解决#参军入伍 #征兵体检 #入伍参军 @抖音小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
799153539366月前
#薛城 #同城 #当兵#脊柱侧弯
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
广州康复矫正-丁梓杰🩻3月前
#退役军人 #脊椎侧弯#运动康复 #体态矫正
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Shawn阿文6月前
当我打卡了3步驼背矫正法之后！ #驼背矫正 #驼背纠正 #体态纠正 #脖子前倾
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1360
运动员王湿傅10月前
改善驼背姿势，快点找回自信😎有什么问题都可以评论区告诉我！#居家锻炼 #体态纠正 #驼背
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
双兴训练营官方号5天前
#十八岁我参军到部队 #参军入伍 #入伍参军知识 当兵体能素质不达标怎么办？
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Charles刘佳1月前
关于体态改善，你必须要知道的事儿 很多同学对于体态改善有很大的需求，但是在训练之前，你必须要知道这些事情，以免盲目相信，造成不必要的问题。#明星教练刘佳 #体态改善 #体态矫正 #体态纠正 #体态
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
军榜教育2月前
入营5天，已经矫正过来，你锻炼的怎么样了 #军榜训练营 #参军入伍 #家长必读 #当兵
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
明明很会教舞蹈1月前
肱骨前移？含胸驼背？驼肩？你是哪种？#含胸驼背#体态矫正 #舞蹈 #不良体态
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
军哥陪你运动塑形2月前
纠正“含胸驼背”的体态，就做这项运动 #纠正体态 #运动塑形 #含胸驼背 #含胸驼背矫正 #弹力带训练
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
悦己4天前
10min背部训练｜瘦背薄背 改善体态 矫正驼背 #创作者中心 #创作灵感 #瘦肩瘦背 #体态改善#改善圆肩驼背 强化背肌可以矫正驼背、紧致背部肌肉线条、缓解腰背酸痛。本期视频全程俯卧，无器械，趴在床上即可完成跟练。快来打卡吧！
00:00 / 10:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
军地—张教官(招生中)2周前
体态矫正，体能训练看过来~#大学生参军入伍 #创作者中心 #创作灵感 #当兵入伍 #入伍参军
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
从戎哨位（役前必备在橱窗）6月前
必看！参军体检当天小妙招。#征兵 #当兵 #参军入伍 #参军知识 #扁平足
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3064
徐州天空骑士飞行工作室4月前
招飞也能轻松在家练，如何改善驼背、探头#体态矫正 #招飞初选 #初中招飞的条件及标准 #体态纠正训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
徒手面相塑美4周前
告别驼背，青少年驼背。#驼背 #体态 #纯手法
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿冰讲健身3天前
体态矫正方法，首先先不让体态恶化再谈矫正，像生活中别老驼背弯腰跷二郎腿啥的，之后配合一些体态矫正动作会有一定效果#健身 #健身干货 #体态纠正 #体态矫正
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
C戈体态矫正6月前
这种“挺胸”最凶险！ 3步+1招，轻松改善含胸驼背 #挺胸 #圆肩 #含胸 #头前伸 #体态矫正
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2502
军地-萌班1月前
2026年参军标准 你休息的时候，你的竞争对手真的在偷偷搞体能，不信你看看！！！下蹲不全，肘过伸、外翻，扁平足，OX型腿等体态问题，都可以矫正，从现在开始备战三月份，真的不晚！#参军入伍 #体态纠正 #体能训练 #当兵 #兵爸兵妈
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
润星小庄教官【体能训练参军】2月前
2026年3月当兵必看 #参军入伍#体能训练#运动#当兵
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
黄习华7月前
参军体检中的肘外翻和肘过伸是什么，如何区分，如何自行矫正？ #参军体检
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7593
军榜教育1月前
挑战带肘外翻20°、肘过伸19°的小航矫正到及格 #军榜训练营 #参军入伍 #当兵 #家长必读
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
哈尔滨悦享运动一李惠老师2周前
想当兵但是都来的太急了 #下蹲受限 #兵检 #参军入伍 #哈尔滨体态 #哈尔滨体态矫正
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
小龙班长6月前
肘外翻和肘过伸很简单，简单动作重复练，约努力好的越快#当兵 #征兵体检 #肘过伸 #肘外翻
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周校长聊规划1周前
体态问题听听规划师建议 #大学生 #军旅规划 #参军 #征兵季 #体检
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
军地-萌班2周前
征兵体检的淘汰项一定要注意⚠️，一些体态问题是可以矫正过来的，千万不要因为信息差，把孩子耽误了#参军入伍 #当兵 #体检 #体态矫正 #训练营
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
足踝医生魏芳远7月前
扁平足但是想当兵，可以手术矫正吗#扁平足 #健康科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
哈尔滨悦享运动一李惠老师2周前
健身小伙想当兵下蹲受限受困扰 #下蹲受限 #哈尔滨体态 #参军入伍 #当兵 #哈尔滨体态矫正
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
骨科宋相建医生3月前
含胸驼背，建议训练这四个动作#宋相建 #骨科 #脊柱侧弯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1204
刘烁助力1月前
参军体检的体态问题，肘过伸的判断及矫正方法 #参军知识 #当兵 #大学生 #入伍季 #体检
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
李老师-体态矫正8月前
驼背必看！！！ #体态纠正 #驼背 ##强身健体 #体育运动 #育儿
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
哈尔滨青少年体态脊柱运动康复1周前
青少年体态调整 寒假纠正侧弯训练 寒假期间调整体态正是好时机，针对青少年的高低肩、含胸驼背等问题，我们提供一对一全程指导服务。通过全面评估定制训练计划，有效改善身体姿态。适合5-18岁孩子们加入！ #含胸驼背 #哈尔滨脊柱侧弯矫正 #哈尔滨体态矫正 #哈尔滨脊柱侧弯脊立熊 #扁平足鞋垫
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
脊柱侧弯医生朱峰10月前
小伙想去当兵呢，但是查出来脊柱侧弯40多度，当兵的梦想破灭了#脊柱侧弯 #当兵梦 #兵哥哥 #骨科 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
景腾本人-1年前
矫正体态简单训练动作#弯腰驼背#矫正体态 #居家锻炼
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
佳康运康·Mr赵1月前
想参军先看看自己有没有肘外翻肘过伸#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #肘过伸 #肘外翻
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
老赵运动康复3月前
想要去当兵的注意了#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #肘外翻 #军检
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
非遗传承 军旅圆梦1月前
当兵肘外翻超过20度，第二次来纠正现11度基本可以放心了。 #肘外翻 #兵检 #兵检复检 #肘外翻矫正 #肘外翻怎么办
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
登峰军旅2月前
想参军 你的坐位体前屈达标吗#参军入伍 #体能训练 #身体矫正 #坐位体前屈 #大学生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
玉堂塑形-肘外翻肘过伸3月前
当兵不要害怕肘外翻，10天帮你解决#肘外翻#肘过伸#手法#矫正#军检
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小儿骨科杨医生7月前
姿势性驼背可以矫正 #华西医院 #华西杨攀易 #驼背 #脊柱 #小儿骨科
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1021
哈市运动康复-李惠老师2月前
三月份参军下蹲受限还来得及吗#下蹲受限 #哈尔滨运动康复 #哈尔滨体态 #哈尔滨体态矫正
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
刘烁助力1月前
当兵体检肘外翻问题和矫正方法 #参军知识 #当兵 #体检 #肘外翻 #大学生
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
拇外翻马桂文医生3周前
参军小哥不断骨拇外翻矫正术后45天复查，恢复良好 #术后复查 #拇外翻矫正 #当兵梦 #参军入伍 #拇外翻手术
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
脊柱医生-季兴华5月前
主动训练，才是改善驼背的根本办法#弯腰驼背 #脊柱健康 #体态矫正 #山西白求恩医院 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
微创肢体及手足整形吴刚医生4月前
肘外翻参军受限 需断骨矫正 #当兵 #参军入伍 #肘外翻 #肘外翻矫正 #当兵梦
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
军榜教育3周前
努力才能成为你想要的样子 #军榜训练营 #参军入伍 #当兵 #家长必读
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
筑梦军旅3周前
#役前训练 #体态纠正 #当兵入伍 #参军入伍 #入伍
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
河北省儿童医院骨科吴明1月前
12月25日 含胸驼背，体态不好，坚持跟练这3个动作！#含胸驼背体态健身训练 #含胸驼背 #含胸驼背矫正 #含胸驼背头前引 #体态纠正
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
登峰军旅2月前
想当兵，别让肘外翻卡脖子#参军入伍 #体能训练 #身体矫正 #大学生 #应届生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
龚有明6（✅祝你参军成功🟢）3周前
扁平足被刷掉了还可以改善#扁平足 #参军 #当兵 #兵爸兵妈
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
玉堂手法-肘过伸1周前
肘过伸≠不能当兵，5天手法矫正#肘过伸#军检#兵检#当兵#体检
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
正康非遗徒手功法1月前
想当兵的孩子，兵检肘外翻问题千万不能忽视 #肘外翻 #肘外翻怎么办 #肘外翻改善 #兵检 #兵检肘外翻
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
刘帮3周前
#热点 #参军体检
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
玉堂塑形非物质文化遗产2周前
广西小帅哥，肘过伸，外伤导致肘过伸，为了以后考军校，妈妈带他过来矫正#肘过伸#军检#兵检#当兵#下蹲不全
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
军地-田班长（体态矫正）4周前
坐位体前屈开窍瞬间#当兵#参军入伍#兵爸兵妈#参军知识#体检
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞950
徐州融军助力J梦3周前
当兵体检通过后，应该怎么做？#军检 #当兵体检 #役前训练 #役前训练入伍季 #体态矫正
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小儿矫形骨科张智主任3周前
18岁想当兵来看扁平足，可惜这个年龄足弓基本定型了 #扁平足 #参军体检 #矫正 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1013
蔡班长（物资准备）1月前
当兵体检，容易被淘汰的10大项#参军入伍#当兵#参军知识
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
王宇叔叔3月前
曾经英姿飒爽的退伍小伙，现在只能弯着腰，佝偻着身子生活 #强直性脊柱炎 #强直驼背
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
登峰军旅集训营2月前
登峰军旅帮你改善坐位体前屈 稳稳过军检#参军入伍 #体能训练 #身体矫正 #坐位体前屈 #大学生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
戎光1周前
征兵体检淘汰率最高的项目之“肘部过伸，外翻”不合格，补救措施一定要牢记。#征兵体检 #征兵政策 #当兵 #入伍 #热点榜
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
军地-田班长（体态矫正）2周前
早发现 早解决 稳定上岸#当兵#参军入伍#兵爸兵妈#体检#参军知识
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
登峰军旅集训营1月前
参军体能不过关？登峰军旅退伍老兵带你逆袭#参军入伍 #身体矫正 #大学生 #应届生 #体能训练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
军地-田班长（体态矫正）1周前
#当兵#参军入伍#体检#参军知识#兵爸兵妈
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“当兵驼背可以矫正过来吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-17 06:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: