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鹤塘镇镇花💅1年前
打如球#cupcakke #meme #Jiafei #排球 #floptropica
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MJ3周前
#大学生寒假生活 #内卷#排球🏐 你们就玩吧，看我不卷死你们
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空山排球客服1号（不务正业版）4周前
一个人在家怎么练习排球?快跟着视频学起来，开学直接变高手！#重庆排球馆 #排球 #排球女神 #排球少年 #排球训练
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🏐小鲨鱼 🦈5天前
排球练起来！努力起来！寒假肯努力！开学猛如虎！#排球 #二传 #冬训 #训练
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一路小跑1年前
都上班了，开学还会远吗？#排球
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诺贝尔板凳奖6月前
娱乐式感受滇西科技师范学院校园环境 #滇西科技师范学院 #开学倒计时 #准大一新生
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狗一绝（小郑不摆烂）5天前
假期还能打球，太爽了！ #排球#打排球#暴力美学#排球少年 #196cm
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阮兰8月前
天津大学，本科大二 🙆‍♀️💓 #运动女孩 #排球 #日常分享 #夏天穿搭 #天津大学
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萌主团团4天前
排球少年#哔哩哔哩漫画 #排球少年
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只排屋排球俱乐部6月前
暑假排球夏令营你有加入吗？ 趁着暑假大补一下排球吧，开学后惊艳你的排球队友和教练吧！#体育 #女排 #只排屋排球俱乐部 #大学生 #排球训练
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不瘦到 110 不改名的大瑶3周前
排球 在家无聊的很，翻看相册才发现我一直在记录着我与排球，可惜的是现在打的不好，不动腿的毛病还是没有改过来，寒假在家好好琢磨琢磨，好像快点开学去学校打球啊，#排球 #校园生活 #排球少年 #高中回忆录 #大学生
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张晓雅young1周前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
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大菠萝（排球服定制）6月前
还有补充的吗#排球 #初学者 #cuva中国大学生排球联赛 #男排暴力美学 #杨迪声音
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坚定不移跟党走🏐4月前
二传教学 #第一视角 #排球 #排球少年 #开学我又有招了
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跳蚤小主攻2周前
寒假排球练习指南，一个人也能好好练习技术！#排球 #寒假 #排球练习方法
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大热体育8月前
”逃课“一级运动员北体大00后排球接应的自由感 #体育生 #大热体育生 #北京体育大学 #排球 #00后 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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丌5月前
#排球 #暑假
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野生排球二传3天前
谁可以找我打排球吗！！#排球 #二传
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只排屋排球俱乐部5月前
杭州国庆排球特训营杭州排球秋季日常班 国庆排球训练营，开学后想练排球吗？大学城旁就有排球训练营，你会来吗？#体育 #排球 #排球训练#健身 #只排屋排球俱乐部
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hjq3天前
#排球🏐 开学见
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心动排球1月前
0基础学不了排球？打破你的固有思维！心动排球大师课带你玩排球 #心动排球大师课 #心动排球 #排球 沉寂已久的心动排球重磅回归！最适合0基础的排球班来了！从概念上纠正你的防守思维——了解更多主页私信#排球教学 #抖音合集升级计划
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福安1年前
开学了没有绷带了#排球 #传球#我的手
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建桥体育 王超1年前
“我终于上大学了”排球体育单招考试中因为小项有点失误，实战拼劲了全力，打出了34的实战分！真的很棒！预祝你成功上岸，金榜题名！小伙子！#体育生 #排球 #单招生 #上岸 #沈阳体育学院
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马艳丽5月前
开学日，致敬老师，致敬校园，致敬过往，孩子们，加油✊✊✊#九月开学季 #校园 #排球 #原创视频 #热爱
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Kary凯锐6月前
开学前做这4件小事，开学后真的可以打出“王炸”#日常分享 #大学 #大学开学 #大一新生 #信息差
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飞翔体育单招赵老师1周前
摸高新政策已出！单招大揭秘 #篮球 #排球 #体育单招
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中考体育徐教练1月前
一起打卡一起变强
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🇨🇳2年前
上学期因口罩😷原因，停训快小半年，这学期开学之后我的小队员们依然热爱排球坚持训练，来给大家带点甜甜的小惊喜，希望小朋友们健康快乐，继续加油！#记录校园生活 #我的铁憨憨学生
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菜菜帅（放假中）5月前
#排球🏐 #校园 打排球🏐🏐🏐🏐#喂打球吗 #排球
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延安教育名师培优（腊山）1周前
📢初三的家长朋友注意了 开学后将迎来体育中考，中考不止文化课，体育同样决定最终排名。 初三下学期是体育提分黄金期，耐力、力量、技巧都需要系统练习，临时抱佛脚很难拿满分💪🏻💪🏻💪🏻#体育中考 #中考
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🍀智敏🍀4月前
上中学之后的第一次排球比赛，7年级的孩子们都很棒👍#排球比赛 #延吉市第三中学
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武汉COOL酷儿排球俱乐部2月前
拿什么拯救排球新手小白的上手发球？ 看这里，看这里。 学不会可以一直学！ #排球发球 #上手发球 #排球教学 #排球少年 #发球
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小妮娜玩台球🎱4月前
开学后的台球训练计划 9岁小女孩打台球#台球是一种生活 #台球 #是时候展现真正的技术了 #台球其实很简单
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是你珊仔1年前
开学了，你们打球了吗#气排球 #努力训练热爱生活 #气排球教学 #气排球训练 #用排球表达心情
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海教融媒2周前
寒假专属跟练帖（中学篇）：传球总歪？手型不对？一个视频教你，从手型到发力点，用书本和墙面就能自我纠正#海淀教育 #排球传球技术 #二传教学 #寒假逆袭
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栎栎栎栎栎🌲2周前
包球时要夹紧核心（女高寒假排球练习）#排球#包球
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🏐 小袁教练1月前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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北京体考训练营彬子教练1周前
避坑指南｜初三体考排球三个犯规技术点！学会之后避免再出现！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #寒假
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湘潭飞扬上门体育周老师5月前
初中开学季，中考体育排球必练技。不要让孩子输在起跑线上，#体育中考 #中考体育 #排球 #湘潭 #初升高
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排球二传黄小猪8月前
冠军可以等，打球的人不能换。 毕业之后，也要一起站上球场。#排球 #排球少年
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小七6月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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同心圆5月前
开学就是 可以打球打到很晚#排球
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Aber1月前
2025排球总结 仔细回想，从2021年10月和毛毛第一次接触排球，排球已经陪伴我四年多的时光了。当时毛毛给我推荐了排球少年，我看完之后直接热血沸腾，俩人开始试着在一个几乎没人打排球的高中里闯出一番排球天地。每天中午一下课，飞快的跑到食堂买一份六块钱的红烧肉米饭，然后去操场用足球框当排球网打。那个时候一心想打二传，想当影山，说出来有点羞耻哈哈哈哈哈，但是看过排球少年的谁没做过这种梦呢？想做一个超级厉害的二传给毛毛传球，当然毛毛就是我的日向。在学校里并不是没有一个打排球的，也因为排球结识了几个朋友。 很快上了大学，和我的排球搭子各奔东西。我的运气真的很好，来到了一个排球氛围浓厚的大学，而毛毛的学校排球氛围不怎么样，排球慢慢淡出了生活。刚来到这里，学长应该都知道，我当时非要打二传，结果原来高中学的一直都是错的，来了才知道这叫持球，上场打场一传球大家都笑。我感觉很羞耻，也更想把球传好，所以大一上一直在苦练传球。直到宝哥的出现，改变了我的排球轨迹。作为一个国青队下来的健将教练，拥有绝对话语权，第一次训练时，宝哥问队里谁是二传，我不太敢举手，因为我觉得自己还算不上叫二传。但遨哥和宝哥指了指我，说这个也想打二传。宝哥看了我一眼，立马就说，这么高的个子打什么二传，打副攻去。从那天开始，我变成了一个副攻手。要说这个决定对不对呢，我觉得没办法评判吧。如果我坚持自己，还要打二传，现在可能就不是一个打过两次省赛的首发副攻了，可能只是一个土木排球队的高二传。不过说不定我就成长成了一个很厉害的二传了呢，不重要了。 副攻，真的是一个很好练也很难练的位置。作为一个体系球员，我在自己的位置上进步飞快，第一年就凭借出色的快攻打上了首发。但是我自己心里很清楚，这都来源于一个出色的二传，妈的这样说我真害怕给靳夸美了，不过靳确实是河南甲组最优秀的二传之一，我很幸运，我必须承认这一点。虽然名义上变成了校队首发，听起来很厉害，但是在排球这项运动里，我只是碰到了冰山一角，接球，传球，扣球，我都不怎么会，我只会跳起来把二传塞我手里的球打下去。这也是我说副攻好练的原因。同时我也说难练，因为并拦网真的是一项很困难的技术。这个问题已经困扰了我很久，直到现在。 马哥和我说过，打副攻最容易失去排球的热情。我当时不信，因为我当时还很热情。但现在我在深深的思考一个问题，为什么我会失去热情。我开始变得不再想进步，
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麦扣儿4天前
在丽水工人文化宫打气排球！#丽水市 #气排球#开学
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辉县王杰3周前
#上热门话题 #中考#家长#辉县王杰#同城 中考体育考试项目新鲜出炉！
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小猫🐱。2周前
一名高中生二传手的三年 #排球 #体育生 #2026体育单招
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德州上门体育-张教练4月前
排球还不会？快来跟我一起练#德州#德州上门体育 #中考体育 #排球
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想爬山的张教练3月前
岳阳家长看过来！孩子排球入门就从这几步开始 这几个基础动作简单好上手，在家或者学校操场都能练，本地的家长有任何问题可以留言#岳阳家长 #排球 #岳阳同城 #体育中考
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小破场🏐5月前
开学我将这样接一传#排球🏐 #一传 #菜就多练 #小破场 @DOU+小助手 @抖音小助手
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只排屋排球俱乐部5月前
开学了一起练排球吧 随着暑假排球夏令营落幕，我们周末排球日常班、成人排球夜校和成人气排球训练即将开始，跟着只排屋一起练排球！#排球 #体育 #气排球 #打排球 #排球少年
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不是小方块1周前
汗水不会说谎，每一次起跳都有回响💪#排球 #教练我要打排球
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捞捞5月前
要开学了，开始转职中#排球🏐 #排球排球排球排球
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肖邦@5月前
开学过后，你们那里什么好卖 最近运动跳绳，排球，足球，篮球 还不错噢#正常发货中 #好物推荐🔥 #每日分享 #实拍 #生活必备
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三职排球协会1年前
开学了球也要约起来😎🏐🏐#排球🏐 #校园生活 #排球协会
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小时lis10月前
终于，当我开始拍第一支vlog后...... 虽然今天是可恶的周一，但能看到小时的视频真是太幸运啦！#日常vlog #排球 #训练
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圆梦排球-杭州柏木单招2周前
单招生这样的发球问题你也有吗？#排球单招 #杭州柏木排球 #体育单招#排球发球 #排球发球教学
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西安飞翔体育交大校区5月前
开学第二周，学校马上要进行测试了！现在的你排球满分啦吗？快来跟着一起学起来！#排球 #青少年体能训练 #dou上热门 #排球🏐
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米山1月前
强烈建议每个孩子都去练一项体育运动。给ta一个好的身体和健康的心态才是最强竞争力 #体育生 #运动 #育儿 #卷孩子 #体育精神
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林然3天前
#排球少年 我是真的不行了咋这么搞笑🤣😂
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🏐 小袁教练1月前
一分钟学会下手发球，超简单 一分钟学会下手发球，超简单#排球 #排球教学 #排球下手发球 #排球小袁教练 #排球教学初中生零基础排球训练
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丁明会3天前
#一张图证明你在健身 #健身 #排球 #运动
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小吕老师1周前
排球日常训练，击球要点#合肥中考体育#合肥家长#合肥家长必看#合肥中考体育排球
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