🇨🇳十一假期宝宝备餐✨营养翻倍,随吃随煎 莲藕猪肉排、胡萝卜土豆鸡排 📝所需食材: 1️⃣胡萝卜土豆鸡排: 鸡肉500g,胡萝卜60g,土豆150g,淀粉30g,小葱适量 🍗步骤: 胡萝卜,土豆切丁焯水备用~ 鸡肉搅打成泥,加入焯水的蔬菜,加淀粉,酱油,盐,搅拌上劲 抹成肉排肧冷冻即可 2️⃣莲藕猪肉排: 猪肉300g,莲藕150g,玉米80g,玉米淀粉30g,蛋清1个,小葱适量 🍖步骤: 五花肉加莲藕放料理机搅打成泥 加玉米,蛋清,淀粉,小葱,盐,生抽搅拌上劲 抹成肉排肧冷冻即可 📌Tips: 冷冻保存,随吃随取~无需解冻,煎熟即可~也可以用空气炸锅,刷油200℃20分钟,中途翻面~ 这个比例,做了各10个,一共做了20个~ 👩碎碎念: 周六休息一天,前天周日去幼儿园,乖乖的起床,刷牙洗脸,拉臭,自己进幼儿园上楼进教室~超乖…… 送完他往回走的时候还跟鹏哥说,这已经很习惯去幼儿园了,以后肯定不会再提不想去幼儿园的要求了…鹏哥说不见得,他以后偶尔肯定还会说不想去幼儿园~我才不信,看他这么乖,我说肯定不会了…… 打脸总是来的那么快,昨天早上又闹情绪,说不想去……说不想睡午觉……还好没有闹的厉害,说了几句就乖乖去幼儿园了,今天也很乖,都是自己跑着进教室的~这两天好像也都睡午觉了~ 今天最后一天上学日,明天放假,今天大扫除,蒸馍,去图书馆换书,迎接小轨的8天假期~希望今天在幼儿园又是开心的一天~
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