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杨辰瑞3天前
到底谁啊？ #抽象#精神状况belike#内容过于真实#搞笑
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大少（搞笑课堂）3天前
#熬夜对身体的危害 #搞笑 对身体没影响但是对脑子肯定有
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不太攒劲2周前
我觉得没啥影响吧 #熬夜
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马上资讯3天前
熬夜真的会让人变笨，晚睡晚起对大脑损伤不可逆，睡前别再吃夜宵喝奶茶刷手机（来源:四川观察 编辑:曹超 校对:胡颖 审核:申敬 审签:王小明）
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跳跳酱🌙ིྀ2年前
2024.1.21 每天熬夜会不会影响智力下降~😂 #皮皮皮皮朱#何秋事#爆笑名场面
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康斯坦丁的狂想2月前
第73集|30岁小伙长期熬夜，智力直接退回3岁水平#社会新闻 #熬夜 #健康
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皮卡秋大王1周前
专家说一天睡四小时对生活完全没影响 #看完不笑算我输 #搞笑#抽象
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山城周医生3月前
熬夜不是引发脑膜炎的直接原因，但是熬夜确实对身体不好#脑膜炎 #熬夜
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环球时报4天前
晚睡晚起对大脑损伤不可逆，熬夜真的会变笨（编辑：豆啵）
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韦氏智力测评师精灵老师2周前
熬夜磨洋工？这两个黄金15分钟，才是记忆的“高速路”。 #韦氏智商测试 #韦氏智力测评 #育儿经验分享 #发育迟缓 #家庭干预
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太评甄选5年前
熬夜影响智商？拜托先看看论文写啥吧！#dou出新知 #再也不熬夜了 #智商
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弘鲸亲子教育2周前
孩子熬夜刷题到底应不应该，听听栗子老师怎么说#亲子#亲子教育#家庭教育#孩子教育#弘鲸教育
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烤鸽二姐2天前
专家说:每天睡三四个小时，不会影响正常生活的呀……#万万没想到 #一毛街烤鸽子 #烤鹌鹑 #抽象艺术 #熬夜
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一只学霸3周前
熬夜既是一种慢死，也是一种快活 #熬夜 #睡觉 #调休 #运动 #万万没想到
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活泼吴小宝2天前
晚睡一定会“变笨”，保持早睡早起。#晚睡对孩子的危害 #小学生 #真实生活分享计划 #第三视角
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卢骁的生活日记3周前
熬夜完我一般怎么做#熬夜 #分享
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偏口鱼博士实验室3周前
关于熬夜一个视频给你讲透：1.熬夜的定义 2.你不知道的危害 3.实在睡不着的对策#偏口鱼博士 #熬夜 #熬夜党
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余似阳（N1版1年前
比夜班更难的事出现了 #护士 #精神状态 #熬夜会影响智力吗
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樱桃医生张颖7月前
医生为什么不建议小孩子熬夜？ #生长发育 #熬夜 #小孩子熬夜不睡觉 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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朵朵的小学堂5月前
早睡早起，不能熬夜。熬夜会导致免疫力下降，影响智力发育。给家里的孩子看，让他早点睡觉。#启蒙早教 #育儿 #亲子教育 #警示教育 #儿童动画
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神经内科赵鹏医生10月前
你还在熬夜吗⁉️睡眠不足可能导致智商下降‼️ #熬夜 #睡眠不足 #医疗健康创作训练营 #脑肠轴老年痴呆 #世界睡眠日
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主持人王凯3月前
30岁小伙长期熬夜，智力退回3岁
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小贤不菜3周前
不要觉得年轻就是资本，熬夜对我们没影响。他会在某个时间让你双倍偿还。＃熬夜的伤害＃熬夜＃大学生熬夜#免疫力才是一个人最大的竞争力 #创作者中心 #创作灵感
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a霞3月前
30岁伙长期熬夜智力退回3岁#强烈推荐 不能长时间使用手机#每天跟我涨知识
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神经内科主任医师金波1月前
别硬熬了！3 个不费脑的入睡技巧#熬夜 #失眠 #健康 #老铁健康加油站
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阿泽老Baby3天前
的确没影响 #万万没想到 #看一遍笑一遍 #搞笑 #内容过于真实#上热门
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鱼博士爱科普3周前
长期熬夜的真相。@偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #熬夜 #熬夜危害 #好好睡觉 #上热门
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雯绉绉1周前
备孕小Tips！希望能给到大家一些帮助～#抖音新春特别会 #欢笑中国年 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #雯绉绉对谈
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知行荐书1月前
《我们为什么要睡觉》颠覆睡眠认知 你还在为熬夜后悔吗？缺觉不仅影响状态，更在悄悄改变你的大脑与身体。好好睡觉就是最划算的自我关爱。今晚，从了解睡眠开始。#我们为什么要睡觉 #睡眠 #禁止熬夜 #自律 #知行荐书
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老张的膳食2周前
放下手机，立刻睡觉 结合这份研究的核心发现，熬夜（长期或频繁延长清醒状态）对大脑的关键影响的是：大脑的 “清洁系统” 会罢工，代谢废物越堆越多，长期可能损伤脑功能，具体可以分为这几点： 1. 代谢废物排不出去，越积越毒：大脑清醒时会不断产生 β 淀粉样蛋白（和阿尔茨海默病相关）、代谢垃圾，而睡眠是大脑 “打扫卫生” 的关键时间 —— 睡眠时脑脊液能顺畅流入大脑，沿着血管周围路径带走这些废物。熬夜会直接打断这个过程，就像家里一整天不清扫，垃圾越堆越满，这些废物长期堆积可能损伤脑细胞。 2. “清洁通道” 被抑制，效率暴跌：研究发现，清醒时大脑里的去甲肾上腺素会抑制脑脊液的流动和间隙空间的废物交换。熬夜会让这种 “抑制状态” 持续，哪怕之后补觉，也很难快速清理掉已经堆积的废物（尤其是长期熬夜的情况），相当于清洁通道一直堵着，打扫效率大幅下降。 3. 短期脑功能拉胯，长期风险上升：短期熬夜后，因为废物没清干净、大脑没 “休整”，会出现反应变慢、记忆力下降、注意力不集中；长期熬夜的话，代谢废物持续堆积可能增加神经退行性疾病（比如老年痴呆）的风险，还可能影响大脑的正常循环环境，慢慢损害认知功能。 简单说，熬夜就像不让大脑 “下班打扫”，任由垃圾堆积，短期影响状态，长期可能给大脑埋下健康隐患。#早睡 #睡眠 #规律作息 @抖音健康使用计划 @健康中国
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香菜猫咪3天前
没觉得啊 #真实生活分享计划 #冷知识 #熬夜 #自律
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泌尿男科专家方丹波主任6月前
#方丹波 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 熬夜的影响
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北大博后刘志浩7月前
记性差、反应慢，不一定是老了！ 这4个习惯正在偷偷“毒害”你大脑#抖出健康知识宝藏#医学科普#大脑#熬夜#记忆力
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苏大雅1月前
#养生 #健康 #熬夜 #戒手机 #早睡早起
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湖北日报3月前
30岁小伙长期熬夜打游戏，智力退回3岁，确诊病毒性脑膜炎伴脑炎。医生：熬夜会破坏血脑屏障和免疫力。（剪辑：文捷）#湖报主播说
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血管科靳医师3天前
熬夜后补觉能抵消伤害？别忽视这些不可逆影响！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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梦醒笑一笑6月前
绝大部分病友，都有熬夜的习惯，越年轻的熬夜越多，可以说熬夜是一大危险的因素。#偏瘫 #偏瘫康复 #熬夜 #康复认知
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中式健康养生知识8月前
这些伤脑的坏习惯你有吗？#养生健康 #养生 #坏习惯 #改正坏习惯
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宝乐安3月前
带娃不生病的六个黄金法则！ #育儿经验分享 #秋冬带娃 #宝宝生病 #宝宝生病快点好起来 #宝宝生病妈妈最难受
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神经外科医生申法政2周前
粉丝答疑：脑供血不足会不会影响记忆力？熬夜也会让记忆力变差吗？#申法政医生 #脑供血不足 #脑梗 #健康科普 #脑梗后遗症
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古韵育儿7月前
最伤大脑的7个坏习惯#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #亲子 #家庭教育
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浙江之声1周前
26岁小伙感染病毒性脑膜炎，医生：因长期熬夜，免疫力低下 病毒容易进入机体，脑膜炎可能导致智力受损、肢体活动障碍。#脑膜炎 #熬夜 #免疫力
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昆山.王险2天前
熬夜党必看！3类禁忌食物+5种黄金食材吃出好状态 熬夜党必看！3类禁忌食物+5种黄金食材吃出好状态#亚健康调理 #营养学干货 #打工人养生 #健康饮食 #熬夜党自救指南
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青岛新闻网1周前
26岁男子长期熬夜 作息不规律，发烧查出感染病毒性脑膜炎! 医生: 生物钟紊乱降低人体抵抗力，病毒易进入脑组织 甚至造成智力受损，网友纷纷表示: 不熬了 再也不熬了 #你怎么看 #熬夜 #打工人 #没想到吧我也没想到
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大媛la🍩2天前
我觉得没啥影响 #冷知识 #熬夜 #自律 #抽象
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也对哦3天前
#熬夜#冷知识#自律
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联中芳姐·体质疗养·视力养护1月前
#健康科普 #热点新闻事件 #养生就是养健康 #熬夜
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浙大邵逸夫心内孙雅逊2月前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
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奥美健康1天前
肠道被称作人的第二大脑，其神经中枢功能越来越多被揭示。其中睡眠质量就与肠道健康状态十分相关。睡眠不好很可能就是因为肠道出了问题，反过来肠道调理好了，睡眠质量也就自然改善了。#智能床垫#智能床#睡眠监测#失眠
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天中小哥说事儿3月前
30岁熬夜熬成“3岁智商”？医院真实病例：熬夜伤脑是真的不可逆#熬夜致智力倒退真实病例#长期熬夜的脑损伤有多可怕@抖音小助手
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嘉事护趣多1天前
睡个好觉，比什么都赚。#睡眠健康 #护士 #自我管理 #生活小知识 #身心健康
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孟哥百货好物分享1天前
#育儿干货 #父母必看 #孩子成长 #科学育儿 #家庭教育
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于小见1周前
每天睡三小时问题不大#自律 #熬夜 #精神状态belike #神经衰弱 #上热门
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宁之春官方旗舰店2天前
专家说4小时睡眠对生活完全没影响#冷知识 #熬夜 #抽象
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🍭唐博文2天前
哎 我也感觉没多大影响呀 差点给自己勒无了#唐博文#跑步#剧情 #搞笑
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王有福1周前
专家说的对哦#自律 #熬夜 #抽象 #剧情 #搞笑
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