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校长快跑2周前
场地跑步最高礼仪，不算是挑事吧#跑步#中长跑#先跑再说#跑圈段子手 #跑步那些事
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田径大师兄2天前
体育生 田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线#田径 #100米 #短跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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田径邱教练（寒假招生中）2周前
每一滴汗水都在为未来铺路，加油体育生！#每个动作都是用汗水换来的 #体育生 #田径 #冬训
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天津一百体育2月前
#田径 训练场上的每一滴汗水，都是我们对梦想的执着追求，紧咬牙关 不断努力！#体育生 #坚持
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showtime1周前
跑者一条不成文的规矩，当田径场超过别人的时候记得喊声加油#精神氮泵 #中长跑 #冬训 #田径训练
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朱大强-霹雳袋鼠田径5月前
途中跑第二期 纠正这一个概念或许能帮助你短期内大幅提成绩 #田径训练 #百米短跑 #途中跑#频率#宁波霹雳袋鼠田径俱乐部
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文山海牛健身服务有限公司3天前
一定要坚持训练啊同学们#海牛体育##每个动作都是用汗水换来的 #体育生#训练
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绵阳日报6月前
男生参加大运会5000米比赛，离终点还有5米时身体到达极限，凭意志力强撑坚持抵达。全场观众齐声为他加油呐喊！#体育精神 #田径比赛 #田径的魅力 #长跑
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老张不懂鞋4周前
你们因为我们开始跑步，我们也会一直为了跑步跑鞋行业越来越好去努力，我们一起加油！#跑步大神支个招 #跑鞋
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阿龙努力ing3月前
真正的刻苦训练是在你状态最好的时间窗口，去施加精准的刺激，控制节奏，平均强度更重要。#田径 #短跑
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益阳至诚体育5月前
一年时间，400米从1分09秒跑到1分内！加油！陈欣怡！小小的身体，大大的能量！愿你全力以赴，找到更好的自己！#短跑 #400米 #坚持的意义 #田径训练 #至诚田径俱乐部
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小陈教练（寒假训练私信）1月前
很多时候成绩不进步不是你训练不努力 是方向没选对 想要摆脱又累又折磨并且对于成绩提升收效甚微的训练 就认真看完这期视频 相信能够帮你走出困境#冬训 #大步幅 #短跑 #400米 #田径
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清华田径人-侯少卿2月前
每一份台前的荣光，都源于无数幕后的汗水。致敬所有拼搏的运动员，也致敬每一个不曾放弃的我们。愿数载春秋终不负，梦想之花终绽放！#田径 #短跑 #清华田径人
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诺辉大师班（招生号➕日常训练）1天前
为什么那么多跑12秒多跑13秒的体育生还天天在搞起跑？#田径训练 #100米 #低水平体育生 #诺辉田径
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田径世界冠军田玉梅7月前
短跑运动员有氧训练的作用,世界冠军掌控力训练 #田玉梅 #韦永丽 #有氧 #田径训练 #短跑
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衡阳飞速体育-刘强-寒假招生1周前
总在问为什么我们的学员跑得快，有成绩？ 看视频吧！#体育生#弹射者#体育#衡阳飞速体育俱乐部 #田径
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中考梁教练-济南力赢中考体育6天前
教练不是不知道你们累，而是想让你们赢#体育中考 #田径训练 #耐力训练
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精准田径辛教（长期招生中）1月前
其实你的猛烈技术可能是成为你短跑成绩不进步的主要原因！#田径训练 #体育生
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田径大师兄3周前
体育生 训练场上的每一滴汗水，都是我们对梦想的执着追求，紧咬牙关 不断努力！ #田径 #体育生 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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雪岚健身～Eason2天前
2025拉下帷幕～2026继续前行～#雪岚田径训练营 体育从来不是捷径，继续加油！#田径训练 #中考体育 #雪岚健身中心 有你们真好！祝大家新年快乐！#体育人
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基普乔～葛1周前
#田径训练 #马拉松训练 #因为热爱所以坚持 和儿子跑步是最治愈的运动。最好的亲子时光，是和你并肩奔跑。脚步有快有慢！加油！#体育精神 #跑起来
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M.JAY（目标400米健将）5天前
#田径 #田径运动员 #体育精神 #短跑运动员 #健将级运动员 感谢所有支持我的人 2026年，新的一年，祝大家新年快乐 祝我早日达标健将，祝大家实现梦想 新的一年，一起加油吧！
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M姐有话说1月前
#体育带给孩子的教育意义#田径#长跑#跑步#田径少年 竞技体育真的是“剩”者为王
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马教练 短跑技术详解8月前
#百米短跑 #田径训练 #创作者扶持计划 #创作灵感 #跑起来就有风 短跑摆臂是短跑技术当中非常重要的一个环节！
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NieMy（长期招生）1周前
用脑训练和不用脑的区别，也是为什么你们练了那么多练习却始终没有进步的原因#百米短跑 #技术分享 #运动 #田径 #短跑
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吉林省精准田径（寒假招生中）4周前
短跑的所有魅力都在于触地阶段，你能在空中更放松，并且在落地形成更大的力量，这本质上就是成绩的最好表现，看完最后几个动作的细节讲解，你会懂得很多#精准田径 #田径短跑 #体育生
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中体未来1周前
发力大，跑得不快，是什么原因。 #跑步 #体育生 #青扬田径#中考体育 #破冰训练营
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吉林省精准田径（寒假招生中）7月前
短跑训练最重要的就是高抬腿，谁能把高抬腿练的相当于搞懂50%的短跑如何正确理解做高抬腿如何正确的做高抬腿是每个体育生都需要知道并详细操作的训练动作之一，加油吧，屏幕前体育生，希望你在这个暑期没有伤病，快速进步 ！ #田径训练 #短跑 #田径运动员 #体育生
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田径齐导7月前
练体育，累是常态，努力是应该的。想练出来需要累的时候还能很努力#中长跑 #安径体育 #田径齐导 #沃兰迪
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百分之三体育俱乐部-专注田径4天前
意志品质立人，科学训练立身。#体育生#田径训练#3%体育俱乐部
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失约奇不怪你4周前
田径场从不缺天赋异禀的人 努力才是唯一的入场券 我们深知用笔写不出未来 所以我们需要拼命地跑 故事 不长也不难讲 跑完所有 再谈理想 教练吼的不是疲惫 是心头想退缩的兽 没人疼就来跑步吧 跑完全身都疼 跑步虐我千百遍 我待跑步如初恋
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马拉松爱好者🏃大磊跑中国1周前
一起加油🏃每一滴汗水都是你努力的证明💪#田径训练 #科学锻炼科学补给拒绝运动伤害
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哈尔滨速风田径刘教练（健将）3天前
每一滴汗水都不会白流，每一次重复都在悄悄变强#速风田径#田径训练
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体育升学孙老师(招生)1周前
无论短跑还是跳跃项目运动员都应具备一定的有氧能力。 #体育生 #训练 #有氧耐力 #田径 #体育升学孙老师
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田径🏅️侯中原5月前
体育生努力训练，自己加练到底对不对！#体育生#体育训练#体育加练#大寸体育#田径侯中原
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肖肖教练员7月前
今天给大家讲短跑起跑 起跑前先把自己身体压住，速度逐渐往起加，重心稳住 沈阳警校体测训练营，又是辛苦训练的一天，大家加油💪⛽️ #短跑起跑#沈阳 #警校体测 #沈阳警校体测训练 #50米如何跑
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田径大师兄7月前
体育生 暑假集训已红温 学生百米挑战 互相激励 一起进步 #田径 #短跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队 #坚持的意义
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力鼎体育-田径训练营4月前
体育生是走捷径吗？还没练体育的可以看过来#田径 #体育生 #体考生 #田径训练 #体考加油
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飞鹰体育李教练2天前
科技前沿助力体育生成长，就像飞鹰体育训练针对学生卡在的起跑反应等田径细节问题。标准场地、三重管理助力，还会因材施教，稳步提升成绩。后续还有技巧经验分享哦！ #体育生 #体考 #田径体考 #体考加油 #体考集训
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冯老师教跑步2天前
跟我练体育的第3个年头，成绩并不出众，很多时候会因为练不好而自责内耗自己，会因为教练的严厉话语伤心会因为父母的唠叨烦躁不安，但始终认真训练，训练场上会为一个动作练到全身发抖还不满意，会为一堂长距离跑到最后剩自己一个人还在拼搏，训练场上总有一种“傻瓜精神”，2026年你一定会干翻曾经平凡的自己，蜕变成为优秀的跑者。
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铸梦者体育-小明教练3周前
任何动作的练习都要从实效性出发，如果只是为了训练而训练那将毫无意义，#田径 #体育生#日常训练 #运动员#dou上热门
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阿龙努力ing1月前
你和你的队友做同样的力量训练，你利用这个技巧可以让你训练收益更高。#田径 #训练 #力量训练
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飞鹰体育李教练1周前
别被健身房的花哨器械迷惑，回到田径场才能看清自己弱点。我带田径训练多年，遵循飞鹰科学体系，多方面打磨细节，依阶段提升，还关注学生状态，有疑问可私信。 #体考集训 #体考加油 #田径体考 #田径 #体育生
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田腾呀11月前
别让偷懒成为习惯… #体育生 #田径
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小琨跑不动2周前
真正的进步和蜕变，永远发生在你的舒适区之外，那些让你感到不适、害怕甚至想逃避的事情，恰恰是塑造你、让你变得更强大的磨刀石#运动女孩 #跑步 #加油 1.7km@335+1.2km@328+800@318+400@258 4组强度 距离和配速
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刘致玮🏅寒假招生中1月前
“练体育不止是靠蛮力” 十分的蛮力追不上五分的巧劲～跑步的秘密送给你🤫这个冬天“辣爆队友”#体育生 #音速猫上瘾pro #田径 #音速猫冲就对了
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飞鹰体育李教练1周前
练核心只追求 “硬” 可不够，体育生的核心，更需要能瞬间爆发的力量。飞鹰体育田径培训实战导向，模拟体考，细节严控，强化体能，还提供免费升学指导，私信享经验。 #体育生 #体考 #田径体考 #田径 #体考加油
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不是小吴🏃2月前
替你们试过了，跑道上不要随便跟男生说加油 #中长跑 #田径场 #大学校园 #跑步 #运动女孩
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刘教练@田径教练1月前
每位队员都是精英，我特别喜欢一句话，你的训练量，别人都能承受得住，冠军凭什么是你的。加油#体育生#曲靖体育#体考生
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@枫跑不动了2天前
所以你为什么要练田径，是为了刀客般的肌肉，是为了更容易找女朋友，还是为了躲避文化课，是为了拿它考大学，还是因为内心热爱#田径运动员
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孟教练的训练理解4周前
你真的了解力量训练吗，明白力量训练的每个部分的作用和目的吗#田径训练 #运动员#体育生#力量训练#孟教练的训练理念
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山东·滨州奇绩田径俱乐部1月前
要主动 有思路 什么叫带脑子训练#体育生训练 #冬训加油
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焱火高考体育王教6月前
体育生为什么要跑速耐，速耐如何跑#速耐#河南体考#体育生#田径#高考体育
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Eeeee（诺辉）4月前
练400m是倾向速耐还据绝对速度？本期看完你就懂了！首要任务是把绝对速度给提上去！#短跑#体育生#400米 #田径训练 #创作者扶持计划
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吉林省精准田径（寒假招生中）4月前
如果屏幕前的你每天很努力训练，但是运动成绩几乎没有进步，那就要考虑训练方法是否有问题，以上来自精准田径独创的短剧合集，将会持续为你分享短跑训练要点，持续关注，敬请期待！ #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体考生
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星浩体育—科学赋能 决胜体考3月前
起跑 加速 维持 要有自己的节奏 没有节奏的跑动相当于音符没有五线谱 敢跑是最重要的 如果起步你不敢冲刺起来 那么你的这一次跑动大概率是失败的 在糖酵解功能之前 让最大速度调动出来 然后维持 才是关键 加油💪 #田径 #短跑 #体育生
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哈布尔Hohhot2月前
@梁小静 在电视机前为广东的战士们加油，今夜4x400接力预赛，广东男女队顺利晋级！祝愿广东全队带着静姐意志粤跑粤劲。 #田径说一哈 #田径 #2025全运会
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您在查找“练田径跑的时候为啥会给你加油”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-17 07:06

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