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子惠读书2周前
每一个想拯救渣男的女人，都该看看这场C太太24小时的心理战
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北京京视教育咨询有限公司3天前
曹伯蓁丨曼巴精神的践行者 墙上有科比，心中有梦想。 总有人要赢，为什么不能是我？ 一天24小时，一次进攻24秒。 我在用行动表达热爱，你，防得住我吗？ #京视教育#少儿口才#播音主持#篮球 #曼巴精神
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就是漂亮女孩儿啊（读博版）2周前
组会前24小时都在干嘛👀 #研究生精神状态 #读博日常 #实验
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木头人2月前
自我管理： 内在秩序足够清晰，你会发现24小时一天中，你能做到的事情比想象中多的多。#个人成长 #认知 #社会百态 #生活
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木木王7月前
到底为什么人家一天天精力旺盛啊？#打工人 #打工人的精神状态 #涨知识 #干货 #逆袭
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小元智谈6天前
24小时内让你的生活重回正轨 本期聊聊作家梅尔·罗宾斯最近在她的个人频道上的一次分享。她分享了一套基于科学研究的24小时生活重启方案，旨在帮助人们从压力、混乱或停滞不前的状态中解脱。她强调，生活受阻是正常现象，但通过五个简单的步骤即可重新掌握掌控感：首先通过倾动大脑（Brain Dump）清除心理杂念，其次花五分钟整理物理环境，接着通过有意识的身体运动来调节情绪。此外，罗宾斯建议为明天做好准备以消除行动阻力，并要在一天结束时肯定自己的微小成就。这套方案的核心理念在于，无需等待重大突破，通过微小的调整与行动便能产生心理动能，让生活重新步入正轨。#梅尔罗宾斯 #生活重回正轨 #掌控感 #步入正轨 #生活重启
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JCT-刺猬菜🦔《谢却山》3天前
檀老师真的是我见过最牛的全能文艺工作者，毅力和内核真的太强大了，强到连他自己都不敢相信自己既然完成那么高强度工作量，还是那么完美的作品！檀老师不管是什么工作类型和他合作过的没有一个不喜欢他的，都很欣赏他在工作中那份认真热情敬业的态度！值得敬佩和尊重！#檀健次 #何不同舟渡 #谢却山 #檀健次叮嘱粉丝别熬夜等他 #我的宝藏男孩檀健次 @抖音热点宝 @抖音小助手
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慧源说1月前
上班最多是精神小伙，带娃却是24小时，实打实随时待命……#家长必读 #育儿#共鸣#热门🔥
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精神向上3周前
人生！只要你愿意24小时都拥有运动员的精神！#居家锻练
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简介:

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