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一念（吸引力法则）6月前
我们为什么会突然情绪失落？#女性成长 #女性智慧成长 #女性力量 #心理学 #情绪疗愈
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deep clean5月前
明明没有发生不开心的事，却会突然莫名情绪特别低落？#原生家庭#ptsd #创伤后应激障碍#自我觉察 #自我疗愈
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光盐3月前
如果你总是不开心，请立即做这件事#快乐心态快乐生活 #心理健康 #心理疗愈 #不快乐的原因
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潘富贵3月前
亲爱的小孩 低落的情绪就像偶尔光顾的雨天 它会来 也一定会走#情感急救包#治愈#自渡自愈#爱自己#情感树洞
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墨谈2周前
学不进去又玩不尽心，这种状态正在毁掉你 人生的成长始于自我觉醒，人生的进步始于自我改变#知识分享 #内容太过真实 #成长 #认知觉醒 #人生感悟
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第四块冰3月前
情绪是一个很难控制的东西，已经想不起来自己从什么时候开始，变得如此萎靡不振。 以前还想着洗心革面重新做人，现在连振作的一点点热情都没有。 如果抑郁是一种时尚单品，那我宁愿土到掉渣。 #精神状态belike #内容过于真实 #情绪 #抑郁 #情绪管理
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五姑娘😘1周前
30多岁，突然对一切都“无所吊谓”了。 对啥都提不起来劲儿，没兴趣，以前能通宵刷的剧，现在只是为了“打发时间”。 明明什么都没做，却累得像电量耗尽。 有人和我一样，正在经历这种状态吗？#成年人的疲惫感 #情感钝化 #三十而立 #心理状态
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友善的小孟3周前
总是莫名觉得不开心，是什么原因#心理 #个人成长#情绪
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潘富贵6月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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轮廓3天前
我深知自己是一朵难养的花我拧巴我敏感我没有安全感爱胡思乱想总是无缘无故陷入情绪怪圈即使是一件很小的事就不开心生闷气有时猴明明很后悔却还是逞强嘴硬说反话总是违心的 跟别人说没事我害怕我的情绪会是别人的负担只要我感觉自己不被在乎的时候就想哭会我听过很多很多对我的评价我的敏感在他们眼里更多的是矫情可我没办法我从小就敏感多疑我改不掉我的性格注定会失去很多东西不出众的外貌捉摸不透的性格喜怒无常的脾气飘忽不定的情绪我从来都不是完美的没有人会喜欢我这样 的包括我自己
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小白忙了也白忙2周前
努力拼命赚钱 却弄丢了快乐 到底哪里错了？#努力的意义 #思考人生
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奈带奈蔼如是说1周前
90% 的人都认为以前比现在快乐？答案在这里。 #快感缺失 #多巴胺 #自我成长 #心理学
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王城（原生家庭）3天前
情绪不稳定、莫名空虚或者愤怒，来自童年情感链接缺失，有很多委屈和压抑。童年创伤疗愈，私❤666#原生家庭 #童年创伤 #疗愈 #情绪管理
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彭凯平教授1周前
一套落地的饮食指南 明明没动却身心疲惫、脑子发懵、情绪易炸？积极心理学家彭凯平对话营养专家夏萌，共同揭秘：80% 情绪和心理问题源于餐桌！从咖啡奶茶误区到完美餐盘公式，帮你稳住情绪、告别脑雾，一日三餐吃对。点击视频，看你到底吃错哪一步！#夏萌 #营养 #你是你吃出来的 #大渔大师课 #彭友之间
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身心同调手艺人4周前
总感觉胸口像有什么堵着，闷闷的、开心不起来？可能是这个“情绪枢纽”需要按一下！#健康养生#情绪开关自救指南 #身体知道答案 #3分钟身心充电 #身心同调#《黄帝内经》
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艾希说什么3月前
感受不到快乐，对什么都提不起兴趣，怎么办？#躯体化 #空心病 #抑郁 #焦虑 #失眠
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染指流沙y1周前
可为何、我一点也开心不起来…… #逆水寒 #古风 #短剧来了
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培训师李壮4月前
脱口秀明明很好笑， 为什么我笑不起来？ #即兴表达
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书间长物3周前
刷完短视频却感到巨大空虚？这不是累了，而是廉价快乐太多了！斯坦福教授在神作《成瘾》中揭秘：快乐和痛苦在大脑里像一块跷跷板，当你透支多巴胺，大脑就会疯狂制造“痛苦”来强行平衡，让你陷入越爽越空虚的死循环。 万物皆可成瘾的时代，手机就是随身毒品。这期带你读透这本书，教你如何通过“多巴胺断食”重启大脑，戒掉虚假快感，找回掌控人生的真实力量！#读书推荐 #成瘾 #多巴胺 #心理学 #自律养成
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Good luck6月前
明明很饿就是吃不下，睡不着、手抖、耳鸣、心悸、胸闷气短、心脏痛，我啊不知道还能坚持多久，无数个瞬间都觉得自己要窒息了，为什么我就是开心不起来呢，我明明是笑着的呀！#躯体化
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戏精观察局3周前
#真实生活分享官 为什么你明明过得不错，却还是不快乐？#心理学 #人生感悟 #认知 #女性成长 @抖音小助手
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小镇藏书阁2周前
为什么你懂得那么多道理，却依然救不了自己的不开心？ 你读过100本心理书，却依然在深夜崩溃？这篇文章一针见血：你缺的不是道理，而是“被真实看见”的连接感。心理咨询师李沁云在《心的表达》中坦诚分享——真正的疗愈，从来不是靠“自我修复技巧”，而是在一段安全的关系里，允许自己说出“我恨父母”“我很脆弱”“我不想坚强”。书中揭示：童年被压抑的情绪不会消失，只会变成成年后的焦虑、失眠和莫名愤怒；而梦、沉默、甚至“挤牙膏式倾诉”，都是内心小孩在求救。读懂这篇文章，你会明白：不必再独自硬撑，敢于袒露矛盾与软弱，才是走向自由的第一步。#情绪疗愈 #心理咨询真相 #原生家庭创伤 #情感失语
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眼里有星河4天前
该怎么表达现在的心情呢，也不知道怎么回事，这几天都不开心，想睡又睡不着，原来最难过的不是大哭一场，而是明明心里堵得难受，却还要笑着装作没事。安静地沉默，安静地难过，安静地慢慢熬过去，表面平静无波，也许经历过太多的失望，慢慢也就学会了沉默，不指望，不依赖，也不再轻易相信谁，慢慢习惯了一个人扛下所有，假装坚强，假装无所谓，可只有自己知道，深夜里的崩溃从来都不会骗人，好像什么都还在，又好像什么都不一样了。心里藏着说不出的失落，连难过都变得很安静，不吵不闹，却久久散不去。#没有很开心也没有不开心 #不管怎么样都要开心
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大能说电影2天前
公司明明赚了很多钱，可老板却怎么都高兴不起来 #影视解说 #我的观影报告
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苞米花剧场1月前
苏萌因拼劲被腾飞科技总裁陈兰招入，半年成长后迷失名利。她不满 中秋2000元购物卡福利，发短视频编造公司负面谎言引发舆论危机，还受赵永强、王工怂恿煽动员工提无理要求，被陈兰揭穿劣迹后离职。苏萌借网红身份创业，低价抢客户却购入劣质器械致医疗事故，峰会遭追责时卖惨博同情，被识破雇佣水军。最终真相败露，她认罪被逮捕，同伙亦遭追责，陈兰挽回公司声誉，苏萌悔悟流量非能力、投机害己。#短剧 #热门短剧推荐 #百亿剧好看计划 #被员工网暴我反手取消福利
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心累3天前
明明都快过年了，怎么都开心不起来？好多事情藏在心里。
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一个达不刘🎤1周前
人到中年，你有没有过这种沉默的崩溃？明明心里满是委屈，却连开口的力气都没有。评论区说说，你最近一次偷偷掉眼泪，是因为什么？ #女性成长 #宝妈日常 #心里话 #情感语录
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鱼皮蛋花汤2天前
有时候自己也不知道自己是什么样的心态的 ,说开心吧 好像并没有什么东西可以让自己开心的 说不开心吧也不知道为什么会不开心 就像是个提线木偶似的#每个动作都是戏
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曜慧心理惠萍老师6月前
为什么有些人外表圆满却内心抑郁呢？ 为什么有些人，外表看上去明明很圆满和成功，但他们的内心却完全感受不到幸福和快乐，甚至抑郁了呢？#心理学#青岛心理咨询师 #心理咨询
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楠楠.4天前
快过年了 却高兴不起来 我心里都是事儿 但却无法表达#明明是个开心的日子
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💕: ໑ຼ₀₂₅与李᨞辉黄🕊꧔ꦿ᭄3天前
明明已经放下了所有，为什么还是开心不起来呢？
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小黄米冲呀3天前
为什么明明是过年，却有这么多人不快乐呢？#过年 #婚姻家庭 #婚姻情感 #情感共鸣 #宝得聪PS
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笑看花开3天前
明明一切都在变好，可怎么也开心不起来，真的是压抑到说不出话..
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老爷车3周前
三个自动变开心的技巧 #感悟 #心理学 #情感
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觉醒人生路6664月前
明明什么都没做却感觉很累#认知 #觉醒开悟 #自我提升
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এº᭄㜂💞 孞༊ ړ💞ঞᩚ᭄::3天前
明明有家庭，却没有依靠，明明有老公，却什么事都要自己做，没有依靠，没有宠爱，心烦时没有关心，委屈时没有安慰，我竟然活成了连心情都不能随意的人了，还要假装很开心，其实我过的好累的，都是在硬撑着，
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精神科戴俊平3天前
#抑郁 #抑郁症患者 #广州心理
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满世界冥想的一语安1月前
明明也没发生什么，可就是开心不起来莫名的心烦，遇点事就爆炸，对什么都提不起劲——这种“情绪感冒”很多人都有。试试每天冥想5分钟吧，就像给大脑按下暂停键。不急着赶走坏情绪，只是静静观察呼吸，念头来了就让它飘走。坚持一段时间，你会发现心里那层灰蒙蒙的雾，不知不觉就散开了。 疏肝解郁完整版的120分钟👈👈👈 #正念冥想 #冥想改变生活 #心灵的疗愈 #冥想 #女性成长
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拾叁3天前
成年人的崩溃，从来都不是歇斯底里，而是静悄悄的。 是明明什么都没发生，却突然觉得撑不住了。 是笑着笑着，突然就沉默了。 是深夜里，连哭都不敢出声，怕吵醒家人，怕被人看见。 是把所有情绪调成静音，然后一个人扛下所有。 是懂事到让人心疼。 是习惯了自己治愈自己。 是不动声色地崩溃，再不动声色地自愈。
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珍珍🎤3天前
这辈子都改不掉一委屈就掉眼泪,一不开心就不想说话,一有心事就睡不着,永远都是先惩罚自己,流泪大部分是哭自己,明明自己什么也不图却从未被善待过,明明付出那么多却没有被珍惜过,明明自己那么懂事却没有让自己好过一些,究竟是什么样的终点才配得上这一世的颠肺流离呢
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小姨子2天前
他明明什么都没有做，却治愈了我所有的不开心。不是因为追星，才喜欢黄星，而是因为黄星，我才开始追星。人总要有点爱好，追求，来支撑生活的琐碎与疲惫。很多人不能理解我这个年纪，追星是为什么，可只有我自己知道，这是苦涩生活里捡到的一点甜啊。#黄星Eliot#我担秒了全世界 #一眼沦陷
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明明妈@3月前
今天我老公发工资了，倒数一共是4700百多，但是我却怎么也开心不起来，原因竟然是这样的#vlog日常 #宝妈 #乡村生活 #记录出租房生活
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鸭梨在荆州🍐1周前
别人都在恭喜我当妈妈，只有我自己知道，我好像弄丢了从前的自己。明明怀里抱着全世界最珍贵的宝贝，心里却空得发慌。不是不爱孩子，我也想笑，可情绪它不听话。#产后抑郁 #产后焦虑 #月子里的宝宝 #湖北荆州 #坐月子中
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壹心理1周前
警惕这5种看似正常，其实是假性友谊的行为 你有没有过这种困惑： 和有些人相处，明明表面关系看起来还可以，实则却越处越心累、压抑。 或许问题根本不在你，而是对方在不断悄悄消耗你的心理能量。 如果你身边有这5种人，就要警惕了。 心理学家阿德勒有句名言：“人的一切烦恼，都来源于人际关系。” 面对持续消耗你的人，不必撕破脸，保持距离、守住边界就好。 世界和我爱着你。 #心理学#情感 #情感共鸣 #人际关系 #朋友 @抖音小助手
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长征1月前
你是不是总因为领导脸色难看，就算事办成了也开心不起来？别再用学生思维混职场了！今天聊聊怎么把“情绪”和“利益”分开，只要结果到位，过程不重要。点赞收藏，职场少内耗！#职场感悟 #职场干货 #职场心得 #反内耗 #情商
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三七掌门教说不3周前
抑郁症最核心的情绪症状，没来由地不开心 不是所有抑郁症患者都会哭哭啼啼，抑郁症的情绪信号到底有哪些。抑郁症的情绪信号，往往隐匿在许多我们容易忽视的日常状态之中。#心理学 #热门 #热点 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音精选小助手
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张小华1月前
越强迫自己“振作点”，越提不起劲？80%的人都陷在抑郁内耗里 #抑郁退退退 #开心过好每一天 #情绪 #抑郁 #心理疗愈
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小姿知你心1月前
你付出了，为什么她还是不开心？#心理学#情感 #夫妻 #婚恋 #心理咨询
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雪儿@3天前
没有很难过，只是很失望，感觉心里空空的， 情绪卡在喉咙里，吐不出来，也咽不下去，就像被命运开了个玩笑，明明没哭，眼睛却先红了。
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柏琳Isabella4月前
明明没干活却累到瘫 你可能在“情绪过劳”～ #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #心理学 #每日分享
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꧁🌺余生꧔ꦿ随心℘᭄ᩚ꯭ᩚ💞连赞拉黑3天前
明明有家庭，却没有依靠，明明有老公，却什么事都要自己做，没有依靠，没有宠爱，心烦时没有关心，委屈时没有安慰！ 所有的不开心都要自己撑着，还要假装很开心，其实我过的好累的，都是在硬撑着，陌生人给个拥抱吧……
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太阳1周前
这段日子，我从来沒有睡过一个好觉。也没有一天是开心的，明明很困，却怎么也睡不着 …… 这辈子能遇见你，我真的很知道，不后悔与你相遇，唯一的遗憾，是没能和你在一起。 谢谢你，让我爱上你，也让我放不下你。 你是我今生永远的牵挂，也是我心里，一生最爱的人。 其实人啊！难过的不是身体上的累，而是心里藏着的，那些无法倾诉的憋屈。 是在崩溃的时候，无数次憋回去的眼泪，还有压在心里，想了一万遍，而无法说出来的话……
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小新爱蜡笔3月前
明明是自己梦想中的样子，却怎么也开心不起来#蜡笔小新#失忆
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꧔ꦿ℘💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ凤儿吖3天前
没有很难过，只是很失望，感觉心里空空的，情绪卡在喉咙里，吐不出来，也咽不下去，就像被命运开了个玩笑，明明没哭，眼睛却先红了
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观白云5月前
无职转生最争议剧情！怀孕明明是件好事，可这个家庭却开心不起来 #无职转生 #动漫解说 #动漫推荐 #青年创作者成长计划 #充能计划
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小航台球🎱3周前
现在的状态不是不开心 也不是难过就是一种淡淡的无能为力 和麻木#小航台球 #emo台球
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小新拌漫2月前
#快看爽漫 合集。#我开了挂的人生 #我在抖音看漫画 #漫画解说
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