您是不是在找：

追雪的Marco5天前
双板进阶必看：1招解决陡坡重心落后！#双板滑雪 #双板滑雪教学 #松花湖滑雪教练#滑雪教练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
教滑雪的石头教练1月前
双板入门保姆级教学来啦！#双板滑雪 #双板教学 #崇礼滑雪教练 #双板卡宾 #崇礼滑雪
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8404
JHHou总滑雪2月前
如何安全摔倒和站起是滑雪的重中之重，入门的朋友一定要反复多看几遍 #双板滑雪 #jhhou滑雪课 #滑雪入门 #滑雪
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7710
JHHou总滑雪2月前
双板滑雪新手入门大全 双板滑雪新手入门的所有要点，内容包含了如何穿脱装备、如何安全摔倒站起、如何移动及上坡、坡上摔倒如何穿脱装备，如何刹车、如何转弯，如何入门平行式滑行，祝每位新雪友都能安全、快乐、享受其中 #JHHou滑雪课 #滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪入门
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞939
金金2月前
#双板滑雪新手 #玩滑雪我是专业的 你是不是还不会摔倒的正确姿势？教你几种摔倒后站起的小技巧
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
卡秃噜皮的滑雪王喜庆3月前
安全的摔倒与站起 很多新手小白滑雪受伤，都是因为不知道怎么安全的停下来，不知道怎么安全的摔倒与站起，第一次滑雪一定要看一看#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪#新手滑雪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跟着熊猫学滑雪5月前
双板滑雪之练单侧支撑和上下稳定训练！ 在家就这么练！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #非雪季 #跟着熊猫学滑雪
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
教滑雪的石头教练5天前
滑双板的你是不是山上腿内刃经常卡雪摔倒，这个视频告诉你怎么办#滑雪教学 #双板滑雪 #双板 #滑雪教练 #滑雪
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞718
雪场八轮2月前
千万不要轻易尝试滑陡坡，真的很危险。而且你学会了，在前面挡着我怎么办？#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #三亿人上冰雪
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞807
双蒙的双板课堂4月前
在家练深蹲，滑行大提升##体育运动 #滑雪#滑雪教练 #滑雪教学
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
NateWang （新疆版）2月前
你真的做对下压了吗？ #Nate的滑雪教学 #新疆滑雪 #将军山滑雪场 #滑雪教学 #双板滑雪
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
大明山滑雪教练天团2周前
新手滑雪快速入门 #双板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1346
老丁⛷️2月前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
HELO SKI教你学滑雪1月前
滑雪基础安全摔倒与起立 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板基础教学 #双板自由式教学 文案：HELOSKI滑雪俱乐部常营店教学主管大荣@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜/配音：HELOSKI滑雪俱乐部常营店小严教练@HELO SKI大华@HeloSki_Coach Yan @雪乐山室内滑雪(华联常营店)官方号 @雪乐山室内滑雪(大兴荟聚店)官方号 @SKINOW雪乐山室内滑雪（泰禾店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪（苏宁店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(香格里拉店)
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
JHHou总滑雪2月前
根治滑雪后坐，顿悟滑雪核心姿态 顿悟滑雪核心姿态，根治滑雪后坐，双板如何解决“坐马桶”。绝对核心干货，不看后悔那种。 #jhhou滑雪课 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5601
三涧溪滑雪场官方号2周前
双板如何穿，摔倒怎么站起来，教程来了 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #滑雪教程
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
大江滑雪教练（崇礼可约课）1周前
新手第一课犁式直滑降与制动#双板教练 #双板教学#双板新手小白
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
阿拉牛6天前
#冬天一起去滑雪吧 小小滑雪搭子养成攻略 零基础双板儿童教学过程 单板转双板 #滑雪儿童教学 #滑雪季 #亲子游玩好去处 #双板滑雪
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
占占1周前
双板女孩第一次佛光道怎么下？先这样再这样，你可以的，你是最棒的！#佛光大道 #将军山滑雪场 #滑雪女孩 #双板滑雪
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
小程腿不软(照金约课)1月前
新手福音来了，你的关注是我持续更新的动力#双板滑雪新手 #双板教学 #金牌教练#照金国际滑雪场
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
云上草原滑雪教练天团1周前
#金牌滑雪教练 #滑雪🏂 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪vlog
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
摄影师-丁弘（滑雪版）1周前
双板入门教学#滑板 #双板入门教学零基础 #双板教练 #雅豪滑雪场 #双板滑雪新手
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
勒布朗在滑雪4周前
双板滑雪新手——安全摔倒与站起非常重要 #双板滑雪新手 #双板教学入门零基础
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
一念（崇礼约课）2周前
半犁式 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板女孩
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
一宁会点滑雪1月前
双板滑雪常见错误动作，你有没有中招？ 如果你还有其他问题，可以打在评论区，我们一起来讨论一下#滑雪教练 #滑雪教学 #创作人计划 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
双蒙的双板课堂4天前
［双板练习技巧］第九集蹬冰式移动#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #户外 三月可可托海约课
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
夏阳ski5天前
《双板进阶计划》6-2站姿强化 站姿是一切滑行的基础#双板滑雪#双板平行式#双板进阶#双板基本功#这才是冬天滑雪该有的样子
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
一念（崇礼约课）1周前
双板脚踝高效练习动作，横滑降 #滑雪 #双板滑雪新手 #滑雪教学 #运动帮帮团
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
江南 Pig 廠⛷1月前
双板滑雪⛷必经之路➡️入门级基本站姿 喂饭式教程来了🤩#户外 #vlog日常 #每日分享 #双板滑雪新手 #旅行 教练@蓝卡带你去滑雪
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
大江滑雪教练（崇礼可约课）1周前
如何正确的安全摔倒与站起是新手必学的第一课，至关重要关乎自身安全#双板教学 #双板新手小白 #双板教练
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
追雪的Marco3周前
⛷️双板滑雪站不稳——也不敢使劲，一条视频教你应该怎么做#滑雪教学 #滑雪教练 #松花湖滑雪场 #松花湖滑雪教练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
小伟教滑雪（崇礼约课）1月前
双板教学，双板的基本站姿，创作不易，觉得作者内容讲的不错 或者您身边朋友用的到帮作者点个赞加关注🙏🏻#滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板教练 #滑雪教程 #滑雪
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
追雪的Marco6天前
引伸是带着目的性的发力，让你力量和身体重量更精准的作用到雪板上。#双板滑雪教学 #双板滑雪教练 #松花湖滑雪教练 #双板滑雪
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
大江滑雪教练（崇礼可约课）1周前
更好的找到刃的感觉去滑雪卡宾#双板教学 #滑雪教练 #双板教练
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
吴建南ski(崇礼双板教学)4周前
三步教会你贴地卡宾#极限滑雪
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1290
大江滑雪教练（崇礼可约课）5天前
滑行小技巧让你雪场出众#双板教练 #双板教学#双板进阶
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
阿庆-SKI 酷越体育1周前
多理解（外板平衡）四个字，双板你不迷路#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski #外板平衡
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
鹿塬国际滑雪场官方号1周前
滑雪安全讲解（2）#鹿塬滑雪场#滑雪场冷知识 #滑雪场教学 #滑雪场设备
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
iso（滑雪⛷️约课）1月前
新手雪友们必看的教程，双板滑雪如何正确的摔倒和站起#滑雪教练 #茶山滑雪场 #双板教程 #新手滑雪
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
YOLO SKI 滑雪空间官方号3周前
新手滑雪教程，第一次滑双板的新手必看 #年轻人的第一次 #青年创作者成长计划 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪新手
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
麦穗🌾ski4天前
麦穗的滑雪课堂 第二节 初级犁式 从初步的基础站姿，直滑降到入门的犁式转弯。 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪 #双板滑雪教程 #滑雪教练
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
翔翔在摸鱼(崇礼滑雪教学)3周前
新手小白无需担忧，教练带你轻松学会滑雪！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #万龙滑雪学校
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
小妮·1周前
滑雪怕摔倒？看完这个视频 #真实生活分享计划 #日照滑雪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
嘉昊（滑雪版）4天前
#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板滑雪3种方法应对摔倒轻松起身 教练：Robin Barnes 本教学视频详细演示三种滑雪起身技巧。 第一种方法通过调整雪板方向、翻转身体呈俯卧姿势，逐步完成跪姿到站立的平衡控制； 第二种强调雪板横切滚落线，利用双手支撑和弧形轨迹实现稳定起身； 第三种针对身体灵活性不足的滑雪者，通过解除单侧雪板并屈膝支撑完成站立。 视频逐步解析各动作要领，注重节奏控制与重心平衡，适合不同水平的滑雪者参考学习。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #野雪
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
滑雪的CC（双板教练）6天前
滑雪新手必须了解的三个细节，扣膝、内旋与立刃。 #滑雪 #滑雪教学 #我与雪山的合影 #感受雪山下自由的风 #阿勒泰
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
云顶滑雪学校2月前
#滑雪教练 #双板教学 #新手滑雪 #云顶滑雪场 #带着影石去滑雪 如果大家害怕在滑雪时候摔倒该怎么办呢，现在保姆级安全摔倒教程来啦！一定要休注意降低重心，避免受伤~
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
滑雪的SKY1周前
经常滑雪怎能不拉伸，单双板快来看看吧！ #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪干货 #拉伸不能停 #无滑雪不冬天
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小伟教滑雪（崇礼约课）3周前
本期视频内容接上期，上期视频给大家讲解了如何坐缆车，本期视频讲如何下缆车。#滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #滑雪场 #双板滑雪
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
阿庆-SKI 酷越体育1周前
这期视频我们一起练平行，如何练习换好重心，如何在外板平衡稳，如何立起刃，如何解决A板小犁式#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板重心后座怎么解决？一节课教会你⛷️ #双板滑雪 #双板卡宾 #崇礼滑雪教练 #滑雪教练可乐
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
苟蛋蛋🥚（教学）6天前
内腿的引导#双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #蛋蛋的滑雪课堂 #运动帮帮团
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
翔翔在摸鱼(崇礼滑雪教学)1月前
新手小白无需担忧，教练带你轻松学会滑雪！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪新手 #万龙滑雪学校
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
STAR星星滑雪4天前
双板教学案例9：新年快乐🎉🎉🎉 #滑雪 #双板滑雪 #金牌滑雪教练
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
双蒙的双板课堂1周前
［双板练习技巧］第八集横滑降#滑雪#滑雪教练 #滑雪教学 三月可可托海
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
翔翔在摸鱼(崇礼滑雪教学)1月前
新手小白无需担忧，教练带你轻松学会滑雪！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #万龙滑雪学校
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
可可教练（华发）1周前
双板平行式上身带转，重心后坐怎么改。这些是很多刚接触平行式的学员会常有的问题，3小时课程改掉您的坏习惯。#双板滑雪 #双板教练 #双板平行式 #滑雪教练 #新手滑雪
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
不会滑雪的冰7️⃣淋2月前
双板滑雪的安全摔倒和站起基本站姿#双板教学视频
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
徐州大景山滑雪漂流专场1周前
双板滑雪基础教程 #大景山滑雪 #大景山滑雪攻略 #大景山滑雪夜场 #徐州滑雪 #徐州滑雪场
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
HELO SKI教你学滑雪3月前
零基础学双板滑雪 适应雪板 双板系列教学 适应雪板#滑雪#滑雪教学#单板教雪#单板滑雪教学#帅教练#双板滑雪教学#双板滑雪#滑雪圈@常营 雪乐山室内滑雪 @雪乐山滑雪教学（大兴荟聚店） 文案：HELOSKI滑雪俱乐部大荣教练@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜：HELOSKI滑雪俱乐部吴洋教练，配音：HELOSKI滑雪俱乐部小严教练@HeloSki_Coach Yan
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱滑雪的猫（伏牛山滑雪教练）6天前
初学双板平行式的小哥 #双板滑雪 #双板平行式 #滑雪 #滑雪教学 #伏牛山滑雪场
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
丁乐-SKI ⛷️⛷️1月前
双板疑难杂症丨怎么解决入弯内倒 #双板教学#双板滑雪教学 #滑雪季 #滑雪教学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1188

简介:

您在查找“滑雪双板怎么蹲下”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-17 07:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: