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夜猫子心理1月前
为什么我们总是对“不能做的事”更感兴趣？越禁止越好奇 #禁果#心理学科普#禁果效应#潘多拉魔盒#十日终焉
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孔玮老师2月前
你越怕什么 越要做什么 那些你害怕的，闯过去，就是新天地。 #成长 #女性智慧 #读书成长
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逸飞物心说11月前
为什么我们总是害怕做决定？ #心灵成长 #选择 #抉择 #害怕 #焦虑
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蚕猫心理学9月前
为啥越不让做的事情人们越想做 #成长 #社交 #效应 #心理学
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月伴星✨⁴⁹¹⁶2月前
越害怕什么就越要做什么，直接面对，绝对不逃避。 #大F #钱途得道 #心理学 不要刺激弱者，他们会攻击你。#回避 #分手 越快面对恐惧，就越快客服了恐惧，战胜了它，就会获得勇气。
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嘻皮心理咨询姐妹花1月前
总是因为“没信心”而不敢开始？你可能搞错了自信和行动的关系。自信不是行动的前提，而是行动后的奖励。纠结“我行不行”，只会消耗你的决心。真正的决策，只需问两个问题。看完或许能帮你停止内耗，潇洒行动。#自信 #信心 #个人提升 #行动力 #心理学
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嘻皮心理咨询姐妹花6月前
你越害怕被拒绝，拒绝越会找上你～这是自我实现的预言！！！ #内容过于真实 #恋爱 #心理学 #认知 #情感
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进总1月前
你是不是经常这样： 一个决策反复琢磨，越想越不敢行动？ 机会摆在面前，却因为“还没准备好”而错过？ 我见过太多优秀的创业者和高敏人群，不是败给了能力，而是困在了自己的恐惧里。 记住这句话：成长最快的方式，就是硬着头皮上。做你害怕的事，然后你会发现也不过如此。 那些让你夜不能寐的决策，80%的恐惧都来自想象。 真正让你变强的，不是万事俱备，而是在不确定中依然敢下注的判断力。 我的客户经常问我：怎么才能停止内耗？ 我的回答永远是：把你的恐惧，变成你的决策清单。 怕谈判失败？那就把“最坏的结果”写下来，看看你能不能承担。 怕项目搞砸？那就把“最小可行方案”做出来，用事实代替幻想。 创业者最大的成本不是钱，是犹豫的时间。 高敏人群最贵的资产不是天赋，是专注的注意力。 真正的决策力，不是永远正确，而是敢于为你的选择负全责。
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好运.钱途德道1周前
真正的强大，不是没恐惧， 是怕得要死，依然敢动手。 #精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #认知提升
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心理·力量3周前
忍耐力越强，越容易抑郁 #心理学 #抑郁 #焦虑 #我的精神 #情感
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静静老师！6月前
为什么你总是焦虑而不敢放手去做？如何克服“超前焦虑”的心理？如何积极看待事情？#焦虑情绪 #心理 #积极乐观 #官方静静 #官方静静老师
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宽心心理2月前
为什么强迫高峰期的不安，越解决也没完？#强迫症 #焦虑 #个人成长 #心理健康 #强迫症治愈系
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宽心心理2周前
从多个视角再聊一聊强迫#强迫症 #焦虑 #情感
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小梁不凉。2周前
人生所有的机遇都藏在你的恐惧里，你害怕什么，什么往往就是你需要突破的；你回避什么，什么往往就是你缺失的。你越不敢做的事情，做成之后给你带来的成长就越大。#认知 #思维#怕什么就去做什么#机会#干就完了
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心理导师王愚2月前
做事总是紧张，是一种深度恐惧#恐惧 #容易紧张 #勇敢面对恐惧 #克服紧张 #情绪管理
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王凡舒7月前
容易紧张的本质是，你把自己放在了社交低位 #自我客体化 #个人成长 #紧张 #焦虑 #社恐
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毛毛麻麻3周前
#真实生活分享计划 想要变强，必须丢掉面子。越怕什么，就要去尝试。当你突破了自己，战胜了内心的恐惧。面子会自动来找你，而这就是你变强的开始。#女性成长正能量 #情感文案 #内容过于真实 #上热门 @D0U十小助手
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钟文强大内核1周前
胆小害怕会逃避 处理情绪要内求 胆小害怕如何提升心力？#心理成长
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郑林 Simon2周前
明明已经很焦虑了，为什么反而迟迟不愿开始？不是你不自律，也不是你不努力，真正卡住你的，可能是你没意识到的心理机制。 #大学生拖延 #焦虑与行动 #期末周真实状态 #学习效率 #自我成长
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竹鹤taketsuru1周前
为什么你不敢付出“真正”的努力 #完美主义焦虑型拖延 #自我否定 #自我设限 #自尊水平低 #自我怀疑
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何丽娟心理9月前
越表达不出情绪，世界越撕裂你 述情障碍：你不敢表达的情绪，会影响所有沟通#心理 #心理学 #述情障碍 #心理学 #情绪
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咦咦咦～1月前
你为什么很难开始做事？ 只要不开始，就不会失败；只要不行动，就能永远保持“我其实很厉害，只是不屑于做”的心理优势#完美主义 #做事 #拖延症 #原创视频 #心理咨询 @心理咨询师～kiki姐
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阿三哥的追梦记2周前
越不敢做的事就越要去做，只有突破了才会成长#唇腭裂 #自媒体 #正能量 #挑战自己突破自己
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莹在心理5月前
不要等到状态好了，才开始行动。越不想做越要尝试#心理学#个人成长#认知 #心态 #女性智慧
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会说话的豆腐2周前
你越感觉不爽，越能向上走 #职场干货 #自我成长 #职场生存指南 #人性的丑恶 #工作娱乐两不误
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晋江文学3周前
心理学上有一个你不敢想象的真相，就是你该做的事情，只要踏踏实实的做下去，就一定会得到积极的反馈，但大部分的处境是，一边做一边怀疑和对抗，做事情如果只知道发泄，根本解决不了问题，不自乱阵脚，事情才会往好的方向发展，实际上决定一件事情能不能做成，取决于你的信念强度，你越相信自己，你就越接近成功，气定则心定，心定则事顺，想多的全是问题，做多了全是答案。#书摘#金句#好书分享
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妍妍INTP3周前
INTP越渴望爱越不敢靠近 #INTP #intp型人格 #MBTI #mbti人类图鉴
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壹心同学4天前
为什么我们越长大，越不敢做自己？ #做自己 #成长感悟 #真实自我 #自我接纳 #成年人的世界
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秋天不内耗4天前
前怕狼后怕虎，焦虑就越强大 #缓解焦虑 #焦虑自救 #灾难化思维
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文间点点3周前
太多事情你越想抓紧，反而越容易失去，人缓则安事缓则圆，欲速，往往不达#女性智慧 #girlstalk #自我关怀指南 #人生感悟 #个人成长
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若臣懂强迫6月前
强迫以后你的胆子越来越小 大家有没有发现这样的一个问题有强迫以后感觉自己换了一个人 原来敢做的事情现在不敢做原来不怕的现在也会害怕 是因为我们的痛苦记忆和不断的逃避让自己越来越敏感#强迫症 #焦虑症 #焦虑 #强迫 #心理
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白艳8月前
怎样才能让自己强大起来？您知道吗？内心强大的人都是怎样做的？ #教育 #亲子互动 #家长必读 #正能量
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三叶秋1周前
2月13日 强势的人心里，往往住着一个不敢示弱的小孩。你不用怕他，只需要做一个情绪稳定的成年人——不迎战，不逃开，温和地把对话拉回公平的位置。#心理健康#个人成长#心理学#心理#情感#人生感悟#智慧人生#生活感悟#治愈#正能量 @三叶秋
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超个人心理肖青5天前
你以为的“潇洒离开”，其实只是你不敢面对的“分离焦虑” 明明很爱，却在对方犹豫的一瞬间，先转身离开？ 别再骗自己这叫“洒脱”了，在心理学上这叫【防御性隔离】。 因为害怕被抛弃，所以抢先一步抛弃对方。 你以为你在保护自己，其实你只是在重复童年的噩梦。 #依恋 #心理学 #分离焦虑 #情感心理 #超个人心理学
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心理师王宇1月前
社交消耗：宁愿一个人也不愿和别人相处 为什么社交让你精疲力尽？有人充电，你却耗电。不敢做自己，总在表演完美人设，结果越迎合越累。 #人际交往 #社交恐惧 #焦虑 #自我接纳 #精神内耗
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KiKi情感心理5天前
为什么越长大，越不敢再期待任何人？#心理学 #创作者扶持计划 #失望性情感隔离
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天哥灭焦虑5天前
越恐惧越焦虑，跟着我大喊，我不怕 #缓解焦虑 #精神内耗 #情绪管理
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曾奇峰心理7月前
越“不爷们”的男人越爱发脾气 #发脾气 #弱小 #不敢爱 #情感 #心理学
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汕尾阿毛2月前
你们会不会总是事情还没发生时就在心里想了千遍？ #焦虑 #想太多 #怕 #心情 #有感而发
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辅导员陈老师3周前
为什么有时候越是禁止的事情，就越想去尝试？#做有温度的教育 #创作者中心 #创作灵感 #辅导员陈老师 #心理学知识
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芊落—心理1周前
第9期：墨菲定律越担心的事，越容易发生？教你避开这个心理魔咒 #青年创作者成长计划#心理学知识 #心理学思维 #心理学科普 #墨菲定律
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金陵实战情感｜Wick2周前
每次都想做到完美，其实是一种自卑#情感心理 #脱单 #恋爱 #男性情感 #男性觉醒
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Ancient stone1月前
#好书分享#人性#心理学#打破认知
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澎先生｜知行录1月前
为什么你越活越胆小？这是我听过最狠的真相。 你以为你那是“社恐”，是“佛系”？ 别骗自己了，萨特说这叫“自欺”，王阳明说这叫“心中贼”。 恐惧的本质就是失控。 你越躲，它越凶；你越逃，路越窄。 解决恐惧唯一的办法，就是去“事上磨炼”。 视频有点扎心，但能救命。建议先点赞收藏，反复观看。 如果你不想再怂下去，评论区打出“直面恐惧”，拿回你人生的主动权。 ——— 知是行之始，行是知之成。 此处，是践行者的书房。 #克服恐惧 #拒绝内耗 #王阳明心学 #强者思维 #个人成长
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沐云说心理（回避）1周前
为什么越爱回避型，你越像一个疯子#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感#恋爱#亲密关系
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阿怡说心理1周前
“心理学揭秘：为什么越优秀的人，越不敢谈恋爱？”#阿德勒 #个体心理学 #恋爱 #亲密关系 #短择式恋爱
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叁博心理小酒馆1月前
你不是想太多，你是扛不住“不确定”，越想马上想清楚，越容易把自己搞废，真正强大的人，都不急着要答案❗ #心理学 #精神内耗 #这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感
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催眠师端木1周前
检查强迫：越检查，越不敢出错？强迫背后的真正恐惧… 强迫症自愈217 检查强迫：越检查，越不敢出错？强迫背后的真正恐惧… #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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河易老师-不染文化3月前
你越不敢撕破脸，他越得寸进尺#女性智慧 #女性成长 #经营婚姻 #情感共鸣
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微醺鹿鹿1周前
越懂事的人，活得越卑微。 不敢吃最好的，不敢用最好的，不敢被好好爱。 这不是善良，是刻在骨子里的不配得感。 一个故事，讲透心底最深、最痛的词—卑贱感#情绪#心理学#原生家庭#个人成长 #真实生活分享计划
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素人冯小满5天前
像我一样自卑的人，更适合做自媒体！ 原因，这条视频全说了。#提升自己 #自卑 #认知觉醒 #自媒体 #生活感悟
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花花姐很努力4天前
越内向的人，越要做自媒体！你平时话少，什么事都憋在心里，没地方发泄。但是自媒体不一样，你的委屈、你的经历，你的心里话都可以通过短视频大大方方的表达出来。这里没人嘲笑你，只有人鼓励你、支持你。所以内向不是是你缺点，是你独特的闪光点。敢不敢从今天开始，试试做自己？#真实生活分享计划 #口播自媒体创业 #女性自我提升 @DOU+上热门
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李李在开元气熊4月前
新手不敢独自开车？90%是心理内耗！5招帮你大胆上路 #安全驾驶技巧 #创作者中心 #创作灵感。 总怕撞人、怕剐蹭，越想越不敢开？其实不是技术差，是心理建设没做好！记住这5点：别焦虑旁车变道，新手手忙脚乱很正常，车身不居中也没事，停车不用追求一把成，看事故视频是学规则不是吓自己。按这几步练，很快就能独自上路～#国庆快乐 #出去玩吧反正也挣不到钱
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荷东泽4月前
越想越乱？就是缺了“当下”的思维 你不敢行动，真的是 “没准备好” 吗？我之前也这么以为，后来才发现是 “想太多假问题”！猜猜我用啥方法跳出怪圈？看完来评论区聊聊～#个人成长 #认知 #认知觉醒 #思维 #学习
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心理师月芽3月前
为什么有人越渴望爱，越容易推开爱？心理学解释来了。 #亲密关系 #女性成长 #回避型依恋人格 #心理疗愈 #情感分析
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猫愈心理馆4天前
#回避型依恋 #心理学知识 #q版猫猫 回避型依恋的人， 不是不想被爱， 而是太怕被辜负、被丢下。 外表越独立，内心越缺安全感。 愿每个敏感的你，都能被温柔以待。
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水豚子1周前
高敏感人最顶级的活法：想不通就别想了🙅（谁说一定要想通 #高敏感人群 #拒绝内耗 #大学生 #情绪价值 #成长感悟
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博士“后”唐有果子6月前
越是困难越要静下心来坚持做好该做的事#人生感悟 #坚定 #不要焦虑 #情绪管理
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Eva教练/心理咨询师2月前
#真实生活分享计划 #心理学 #被欺负 #情商#沟通 为什么你被欺负了不敢当场反击！过后越想越气
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开心兽医卖过炸鸡1月前
焦虑抑郁和性压抑、性成瘾到底是啥关系？别再把它当成单纯的“个人选择”！当代人的情绪困境，早就和欲望的拉扯绑在了一起。压抑不是自律，放纵不是解药，这条视频戳破你不敢说的真相！#焦虑抑郁 #性成瘾 #当代人的精神状态 #性压抑 #真实生活分享计划
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路西的心理课2周前
越“不要脸”，人生越顺！这3种思维让你告别内耗 这三种思维和三个方法，覆盖了认知、心态和行动。它们能帮你逐步打破“不敢争取”的心理障碍，建立自主性和掌控感#心理 #不要脸 #认知 #告别内耗 #认知提升
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