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生小孩三种方式
老孔运动员康复
1年前
运动过度导致脖子肌肉劳损,一动就痛,贴膏药也不顶用?别担让老孔带你轻松解决!有疼痛找老孔!靠谱!!#脖子酸痛 #运动康复训练 #健身日常 #脖子前倾
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桂岭铠安堂 | 肌肉松解
9月前
脖子牵扯感的开关 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #脖子酸痛 #脖子上的开关 #养生
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合肥运动康复夏老师
4月前
#颈椎病#颈椎 打篮球的大哥,落枕后,不能左右转头,不能低头仰头,给他维修下
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协和骨科张波医生
11月前
颈椎反弓症状:颈部肩部的酸胀疼 颈椎反弓症状:颈部肩部的酸胀疼#医学科普 #武汉协和骨科张波医生 #抖出健康知识宝藏
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月酿转转(减肥版)
6月前
学会自救,脖子抽筋了咋办#脖子抽筋 #脖子抽筋了
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脊柱外科马君医生
2年前
脖子一侧筋痛是怎么回事#脖子酸痛 #颈椎病 #脊柱外科 #医学科普 #专业健康科普送给咱爸妈
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沈阳康复Teacher张
7月前
你知道大脖筋吗?#沈阳#沈阳运动康复 #卓然运动康复
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高星GPLANET
5年前
打球脖子扭伤疼痛怎么办?学会这两招,快速缓解脖子疼!#高尔夫#高星学院#脖子疼
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瀞竹中式养生
10月前
#居家锻炼 #小动作大作用 #古法养生 #按摩放松 #
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周伟说针刀
4月前
脖子一侧筋痛 到底怎么回事#颈肩腰腿疼 #椎间盘 #疼痛 #医疗科普 #涨知识
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宣武医院骨科王居勇
7月前
患者脖子两侧筋痛 简单4招缓解疼痛 #颈椎病 #椎管狭窄 #门诊日常
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简单减脂
9月前
后脑勺疼什么原因,脖子两侧筋疼要警惕,脖子前倾矫正训练方法 模型由解剖大师授权,素材有限仅供参考#运动康复 #居家锻炼 #体态纠正 #脖子疼 #触发点
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上海六院福建骨科
4周前
脖子一侧筋痛,到底是怎么回事?#医学科普 #脖子疼 #脖子 #脖子酸痛 #上海六院福建骨科
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简单减脂
8月前
肩部酸痛怎么缓解,耸肩怎么矫正,耸肩缩脖子怎么矫正 模型由解剖大师授权,素材有限仅供参考#耸肩驼背 #脖子疼 #肩膀疼 #知识科普 #运动解剖
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周伟说针刀
4月前
脖子一侧筋痛到底怎么回事?#脖子酸痛 #脖子前倾 #涨知识
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西安老于懂康复
3月前
#西安 #西安同城 #西安热门推荐 #运动康复 #西安热门
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老曲会打拳(拙速拳击俱乐部)
2年前
#拳击🥊 打拳脖子疼的问题
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疼痛科刘大船医生
8月前
脖子一侧大筋疼,该怎么办?#落枕 #脖子疼 #医学科普
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颈肩腰腿工作室
3月前
颈椎难受,总感觉脖子后面有根筋拉着扯着
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依航羽球营地
3月前
拉拉更健康 #dou来运动吧 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #运动后拉伸 赛后不拉伸疼痛陪三天,简单拉一拉也就疼一天。
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小黄一家人
3月前
打乒乓球:脖子/后肩痛的原因找到了!每次打球都容易脖子跟后背痛,原来是发力方式有问题,还导致我颈椎腰椎突出了!终于找到解决办法,可以继续打球了!#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #科学运动
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中医李隆文主任
6月前
落枕脖子僵,两个穴位多按按~ #落枕 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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体能怪兽-Lee
9月前
家长就是孩子最好的教练之—— (粉丝们催更的视频来啦,大家赶紧来学习讨论一下吧#体能训练 #dou来足球季 #足底筋膜炎#脚后跟痛
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边家小少爷
3月前
肩颈训练打球不再僵脖子#知识分享 #认知觉醒 #热点 #乒乓球训练 #肩颈疏通
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Spring的办公室指南
1月前
三十秒帮你缓解职业病-脖子痛 #脖子痛 #职业病 #办公室缓解颈部疲劳 #缓解脖子酸痛
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杨乐-高尔夫体能康复
6月前
高尔夫球手出现颈部疼痛 请及时找专业人士检查、康复 #高尔夫 #高尔夫康复 #高尔夫体能
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言川肌能系贴扎
5年前
#脖子僵硬 #疼痛 怎么办?#健身 #健康 #涨知识 #运动 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李革临专家
4年前
颈部筋膜炎的症状有什么#医学科普 #颈部 #筋膜炎
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苗太傅-分享
4月前
颈椎的开关 #颈椎 #脖子酸痛怎么缓解 #苗太傅
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人体大师运动康复
4月前
你们是脖子不舒服还是肩胛冈有问题?#运动康复#颈椎
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骨科医生黄恺
1年前
脖子左侧筋疼?警惕这些健康问题脖子左侧筋疼?警惕这些健康问题#医学科普
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高提士高尔夫教学
6年前
打完高尔夫后,脖子酸怎么办?来教你一招!#高尔夫教学 #小妙招 #健身
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正骨推拿杜霁航
2周前
颈椎病不一定就是脖子痛哦#颈肩综合征 #颈椎病 #肩袖损伤 #运动损伤 #运动康复
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张师傅手记
1月前
一转头就"嘎嘣"响?脖子侧面像有根筋在扯着疼? 你很可能被这块"小"肌肉盯上了﹣﹣肩胛提肌。它藏在斜方肌深处,从上颈椎连到肩胛骨,专管"提肩"和"转头"。长期歪头、单肩背包,就会让它紧张罢工,成为颈肩酸痛的"隐形杀手"。你的肩胛骨内上角,能摸到明显的酸痛点吗?#肩胛提肌#落枕#颈肩酸痛#健康科普
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叫我志胜🐢
6月前
5分钟解决偏头痛#偏头痛 #生活小妙招 #健康
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宣武医院神经外科吴浩
4年前
多学科联合治疗,不过度治疗,以患者为中心@疼痛科岳剑宁医生
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运动康复赵教练
3年前
#肌肉劳损 #健身知识 #运动康复 #放松脖子
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筋斗云乒乓器材号
2年前
#乒乓球教学 #日常训练 #上热门 #运动 #乒乓球训练 打完反手为啥脖子疼?肩膀疼?耸肩压脖它能不疼吗[捂脸]换我我也疼@筋斗云乒乓球 晚上八点半直播间见🫰🫰
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妙手罗老师H~朋友
2周前
#妙手罗老师
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李白聊养生
5月前
#中医健康养生 —颈项寻略缺之脖子疼 脖筋疼
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疼痛科刘大船医生
10月前
肩膀脖子疼 当心肌肉劳损 两个实用小方法#肩膀疼 #肩周炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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37879079459
3年前
#运动康复 #体态矫正 #体态评估 头部向左倾时颈部肌肉疼痛缓解居家自我康复小方法!
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三水不犯难9237🐈⬛
6天前
三哥大脖子筋的冒险之旅 我真是有病 三哥摁一下我笑一下 对不起三哥#三斤9237 #三斤9237直播录屏 #三斤9237二创 @三斤.(9237)
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脊柱孙国绍医生
2周前
#脖子疼 #扭伤 #颈椎病 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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这火还烧着
2周前
脖子僵硬、肩背酸痛?倪师:不是骨头错位,是你的“筋”在报警! 脖子僵硬肩膀痛,别只去按摩正骨!倪海厦《人纪》第29期讲透根源:是你的“筋”缩了!筋靠肝血滋养,熬夜久坐耗干肝血,筋就会像晒干的皮筋一样变短变硬,拉扯骨骼导致疼痛。视频教你“食补肝血+温热解冻+温和拉伸”三步养筋法,从内到外恢复“筋柔骨正”,告别僵硬!#倪海厦 #人纪 #筋缩 #肩颈酸痛 #肝血不足 #养生 #拉伸 #八段锦 #中医养生 #血管变异什么意思
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韩哥健康365
2年前
一招解决肩颈酸痛,脖子僵硬,你学会了吗?刷到的粉丝朋友留下“身体健康”叠加一下好运!#传承中医文化 #中医 #中医养生 #传统文化 #健康
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刘学讲筋骨
4月前
解决脖子后面疼 刘学 筋骨同调 推拿手法 解决脖子后面疼 刘学 筋骨同调 推拿手法#脖子后面痛 #刘学筋骨同调 #推拿手法
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肌骨疼痛-陈涛
1月前
肩背部筋膜炎:你的肩颈部还好吗?#肩颈酸痛#肩膀疼#肩周炎#颈椎病#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #肩周炎
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杨心心
8月前
相信我,你一定会用得到!! #落枕 #落枕的解决方法 #脖子酸痛 #落枕了怎么办
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疼痛科苏医生
8月前
一条视频告诉你,两种头痛有什么区别 #颈椎 #颈椎病 #头痛 #抖出健康知识宝藏
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简单减脂
9月前
肩胛骨缝疼痛如何解决 肩胛骨痛连脖子一根筋痛怎么缓解#运动康复 #肩颈酸痛 #肩胛骨缝痛 #脖子酸痛 #干货分享
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刘学本人
1周前
筋骨同调刘学讲解脖子疼开关点 #筋骨同调刘学 #刘学筋骨同调 #脖子疼 #刘学手法培训 #推拿手法
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嘉嘉羽毛球
2周前
你的肩膀在求救!3招“拍拍操”原地解救 #羽毛球#嘉嘉羽毛球#运动康复
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艾老板日记
10月前
肩颈按摩的3大禁忌按错更伤身#肩颈 #肩颈酸痛 #养生 #养生健康
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中医赖梅生博士
5年前
#肩颈痛?教你一个小窍门化解不适。#黄帝内针 #健康养生
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疼痛治疗喻文立主任
10月前
颈肩筋膜炎#颈椎病 #筋膜炎 #筋膜松解#按摩 #门诊故事
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苗太傅-笑瑜
5月前
#苗太傅#点穴#师芝林#小妙招#脖子酸痛
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经络心灵
1月前
内容仅供参考如有不适线下就医#颈椎疼痛 #颈椎按摩 #颈椎疼怎么办 #颈椎病 #感恩抖音
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刘新明医生
5月前
低头族注意!脖子一侧疼事怎么回事? #低头族 #脖子疼 #中医 #抖出健康知识宝藏
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深圳谢庆良体态
1年前
脖子转动不适 #别划走
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游弋乒乓球
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乒乓球教学:打完球肩颈全身疼怎么办?教您做准备活动和结束放松
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中医刘祖发治头痛
3年前
后脑勺疼是咋回事#头痛#头痛
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罗奇松
1月前
失传的推拿手法来喽~感😷冒在头上给自己推推就行啦❗️ #罗奇松 #罗奇松小儿推拿 #感冒发烧 #终興堂 #中医传承
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最新发布时间:2026-02-17 07:20
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