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老孔运动员康复1年前
运动过度导致脖子肌肉劳损，一动就痛，贴膏药也不顶用?别担让老孔带你轻松解决！有疼痛找老孔！靠谱！！#脖子酸痛 #运动康复训练 #健身日常 #脖子前倾
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桂岭铠安堂 | 肌肉松解9月前
脖子牵扯感的开关 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #脖子酸痛 #脖子上的开关 #养生
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合肥运动康复夏老师4月前
#颈椎病#颈椎 打篮球的大哥，落枕后，不能左右转头，不能低头仰头，给他维修下
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协和骨科张波医生11月前
颈椎反弓症状：颈部肩部的酸胀疼 颈椎反弓症状：颈部肩部的酸胀疼#医学科普 #武汉协和骨科张波医生 #抖出健康知识宝藏
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月酿转转（减肥版）6月前
学会自救，脖子抽筋了咋办#脖子抽筋 #脖子抽筋了
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脊柱外科马君医生2年前
脖子一侧筋痛是怎么回事#脖子酸痛 #颈椎病 #脊柱外科 #医学科普 #专业健康科普送给咱爸妈
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沈阳康复Teacher张7月前
你知道大脖筋吗？#沈阳#沈阳运动康复 #卓然运动康复
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高星GPLANET5年前
打球脖子扭伤疼痛怎么办？学会这两招，快速缓解脖子疼！#高尔夫#高星学院#脖子疼
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瀞竹中式养生10月前
#居家锻炼 #小动作大作用 #古法养生 #按摩放松 #
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周伟说针刀4月前
脖子一侧筋痛 到底怎么回事#颈肩腰腿疼 #椎间盘 #疼痛 #医疗科普 #涨知识
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宣武医院骨科王居勇7月前
患者脖子两侧筋痛 简单4招缓解疼痛 #颈椎病 #椎管狭窄 #门诊日常
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简单减脂9月前
后脑勺疼什么原因，脖子两侧筋疼要警惕，脖子前倾矫正训练方法 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#运动康复 #居家锻炼 #体态纠正 #脖子疼 #触发点
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上海六院福建骨科4周前
脖子一侧筋痛，到底是怎么回事？#医学科普 #脖子疼 #脖子 #脖子酸痛 #上海六院福建骨科
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简单减脂8月前
肩部酸痛怎么缓解，耸肩怎么矫正，耸肩缩脖子怎么矫正 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#耸肩驼背 #脖子疼 #肩膀疼 #知识科普 #运动解剖
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周伟说针刀4月前
脖子一侧筋痛到底怎么回事？#脖子酸痛 #脖子前倾 #涨知识
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西安老于懂康复3月前
#西安 #西安同城 #西安热门推荐 #运动康复 #西安热门
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老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）2年前
#拳击🥊 打拳脖子疼的问题
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疼痛科刘大船医生8月前
脖子一侧大筋疼，该怎么办？#落枕 #脖子疼 #医学科普
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颈肩腰腿工作室3月前
颈椎难受，总感觉脖子后面有根筋拉着扯着
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依航羽球营地3月前
拉拉更健康 #dou来运动吧 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #运动后拉伸 赛后不拉伸疼痛陪三天，简单拉一拉也就疼一天。
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小黄一家人3月前
打乒乓球：脖子/后肩痛的原因找到了！每次打球都容易脖子跟后背痛，原来是发力方式有问题，还导致我颈椎腰椎突出了！终于找到解决办法，可以继续打球了！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #科学运动
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中医李隆文主任6月前
落枕脖子僵，两个穴位多按按~ #落枕 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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体能怪兽-Lee9月前
家长就是孩子最好的教练之—— （粉丝们催更的视频来啦，大家赶紧来学习讨论一下吧#体能训练 #dou来足球季 #足底筋膜炎#脚后跟痛
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边家小少爷3月前
肩颈训练打球不再僵脖子#知识分享 #认知觉醒 #热点 #乒乓球训练 #肩颈疏通
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Spring的办公室指南1月前
三十秒帮你缓解职业病-脖子痛 #脖子痛 #职业病 #办公室缓解颈部疲劳 #缓解脖子酸痛
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杨乐-高尔夫体能康复6月前
高尔夫球手出现颈部疼痛 请及时找专业人士检查、康复 #高尔夫 #高尔夫康复 #高尔夫体能
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言川肌能系贴扎5年前
#脖子僵硬 #疼痛 怎么办？#健身 #健康 #涨知识 #运动 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李革临专家4年前
颈部筋膜炎的症状有什么#医学科普 #颈部 #筋膜炎
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苗太傅-分享4月前
颈椎的开关 #颈椎 #脖子酸痛怎么缓解 #苗太傅
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人体大师运动康复4月前
你们是脖子不舒服还是肩胛冈有问题？#运动康复#颈椎
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骨科医生黄恺1年前
脖子左侧筋疼？警惕这些健康问题脖子左侧筋疼？警惕这些健康问题#医学科普
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高提士高尔夫教学6年前
打完高尔夫后，脖子酸怎么办？来教你一招！#高尔夫教学 #小妙招 #健身
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正骨推拿杜霁航2周前
颈椎病不一定就是脖子痛哦#颈肩综合征 #颈椎病 #肩袖损伤 #运动损伤 #运动康复
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张师傅手记1月前
一转头就"嘎嘣"响？脖子侧面像有根筋在扯着疼？ 你很可能被这块"小"肌肉盯上了﹣﹣肩胛提肌。它藏在斜方肌深处，从上颈椎连到肩胛骨，专管"提肩"和"转头"。长期歪头、单肩背包，就会让它紧张罢工，成为颈肩酸痛的"隐形杀手"。你的肩胛骨内上角，能摸到明显的酸痛点吗？#肩胛提肌#落枕#颈肩酸痛#健康科普
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叫我志胜🐢6月前
5分钟解决偏头痛#偏头痛 #生活小妙招 #健康
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宣武医院神经外科吴浩4年前
多学科联合治疗，不过度治疗，以患者为中心@疼痛科岳剑宁医生
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运动康复赵教练3年前
#肌肉劳损 #健身知识 #运动康复 #放松脖子
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筋斗云乒乓器材号2年前
#乒乓球教学 #日常训练 #上热门 #运动 #乒乓球训练 打完反手为啥脖子疼？肩膀疼？耸肩压脖它能不疼吗[捂脸]换我我也疼@筋斗云乒乓球 晚上八点半直播间见🫰🫰
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妙手罗老师H～朋友2周前
#妙手罗老师
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李白聊养生5月前
#中医健康养生 —颈项寻略缺之脖子疼 脖筋疼
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疼痛科刘大船医生10月前
肩膀脖子疼 当心肌肉劳损 两个实用小方法#肩膀疼 #肩周炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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378790794593年前
#运动康复 #体态矫正 #体态评估 头部向左倾时颈部肌肉疼痛缓解居家自我康复小方法！
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三水不犯难9237🐈‍⬛6天前
三哥大脖子筋的冒险之旅 我真是有病 三哥摁一下我笑一下 对不起三哥#三斤9237 #三斤9237直播录屏 #三斤9237二创 @三斤.（9237）
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脊柱孙国绍医生2周前
#脖子疼 #扭伤 #颈椎病 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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这火还烧着2周前
脖子僵硬、肩背酸痛？倪师：不是骨头错位，是你的“筋”在报警！ 脖子僵硬肩膀痛，别只去按摩正骨！倪海厦《人纪》第29期讲透根源：是你的“筋”缩了！筋靠肝血滋养，熬夜久坐耗干肝血，筋就会像晒干的皮筋一样变短变硬，拉扯骨骼导致疼痛。视频教你“食补肝血+温热解冻+温和拉伸”三步养筋法，从内到外恢复“筋柔骨正”，告别僵硬！#倪海厦 #人纪 #筋缩 #肩颈酸痛 #肝血不足 #养生 #拉伸 #八段锦 #中医养生 #血管变异什么意思
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韩哥健康3652年前
一招解决肩颈酸痛，脖子僵硬，你学会了吗？刷到的粉丝朋友留下“身体健康”叠加一下好运！#传承中医文化 #中医 #中医养生 #传统文化 #健康
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刘学讲筋骨4月前
解决脖子后面疼 刘学 筋骨同调 推拿手法 解决脖子后面疼 刘学 筋骨同调 推拿手法#脖子后面痛 #刘学筋骨同调 #推拿手法
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肌骨疼痛-陈涛1月前
肩背部筋膜炎：你的肩颈部还好吗？#肩颈酸痛#肩膀疼#肩周炎#颈椎病#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #肩周炎
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杨心心8月前
相信我，你一定会用得到！！ #落枕 #落枕的解决方法 #脖子酸痛 #落枕了怎么办
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疼痛科苏医生8月前
一条视频告诉你，两种头痛有什么区别 #颈椎 #颈椎病 #头痛 #抖出健康知识宝藏
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肩胛骨缝疼痛如何解决 肩胛骨痛连脖子一根筋痛怎么缓解#运动康复 #肩颈酸痛 #肩胛骨缝痛 #脖子酸痛 #干货分享
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刘学本人1周前
筋骨同调刘学讲解脖子疼开关点 #筋骨同调刘学 #刘学筋骨同调 #脖子疼 #刘学手法培训 #推拿手法
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嘉嘉羽毛球2周前
你的肩膀在求救！3招“拍拍操”原地解救 #羽毛球#嘉嘉羽毛球#运动康复
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艾老板日记10月前
肩颈按摩的3大禁忌按错更伤身#肩颈 #肩颈酸痛 #养生 #养生健康
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中医赖梅生博士5年前
#肩颈痛？教你一个小窍门化解不适。#黄帝内针 #健康养生
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疼痛治疗喻文立主任10月前
颈肩筋膜炎#颈椎病 #筋膜炎 #筋膜松解#按摩 #门诊故事
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苗太傅-笑瑜5月前
#苗太傅#点穴#师芝林#小妙招#脖子酸痛
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经络心灵1月前
内容仅供参考如有不适线下就医#颈椎疼痛 #颈椎按摩 #颈椎疼怎么办 #颈椎病 #感恩抖音
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刘新明医生5月前
低头族注意！脖子一侧疼事怎么回事？ #低头族 #脖子疼 #中医 #抖出健康知识宝藏
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深圳谢庆良体态1年前
脖子转动不适 #别划走
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游弋乒乓球5年前
乒乓球教学：打完球肩颈全身疼怎么办？教您做准备活动和结束放松
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中医刘祖发治头痛3年前
后脑勺疼是咋回事#头痛#头痛
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罗奇松1月前
失传的推拿手法来喽～感😷冒在头上给自己推推就行啦❗️ #罗奇松 #罗奇松小儿推拿 #感冒发烧 #终興堂 #中医传承
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