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阿帅的健身日记7月前
体重不大肉松垮怎么解决 #减肥#减肥小知识#内容太过真实 #脂包骨 #女生减肥
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硬核科技圈8月前
看看你身边有没有脂包骨的朋友 肉捏起来柔软q弹，可能是体脂率太高的瘦胖子#脂包骨 #体脂率 #科普 #万万没想到
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木荃孕产6月前
后背八字肉，形成原因➕训练方案❗视频有点长，但是很干货❗ 了解原因你才能有调整方案❗当然还与腹横肌无力！胸腰筋膜紧张等等都有关系！后期再分析😌#美背 @抖音小助手
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中医儿科田莉7月前
小儿捏脊正确手法 儿科医生详细讲解捏脊手法，捏脊可调节阴阳，气血，经络和脏腑，对小儿消化系统疾病都有帮助，在家就能给孩子打卡。#小儿捏脊 #小儿推拿手法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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你的徐炜医生5月前
身上一长肉疙瘩就慌得不行，担心是不是长了肿瘤，今天徐医生教大家分清楚身上的这些真假肿瘤#医学科普 #肿瘤 #脂肪瘤 #皮赘 #抖出健康知识宝藏
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吕不疼在雄安8月前
后背中间不舒服
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宝多妈妈育儿6月前
孩子捏脊的正确手法，姐妹们收好哦#亲子 #母婴
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拿铁的泽Bing（线上指导）7月前
肌肉也是软的吗 #减脂 #减脂期 #减脂小白必看经验 #健身 #健身干货
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脊康定制运动按摩官方号4年前
手摸后背，摸不到肩胛骨#肩周炎 #肩颈酸痛 #肩胛骨
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就叫阿颖吧8月前
为了夏天的小吊带，赶紧练起来吧 背薄一寸，年轻10岁，每天10分钟就够了#拉背 #开肩美背 #如何告别肩宽背厚 #夏日美背逆袭 #怎么样瘦背
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沈新竹1年前
他说后背有个痘痘让我给他挑破，挤掉里面的脓，当我准备下手时他又不信任我，好伤心💔#记录生活
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小楠健身直播回放1年前
看看自己是不是也这样，颈后一捏一把肉#瘦后背 #肩宽背厚 #健身 #身材管理
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大田（儿推老师）8月前
不让捏脊？没事看我的🥰🥰🥰追着让我给多搓一会😂😂#健康育儿 #推拿手法 #捏脊的好处
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大悟10月前
孩子皮包骨，后背推拿，捏，拍打，哪里瘦弄哪里。就像土地里的泥土很紧实，人民会松土，然后就吸收快了，皮包骨的孩子妈妈们，赶紧动起来试试，比吃什么都管用
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狗哥内衣设计师-葡萄故事10月前
后背肉多买内衣，就看这几点！别再把肉勒成三四层了
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中医吕沛宛9月前
身上长这2种包，千万不要乱挤#身上长包 #健康科普 #在抖音pick你的健康搭子
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汉娜Hannail4周前
嵌甲矫正｜卷甲（钳甲）水晶矫正🦀 #嵌甲 #甲沟炎 #解压 #水晶矫正嵌甲 #脚指甲往肉里长怎么办
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唐老师-养生手法培训1年前
学会抓背小技巧，背部放松事半功倍#推拿培训 #按摩手法教学 #经络疏通 #背部按摩
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掌上明猪6月前
醒醒每天捏脊流程，一岁以内孩子捏脊三遍就可以了，时间掌握在十分钟左右就可以#育儿 #育儿经验分享 #捏脊 #捏脊手法 #小儿推拿
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拿铁周健人7月前
看似好身材，实则瘦胖子#脂包骨#减肥#瘦身#女生减肥
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艾嘉3年前
#后背凉#后背厚#后背僵硬#颈椎酸痛#驼背#捏脊#手法教学#关爱家人健康 #改善身体亚健康
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养生小王🐑8月前
甩袋超详细教程，按摩后背不求人，非常舒服。没有甩袋的姐妹也可以用按摩拍拍棒。#甩袋 #拍打养生 #拍背 #古法养生 #经络疏通
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虎仔力量（燃脂塑型）6月前
#脂包骨 #力量训练#小基数减脂 #运动女孩 #
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毛毛1年前
后背八字肉，生命状态向下沉，在走下坡路#人体恢复能量的有效方式 #增强内心力量的方法 #疗愈 #老祖宗的智慧 #改善体质
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杨倩(三胎妈妈）5月前
13款爆火护脊书包真人实测！4个高矮胖瘦娃现场“拆台” 👉谁能把3重书包背出轻快感？ 👉谁让小胖墩转身不卡肉、后背透气不闷汗？ 👉谁让瘦宝跑跳不晃肩、肩带软如棉花垫？ 👉矮个娃的“隐形增高”书包竟是它？ 💥现场翻车名场面： ·号称“轻如羽毛”，装满书直压得娃含胸驼背 ·吹“透气黑科技”，胖宝背2分钟就卡肩喊难受 但！有一款让4个娃抢着背！装10本书都不压肩，跑跳转圈全hold住～ 哪款赢麻了？哪款是智商税？ 戳视频看娃们的真实吐槽！ 你家娃适合哪款？评论区蹲答案 #护脊书包 #宝妈必看 #书包 #避坑 #学生用品
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天天追剧1周前
#好剧不私藏 #小敏家
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专注养生健美孙瑞芬2周前
肩胛骨不舒服如何锻炼 #锻炼#肩颈锻炼#运动
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朱七七Shara8月前
体态绝了❗巨开肩薄背‼️10min减掉后背赘肉⚡ 注意：核心收紧 全程沉肩 配合呼吸 锻炼：后背 直角肩 拜拜肉 副乳 循环：每天三遍练完多拉伸放松 #瘦背 #开肩美背 #瘦背瘦肩动作 #背部训练计划
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饶医生的无痛药方4月前
后背不同部位疼痛代表什么毛病，教您锻炼办法#后背疼 #颈椎病 #肌肉劳损 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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孙瑞芬-国家队教练1周前
皮肤松弛脸下垮 跟着孙老师一起练#锻炼#运动#居家锻炼#健康
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减重外科医生洪健2周前
一分钟教你区别内脏脂肪和皮下脂肪#减肥 #内脏脂肪 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏
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朱七七Shara7月前
懒人居家瘦背❗减掉圆肩驼背不良体态‼️ #健身 #瘦背 #背部训练 #好身材练起来 #体态
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皮肤科医生戚东卫3周前
身上的这3种肉疙瘩，不是痘痘，一定要分清后再处理！#皮脂腺囊肿 #脂肪瘤 #皮赘 #皮肤病 #医学科普
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陈陈爱健身（打造女性完美曲线）2月前
错误练背，只会越练越松 #练背 #紧致背部 #改善体态 #斜方肌 #好身材练起来
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老兵捏腰祝老师（收徒）1月前
摸不到背 #健康 #养生 #健康科普
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薛华明医生3月前
肩周炎是肉粘住了？这样撕开好的快！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #肩周炎 #医疗健康创作训练营
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张哥骨事汇(收徒)3周前
#居家锻炼好方法 #后背 #户外锻炼 #张哥骨事汇 @DOU+小助手
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阿强运动健身课堂2周前
后背的三个锻炼动作#后背锻炼
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中医刘丽军2周前
新手爸妈必学捏脊！通阳气调脾胃，宝宝积食轻松解。#万岁山武侠城 #万岁山中医义诊 #小孩积食 #捏脊 #中医刘丽军
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朋朋的古法健身1周前
几组好动作每天跟练#居家锻炼 #形体训练 #气质
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淇淇妈妈带娃分享8月前
咳咳 爱😷 不涨个，超全背部推拿，妈妈们快来学#小儿推拿#搓背#咳嗽#宝宝不长肉不涨个#中式育儿
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阿紫老师5月前
有包怕凉的练完都说热乎了🔥#美背 #健康 #富贵包 #秋天
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小娟医生聊妇产2周前
虚胖 vs 真胖，30秒区分清楚。 #虚胖#气血不足#体重#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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天鹅老师美肩背4月前
肩宽背厚 翼状肩胛
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苗太傅-妙招4月前
#点穴 #苗太傅 #师芝林 #健康养生
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南京鼓楼消化|周林7月前
身上的肉摸起来软软嫩嫩的，可别高兴过早了 #南京鼓楼周林 #体重管理 #知识分享
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大龙向前冲3周前
一波三折，生死抉择#颈椎 #后背疼 #生死
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杭州钰娅（打薄）6天前
为什么做完没多久就“打回原形”？多半是这一步跳过了。 #馒化 #轻薄脸 #骨相 #面部打薄 #馒化避坑
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高兴优选6天前
这个东西叫不求人，又名老头乐，长短可以自由伸缩，树脂挠头圆润不伤皮肤。伸缩不求人#牛角色痒痒挠#老头乐 #背部抓背好物@巨量千川 @DOU+小助手牛角色痒痒挠伸缩不求人老头乐挠痒按摩抓痒器耙子背部抓背好后背 #在抖音入手的好东西 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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搓澡技术培训机构3周前
#助浴培训#搓澡培训#搓澡工日常#搓澡技术#搓澡文化 ，后备的腿部搓澡
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叶氏推拿官方号1周前
为什么你的肩颈老不舒服#推拿按摩#肩颈
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大花6天前
难怪这个肉多，原来是这里堵了#居家健身有新招#腋下肉 #腋下包 #居家健身晒一晒
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中医张涛4月前
总是瘦不下来，先来看看自己是不是真的胖! #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #虚胖 #医学科普 #减肥
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寇振宇炁引推拿2周前
肩膀捏起来特别硬多是受凉累积 #寇振宇 #中医 #古法功效推拿 #肩颈硬 #光膀子睡觉
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阿强运动健身课堂4周前
后背不舒服，你就跟我这么来锻炼#后背锻炼#中老年锻炼
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邹邹医生2月前
一条视频教你快速区分和处理丝状疣和皮赘 #医学科普 #丝状疣 #HPV感染 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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古今当归之道1月前
李老师教您后背紧张不舒服的调理秘法，大家赶紧学起来吧！#调理颈肩腰腿疼 #中医 #养生 #中医养生
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阿强运动健身课堂4周前
后背肩胛骨，一招教会你#后背锻炼#中老年锻炼
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《中式古法养生》4周前
#高密市#穴位按摩 #小妙招大作用 #胳膊 不舒服#
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李老师动手养生7月前
养生手法 阳虚则寒，艾灸晒背，透气不透肉，阳气散不开，还是怕冷#养生 #手指操作用大 #阳虚
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医路相伴～1周前
吃少却难瘦，减肥咋就这么难？ #减肥 #内脏脂肪 #皮下脂肪 #胰岛素 #抖出健康知识
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疼痛科刘东阳6月前
又胖又虚瘦不下来，一个方法帮到您～ #上热门🔥 #减肥 #健康 #疼痛科刘东阳 #抖出健康知识宝藏
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程易老师5天前
#胸锁乳突肌松解 #颈椎僵硬 #偏头疼 #肌肉放松 #推拿按摩
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简介:

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