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沈文哲8月前
慢慢提升#控球训练 #沈文哲 #节奏 #不练不厉害
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沈文哲2月前
@你的好兄弟看看能不能完成这套#控球训练 #沈文哲 #运球
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沈文哲6月前
弱侧手提高 行进间#沈文哲 #控球训练 #运球训练
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训练师x因素4月前
大家点点关注，价值千元训练内容大揭秘，洛阳mop沈文哲一次完整训练内容。#训练 #篮球训练 #投篮 #厚米 #沈文哲
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沈文哲1月前
《人球结合》#沈文哲#控球训练
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T^TT^TT^T4月前
切磋向上@沈文哲 @抖音热点 #沈文哲 @Eric许涛（向上）
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藤本树苗1月前
挑战跟练100位篮球博主的训练计划 第42集｜“我不在失去的幸福里找幸福”今天跟练@沈文哲 的单人控球训练原地篇#篮球 #自由球风 #西南财经大学
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沈文哲1月前
新手控球训练 #kzdall爱心拼图卫衣#沈文哲#控球训练 #tyesk明媚长裤
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沈文哲5月前
学习 交流 提升#沈文哲 #单挑 #态度 #篮球
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沈文哲9月前
简单的事情重复做 重复的事情坚持做#控球训练 #运球节奏#耐撕街头
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沈文哲4周前
质变的飞跃是无数次的积累#沈文哲#控球训练
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沈文哲9月前
百炼成钢#控球训练 #耐撕街头 #节奏大师 #沈文哲
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沈文哲7月前
别怀疑 别动摇 别放弃 #篮球#控球训练#沈文哲#坚持
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沈文哲2周前
宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来#沈文哲#控球训练
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沈文哲2月前
深夜球场惊现滑爽小伙？#沈文哲 #onmax小帆船
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沈文哲1月前
练起来！#沈文哲#控球训练#mambaforever#曼巴精神
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沈文哲6天前
灵活 实用#沈文哲#实战
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沈文哲8月前
“日复一日”#运球节奏 #控球训练 #沈文哲
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沈文哲8月前
如果有人5:30起，那我就4:30#控球训练 #沈文哲 #篮球 #不练不厉害
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沈文哲3周前
转转悠悠#沈文哲#控球训练#传奇商行裤子
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沈文哲1月前
《稳健控球手》#kzdall豹纹小猫开衫卫衣 #沈文哲#投篮
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林识宇Willneverdone1月前
长对局vs文哲，从他眼里看到了对篮球的态度和求胜欲，继续加油吧 飞得更远@沈文哲 #Willneverdone #flyboy
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沈文哲1周前
《杰克逊球风》#kzdall葡萄网球卫衣 #沈文哲#tyesk明媚长裤
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沈文哲4月前
来来回回千百遍#拉杆 #沈文哲#lushisi镶嵌长袖
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沈文哲1月前
不要在意别人的看法#沈文哲#控球训练#lushisi向阳而生卫衣
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沈文哲5月前
他们假装觉醒 我开始少说多做#控球训练 #训练 #沈文哲 #励志 #传奇商行裤子
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沈文哲1周前
每天都是day1#沈文哲 #控球训练
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沈文哲2月前
努力只是门槛#KZDALL葡萄网球卫衣 #沈文哲 #控球训练 #传奇商行裤子
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沈文哲3周前
再接再厉#篮人嘉年华新年大战#亚翰天生vs伊凡沈文哲百分大战#抖音球局计划
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沈文哲6月前
“靠努力弥补缺失的天赋”#沈文哲 #控球训练
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沈文哲4月前
不着急 慢慢来#单挑#沈文哲
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沈文哲7月前
“做一只恶鼠 随时保持饥饿”#沈文哲 #跳投 #篮球技巧 #恶鼠梓祎
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沈文哲2周前
《运球老手》#沈文哲#反伍游击
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训练师x因素5月前
帮助@沈文哲 进步，惨遭报复! 同款训练内容全分享，快来照抄练起来#训练 #篮球训练 #投篮训练 #篮球训练师x因素
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沈文哲3月前
人生就是一个不断试错的历程 总有一天会找到属于自己的答案 #控球训练 #weballer布克同款九分裤 #lushisi炽热长袖 #沈文哲
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T^TT^TT^T8月前
输不可怕，可怕的是你不承认自己的失败#沈文哲 #星街站未来之星沈文哲 @抖音热点
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沈文哲6月前
走步这一块/.#勉扣 #沈文哲
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沈文哲7月前
重蹈只会覆辙 涅槃才会重生#美式篮球 #单挑 #沈文哲
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沈文哲2周前
古希腊掌握半月板的神#罗斯 #沈文哲
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沈文哲1周前
君临天下#沈文哲#拉杆#lushisi炽热如火长袖#tyesk明媚长裤
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星街战【集梦116】2月前
恭喜那个17号102：55战胜沈文哲。篮球场上天赋的鸿沟好难跨越…#星街战百分擂台赛#沈文哲VS那个17号百分大战#星街战百分擂台赛杭州站#星街战#集梦116
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沈文哲3周前
淡淡的就会顺顺的#沈文哲#单挑
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沈文哲4天前
天下间决不会有第二个我#沈文哲
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X-战队3周前
我说他是下一个未来之星@伊凡丿 应该没人有意见吧#篮人嘉年华新年大战 #亚翰天生vs伊凡沈文哲百分大战 #抖音球局计划
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星街战【集梦116】1月前
今晚7点，沈文哲VS艾米百分大战。这是沈文哲在星街战的第四场百分，在这个未来之星频出的年代，沈文哲坚持实战，不畏批评和质疑，只为了离目标更近一点。值得敬佩！#星街战百分擂台赛#沈文哲VS艾米百分大战#星街战百分擂台赛武汉站#星街战#集梦116
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沈文哲2周前
摄影师等着 #XbotGo变色龙 #球场云台 #篮球比赛拍摄
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沈文哲2周前
你还是没有出现#kzdall打印牛仔裤 #沈文哲 #跳投#tyesk太极长袖
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沈文哲1周前
放马过来#沈文哲 #拉杆
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沈文哲2周前
人这一辈子有太多露水情缘#kzdall豹纹小猫开衫卫衣 #沈文哲#跳投#传奇商行裤子
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篮球盘中餐1月前
厚米回归集梦首秀命中绝杀球！没想到高科展还是有实战能力的！#厚米 #厚米绝杀 #星街战集梦116 #厚米李宇雄vs高科展沈文哲
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皇室战争代打6月前
@肖他.🏀@沈文哲衡阳单挑
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沈文哲3周前
“安静去做”#沈文哲
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天生（控卫）3周前
千锤百炼才配赢得成功，所以还得练，恭喜对手，下次再战兄弟@亚翰 #篮人嘉年华新年大战#亚翰天生vs伊凡沈文哲百分大战#抖音球局计划 #木乃天生
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沈文哲1月前
我太爱篮球了根本没法离开它#卡梅隆安东尼 #安东尼 #沈文哲
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藤本树苗8月前
跟练#投篮教学
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沈文哲5天前
不玩儿虚的 绝对真实 多少码！#沈文哲
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亚翰3周前
对不住了兄弟 @天生（控卫） #篮人嘉年华新年大战#亚翰天生vs伊凡沈文哲百分大战#抖音球局计划
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训练师x因素4月前
美式后卫都在用的拖曳步，分享几个它的进攻框架，有人知道哪些NBA球员喜欢用吗。#篮球 #篮球技巧 #拖曳步#篮球训练师x因素 #沈文哲
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沈文哲1周前
《一门双至尊》#沈文哲
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浩哲🏀6天前
十天挑战普里查徳控球训练，第二天 #控球训练 #球风冬训计划 #普里查德
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冀博源（腰发力走路版3周前
赢了再细细教你#亚翰天生vs伊凡沈文哲百分大战#篮人嘉年华新年大战 #当你学会走路用腰发力@亚翰 @杨政SG @伊凡丿
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夏_6天前
“悬浮球胯下加上这个细节，让你轻松过掉防守！” #球风冬训计划 #运球节奏 #过人技巧 #青年创作者成长计划
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syusuke シュウスケ1周前
🇨🇳我来了，友好交流1v1，这些细节，应该是你想看到的吧 #syusuke #篮球基本功 #小打大教学 #1v1单挑 #日式后卫 1v1的这些细节，你抓住了吗？来看看和国内优秀球员的1v1，我是怎么打的
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篮球真有趣1月前
这套训练可以赛前热身提升球感也可以独自训练是练习，全程快速大力完成，失误是常态，行动是最好的结果。#控球训练 #篮球需要沉淀 #训练计划
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陈浩民_5月前
结合悬浮运球 拉球 简单脚步 快速衔接动作的球性训练 更考验单手对球的控制能力 幅度最大 先慢再快#控球训练 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球干货 #球性练习
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简介:

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