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展翅的雌鹰2周前
全世界的作息都睡了一遍 这样下去会有什么后果#内容过于真实 #精神状态belike #大学生放假后的现状 #熬夜 #搞笑
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展翅的雌鹰6天前
能否让我在东八区睡个觉 作息你一直在挑衅我#熬夜 #内容过于真实 #精神状态belike #大学生放假后的现状 #大学生哪有不疯的
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阿拉贵1年前
感觉作息已经乱到把上午从人生中删除了#内容过于真实 #精神状态belike #大学生放假后的现状 #00后 #大学生
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小W6天前
寒假作息已进入混乱状态……#日常vlog#大学生#美术生#过年了过年了
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米菲老师1周前
（最终篇）假期作息乱了套？ 怎么帮孩子把生物钟拨回来？ #家庭教育#育儿#作息规律#寒假
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翊（yi）嘉人1周前
姐妹们，过年了你们的生活还和以前一样吗？我是彻底打乱了我规律的生活，我现在早晨中午晚上完全不按照以前的节奏走，你们呢？你们也是这样吗？ #过年 #规律作息 #记录真实生活 #乳癌 #记录自己的点点滴滴
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张晓北（纯瞎说）4周前
作息已经乱到没有上午了#大学生放假后的现状 #大学生哪有不疯的 #精神状态belike #张晓北
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米菲老师1周前
假期作息乱了套？ 怎么帮孩子把生物钟拨回来？ #家庭教育#育儿#作息规律#寒假
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米菲老师1周前
假期作息紊乱，不是因为孩子不听话，而是…… 我们总想靠外力推动孩子，实际上作息习惯的养成靠的是孩子的内在感受。 #家庭教育#作息规律#育儿#寒假作息
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张久祥观知心理工作室5天前
孩子假期作息乱怎么办？ 假期孩子晚睡晚起，别急着责怪自律差！这其实是身体在“补觉”，修复上学时欠下的“睡眠债”。比起强行纠，正不如用规律早餐、户外晒太阳慢慢调整生物钟等方式，减少催促唠叨，让孩子白天充分活动，自然回归合理作息。#孩子熬夜怎么办 #孩子作息 #心理学 #青春期 #作息混乱
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胡六筒5天前
拖延症上线 美美vlog来啰，不知道，反正我的身材和脸都很曼妙#变美#vlog日常#半岛逆时针#逆龄颜究计划
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董卓琰1周前
当孩子作息全乱、零食失控，规律打破后的身心失调该如何应对#心理学#父母课堂 #个人成长 #知识分享 #孩子
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甘州区馨宇丽都幼儿园于园长（2-6育儿）1周前
假期作息一乱，开学收心难到崩溃#育儿教育 #习惯养成
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家教杨老师‖专治育儿焦虑6天前
寒假作息乱成一锅粥？别骂别催，用一日时间饼图，孩子主动改作息！#寒假 #寒假作业 #作息时间 #寒假计划 #父母课堂
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石家庄殡葬小王碎碎念6月前
作息不规律身体早晚会垮 作息不规律 身体早晚会垮 #IT #健康 #作息紊乱 #石家庄白事一条龙 @石门闫叔 @普渡缘1172 @老闫不是老阎 @石家庄殡葬普渡缘3389
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儿科医生朱奶奶5天前
孩子作息颠倒睡不醒，轻轻调回规律作息！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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微创减重王医生1周前
年末作息紊乱？悄悄拉低代谢！#新年囤点专业货 #春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #代谢
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介入血管外科郭友医生1周前
春节肝最怕的不是吃多，而是作息乱#肝 #护肝 #护肝养肝 #护肝计划 #春节护肝
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居家护眼专家|海涛妈妈4天前
春节作息全乱眼睛要废？ #春节护眼 #近视防控 #居家护眼 #亲子关系 #家庭教育
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey3周前
作息越调越乱？专家告诉你3大原因 宝宝作息越调越乱？多数人第一步就错了！ 越努力越崩溃？你不是一个人。 ❌ 死磕时间表 ❌ 误判疲劳信号 ❌ 不停补觉陷入循环 其实稳住节奏比追着时间跑更重要。 想知道具体怎么跳出“越调越乱”的怪圈？ ✅ 视频里分享了3个可落地的调整思路。 你家宝宝作息卡在哪一步？ 评论区告诉我月龄 + 情况，一起交流。 觉得有用记得❤️⭐️，转发给需要的妈妈！ #宝宝作息调整 #规律作息 #睡眠倒退 #育儿干货 #宝宝睡眠
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觉婷大小姐1周前
过年作息乱，教你一个方法，简单有效#拜年啦 #年夜饭#新年快乐 #大健康行业 ＃清远觉婷 ＃凤根术#新中式养生
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松崽2周前
作息已经乱到每个国家都试了
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开心乐爸4天前
回乡过年，作息全乱，快乐超标！ #母婴 #花式带娃 #奶爸日常 #带娃过年 #过年
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小艳姐小姑子（园园）1月前
上班后的作息比上学还乱是怎么回事#作息不规律 #上班人的精神状态 #日常分享
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中医李珍珍医生1月前
作息规律乱，年轻病多扰 #抖出健康知识宝藏 #中医李珍珍 #门诊预约故事
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科学长高天语2周前
作息乱成这样，怎么长高？#科学长高 #长高秘诀 #身高管理 #长高方法
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小旋家4周前
作息乱了，每天4.5点就醒来，他爹倒好，呼呼大睡，我愣是睡不着～为什么现在越来越难买到合适的衣服了呢#记录真实生活 #全职妈妈#婆媳
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壹4天前
我越来越喜欢宅在家里 受不了任何打击 我突然发现我是一个很糟糕的人 什么事都做不好 开始自我内耗 每天晚上总是睡不着 有着熬不完的夜 熬夜也不是我想熬的 我现在已经很累了 时间作息也乱了 我早就已经忘了自己想要什么 想得到什么 我也常常在想我到底是一个怎么样的人 别人对我的看法又是怎么样 我受不了任何打击 别人说我这不好那不好 我就开始怀疑自己 改变自己 总是活在别人的评价下我经常发呆 不想说话 那一刻我在想什么我也不清楚 处于一个很乱的状态 心里无法平静
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小菀大王2周前
宝贝们，现在我的作息乱得跟狗屎一样
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啊超南：5天前
我的作息 睡眠 生活 已经乱掉了 。
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大燕不吃羊肉5天前
完了。还没睡。这几天作息乱了都😂😂
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蓝蓝今天干点啥4月前
最近的作息太乱了！导致日夜颠倒 怎么调整回来🤦‍♀️#vlog日常 #vlog #日常分享
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淇🌟4天前
作息乱的已经可以把上午从人生中删除了#再不卖萌我就老了 #热门
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