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科曼瑞健康4天前
你的身体才是最核心的基本 #热点 #大健康
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基本公共卫生服务项目宣传平台2周前
中国公民健康素养之健康生活方式和行为 #热点 #健康 #科普 #健康素养66条
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大师兄茶话2天前
你知道你自己长什么样——但你知道你自己最小的“零件”长什么样吗？今天，我们要从自己嘴里取点“料”，亲眼看看组成我们身体的基本单位：人的细胞。 #生物实验#科普#初中生学习
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基本公共卫生服务项目宣传平台2周前
中国公民健康素养之基本技能 #健康 #健康素养 #健康素养66条#基本技能
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俊仔讲生物8月前
一些关于身体最基本的常识 #科普 #知识分享
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鹿🦌梦鱼🐟️🐟️🐟️（大龄版）1月前
征婚启事解读-男03 第三部分 男生征婚启事千万不能这样写#征婚#大龄剩女#大龄剩男#婚恋#大龄婚恋
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十二时养2周前
至阳穴是人体重要穴位之一，以下为你详细介绍： • 基本信息：出自《针灸甲乙经》，隶属督脉，别名为肺底。督脉为阳脉之海，该穴位在背部，当七椎之下，“七”为阳数，此处为阳中之至阳，故而得名。 • 精准定位：在脊柱区，第7胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。简便取穴法为两侧肩胛下角连线与后正中线相交处椎体，下缘凹陷处即为至阳穴。 • 局部解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中。有第7肋间动脉后支和棘间皮下静脉丛，布有第7胸神经后支的内侧支，深部为脊髓。 • 功效主治：具有宣肺理气，健脾利湿，通经活络的功效。主要治疗黄疸、胸胁胀满等肝胆病证，咳嗽、气喘等心肺疾病，以及腰背疼痛、脊强等局部病症。现代临床也常用于治疗急性胃炎、肝炎、胆囊炎、胸膜炎、肋间神经痛等疾病。 • 操作方法：向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。 • 穴位配伍：配心俞、内关，可治心律不齐、胸闷；配阳陵泉、日月，可治胁肋痛、黄疸、胆囊疾患等；配天枢、足三里，可治泄泻、痢疾。 • 日常保健：用拇指指尖点按至阳穴，持续3-5分钟，长期坚持可辅助治疗黄疸、胸胀胁满等。也可用艾条灸，每天1次，温和灸5-10分钟，可辅助治疗气喘等。还可用拔罐器将气罐吸附在至阳穴上，留罐10-15分钟，隔天操作1次，可辅助治疗背痛僵硬等。#至阳穴
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猎鹰科普6天前
人体构造及其作用（一） #实用冷知识 #有趣的知识又增长了 #医学冷知识
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华电高老师讲国网3月前
国家电网招聘考试的体检标准是什么？ 国家电网招聘考试的体检标准主要参照《公务员录用体检通用标准》。主要包括以下几个指标： 基本健康指标：包括血常规、肝功能、肾功能、血糖、尿常规等检查，确保身体健康状况符合基本标准。 心血管系统：通过心电图检查心脏功能，高血压等心血管疾病可能影响录用。 呼吸系统：胸部拍片检查肺部健康。 五官检查：重点检查色盲、色弱等问题，电力作业对颜色识别有较高要求，色盲色弱可能不符合标准。 身体条件：身高、体重、血压等需符合正常范围。 具体岗位可能有额外要求，例如一线岗位对身体素质要求更高，部分省份还会组织男生一千米，女生800米的长跑测试。建议考生在体检前保持健康生活方式，并查阅当地招聘公告或咨询招聘单位获取最新信息。#国家电网招聘 #国家电网招聘考试 #华北电力大学 #国家电网招聘体检 #国家电网考试
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丹凤方方说健康5天前
方方把《黄帝内经》十二时辰养生法的基本知识，帮你总结成一张表 + 三句话 + 六条实操，好记、好用#每天跟我涨知识 #健康科普 #黄帝内经 #中医养生 #丹凤眼
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航空空乘报考指南1周前
广州空乘专业考试面试指南 广州空乘专业考试面试基本信息 （一）报考基本要求 广州地区空乘专业的报考基本要求主要围绕个人形象、身体条件、学历基础等方面展开，不同院校会有细微差异，但整体标准较为统一： 身体条件 身高要求：女生通常要求在 162cm-175cm 之间，男生要求在 172cm-185cm 之间，部分院校会根据招生计划有小幅调整。 视力要求：女生可佩戴隐形眼镜矫正视力，矫正后视力需达到 0.8 以上；男生裸眼视力需达到 0.7 以上，或提前完成视力矫正手术。 身体状况：面部、手部等暴露部位无明显疤痕、胎记或纹身，无传染性疾病，身体无明显畸形，行走步态正常。 学历与年龄要求 报考专科层次的空乘专业，通常要求考生具备高中或同等学历，年龄一般在 17-22 周岁之间；报考本科层次相关专业，需具备全日制高中毕业证书，年龄要求基本一致。 其他要求 具备基本的英语听说能力，部分院校会要求考生提供英语等级证书或进行现场英语测试； 无不良犯罪记录，心理健康，具备良好的沟通能力和服务意识。 （二）相关院校情况 广州地区开设空乘相关专业的院校主要有以下几所，各院校的面试要求和招生特点有所不同： 广州民航职业技术学院 作为广州地区空乘专业的重点院校，该校采用 “文化素质 + 职业技能” 的考核方式，文化素质以学考成绩为准，职业技能考核为院校自主命题测试，校测成绩占比较大，面试环节是校测的重要组成部分。 广东外语外贸大学公开学院 该校的空乘专业更注重语言能力的考察，面试中会重点测试考生的英语表达能力，包括英文自我介绍、英文问答等内容，对考生的语言素养要求较高。 华南理工大学继续教育学院航空服务培训班 该培训班面向社会招生，面试环节更注重考生的综合素养和服务意识，适合有一定社会经验的考生报考。#广州空乘专业 #空乘学校 #高考 #航空专业 #升学规划
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落雪听梅3月前
赵宗瑞老师讲健康基础篇 #传统文化 #名师讲堂 #改变命运 #快来看看
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再活一甲子1年前
你对自己身体的健康信息知多少 体检时这3项指标正常，恭喜你，身体基本无碍！真正达标的人不多
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猎鹰科普3天前
人体主要器官及作用（二） #有趣的知识又增长了 #追觅春晚赢麻了 #医学科普 #医学常识
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Raisa 母婴顾问1月前
关于孩子骨骼发育你了解多少？#骨骼 #儿童发育 #科学育儿
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猎鹰科普5天前
人体的构造及作用（二） #人体解剖学 #疏通 #人体工程学
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杜婉冬3周前
2026多晒太阳看河水静流，多链接平静的频率 身体频率是我们可以通过正确的饮食方法生活方式掌控51%以上的频率，所以，这是我们可以控股的频率。 虽然世事无常，难免情绪被影响，但身体这个基本盘是稳的，就像有压舱石一样，不会出大问题。所以搞好身体，才是一切。 身体是革命的本钱，人生路这么长，不要拼一时，不要以破坏自己身体的激进行为图一时之利。要稳扎稳打，搞好身体，才能坚定的走自己的心想走的那条路，跟自己的心永远在一起。
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学月嫂找月嫂就呼我吧😘3周前
👋九年月嫂韩姐来啦！上户第一天我从不错乱，分享避坑+流程～ ✨上户前先跟家庭充分沟通，了解产妇身体状况、新生儿基本信息和家庭特殊需求，再准备好护理工具和个人物品——新生儿的尿布、洗澡液，产妇的月子餐用品，还有自己的手套口罩！这步别漏，不然上户手忙脚乱😱 🏠到家庭后先做入户检查，确保环境适合产妇和新生儿的护理～重点查房间的清洁整洁、新生儿的睡眠环境安全以及日常生活设施运作正常，比如新生儿床有没有尖锐物，热水能不能及时用，这是安全基础🛡️ 👶日常护理先抓重点，主要包括新生儿的喂养、换尿布、洗澡，还有产妇的饮食准备、心理疏导和身体康复指导💆‍♀️——宝宝饿了及时喂，尿布湿了马上换，产妇的饭要热乎营养，情绪不好多安抚～ ⚠️最后记两点！1️⃣多跟家人沟通，确保双方对护理内容和方式达成一致，有疑问及时说；2️⃣时刻注意个人卫生，操作过程中洗手戴手套，避免感染风险🤲 💡九年经验告诉我，上户第一天稳了后面就顺，像鹊恩母婴教的那样，细节做到位，家庭才放心❤️～ #月嫂上户指南 #新手月嫂必看 #母婴护理 #鹊恩母婴
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肿瘤介入司同国6月前
身体早期的求救信号 #健康 #天津市肿瘤医院司同国 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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Suunto 颂拓学院2月前
个人信息怎么改？保护隐私这样做 教你如何在颂拓手表中修改个人基本信息（性别、体重、身高、出生年月等），确保运动监测数据更准确，适用于换戴手表或身体数据变化频繁的用户。 操作步骤 1. 进入设置：长按中间按键，进入设置界面。 2. 选择“通用”：点击进入，下滑找到“个人”选项。 3. 修改数据：根据实际情况，使用旋钮选择并更新性别、体重、身高、出生年月等信息。 4. 定期更新建议：如果你正处于成长期或体重变化快，建议每半个月或每月更新一次，让运动数据更精准。 贴心提醒与互动 • 最大心率可以用“220 - 年龄”快速估算，但运动实测更准哦！ • 静息心率需要早晨睡醒后测量几天，取平均值，别偷懒～ 记得，数据越真实，手表越懂你！你最近在运动目标上有什么调整吗？欢迎留言分享你的数据更新习惯！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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无创漏尿专家刘明敏3天前
漏尿的2种情况 不花钱在家就能自测！ #漏尿盆底肌松弛 #子宫脱垂 #产后漏尿 #脱垂膨出 #关爱女性健康
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小雪姐姐2周前
如何辨别是否健康 #科普 #科普一下 #医学科普
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医路向前巍子1月前
这两项体检，40岁以后应该查#全民健康素养提升 #体检 #肺功能 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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瑞瑞带你做家政（郑州鹊恩母婴）3周前
月嫂上户第一天指南：避3坑+4步流程 👋九年月嫂韩姐来啦！上户第一天我从不错乱，分享避坑+流程～ ✨上户前先跟家庭充分沟通，了解产妇身体状况、新生儿基本信息和家庭特殊需求，再准备好护理工具和个人物品——新生儿的尿布、洗澡液，产妇的月子餐用品，还有自己的手套口罩！这步别漏，不然上户手忙脚乱😱 🏠到家庭后先做入户检查，确保环境适合产妇和新生儿的护理～重点查房间的清洁整洁、新生儿的睡眠环境安全以及日常生活设施运作正常，比如新生儿床有没有尖锐物，热水能不能及时用，这是安全基础🛡️ 👶日常护理先抓重点，主要包括新生儿的喂养、换尿布、洗澡，还有产妇的饮食准备、心理疏导和身体康复指导💆‍♀️——宝宝饿了及时喂，尿布湿了马上换，产妇的饭要热乎营养，情绪不好多安抚～ ⚠️最后记两点！1️⃣多跟家人沟通，确保双方对护理内容和方式达成一致，有疑问及时说；2️⃣时刻注意个人卫生，操作过程中洗手戴手套，避免感染风险🤲 💡九年经验告诉我，上户第一天稳了后面就顺，像鹊恩母婴教的那样，细节做到位，家庭才放心❤️～ #月嫂上户指南 #新手月嫂必看 #母婴护理 #鹊恩母婴
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好好4天前
一个强者要有三个基本条件，健康的身体，智慧的灵魂，不可磨灭的意志。#人生感悟#传递正能量#口播
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心灵游牧1月前
你的身体，可能是世界上最爱你、也最忠诚的“朋友”。🤝 它从不会无缘无故地疼痛或疲惫。每一次的“不适”，都是它在用唯一能发出的声音，拼命向你传递重要信息——关于你未处理的情绪、被忽视的需求、或正在承受的隐形压力。 这期视频，带你学习一门至关重要的语言：如何听懂身体的“智慧密语”。 🗺️ 身体地图解读：为什么肩颈痛常与“压力超载”有关？肠胃问题在暗示什么“难以消化”的情绪？我们将身体部位与潜在的能量/情绪议题连接起来。 💬与身体对话冥想：一个简单的冥想练习，教你如何温柔地触碰不适部位，向它提问，并接收超越思维的直觉答案。 🌿中医的“神”与能量视角：从“精神内守，病安从来”的古训，理解疾病如何始于能量的失衡与耗散。 ⚠️现代能量毒害与净化：识别那些无形中消耗我们的电磁辐射、信息过载和负面人际能量，并学习接地、空间净化的简单方法。 当你开始聆听，而非对抗身体的信号，疗愈便真正开始了。这不是在治疗一个“问题”，而是在回应一份 “爱的提醒”。 👇 现在，邀请你： 1️⃣评论区：你身体哪个部位最常向你“发送信号”？你曾尝试理解过它吗？分享你的故事，让我们彼此看见与学习。 2️⃣点关注：下期我们将进入「心智花园炼金术」，学习如何将情绪转化为创造现实的燃料。 3️⃣看合集：点击下方【身体圣殿】合集，从饮食、律动到聆听，完成身心能量的完整升级。 记住，你最伟大的疗愈师，就住在你的身体里。你只需要学会倾听。 💖从今天起，开始一场与自己身体的，深度而温柔的对话。💖#觉醒 #灵性 #修行 #健康
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无忌～炼气养心修身4天前
手脚一直冰凉是虚到极致的信号 #手脚冰凉 #体寒 #养生 #女生必看 #气虚
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瑾瑜传统文化3周前
为证观察笔记 《内证观察笔记》以中医内证视角，揭秘人体经络、脏腑与天地自然的精微关系#内证观察笔记 #内证自觉 #中医文化 #弘扬优秀传统文化 #经络穴位
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大咖话科普3月前
体温、体重、睡眠、血糖…老年健康监测重点有哪些？一条视频全说清，转发收藏备用！#中医养生 #健康科普 #护你周全 #老年人 #健康监测
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kkD5天前
 心理学真相：体态真的能改变情绪#健身干货教学 #健身 #创作者流量扶持计划 #心理学
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科普万千5天前
人体神经有多强？860亿神经元，控制你生命的一切 人体神经系统，是自然界最精密的生物信息网络。 860亿神经元、电信号与化学信号传导、中枢与周围神经、交感副交感平衡、反射机制…… 一条视频讲透：你所有的感知、思考、动作、心跳、呼吸，底层都来自这里。 #热门 #科普 #人体神经 #科普万千
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帆帆不烦1周前
#当兵 #退伍不褪色 #遗憾#打工人 老连队拒绝了你的申请，并给你说了一声辛苦了……
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简单减脂3天前
这个系列，不是教动作， 而是教你怎么像物理治疗师一样看身体 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#体态纠正 #梨状肌 #解剖 #康复师培训 #干货分享
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阿易聊健身2周前
#健身科普 #健康生活方式 #体脂率#女生 女生体脂率20%是什么水平
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昊然营养说3天前
35+，代谢决定身体状态#知识科普 #代谢管理 #身体状态
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轻重量私教馆（碧桂园店）1周前
怀化鹤城||轻重量私教馆999私教半月卡第一人称体验#私教 #怀化私教 #健身 #怀化 #健身房
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小小猴5月前
体测马上就来喽#体测 #太原科技大学 #体育 #大学生体测
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花落（一万粉露脸）1周前
小问题#鸣潮 #鸣潮爱弥斯 #游戏
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NAZI心灵共育2天前
性教育从小抓起 也许对你来说是小事，但孩子最基本的对身体隐私部位的保护意识，孩子对自身的底线和边界感，就是从这些小事抓起的 @NAZI教育规划
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小七老师陪你学生物2月前
生物会考快问快答｜一分钟拿下神经系统考点 四大核心比喻速通神经系统知识点，持续更新中……生物会考提分视频 #生物会考 #初中生物 #神经系统 #家长收藏孩子受益 #八上生物
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三秋医话2周前
吞咽困难 医学知识科普，简单科普常见症状。#癌症科普 #癌症 #肿瘤 #防癌
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曾主任讲健康4天前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #科普一下 #怀孕
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麦克斯HC-专项体能训练1月前
让孩子练得更有效，这三步就够了 #运动锻炼 #青少年体能#运动表现#体能训练 #基础体能
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礼仪蒋晨丽3天前
标准站姿体现精气神，防止身体畸形，是商务社交的基本礼仪，能有效传递自信、专业与尊重的态度[玫瑰][玫瑰]#礼仪知识分享#仪态礼仪#站姿
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五月养生说2天前
#涨知识 #养生就是养健康 #阳气 #补阳#内容过于真实
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医学知识局2月前
#热门 脑干长啥样#脑出血 #脑干
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小倩姐姐1周前
#科普一下#健康科普#医学科普#涨知识
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粤（自律版）1月前
男性不同睾酮水平各有什么表现#做个自律的人#创作者中心#创作灵感#正能量 #运动@DOU+小助手
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身体健康3天前
除夕 #除夕 #养生 #除夕生活 #热门
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D@M（待卸货的宝妈）1月前
生育登记备案网上申请保姆级教程来了，美丽的孕妈妈们动起来吧#生育登记网上办理流程 #孕期记录 #孕期知识
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石头爬宠工作室1月前
#爬宠#球蟒 #异宠 #爬宠知识科普 它不必翻滚撒娇，冷静就是它的语言。 盘绕成时间的形状，在玻璃角落静静测量光的弧度。注视你，用瞳孔里完整的圆形宇宙。呼吸轻得如同夜色沉降。 在这个过于喧闹的世界，它提供一种安静的陪伴可能——以最原始的曲线，盛放你所有未说出口的独白。 养一条球蟒，是与静默本身共处。
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耀说智慧3天前
自我检测的6大法宝 你的身体自己说了算#体检 #胡耀中 #养生就是养健康 #认知
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晓红医生3天前
#中医 #医学科普 #关爱男性 #涨知识 #健康科普破圈计划
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中医内科姬医生6月前
长期睡不足，正在悄悄摧毁你的健康#失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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