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范李猿1月前
眼干眼花头晕？3步护眼妙招，快速缓解 上班盯屏幕 8 小时连轴转，下班关灯躺平刷手机到深夜📱 眼睛干涩酸胀、看东西发花、脑袋还晕乎乎？别不当回事！ 长期视疲劳不仅会让视力下降、眼压升高，还可能引发干眼症，严重的甚至影响眼底健康！ 眼睛可是咱们的 “刚需器官”，真的耗不起！ 这 3 步超简单护眼妙招赶紧练起来！别等眼睛罢工才后悔“诶，我那天怎么没收藏视频呢？”~ @抖音小助手 @抖音创作小助手 #眼睛 #眼疲劳 #眼睛干涩 #眼部放松 #缓解眼部疲劳
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知安师妹7月前
看东西总是模糊不清，还需要外调内养#养生 #视力 #老祖宗的智慧 #调养身体
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眼科医生镇华10月前
3个治疗眼睛的中成药，实惠又实用#眼科 #科普 #抖出健康知识宝藏
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李李呀7月前
老粉已经受益了，新粉赶快行动起来吧 #古法养生#肝郁气滞 #眼干 #眼胀
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施老师站桩养生5月前
视力下降肝淤堵，跟练这个动作！#视力下降 #眼睛 #视力  #居家锻炼 #养生运动
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医生李白10月前
眼睛模糊看不清楚，我教你两招#肝肾阴虚#抖出健康知识宝藏#健康无畏自在如她#视物模糊
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小肉丝儿1月前
三个有效恢复视力的方法#视力恢复训练 #视力恢复方法 #居家锻炼
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肖医生讲健康1年前
肝血不足视力模糊，枸杞搭三物 #眼花 #眼睛干涩 #女贞子 #医学科普 #中医
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中医眼科谢天志1周前
双眼模糊,枸杞这样用,后悔没早点知道 #医学科普 #视物模糊 #眼科 #健康
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科学站桩施老师3月前
视力下降眼模糊，这个动作要多练！ #视力 #眼睛 #视力下降 #居家锻炼 #养生运动
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甜甜养颜课堂9月前
眼疲劳视力模糊 #眼睛疼 #眼干 #眼疲劳 #眼睛模糊#眼睛干涩
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是冉冉呀2月前
眼睛👀模糊看不清，这几个动作试一试 古法护眼，600以内，每晚睡前按一次#预防近视 #保护视力 #视力养护
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心血管内科杨医生10月前
眼花看东西模糊 一杯茶来调理 #中医 #眼花 #中医养生
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老实巴交3天前
60岁后视力模糊？别急着配老花镜！每天做3个动作，7天视力逆转了 #养生
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元气导引站桩施元之9月前
视力下降，眼睛模糊就练这个动作通目#视力下降#眼睛模糊#肝经
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中医知食（王忠山）4天前
每天10分鐘「食指扣一下」 眼睛像進了活水！60歲老花、視力模糊通通有救 #倪海厦 #健康 #中醫養生 #養生 #穴位按摩 #食療 #經絡疏通 #老人频道 #老人頻道
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小范的养生日记4月前
容易眼花 视物模糊，试试这三物泡水喝 #养生 #女性必看 #涨知识
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艳艳爱分享2周前
眼睛模糊是这出问题，一个方法简单有效，恢复视力，防止视力衰退
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阿杰聊养生4月前
眼睛模糊，三步练眼术，跟练10天，眼睛清透明亮！ 眼睛好比是一台"相机”，睫状肌是控制镜头的"小马达”。当我们长时间盯着手机、电脑，睫状肌会一直"紧绷”，时间长了就会”失灵”，眼睛就会酸胀、看东西模糊。分享这套“练眼术”，三个方法，让眼睛清透明亮！ 方法一、远近交替法，放松睫状肌； 方法二、眼周按摩法，改善眼周循环； 方法三、熨目眨眼法，眼睛更滋润； 眼睛和身体一样，只要我们每天花点时间"关照"它，就能慢慢恢复亮泽。 #爱眼护眼 #眼睛健康 #保护眼睛 #缓解眼疲劳 #眼睛模糊
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中医谢萍博士6月前
眼花是精虚，眼干是血虚，眼痒是阴虚。记好三个便宜药 #中医 #近视 #中医谢萍
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筋骨门精准理疗（培训）2月前
眼花视力模糊按哪个穴位调理，眼睛花平时如何保养#经络穴位 #中医养生 #穴位养生
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中医李晖主任8月前
失眠在肝，眼花也在肝，爱抽筋还是在肝！ #失眠 #眼花 #抽筋 #中医 #硬核健康科普行动
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医生杨博士6月前
突然视力模糊，可能是小中风，要当心#视力模糊 #小中风 #科普健康知识
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中医-柴进华医生9月前
眼花，视物模糊 视力明显下降，还头晕，用眼久后更花了，可以用一个中成药，也可以加上代茶饮和穴位按摩#眼花 #视力下降 #肝肾亏虚 #穴位按摩 #中医针灸
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丽华讲中医7月前
眼花要补肝 口苦要清肝 白发多要调肝 #中医 #肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #白发多
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郑主任说中医5月前
被眼干、眼花、迎风流泪困扰？中医简单一招，不用乱买药 #眼干 #眼花 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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眼科医生镇华2月前
双眼模糊，枸杞这样用，后悔没早点知道#眼科 #医学科普 #中医
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默大侠健康贴士5月前
眼干眼花，孩子近视，别慌！试试针灸治疗#针灸调理 #眼干 #眼花 #中医 #近视
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神外邓学云博士6月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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时继堂食养4天前
视力模糊怎么办#热点 #食养 #养生 #大健康
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日常爱分享2周前
60岁后老花眼?睡前吃这5种“超级食物”，视力一天比一天清晰
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激情在燃烧4天前
眼睛模糊是这出问题，一个方法简单有效，恢复视力，防止视力衰退#科普冷知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天跟我涨知识
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施老师养元桩1月前
视力下降眼模糊，这个动作要多练！ #视力#眼睛#视力下降#居家锻炼#养生
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眼科医生王志强2月前
眼干眼花，白开水里泡3物 #医学科普 #中医 #眼科医生 #眼病
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恒佑三爱堂1周前
久坐“眼花”？中医养生教你3招拯救视力~ #医学知识科普 #中医调理 #眼花 #恒佑三爱堂 #健康科普
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黄小一2月前
看东西模糊不清#养生 #视力 #老祖宗的智慧
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施元之·中道站桩2月前
视力下降看不清，这个动作要多练 #护眼#视力下降#眼花#居家锻炼#健康养生
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申申养生操7月前
别再揉眼睛！跟练 1 分钟中式眼保健操，干涩酸胀全退退退 睡前跟练 3 分钟，第二天睁眼都感觉世界变清晰了！#眼保健操 #近视眼镜 #白内障青光眼 #老花眼可以治愈吗
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郭宝尔视力健康指导师5月前
模糊、视力下降、干、红、流泪，试试这个方法#每天跟我涨知识 #郭宝尔
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素言生活号10月前
三个动作，改善视疲劳，眼睛干涩等问题，坚持练习越来越好#养生 #护眼爱眼 #缓解眼疲劳
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李芝医生4月前
眼睛模糊看不清，记好一个小方子 #中医 #眼花 #生活小妙招 #白发多 #抖出健康知识宝藏
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中医肿瘤内科张曼曼2月前
#眼睛干 #眼花 #科普 #眼睛健康 #中医
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盛云如医生3周前
眼睛模糊看不清，教你1个小方子 #眼花 #中医 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医冀璐医生4月前
#中医 #眼科 #眼睛模糊
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聂红平8月前
眼模糊？视力暴跌？眼科医生教你2招 你刷到这条视频不是偶然，手机早把眼睛干废了！#眼疲劳恢复#缓解视疲劳眼药水#近视乐眼药水#护眼爱眼#近视防控办法
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眼科医生镇华2月前
菊花配枸杞子，双眼模糊不用急，这个护眼方请收好！#眼科 #医学科普 #中医
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中医内科温教授4月前
视物模糊，眼睛干涩，一方滋肝明目 #视力差 #中医 #养肝 #抖出健康知识宝藏
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中医眼科谢天志1月前
眼睛模糊看不清，耽误你几秒钟，来跟你说说这事儿 #医学科普 #眼病#健康 #眼科
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养元站桩施元之4月前
学会这个动作，眼睛一天比一天好#肝经#视力模糊#居家锻炼#养生运动
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称欣如医5月前
眼花看东西不清楚，枸杞煮水肝肾同补 #眼花 #眼干 #肝血不足 #健康科普
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科学站桩施老师7月前
视力下降眼模糊，这个动作要多练！ #视力 #眼睛 #视力下降 #居家锻炼 #养生运动
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中医谢萍博士5月前
一把不起眼的便宜中药，却能改善眼睛视力问题 #视力 #中医 #中医谢萍
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眼科医生王志强4周前
眼睛看不清教你一个 小秘诀 #医学科普 #眼病 #中医 #眼科医生
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刘主任治未病4周前
肝不好眼花头发白，2个果子泡水喝 #眼花 #头发白 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生镇华4月前
视力下降看不清，两味药轻松改善，学会不吃亏#眼科 #中医 #医学科普
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中医谢萍博士3月前
眼睛模糊视力下降，再告诉你一个又快又简单的方法 #中医 #眼睛模糊 #中医谢萍
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眼科医生镇华2月前
枸杞改善眼睛模糊，搭配这两宝，明目亮睛无烦恼#眼科 #医学科普 #中医
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中医谢萍博士4月前
眼睛看不清，记住一个秘诀就行 #中医 #中医谢萍 #眼睛模糊
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眼科医生镇华2月前
双眼模糊别焦虑，简单2味药，在家就能调理#眼科 #医学科普 #中医
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丽华讲中医5月前
再说一次 #抖出健康知识宝藏 #肝#健康科普 #调理身体 #眼花
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