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裴大叔（韩剧美食）2年前
韩式炒杂菜#韩式美食 #韩式炒杂菜 #一起吃饭吧 #韩剧美食 #韩剧
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金盆儿5月前
炒杂菜不是炒的而是拌的！ #安女士美食教程 #朝鲜族美食 #朝鲜族 #炒杂菜
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苹果🍎桃子🍑梨11月前
韩式炒杂菜，做法简单，营养丰富#美食vlog #美食vlog #美食vlog #韩式炒杂菜 #韩式料理
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超爱吃香菜10月前
95后拒绝外卖❌自己做【韩式炒杂菜】 低脂低卡‼️好吃不胖‼️随便一拌都好好吃啊～大口炫#我的厨房日记 #美食趣胃计划 #省饭课代表 #炒杂菜 #韩式炒杂菜 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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火妃in首尔5月前
尹女士牌 韩式炒杂菜 #记录真实生活 #日常 #海外生活 #韩国美食 #生活vlog
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安拔拔开FUN啦5年前
韩式炒杂菜，中秋节的餐桌上必须出现的一道菜，只要8分钟#美食推荐官 #美食趣胃计划 #中秋节快乐
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酒窝夫妇4年前
婆婆今天做正宗韩式炒杂菜#抖音美食创作人
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老公举张张🐷2年前
🧨逢年过节朝鲜族婆婆必做的炒杂菜！这一口下去粉条、蔬菜、肉丝混在一起的口感！真的太香了！#适合过年做的菜 #炒杂菜 #朝鲜族美食
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崔尚宫1年前
두고먹어도 불지않는 잡채볶음비법粉条炒杂菜#韩餐美食 #朝鲜族美食 #抖音美食推荐官
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韩国崔老板5月前
韩国过节必吃！你知道是什么吗？？ 韩料店杂菜简单做法~没想到杂菜也能一锅端#杂菜 #韩国料理 #日常做饭 #家常菜 #韩式料理
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金肉一2月前
比韩料店都好吃/韩式炒杂菜🥕。简单又低卡，香到起飞😍 #晚饭吃什么 #美食教程 #韩国美食 #懒人美食 #炒杂菜 @抖音小助手
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小羽小当家11月前
韩式拌杂菜，美味均衡的蔬菜消耗大法 韩式小菜里最受欢迎的应该就是它了 清爽又清甜的口感，每次都是第一个光盘 能够让你毫无负担地吃下大量蔬菜 相比于炒的做法，拌的做法会更简单也更清爽 在这个基础上还可以加入彩椒鸡蛋皮和牛肉 一起来试试吧～ #美食教程 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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韩国美食主播KIM6年前
#韩式炒杂菜 #韩国菜 #大连 @抖音小助手 잡채 :)
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允浩家韩餐培训-姜老师4年前
你们要的【韩式炒杂菜】，简单做法来了#韩国炒杂菜 #杂菜
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Jin_ism🔗4年前
韩式炒杂菜｜韩国料理店必点的招牌菜##抖音美食创作人 #家常菜 #美食vlog
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金盆儿1年前
炒杂菜教程来咯！ #朝鲜族 #安女士美食教程 #炒杂菜 #朝鲜族美食
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呵酱做的饭1周前
【韩式杂菜】韩式风味的红薯粉炒蔬菜 #Japchae #家常菜 #快手菜 #炒杂菜 #周末美食
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高小胖一家人in首尔2年前
妈妈说了好几次想吃韩国炒杂菜，这不有时间了赶紧给做了一大份，做法很简单和大家一起分享！#家常便饭 #凉拌菜 #海外生活
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Anna智贤6月前
好吃不长胖的韩式炒杂菜，这做法是认真的嘛？太简单了吧～ 我今天又种菜了，我要实现苏子叶自由～#美食vlog #韩式炖牛仔骨 #美食 #韩式炒杂菜 #智贤
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安拔拔开FUN啦1年前
最最简单一锅炒，Diy版韩式炒杂菜 随心所欲Diy，做出自己喜欢的韩式炒杂菜！#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #这一口简直香迷糊了 #韩国
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低卡酱-Dika4年前
韩剧同款炒杂菜终于安排上了，荤素搭配可以吃一大盆，再也不会被馋哭啦～#沉浸式追剧 #治愈系美食
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踩到朕的裙子了6月前
韩式炒杂菜，这道集合了超多蔬菜的小菜，是我在韩料店的最爱之一。虽然配菜种类多，但是步骤简单。喷香爽口，一吃就停不下来。好好吃饭就是好好生活，快来试试吧！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #快手菜 #韩式料理 #一口清凉过夏天
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金盆儿2周前
安女士版炒杂菜教程来啦！ #安女士美食教程 #炒杂菜 #朝鲜族美食 #过年菜单 #朝鲜族
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咚咚咚2月前
没想到年纪轻轻就做出了韩剧同款炒杂菜了 #炒杂菜 #韩国料理 #美食分享官
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我是油鸡蛋呀2月前
一人食Vlog | 韩剧同款炒杂菜！我复刻了🤍 一口下去直接进入韩剧场景✨😍 #抖音美食创作者 #一人食 #美食vlog #日常vlog #vlog10亿流量扶持计划
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韩国食品官方旗舰店1周前
一口沦陷的韩式炒杂菜，香到迷糊~ 脆嫩清爽不油腻，好吃到舔盘！#杂菜 #家常饭菜 #韩餐 #拌菜 #在家轻松做美食
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老公举张张🐷3年前
#炒杂菜 真的是好吃又健康！每次刷完1988都很馋，孙女士懂我！#跟着抖音学做菜 #日常vlog #我家的饭最好吃
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金家小两口1年前
韩式炒杂菜的教程来啦～ 好久没做炒杂菜了，婆婆平时都嫌弃这个菜做起来麻烦不爱做～ 今天难得做一次，赶紧拍一下教程！#春天的味道 #韩式料理 #韩式炒杂菜
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V妈生活美食1月前
韩式炒杂菜，不爱吃蔬菜的有救了 #韩餐 #韩式炒杂菜 #炒杂菜 #韩国菜 #真实生活分享计划
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二婶儿教做菜（带着二叔）1年前
经典家常菜韩式炒杂菜，好吃又下饭，一口下去可太香了，快来试试吧。#美食 #炒杂菜 #二婶做美食
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美食美妞5月前
9月9日 特别好吃韩式炒杂菜#韩式料理 #炒杂菜 #粉条 #美食
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火妃in首尔2月前
尹女士牌 韩式炒杂菜。#vlog日常 #美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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Chaka aday.喳卡日常3年前
🥗韩式炒杂菜｜清清爽爽，低卡又健康，做起来也超级简单哦#跟抖音学做菜
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白钟元的料理秘籍4年前
#炒杂菜 #白钟元 #韩国料理 #韩国美食 #韩餐 #美食vlog
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香香的美食日记2周前
久煮不烂的韩式炒杂菜 在这里哦！#抖音美食创作者计划 #教你做美食 #韩国炒杂菜#韩式炒杂菜#炒杂菜
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盛金山烤肉培训-九野4年前
这个可是10多年的老菜了@抖音小助手 #美食趣胃计划 #美食教程
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我和源源2月前
10分钟韩式炒杂菜 울 강아지 극찬하면서 먹어준 메뉴… 엄마들 끼니 챙기는게 힘든거 알기에… 요런 간편하고 맛있는 메뉴는 꼭 공유하고싶어지네… #韩国生活 #美食 #记录真实生活 #韩式炒杂菜
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豆妈3月前
零失败韩式炒杂菜，家常做法，不输店里的幸福感！ #韩式炒杂菜 #家常菜 #美食 #抖音美食创作人 #下饭菜
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韩国阿姨的厨房3周前
🌟 韩式炒杂粉条（잡채）🌟 材料： •250克 粉条 🍜 •10克 木耳 🍄 •半个 洋葱 🧅 •半个 胡萝卜 🥕 •1个 彩椒 🌶️ •150克 菠菜 🥬 调料： •70克 酱油 🥢 •2勺 蚝油 🦪 •4勺 黄糖（48克） 🍯 •2勺 糖浆（20克） 🍯 •350ml 水 💧 •2勺 白芝麻 🌱 •3勺 香油 🌰 •半勺 胡椒粉 🌶️ •2勺 蒜末 🧄 •4勺 食用油 🧴 ⸻ 做法： 1.材料准备： 先把粉条泡软，木耳、胡萝卜和彩椒切丝，洋葱切丁。菠菜用热水焯烫，过冷水后挤干水分。💧🥕🧅 2.调味汁： 酱油、蚝油、黄糖、糖浆和水混合，搅拌均匀，调成美味的调味汁。🍯🥢 3.炒制过程： 热锅凉油，加入蒜末炒香。然后放入洋葱、胡萝卜和彩椒炒至软化，再加入木耳翻炒均匀。🌶️🍄🧅 4.加入粉条与菠菜： 将泡软的粉条与菠菜放入锅中，加入调味汁后翻炒至完全融合，色香味俱佳。🌱🍜 5.最后点缀： 撒上白芝麻和香油，最后撒上胡椒粉，炒匀后出锅。✨🌰🌱 6.完美呈现： 美味的炒杂菜完成啦！色彩鲜艳，口感丰富，赶紧试试吧！😋💖 #韩国家常菜 #韩国料理 #家常菜 #韩国菜
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成实在韩国🇰🇷4月前
韩国炒杂菜简单做法 #炒杂菜 #韩国生活 #美食教程 #吃什么 #家常饭菜
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张先生煎五花（♂老板郎）4年前
请回答1988里面的炒杂菜完美重现 #美食 #韩餐 #丹东 @DOU+小助手
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金兰厨房7月前
今天是朝鲜族特色炒杂菜#美食制作分享 #下饭菜 #美食 #美食推荐
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🍀7月前
韩式炒杂菜#炒杂菜 #韩式 #韩式炒杂菜
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韩国金女婿9月前
自己做韩国杂菜你们一起学习怎么样~？ #杂菜 #韩国女婿
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常哥食鼎烤肉培训1年前
韩式炒杂菜做法分享给你 #烤肉 #韩式烤肉 #烤肉培训 #餐饮创业 #技术培训
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下饭神器9月前
寄宿早餐，炒杂菜#韩剧 #请回答1994 #下饭神器 #家常菜 #美食
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时1⃣️4月前
为啥这么甜啊#美食 #韩式料理 #韩式炒杂菜 #减脂餐
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是小辛辛呀6月前
家庭版西塔美食｜好吃又不胖的炒杂菜#美食教程 #美食vlog #减脂食谱 #炒杂菜 #西塔美食
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花呀花儿8月前
韩国传统料理炒杂菜#低卡低脂餐 #韩国美食 #炒杂菜 #韩国生活 #我的美食vlog
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尚膳正品质韩餐教学培训3年前
韩餐店配方，绝对好吃❗️韩妈妈分享韩式炒杂菜配方（精确到克）#韩餐培训 #美食教程 #抖音美食创作人 #炒杂菜
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喜欢美食1年前
韩国炒杂菜，好吃不捏，来瓶真露。😃#跟着视频学做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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祝祝6月前
友友们我来啦，今日晚餐是炒杂菜，泡菜五花肉盖饭，辣豆腐汤，做法视频里都有写咯，自己犯的猪瘾自己治#好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #韩式料理 #独居一人食 #这个真的太好吃了
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小食光9月前
韩式炒杂菜！满满的维生素和膳食纤维！又是好吃不胖的一餐！#好吃不胖健康餐 #姜妍厨娘天花板 #营养搭配 #美食教程
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豫见好食光8月前
小朋友营养晚餐｜韩式炒杂菜，软软糯糯小朋友喜欢吃呀#上热门🔥 #营养搭配 #美食 #儿童餐#儿童美食
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美味好多鱼5月前
好吃不胖的韩式炒杂菜🥗超简单！有手就会～ #今天吃什么 #在家做美食 #减脂期 #懒人美食
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凝聚美食🍕（搬运）1年前
Ami小姐姐吃炒杂菜，营养搭配👍🏻 #搬运工 #韩国吃播 #油管精选 #妈呀太香了 @DOU+小助手
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甜蜜妈咪在韩国3年前
这个没治了，3个人吃一盆#韩国炒杂菜 #韩式炒杂菜 #炒杂菜 #韩国料理 #家常菜
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允美Yunmi5月前
韩式炒杂菜，一锅成菜 简单好吃 잡채 #韩式炒杂菜 #炒杂菜 #韩国杂菜
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沈阳创意韩餐料理美学7月前
创意韩餐《海鲜炒杂菜》#海鲜炒杂菜#美食#培训#创意韩餐#韩餐
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宏先森下厨1年前
自己做饭｜爆炒鱿鱼猪肉·韩式拌冬粉🥙今天的晚餐做了韩式爆炒鱿鱼猪肉，超级下饭。香辣口味，做法也很简单。 还做了韩式拌冬粉，也叫韩式炒杂菜，各种蔬菜和牛肉炒熟后放调料拌一拌就可以了，食材丰富又好吃😋#我的厨房日记 #简单家常菜 #晚餐吃什么 #美食vlog #日常做饭
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✨京花食光🍳2周前
懒人必学！一锅到底の韩式杂菜 🍳 真的太绝了！✨今天做了这个一锅到底的韩式杂菜，不仅不用另外煮粉丝，一个锅搞定 吸满了酱汁的粉丝Q弹爽滑，满屋子都是麻油的香味，真的太解馋了～😋 #韩式杂菜 #一锅出 #懒人食谱 #美食日常#美食教程持续更新
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啊啊皮猪1年前
还原韩式餐厅的炒杂菜 这个做法是跟着我喜欢的韩国博主学的 没想到这么简单 味道比大部分韩餐的都好吃 找一口大点儿的锅 把蔬菜都放进去之后加油和水 然后咱们抓一抓 再码粉条 菠菜也会出水 放在最上面 倒入调好的料汁 调料会自己沉到最下面 咱们中小火10分钟 开盖加入煎好的五花肉和虾 你也可以用牛肉丝 蒸发干水分就可以吃啦 #今天吃什么 #想怎么吃就怎么吃 #韩式炒杂菜 #特色小吃培训
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没有爆炸头的壮壮妈4月前
好吃不胖韩料店同款🇰🇷韩式炒杂菜！ 好吃不胖的减脂家常菜 教了好几个朋友做 都交了满意的作业🎉 简单好学 调味也很简单 抄作业不出错 可以根据家里的剩菜调整里面的食材 不过个人觉得菠菜和胡萝卜是灵魂🚩 爱吃肉肉的朋友也可以加入炒牛肉 味道也超棒 评论区告诉我还想吃什么🤔 #一人食记 #韩国料理#新手食谱#低卡减脂餐#美食
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Sussi小瑜1年前
干净饮食也是一种生活态度，两三个调味就能把彩蔬做得低卡又好吃？韩式炒杂菜，瞬间就能爱上！不仅可以消耗家里的食材，还能营养均衡摄入，0难度还很解馋，试试吧🥰#韩式炒杂菜 #美食教程 #纯素 #素食 #抖音美食推荐官
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张十一3年前
韩式炒杂菜💁15分钟搞定，让老公7天瘦9斤 💯复刻韩餐店味道！ 低卡版，用魔芋丝代替了红薯粉丝，之前也是被教练夸了N次的菜👍👍👍。蛋白质和主食都有，还有丰富的蔬菜，晚饭吃它一盘管一顿！吃到饱也不会长肉肉，好吃超满足！ 做法真的巨简单！用调料也很少，都是平时用的调料。 猪里脊也可以换成牛肉/鸡胸肉，我家已经连续几天吃牛肉的了，所以今天换个猪肉的🤪 🔆主要食材： 魔芋丝 里脊肉 菠菜 胡萝卜 木耳 洋葱 香菇 🔅调料（两份的量） 生抽3勺 熟芝麻2勺 芝麻油1勺 糖半勺 蒜泥1勺 盐备用 牛肉粉没有不放 #韩国美食 #我的美食日记 #减脂餐 #在家做美食
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