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源式羽球（22号晚七点-新年最后一场直播1年前
一个发球技巧让对方百分百破防 #羽毛球 #源式羽球 #教学
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唐律很自律8月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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排球教学 VOLLEY TEACH11月前
你的发球属于哪个段位了 #排球
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何老师乒乓11月前
两招教乒乓初学者掌握比赛中最快能得分的大奔发球！赶紧点赞收藏学起来吧！ #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球🏓 #乒乓球基础教学 #乒乓球发球技巧教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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蓝波碗砸🏐️9月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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武哥……1年前
桂标气排球原地大力发球慢动作示范……😁#气排球 #日常训练 #因为热爱所以坚持
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郑教练玩乒乓🏓9月前
毕生所学都在这里了，想学发球的看过来#乒乓球教学 #发球 #乒乓球发球教学 #国乒#乒乓球
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牛泽乾🏓9月前
乒乓球直板发球大全！建议收藏#乒乓球 #乒乓球教学 @黄晨乒乓球
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高新体育运动中心官方号1年前
《羽毛球发球教学》新手一定要学的四种发球技巧！ #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽球人 #羽毛球馆
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与东上乒乓（张煜东版）1年前
东哥三十秒教会你正确的勾手发球！#乒乓球训练 #国乒 #乒乓球发球技巧 #乒乓球
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志强体育乒乓球2年前
3个小技巧，让你发球永远不出界#乒乓球教学 #体育 #增粘剂
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舜星球乒乓·官方号6月前
5个乒乓球发球技巧-教你如何打赢公园大爷！ 第三招：转不转 强下旋 #乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球教学 #乒乓球发球教学#抖音创作者大会
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郭焱2年前
只要四步 你也能学会勾手发球 #乒乓球 #乒乓球技术 #运动星计划 #郭焱
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祖丽👑2年前
最实用的发球 勾手发球 #乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球基础教学 #祖丽乒乓球 #勾手发球
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何老师乒乓10月前
乒乓球直板发球的4个技巧！大家赶快来找不同吧！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #打球的女生
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硬核乒坛论9月前
马龙发球技术教学，变化莫测，战术大师！#马龙 #乒乓球 #发球技巧 #教学视频
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黄晨乒乓球（每晚8:30教你打乒乓）3年前
乒乓球不会发旋转球的看这里啦！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球旋转发球 #黄晨乒乓球 @DOU+小助手
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程圣玮🏸8月前
3个让对手猝不及防的发球技巧✅ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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米立气排球丨膝盖保养7月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球基础教学 #直拍勾手发球技术动作要领详解
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马龙Captain4年前
清库存系列，今天教大家乒乓球三种发球方式，有人来交作业吗？
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乒乓耶耶叶9月前
新手必学的9种长球发球！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球发球技巧 #乒乓球教学 #急长球 #乒乓球发球
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河南马琳🏓7月前
1分钟解锁直板勾手发球核心技巧 #乒乓球 #直板勾手发球 1分钟解锁直板勾手发球核心技巧
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河南马琳🏓8月前
乒乓球发球核心！手腕摩擦的终极教学，一看就会 #乒乓球技巧教学 #乒乓球发球教学 乒乓球发球核心！手腕摩擦的终极教学，一看就会
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君道乒乓沈教练2年前
对着墙壁，练一个动作，发球旋转提升十倍#乒乓球 #乒乓球基础教学 #基本功练习 #日常训练 #乒乓球直板教学
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羽球阿飞10月前
羽毛球老六必修课：5个让对手原地尬住的"魔法发球"！ #羽毛球教学 #羽毛球 #战术
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琦开得胜乒乓3月前
这个勾手发球小技巧你知道吗？ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #乒乓球视频 @尤琦乒乓 （在这里直播教学）
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赵梦琛10月前
必学的发球技巧，快来跟练～#网球 #网球培训 #网球训练 #网球教学
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乒乓邱在南京🏓7月前
发球不转的球友看过来了#乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #体育精神 #乒乓球教学
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匹克波波11月前
60秒学会如何发球 如何发球?匹克球中，发球是最重要的。那么如何发好球呢? 首先，挥拍的动作，将球拍挥到耳根其次，脚向前倾 最后，注意转动你的髋关节哦 关注我一起学习更多匹克球技巧#匹克球运动 #匹克球 #pickleball新手#新手变大神
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白衣正手1周前
一个小技巧，学会预判发球方向！#乒乓球 #乒乓球爱好者
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Z zz8月前
回复 @I🦌小天才的评论 欠的跳飘教程终于补上了 有什么疑问评论区直接发 我一个一个回 #发球 #跳飘 #飘球 #飘球发球技巧 #跳飘发球
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白衣正手3周前
一个小技巧，让发球超级转！#乒乓球 #乒乓球爱好者
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与东上乒乓（张煜东教学版）1周前
国手教你发球小技巧，初学必看，肘部超重要！#张煜东 #与东上乒乓 #乒乓球 #乒乓球拍
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小鱼儿游啊游6月前
正手发球真的很简单 #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球正手发球
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羽毛球汤老师6月前
发完小球不迷糊，汤老师教你第三拍小套路 #薰风 #薰风掠影球鞋#双打接发球技巧 #羽毛球 #羽毛球教学
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唐东仔乒乓🏓6月前
干货来了，两种发球，四种旋转#乒乓球教学#乒乓球发球#唐东仔
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世界冠军谢超杰4周前
🏓发球弧线高总被对手一板扣死？世界冠军谢超杰亲授平快低弧线发球秘诀！#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #上热门🔥 #抖音小助手
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王老师打排球1月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
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PAN1周前
三个技巧教你提高发球速度💥#网球 #超简洁发球 #干货分享 #网球教学 #网球教练
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气排球+金牌训练营6月前
桂标气排球，发球技巧分享。 #桂标气排球 #气排球 #气排球训练 #气排球教学 #气排球发球
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海深乒乓1月前
乒乓球平击发球技巧#乒乓球#乒乓球教学视频
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小暴龙Judy1周前
用Excel间隙提升发球质量 ✅4个动作 提升发球质量 1️⃣跪地发球练习 2️⃣顶髋训练 3️⃣原地发球挥拍 4️⃣发球挥拍（腿部跳跃） 我看看今天都有谁在啊 哈哈哈 #办公室网球#网球训练#网球#我在抖音聊网球#马年马上涨球
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slamopus匹克球4周前
小力也能打出穿透球！发球顺序全拆解 发球老飘？打不出力？ 其实秘诀在 发力顺序！⚡ 先稳住抛球 → 控制方向 → 挥拍+站位 → 转动重心 → 用核心把力全传给球拍💥 照着这套路练，你的发球稳、轻松，还带点穿透力~ 😎 #匹克球 #匹克球教学 #匹克球技巧 #匹克球发球 #匹克球入门
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Rose呀5天前
发球练到指哪打哪！一个量变到质变的过程 #发球 #网球 #发球技巧 #北美网球
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张博涵8月前
国家队球员教你如何发好逆旋转 #乒乓球 #发球技巧 #乒乓球训练
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匹克邦4月前
你想让你的匹克球发球更稳定更有力量吗 #MEREMEE匹克球 #匹克球教学 #匹克球比赛 #源头工厂
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李豪【2.21-2.23招生仅限8名】2月前
发球怎么总被扑？3分钟教会你#羽毛球#李豪训练营 ”
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海深乒乓1周前
乒乓球发球技巧#乒乓球#乒乓球教学视频
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乒乓国球汇-guoqiuhui6天前
比赛到10比10的时候，发个急长球，对手也得怕！#乒乓球 #发球 #急长球 TJ14
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海深乒乓1周前
乒乓球发球腹部用力技巧#乒乓球#乒乓球教学视频
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瑜伽姐爱蜂蜜（互）1周前
#乒乓球 #乒乓球教学 #创作者中心 #创作灵感
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永川大何5月前
小韩老师讲解乒乓球发球用力技巧，简单易懂，提升球技必备！🏓✨ #抖音创作者大会 #乒乓球教学 #发球的用力
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海深乒乓2月前
乒乓球发球手臂运动技巧#乒乓球 #乒乓球教学
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小文💯4天前
🔥发球总失误？4个进阶技巧拯救你的发球局！🎾 还在为发球不稳定发愁吗？ 小文教练今天带来4个超实用进阶技巧💪 1️⃣ 投掷训练 把球扔高扔远 完美模仿发球动作框架 打好基础就是这么简单✨ 2️⃣ 加重球拍 水瓶绑在拍头 感受惯性带来的力量 让挥拍更有感觉🎯 3️⃣ 向上转体 棍子扛在肩上练习 找到最佳的转体角度 发力更顺畅⚡️ 4️⃣ 落地稳定 踏板放在身前 发球后前扑进场 保持身体平衡稳定🌟 跟着小文教练 让你的发球技术更上一层楼！ #网球训练 #网球技巧 #发球进阶 #网球教学 #运动技巧
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小王爱乒乓🏓1周前
乒乓球下旋球发球技巧#乒乓球#乒乓球发球
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17PKBALL2月前
匹克球发球无力？快试试这7个技巧。#匹克球 #上热门🔥上热门 #匹克球入门 #匹克球教学 #匹克球视频
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张晓雅young1周前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
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每天涨一球2周前
这三个技巧第一次讲！国手实战发球细节分享！ #发球教学 #乒乓球教学 #房胤池
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爱乒才会赢2周前
#国球乒乓 #快乐乒乓球🏓 发球得分技巧揭秘，快来练起来#打乒乓球 #喜欢点赞关注收藏哦
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海深乒乓1月前
乒乓球发球摩擦技巧#乒乓球#乒乓球教学视频
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白衣正手2周前
一个小技巧，让你接发球水平原地提升！#乒乓球 #乒乓球爱好者
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老龚教乒乓🏓1月前
业余球友超容易上手的4种发球技巧#乒乓球 #中国🇨🇳乒乓 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练
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精英网球俱乐部官方号1周前
ATP职业选手教你发球技巧#精英网球俱乐部
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