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房德龙（过年胡吃海喝版）6月前
训练强度 肌肉增长需要满足渐进式负荷原则，但不光通过增加重量，也可以通过改变训练方式、训练节奏来达到目的。这次就给大家看一下我用超级组的方式进行的一次训练，每两个拮抗肌群为一组总共做了8-10组，也就是正常16-20组的容量。 “训练计划就是菜谱，训练专家就是大厨”，好的训练计划不应该一成不变，要时刻调整来达到刺激肌肉的目的，训练不是一个舒适的过程，想进步就要走出舒适区。#健身 #训练频率 #训练强度 #房德龙
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青岛天狼星拓展基地5月前
拓展培训是指通过某种形式达到团队培训的结果。拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的
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田径世界冠军田玉梅4月前
如何通过跑步达到减脂的目的？（一） #田玉梅 #韦永丽 #田径 #减脂 #跑步减脂
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宇哥爱生活2月前
我们为什么要修行通过修行达到什么目的#求粉 #人生智慧
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迪迪律师·迪律热巴菲特☀️6月前
不爱了 当一个人明明知道你的核心诉求是什么，但他就是不给，他通过降低你的期待值的方式让你自己去找到安全感，自己降低自己的要求，从而达到他什么也不做，你也能心甘情愿留在他身边的目的，这就是对方的问题？
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艾草轩 一个养生的地方1周前
411岁重启人生之 什么是小儿推拿 小儿推拿是以中医辩证理论为基础，是以通过点按穴位，调节脏腑，疏通经络，调和气血，平衡阴阳，驱邪护正的方式达到激活自身免疫力，提高体质的目的。是一种纯绿色疗法。#养生 #推拿 #健康
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刘云鸽同学1月前
药食同源核心是养，通过日常饮食，温和调节身体状态来维持平衡，把调理融入三餐，用可坚持的方式让身体慢慢回到舒服状态，达到养生防病的目的。#药食同源#太行花开#邢枣仁#助眠 #刘云鸽
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是徐莱吖6月前
当一个人明明知道你的核心诉求是什么，但ta就是不给，ta通过降低你期待值的方式让你自己去找安全感，自己降低自己的要求，从而达到ta什么也不做，你也能心甘情愿留在ta身边的目的，这就是对方有问题。所以啊，好好生活，别回头，别心软，别反复咀嚼痛苦。#情感 #情感共鸣
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杨天真聊情商4月前
如何轻松说服别人，达到自己的目的？ #说服 #职场 #说话技巧 #高情商
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寻意问要5天前
商业中的“驱豹吞狼局” #寻意问要 #民间故事 #动物世界 #认知 #个人成长 狮子通过巧妙的分肉策略，利用狼群的贪婪和争斗，成功控制了它们。这揭示了一种权谋策略，即通过影响和掌控他人的思维观念来达到目的。同时，文章也指出，每个人都置身于各种局中，要学会布局、熟悉人性和变通，才能在生活中取得成功。
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电影频道2月前
你的兄弟通过什么方式达到自己的“目的”呢？ #电影推荐 《生命中最特别的朋友》
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艺昕汽美工作室1周前
转速高不代表漆面的温度就会很高，可以通过一些方式方法和技巧做到控温的目的，大家对抛光还有什么问题或者疑问可以打在评论区，下一期接着给大家讲#漆面研磨 #抛光 #艺昕汽美工作室
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北京陪练驾培师顾克教练1周前
预告片发布：春节连更，干货满满。起底驾培课每节课都练些什么，通过什么方式去训练，都要达到什么效果。了解一下到底怎样才是循序渐进，如何从新手驾驶员蜕变成老司机，顾教练几十年司培经验精华汇集，无论您是新手司机还是驾培同行，都会收获颇丰，期待您的持续关注。#北京汽车陪练 #新手司机#内容过于真实 #开车那点事
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心理师亦白8月前
任何一段关系出问题，都有我们自身的参与。要知道，你的应对方式直接决定关系的发展走向。你是什么样的人，就会找到什么样的人，先了解自己吧，解决问题的答案从来不在对方身上。#亲密关系 #心理学 #情感 #爱情心理学 #自我提升
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童誉丨勤诚置业3月前
在很多时候我们似乎都没意识到到为什么要去做某件事情的时候，就被很多声音影响着做了一些似乎不太正确的重要决定，或许你可以通过某些方式也能达到目的呢？#vlog十亿流量扶持计划 #人生感悟 #贵阳房产#为什么要买房
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大涨门老K3周前
杭州顶级游资MAX烁哥，讲解高位震荡横盘的目的 #热点 #财经 #短线交易 #游资 #游资心法
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张酉新（享福版）5月前
如果你想通过爱别人的方式来达到别人爱你的目的，那么你爱你自己，没有中间商赚差价，爱是富足人的奉献快乐，而不是匮乏人的四两拨千斤#日常唠嗑
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齐哥助你破局2月前
普通女人怎么利用高情商达到自己的目的#男女关系 #女性智慧 #提升情商
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财妈干货10月前
高情商沟通技巧：如何用“利他性”轻松达成自己的目的 #情感 #情感共鸣 #女性 #女性智慧 #干货分享
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马天波的维权思维6月前
非法请托 是指委托人通过支付钱财的方式请被委托人做破坏公平公正的社会秩序。损坏公序良俗的道德底线甚至于凌驾于法律之上的方式达到不可告人的目的#违纪违法 #社会百态 #大案纪实 #大案要案侦破纪实 #非法正义 @DOU+小助手
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柒柒爱生活2月前
高情商小技巧，跟资深HRD学习#职场干货 #职场女性
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三甲皮肤科贺勤3月前
不同的避孕方式有什么区别？一条视频教你分清 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #避孕 #避孕药 #健康科普不基础
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圆不溜秋6月前
当一个人明明知道你的核心诉求是什么，但Ta 就是不给，Ta通过降低你期待值的方式让你自己去找安全感，自己降低自己的要求，从而达到ta 什么也不做 你也能心甘情愿留着ta身边的目的，这说明你在ta 心中一点也不重要， 所以啊，好好生活，不回头，别心软，别反复咀嚼痛苦#女性成长 #人性智慧 #强大自己
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号号4周前
怎么才能通过断联达到我们的目的！ #情感#女性成长 #恋爱#女性智慧#女性必看
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楼娱磕学家2周前
#荣耀之战 #top #粉丝
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高崇枫（知识版）2周前
如何在家修行？#知识科普 #道长 #道教信仰 #每天跟我涨知识 #知识分享
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中科美创-希皙聊护肤4月前
讲点实话#希皙美
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小戴言习社1月前
迷茫解药：找对你喜欢的事，做成自己的优势！ 总是觉得迷茫，不知道自己喜欢做什么？你并不孤单！ 有些人天生擅长一件事，有些人是通过不断练习，才能让某件事变成自己的优势。 我以前不会PPT，但通过反复练习，它成了我做事的“身体器官”，甚至带来了20W的订单！💪 关键是：你做这件事的时候，是享受的、全身心投入的，还是感到疲惫？ 如果是前者，那就找到了你喜欢做的事！ #干货分享 #经验分享 #自媒体 #迷茫解药 #找到你擅长的事 #后天练习 #短视频创业 #做自己喜欢的事
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潜龙情感LONG1月前
game无流派优劣之分，如何达到目的才是王道#男性情感 #game
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牡丹江青年公考培训学校1月前
#国考 #省考 #考公 #面试 #青年公考
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博文—20093月前
我觉得让马杜罗自动交出权力应该很难，有限的军事打去才能达到目的。#美国福特号航母进入加勒比海#美国悬赏5000万美元促拿马杜罗#观点分享
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中科美创-希皙（护肤体验咨询）1月前
讲点实话#希皙 #希皙美
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童心医站3周前
#西峰区妇幼保健院#儿童中药直肠滴注
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五等姐1月前
当一个人明明知道你的核心诉求是什么，但他就是不给，他通过降低你期待值的方式让你自己去找到安全感，自己降低自己的要求，从而达到他什么也不做，你也能心甘情愿留在他身边的目的，这就是对方有问题。好好生活，别回头，心软，别反复咀嚼痛。#感悟 #五等姐
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刘小七3周前
好好生活，别心软，别回头，别反复咀嚼痛。#自我疗愈指南 #创作者中心 #创作灵感 #陶白白 #口播
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简介:

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