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我上一个视频发出去后,收到很多评论。 有意思的是,很多人说:“你的感觉是错的。” 这句话,今天我想专门拿出来聊聊。 你可以说,我的看法是错的。 你可以不认同,我对这个感觉的解读和反应。 但你说我的 感觉错了,这句话本身,就暴露了你的认知边界。 感觉是什么? 感觉是胃部一瞬间的收紧,是心头无名的烦躁,是看到某个人时莫名的安宁。它发生在我身体的私有领域里,像心跳一样,只对我自己负责。感觉,它在我的身体里,任何人都没有资格评判它对与错。 能脱口而出“你感觉错了”的人,在生活中,大概率也非常擅长做一件事:否定自己和他人的感受。 “你不该难过”、“这有什么好怕的、“你想多了。。。这种语言模式,像一把钝刀子,长期下来会切掉什么呢?切掉的是你与生俱来、最珍贵的导航系统,你的直觉。 当你在投资时,听不见心里那句“这有点不对劲”的微弱警报;当你在交朋友时,忽略掉初次见面那份隐约的不舒适;当你做决定时,永远在问“别人会怎么想。。。你就是在一步步上交自己的感知权,活得像一个被外部数据驱动的AI,很精准,但失去的是真正的判断力。 我做这些觉察的分享,拍这些视频,从来不是为了证明我对了。恰恰相反,我是在示范:我们如何能在被认为错了的压力下,依然稳稳地站在自己的感受里。 觉察练习,练的从来不是正确,而是在场。 是当万千声音涌来时,你依然能清晰地听到自己心跳的节奏;是当全世界都在教你该做什么时,你依然信任自己身体的第一个反应。 所以,我想邀请你一起做的,不是去争论对错。 而是练习一种感受的定力,也就是觉察练习在做的事。 #瑜伽#觉察练习#心理疗愈#识别隐秘的认知霸凌 #独立思考
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吉隆坡语言学校实地考察真实感受分享 今天给大家聊聊,这两天在吉隆坡考察语言学校的真实感受, 家长最关心的问题,我一次性给大家讲清楚~ 🏙️ 位置与安全 - 学校在 KLCC 商业中心,地段好 - 安全性很高,带娃特别放心 - 地铁、打车都方便,接送轻松 🏡 住宿费用 - 周边公寓 3000~10000 元/月不等 - 按淡旺季、距离远近区分,价格不同 - 24小时保安,Sky公寓还有4个游泳池,陪读很舒服 💰 学费(淡旺季分明) - 淡季(非寒暑假):3000 元/月 - 旺季(寒暑假):6000~8000 元/月 - 班型:一对一、一对四、一对九、一对十二,按需选择 ⏰ 上课时间 - 每天上课 6小时 - 9:00–15:00,很适合小朋友 📚 课程体系 - 教材:剑桥、培生、牛津全覆盖 - 课程:KET、PET、考级、留学预备、听说读写 - 儿童班、成人班都有,全家可以一起提升 👨‍🏫 师资 - 老师学历:本科~博士 - 马来、欧美、北美老师都有,口音标准 - 小班教学,质量高 👧 分班与年龄 - 我们家6岁的凡凡可以正常就读 - 先测试水平,按等级分班 - 少量混龄,不影响学习 我们计划3月份让凡凡在这边插班几个月,巩固英语,还没上小学时间比较自由。 大家有任何吉隆坡语言学校的问题,都可以在下方留言,也可以找凡妈咨询~#吉隆坡语言学校 #吉隆坡游学 #少儿英语 #KETPET #陪读攻略
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