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欲望太多?配得感低?这5个问题说透了 你是不是也这样? 👉 越孤独,越想抓一个人填满自己; 👉 对别人越好,越期待对方回报; 👉 拼尽全力却不如别人轻松得到; 👉 欲望很多,又怕自己“贪心”…… 其实,这些问题背后,都是同一个课题:配得感。 在最新一期播客里,我回答了5个最常被问到的问题,句句来自亲身经历: 1️⃣ “想靠亲密关系解孤独,怎么办?” → 孤独是人生的底色,真正的解药不是抓人,而是丰富自己的生活。 写字、打球、练太极……当你能自己哄自己开心,丰盛反而会流向你。 2️⃣ “怎么分辨‘付出’和‘给予’?” → 如果你对他好,期待他必须对你好——那是交易,不是爱。 真正的给予,是“我有多余的光,自然想分享给你,不求回应”。 3️⃣ “拼尽全力却得不到,怎么办?” → 不要幻想一步登天。踩稳每一个5%的小台阶,德勤→宝洁→理想工作,路是一步步走出来的。 4️⃣ “欲望太多,是配得感还是贪婪?” → 有欲望是生命力! 不必羞耻。 但别执念——住90平也可以很幸福,满足自己不需要等“赚够1000万”。 5️⃣ “疯狂消费=自我满足?” → 不!你真正需要的,可能不是相机,而是创造美的体验。 每次想买买买前,问自己:我底层的需求是什么? ✨ 配得感的终极答案: 先把自己养好,让自己成为那个“有光的人”。 当你内在丰盛,关系、机会、喜悦,都会自然靠近你。 🎧 这期适合: 总在关系中“过度付出”的你 努力却得不到回报的你 想停止内耗、学会自我满足的你 👇 这5个问题里,哪个最戳中你? 评论区告诉我:1 / 2 / 3 / 4 / 5 #欲望 #自我价值 #高敏感人群 #女性力量 #内在小孩 @小宇宙播客App @自我进化论播客
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每天一本书,《暮色将尽》深度解读 89岁英国传奇女编辑戴安娜·阿西尔的生命独白,不鸡汤、不矫情,直面衰老、孤独、死亡与独身一生的真实心境。她以通透犀利又温柔的笔触,回望事业、情感、欲望与遗憾,打破世俗对女性与衰老的规训,给出挣脱束缚、活出自我的终极答案,是写给每一个害怕老去、纠结选择、渴望自由的人的清醒之书。 当人生走到暮色时分,该如何与岁月和解、与自己相处?戴安娜·阿西尔以近九十年人生阅历,坦诚讲述独身、衰老、失去与告别,消解大众对衰老的集体焦虑,用从容坦荡的态度,诠释不被定义、不留遗憾的一生。文字质朴直击灵魂,让读者在暮色里看见生命的本真与力量。 作者简介 戴安娜·阿西尔(Diana Athill,1917—2019),英国传奇文学编辑、作家,安德烈·多伊奇独立出版社创始董事,被誉为“20世纪最杰出的编辑之一”。她终身未婚、无儿无女,以独立自由的姿态度过百年人生;76岁退休后开启写作生涯,89岁写下《暮色将尽》,斩获科斯塔传记奖等多项大奖,以通透生命哲思打动全球读者。 本书金句 1. 我对男人没有期待,唯有独处时我才真正感到完整。 2. 没能做母亲,我真的不介意。 3. 暮色不是生命的衰退,而是自我的最终舒展。 4. 任何超过八九十岁的人回头看一生,后悔都已消散。 5. 我从未如此长久、舒适地享受过自己。 #暮色将尽 #戴安娜阿西尔 #女性成长 #生命哲学 #人间清醒
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