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静静.J2年前
家里鸡胸肉囤太多了，试试鸡胸肉做的水煮肉片，太下饭了#水煮肉片 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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小枫美食教程5年前
鸡胸做的#水煮肉片竟然这么好吃，成本不到10快。#美食趣胃计划 @DOU+小助手
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芒果超爱吃🥭1月前
今天用5块钱鸡胸肉做一盆麻辣水煮肉片！#抖音美食创作者 #鸡胸肉的神仙吃法 #快手菜 #打工人吃啥#水煮肉片 @抖音小助手 @创作者流量扶持 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音能量站
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小花椒1月前
鸡胸肉吃出鱼片的口感，爆好吃🔥都去做❗️ 你们一定一定一定要试试！ #水煮肉片 #水煮鸡肉片 #我要上热门🔥 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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高高shiny(低卡食堂)3周前
减脂酸汤水煮鸡胸肉片，嫩爆的煮法，低卡超解馋！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #水煮肉片 #冬日减脂 #美食
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米米超爱吃🍜7月前
这是怎么吃都吃不够的水煮鸡胸肉片，麻辣鲜香，肉片滑嫩，妥妥的下饭神器。#美食 #水煮肉片 #鸡胸肉 #小锅一人食 #下班快速吃上饭
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张佰佰6月前
水煮肉片💨#美食 #抖音美食创作人 #水煮肉片 #鸡胸肉 #美食教程
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@一一3年前
鸡胸肉版的水煮肉片，色香味俱全#水煮肉片 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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♐︎舞蹈老师的厨房日记1周前
今日下饭菜——水煮肉片 我用的鸡胸肉，喜欢鸡胸肉更嫩一些，懒人必备，主打就是一个冰箱有啥你放哈，10分钟搞定！#快手菜#家常菜 #这一碗好过瘾 #在家做美食
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丫霸的丫丫11月前
家常菜米饭杀手！鸡胸肉版水煮肉片+酸辣土豆丝连干两碗大米饭 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #家常菜 #水煮肉片 #酸辣土豆丝
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老妈做的饭2年前
老阿姨做的水煮肉片 但是鸡胸肉 #水煮肉片 #一日三餐人间烟火简单而美味 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #鸡胸肉
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伍肆叁贰壹3年前
鸡肉做的水煮肉片吃过吗？#鸡胸肉的神仙吃法 #抖音美食创作者 #水煮肉片
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做啥吃啥7月前
鸡胸肉试试这样做，低卡美味的下饭神器#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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装螃蟹被做成海鲜粥6月前
水煮肉片 又滑又嫩的鸡胸肉谁不爱？水煮菜也很好吃，香辣入味，盐味一定要给足，快试试～ #日常做饭 #低脂低卡 #鸡胸肉的神仙吃法
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罗阿姨(日常记录)1年前
家庭版的水煮肉片简单开胃， 喜欢吃的也可以在家做起来！#水煮肉片自制# #懒人家常菜分享# #！下饭菜# #无辣不欢# #鸡胸肉的神仙吃法#
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快乐的小蜜蜂🐝6月前
减脂水煮肉片｜不需要买调料包了 在家也可以这样做啊 #美食 #懒人美食 #低脂低卡 #鸡胸肉
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睡到自然醒7月前
#无辣不欢的吃货 #水煮肉片家常做法
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大槐树下的小郭1年前
#抖音美食推荐官 #生活vlog #家常菜 #我的厨房日记 一道麻辣鲜香的水煮肉片，吃饭能不香吗？#今天吃啥
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木木的流水账10月前
80后中年少女的糊弄食光～水煮肉片。换成牛肉，鸡胸肉都可以的。#麻辣水煮肉片做法 #水煮鱼片嫩滑不老的诀窍
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一起来做家常菜4年前
美食系列教程---鸡胸肉水煮肉片 #美食教程持续更新 #抖音美食创作者 #一起学做菜#抖音美食创作者#一起学做菜 @DOU+小助手
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好好吃饭！3年前
简单快手嫩滑又热辣的懒人#水煮肉片#鸡胸肉#五分钟懒人美食挑战#跟着抖音学做菜
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小阮哒王2月前
减脂期来碗低卡水煮肉片真是太幸福了 #减脂餐 #给女朋友做饭#好吃 #健康餐 #鸡胸肉
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小弈菲美食记8月前
学会这个水煮肉片，过节聚餐又多了一道拿手菜，香辣嫩滑，好吃又下饭赶紧试试吧#水煮肉片
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UU记录生活3月前
#在家做美食 #今天吃什么 水煮肉片
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冰糖小馒头2月前
Vlog 一人食记 #一人食记 #vlog日常 #宅家 #美食 #我的厨房日记
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家常菜小苑1年前
鸡胸肉做的水煮肉片是老大的最爱，周末必点#上热门 #美食教程 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音热点宝
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康乃馨(铁一 中五中学生托管)2月前
鸡肉版的#水煮肉片，做法简单，鲜香滑嫩，孩子们抢着添饭#托管 #小饭桌 #家常饭菜 #兰州五中
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我是一个小太阳9月前
#水煮肉片#每天一道家庭美食分享#鸡胸肉这样做滑嫩好吃#各位家人动动您发财的小手帮忙点个赞我会坚持每天发不一样的家庭版美食
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实力3月前
鸡胸肉的神仙吃法#水煮肉片 #鸡肉的神仙吃法 #筷子根本停不下来
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等妈🍦的小食光4月前
保姆级水煮肉片教程来了#美食
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爱做饭的木目姐是⭕粉1月前
#水煮鸡胸肉#水煮肉片#水煮鸡胸肉片#低卡低脂餐 #鸡胸肉#鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐
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水润丰和10月前
#我的厨房日记 #水煮肉片
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肥圈10月前
#生活化减脂 #又香又无负担的减脂餐 #这套减脂餐让你吃瘦不饿瘦 #吃家常便饭怎么减肥
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陈沐清8月前
稍微凉快就想吃辣的#水煮肉片 #infj
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莹莹3月前
好好吃饭#水煮肉片
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依依厨房10月前
今天的水煮肉片小孩姐给打了100分！轻松在家拿捏水煮肉片 #谁懂这一口的好吃程度 #水煮肉片家常做法 #水煮肉片香辣底料 #水煮肉片配菜做法 #水煮肉片怎么做全过程视频
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吃货的日常分享7月前
水煮肉片 鸡胸肉水煮肉片做法 - 火锅底料 半包（根据自己口味来） - 鸡胸肉 300g切片，用淀粉+料酒+白胡椒粉+盐生抽腌制 -配菜 ：娃娃菜、金针菇、鸡腿菇、乌冬面（配菜可以根据自己口味调整） - 葱花、干辣椒、白芝麻（有时间可以加点蒜末更香） 锅中放少许油，加入火锅底料炒出香味 加娃娃菜和鸡腿菇先翻炒一下加入适量清水烧开再煮几分钟，放入金针菇和乌冬面煮熟后捞出垫底。 保持汤底微微沸腾，下肉片滑熟（约1分钟），肉片连汤一起倒入碗中。 撒上葱花、辣椒面、白芝麻淋上热油激发出香味即可！ 简单快手厨房小白也能轻松做出正宗川味，喜欢麻辣的朋友一定要试试！🌶🔥 用刀口辣椒其实更香，我没时间弄就直接撒的辣椒面了。#美食教程 #水煮肉片 #川菜 #跟着抖音学做菜 #下饭菜
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庞大姐4年前
今天就我跟孙女在家，用鸡胸肉做个水煮肉片，配上配菜好吃极了@DOU+小助手
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阿咪阿咪4周前
试试鸡胸肉做的水煮肉片，减脂又好吃 #减脂 #懒人美食 #减脂期 #生活化减脂 #一人食记
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暖妈厨房日记👭7月前
哥哥今天点名要吃的水煮肉片，安排✔#抖音美食创作人 #上热门🔥 #水煮肉片 #全职妈妈日常 #家常菜
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🌈 🌈广东厨师🌈2年前
厨师长把招牌菜做砸了，老板亲自示范。菜做出来之后，学徒当场口水都流了出来。#抖音美食推荐官 #在家做个拿菜 #简餐美食 #怎么炒鸡才好吃 #烧菜
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烟炊食记8月前
孩子们爱吃的鸡胸肉食谱来啦#生࿆活࿆࿆就࿆是࿆这࿆么࿆简࿆单࿆ #水煮肉片教程
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乡间小厨老师👧6天前
#水煮肉片#我的拿手菜#年夜饭#自己动手丰衣足食 #姐妹们动手学起来
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真滋味儿3年前
鸡胸肉水煮肉片｜想减肥不节食！多吃肉！让你15天瘦出小蛮腰！ #鸡胸肉做法 #减脂餐 #减脂食谱
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板栗可颂3周前
鸡胸肉也可以这么吃，一点也不柴，操作方法简单，味道真的绝#充能小事叫吃饭 #厨房日记 #鸡胸肉 #减脂餐 #美食分享
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大棋美食记3月前
保姆级的水煮肉片，麻辣鲜香，妥妥的下饭神器 保姆级的水煮肉片，麻辣鲜香，妥妥的下饭神器#水煮肉片 #美食教程 #抖音美食推荐官
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可儿妈妈6月前
#妈呀太香了 水煮肉片家庭版教程来了，麻辣鲜香，好吃得很#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #水煮肉片
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HH的吃饭日记7月前
江浙沪版“水煮肉片”教程来咯~ 适合江浙沪宝宝口味的水煮肉片，快看过来！ 【水煮肉片】必备食材清单 肉类： 牛里脊200g(嫩滑首选！) 鸡胸肉200g(低脂版可换，口感需嫩化) 配菜： 西红柿1个 (酸甜提鲜) 黄豆芽1把(脆爽担当！约150g) 土豆1个(切片后泡水防氧化) 油麦菜1颗(垫底清香) 辛香料： 生姜3片(去腥提味) 蒜头5瓣(爆香用) 蒜泥1碗(最后泼油灵魂！) 花椒1小把(麻味来源！) 干辣椒3-8个(按辣度增减) 香菜/葱适量(装饰提香) 调味料： 郫县豆瓣酱2大勺(灵魂红油关键！) 生抽2勺 老抽1勺(调色用) 蚝油1勺(提鲜秘方✨) 盐1小勺 白砂糖½勺(平衡辣味) 鸡精少许(可选) 淀粉2勺(肉片嫩滑锁水！) 食用油、芝麻油适量(腌肉+泼油用) ✅ 小贴士： 肉类二选一即可！双拼是创新吃法✨ 配菜自由替换：莴笋、木耳、藕片都可！ 怕辣可减干辣椒，但郫县豆瓣别省！！#水煮肉片 #水煮肉片家常做法 #美食vlog #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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鑫鑫家的菜7月前
今天分享一道我们全家爱吃的家常版水煮肉片，麻辣鲜香，好吃到停不下来！ #水煮肉片
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阖家小厨1周前
不到两分钟教会你，怎么自己做水煮肉片。不但做法简单而且关键步骤详细，相信你跟着做，一次就能成功，不翻车。快艾特你的好朋友一起做吧！#水煮肉片 #年夜饭 #家常菜 #美食 #美食教程
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厨神龙猫8月前
饭店的水煮肉片那么好吃，到底是怎样做的，大厨教你正确做法，简单又好吃#美食分享 #美食趣胃计划 #美食教程
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华哥美食厨房11月前
我们全家人都喜欢吃水煮肉片，但我们从来都不去外面吃，因为自己在家做真的很简单而且干净卫生，学会了赶快去试试吧！#美食 #水煮肉片
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佳佳的减脂日记（每日分享版）10月前
减脂期吃它，我两周瘦了9斤！！ 谁懂啊，这个紫菜鸡胸肉片汤，真的谁喝谁瘦！ 鸡胸肉这么做超级嫩滑！ 一碗下去也没负担，低卡低脂巨好喝！ #舌尖上的美食 #治愈系美食 #学会快去试试吧🔥 #低卡低脂餐 #如何拥有低脂好看的身材
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周有材6月前
水煮肉片这样做，肉质滑嫩，麻辣鲜香，永远不变的经典美味。#水煮肉片 #原创视频 #抖音美食创作者
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潇洒祖哥4月前
家常菜 喜欢吃水煮肉片的在家自己做，做法简单，汤鲜肉嫩料多又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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橙子小厨。2年前
以后家里来客人，就做这道水煮肉片#家常菜 #水煮肉片
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玲子爱做菜10月前
我今天做的水煮肉片堪称大厨的水准，麻辣鲜香，肉质鲜嫩 里面的配菜也特别好吃#水煮肉片
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徐先生1周前
手把手教你水煮肉片的懒人做法，出锅鲜香滑嫩，味道比饭店的还香
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周有材8月前
水煮肉片经典做法，比饭店还好吃，你学会了吗？#抖音美食推荐官 #水煮肉片家常做法
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开饭啦啦❤️8月前
家庭版水煮肉片，隔着屏幕都闻到了香味#vlog日常 #日常分享 #带娃做饭两不误 #抖音美食推荐官
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美食记🍰🍔🧀1周前
水煮肉片#水煮肉片 #这是真正的硬菜 #年夜饭 #吃出仪式感 #vlog十亿流量扶持计划
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王寅妈妈5月前
分享一个家庭版的水煮肉片做法，鲜香滑嫩，好吃又下饭#水煮肉片 #水煮肉片家常做法 #家常菜 #美食 #做饭美食教程
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