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阿nic的每一餐9月前
史上最全的鸡蛋的神仙吃法！真的太炸裂了！ #鸡蛋的神仙吃法 #建议普及这一口 #好好吃饭大赛
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袁先生的早餐日记9月前
中午孩子不在学校吃饭，给他们做一个滑蛋盖饭！#煎蛋的创意吃法 #学会快去试试吧🔥 #简单美食 #馋哭隔壁小孩 #上热门
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张师傅厨房5天前
谁研究的鸡蛋怎么能这么好吃#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #美食教程 #美食制作分享 #自己动手做美食
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不会颠勺的小奇3周前
这个东西超级下馒！#鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #美食 #鸡蛋蒜
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花椒梅5月前
芝士煎蛋🍳 #鸡蛋的神仙吃法 #美味 #芝士就是力量 #花椒梅
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停子的美食日记6天前
#鸡蛋的神仙吃法 #小朋友爱吃
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小麦的美食日记1周前
一个人在家可以这样吃。煮饭时放一个耐高温瓦罐。里面鸡蛋。 出锅就是像布丁一样的肉末鸡蛋羹了。饭好了鸡蛋也好了。电饭煲一锅出真是太省事了。#懒人美食#天冷吃点啥#鸡蛋的神仙吃法 #电饭煲美食 #电饭煲一锅出
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秋天的虫子1周前
白水蒸蛋加上培根碎口感超绝 #美食 #美味 #沉浸 #鸡蛋 #早餐
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聂老弟3月前
青椒鸡蛋拌面，鸡蛋打散搅匀。热锅倒油，蛋液“滋啦”一声鼓成金黄的云朵，划拉碎了盛出。再炒青椒，回锅鸡蛋拌两下，撒调料出锅。扯上一碗面，青椒鸡蛋盖在上头，拌匀，扒上两瓣蒜就着吃。#农村美食 #青椒鸡蛋拌面#扯面 #我的乡村生活 #新农人计划2025
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雪球的吃饭日记🍧3周前
今天吃煮泡面，煮了两包，放了两个鸡蛋，一个荷包蛋，一个碎蛋，煮了五分钟，也太好吃了#真实生活分享官 #懒人美食 #晚饭吃什么 #嗦面条 @#泡面神仙吃法
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包食包煮4月前
台风天没菜买 那就来个肉碎炒蛋捞饭一流 #包食包煮 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #家常菜100道开胃下饭 #在家做美食
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甲乙饼ding1周前
过年早餐主理人的芝芝抱蛋🍳给我五分钟 震撼家里人～ #早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法
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能吃一锅（家常菜）1月前
鸡蛋水饼 男人会做饭 生活更浪漫～#鸡蛋水饼 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #年夜饭菜单提前曝光了 #三四钢铁锅
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晨晨食记8月前
金黄的蛋碎裹着细腻蒜泥，一勺入口，蒜香直击味蕾，绵密中带着鸡蛋的嫩滑，瞬间打开食欲#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #蒜泥鸡蛋
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維姬还是很好奇1月前
高颜值白人饭，超简单鸡蛋早餐 比起复杂的操作，要更相信聪明的食材组合。今天这道芝麻脆边奶酪煎蛋，用三样食材做出早午餐店的高级感。 芝麻奶酪煎蛋 | 3 分钟糊弄早餐 材料： • 鸡蛋 • 黑芝麻 • 奶酪碎&奶酪片 • 海盐&黑胡椒 • 香葱&欧芹碎 做法： 1. 小火加热平底锅，在外圈撒上一圈炒熟的黑芝麻，生芝麻在这里先炒熟。 2. 芝麻上铺一圈奶酪碎，盖盖子焖到刚刚微微融化，大约30秒（想要焦脆口感用帕玛森，喜欢奶油拉丝口感用马苏里拉）。 3. 锅中中间空白区放入一片奶酪片（也可以继续用奶酪条），打入 2 个鸡蛋。再次盖盖子焖熟蛋黄至喜欢的熟度。 4. 出锅后，将外圈芝麻奶酪片轻轻往里推，形成漂亮圆盘形。 最后撒上海盐&黑胡椒调味，可加香葱或欧芹碎点缀。 #白人饭 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #糊弄做饭 #健康饮食
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芝士美食日记6月前
早餐不知道吃什么了，试试这个太阳蛋吐司吧，简单营养又方便！#太阳蛋吐司 #吐司的神仙吃法 #芝士碎 #早餐吃什么
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厨房盲盒1月前
肉末斩蛋，鸡蛋的新吃法，营养又美味#抖音美食分享，#鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #农家菜
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早安绿罐头1月前
蛋黄3成熟的流心打抛饭！我的年度最爱！ 材料： 肉碎300g 雞蛋2個 打拋葉100g 蒜末50g 小米辣1-2個 米酒 2湯匙 調料汁： 2湯匙生抽 半湯匙老抽 1湯匙蠔油 2湯匙勺魚露 2茶匙糖 #打抛饭 #煎蛋的创意吃法 #泰国美食 #快手菜好吃又简单 #抖音美食创作人
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桃姐5天前
从小爱这么喝#分享家乡美食 #健康美食自己做
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贵州皮坨夫妻6月前
把鸡蛋放到青椒碎里面去一起炒，这个味道…#家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 #贵州特色美食
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多妈宝宝餐3周前
创意面点，宝宝探索世界的工具！ #手指食物 #美食分享 #饼干 #自制宝宝零食 #鸡蛋的神仙吃法
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酱大婶小厨房3天前
我们小时候管这个饼干叫蛋黄片 如果过年只能做一种零食 那我建议你就做这个 做法简单 老少皆宜 越吃越上头 #烘培 #鸡蛋饼干 #自制零食##饼干 #鸡蛋的神仙吃法
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阿俊美食食光6月前
#美食分享 #好吃到停不下来 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #一起学做菜
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阿梦梦吃喝日常2周前
10分钟解锁了这个鸡蛋的吃法！看似奇葩的食材搭配却没想到这么好吃！又冷又热又酸又辣真的蛮好吃#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋#土耳其蛋#早餐吃什么#低卡低脂
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柏然的美食厨房2月前
#上热门 #美食 #美食教程 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 《一口就沦陷！翠西蓝金沙蛋香饼的秘密》 脆嫩西蓝花碎混着金沙的咸香，被蛋香面糊温柔托住，煎至外皮带着微微的焦香，内里却软得能化开。没有多余的负担，只有实打实的香，吃一次就忘不掉。
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Q的厨房日记4周前
四种煎蛋封神做法！单面嫩到流心、双面香酥扎实、溏心蛋戳破爆浆、脆皮双面焦香掉渣，新手也能零失败！锅热倒油+火候把控是关键，早餐配面包/面条都绝了，解锁煎蛋N 种吃法，每一口都香到舔盘～#Q的厨房日记 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音社群运营清欢
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无铲荷包蛋2月前
🇬🇧肉末只要三步就能成一盘香喷喷肉碎烙蛋 英国留学混吃等死实录 今天做肉碎烙蛋 【所需食材】：牛肉末 鸡蛋 【配菜/调料】：葱花 姜碎 白胡椒粉 生抽 蚝油 盐 【制作过程】： 1.适量肉末加入一勺生抽，半勺老抽，一勺白胡椒粉和小半碗姜碎，抓拌均匀腌制15分钟。 2.三颗鸡蛋加入一小碗葱花和少量盐，搅拌均匀备用。 3.油热下肉末炒熟炒碎，沿锅边倒入鸡蛋液，煎至地面定型后翻面煎至两面金黄就完成了。 #抖音美食创作者 #肉沫烙蛋 #当季新菜单挑战 #早餐吃什么
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爱美食的辉哥661周前
#家常菜 #今日美食分享 #做菜我是认真的 #在家做美食 #鸡蛋神仙吃法
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ISE_BJ5天前
＼松软鸡蛋杂煮／ 在这个季节经常会吃的杂煮里，加入了鸡蛋的创意做法🥚✨ 鸡肉鲜味十足的高汤里，配上柔和松软的鸡蛋，简直绝配❣️ 好吃到忍不住想再来一碗，要注意别吃太多哦♪ 把胡萝卜和白萝卜切成花形装饰，颜值瞬间提升！ 只要这一道菜，餐桌就会立刻变得华丽起来🌸 年糕也推荐用烤箱烤到酥脆再放入😊 ●材料（2人份） 烹饪时间：25分钟 ・伊势鸡蛋……1个 ・鸡腿肉……80g ・胡萝卜……1/4根 ・白萝卜……50g ・小松菜……15g ・鱼糕……4片 ・年糕……2块 【A】 ・水……300ml ・日式高汤颗粒……1/2小勺 ・酱油……2小勺 ・料酒……1小勺 ・盐……少许 ●做法 ① 胡萝卜去皮切成半月形，白萝卜去皮切成扇形。（也可以切一些花形作为装饰用◎） 鸡腿肉切成一口大小。小松菜切成3cm长，用保鲜膜包好，微波炉（600W）加热约30秒。 再放入冷水中浸一下，挤干水分备用。 ② 锅中加入【A】和鸡腿肉加热。 鸡腿肉颜色变白后，加入胡萝卜、白萝卜和年糕，盖上锅盖，小火煮到年糕变软。 ③ 先把年糕和作为装饰用的胡萝卜、白萝卜取出。 伊势鸡蛋打散，待汤沸腾后，一边画圈一边倒入蛋液。 ④ 等鸡蛋变得蓬松时轻轻搅拌，然后倒入装有年糕的碗中。 最后放上小松菜、鱼糕，再用花形胡萝卜和白萝卜点缀即可。 ●小贴士 ・年糕也可以用烤面包机烤过再加入◎ ・蛋液要在汤沸腾后再倒入。不要马上搅拌，等鸡蛋稍微蓬松后再轻轻搅拌，这样口感会更柔软好吃。 ●推荐点 ・在普通的杂煮里加入蛋液♪ ・带有松软鸡蛋的杂煮，从小孩到大人都非常喜欢(^^) 好吃到会想再来一碗！ 「伊势鸡蛋」不仅在风味和色泽上保留了鸡蛋本来的美味， 在鲜度上也非常讲究，是营养满分的鸡蛋✨ 新的一年，也将继续为大家的餐桌送上笑容😊 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 #年糕食谱 #年糕创意吃法 #伊势鸡蛋 #伊势可生食鸡蛋@DOU+小助手 @抖音美食达人助手
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丰衣足食（教美食）5天前
我活了一辈子也没想到把苹果和鸡蛋倒入破壁机里，出锅就是全家都爱吃的健康美食，这个做法你可能从未见过，外面根本买不到，不油不腻比面包还好吃，下面就分享给大家#花样面食 #面食 #苹果 #家常美食
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鱼蛋蛋伙夫2月前
方便面的神仙吃法！敲碎、泡水、鸡蛋、火腿肠、不一样的味道很哇塞！#家常菜 #美食教程 #炒方便面#抖音美食创作者 #鱼蛋蛋美食
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宝肆成长计划1月前
分享一款3分钟搞定的减脂餐，赶时间就做它，减脂又饱腹，营养全面，省时省力，味道也很赞～#邪修 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐 #创意美食#懒人美食
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还没吃饱🍧2月前
超级无敌简单下饭的肉沫卧蛋，会打鸡蛋就会做这个菜#鸡蛋的神仙吃法 #肉沫蒸蛋 #家常菜教程 #下饭菜
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玲玲在干嘛5月前
新尝试芝士蛋吐司 还好不难吃 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #芝士碎的多种吃法
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爱做饭的小马马🐎1月前
鸡蛋的神仙吃法ps肉末蒸蛋来这么简单#美食 #鸡蛋的神仙吃法 #强烈推荐 #厨房
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維姬还是很好奇1周前
开年第一口，吃的轻盈又吉利 【烟熏香辣芝麻鸡蛋吐司】 食材： • 鸡蛋 1-2颗 • 大蒜片 • 小葱段 / 葱花 • 白芝麻 • 烟熏辣椒粉（Paprika） • 菲达奶酪碎（可选，增咸香层次） • 吐司 / 烤面包片 • 油（橄榄油或喜欢的植物油） 做法： 1. 热锅下油，放入大蒜片煸香，加入小葱花、烟熏辣椒粉、熟白芝麻、炒出香味。 2. 转小火，打入鸡蛋，盖上盖子焖熟（或保留溏心）。出锅前可加入适当菲达奶酪碎提鲜（菲达奶酪有咸味儿可替代盐，如省略奶酪记得加盐）。最后撒上葱花装饰 3. 鸡蛋连同锅底香料油，可搭配烤好的吐司上，红红火火，一口爆香！ #春节吃什么 #年夜饭 #早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #年夜饭菜单提前曝光了
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一诺の小食光2周前
0失败❗️搅一搅就能成功🐻小熊芝麻脆片 用2个剩下的蛋清给小朋友做一盘可可爱爱的小熊芝麻脆片。香香脆脆超好吃！做法也很简单，搅一搅就能成功！#辅食 #自制宝宝零食 #鸡蛋的神仙吃法 #创意美食 #消耗蛋清
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做饭Mr王。1月前
没想到鸡蛋这个酸爽开胃做法真的太好吃了！成功解锁鸡蛋新吃法！！#冷冻鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #糖醋鸡蛋 #冷冻鸡蛋再煎竟然这么绝 #创意美食
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果妈厨房3月前
#美食 #美食分享 #小学生早餐 #十分钟早餐
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小婷（家常美食）7月前
鸡蛋变花样！每日不重样创意食谱，解锁鸡蛋美味吃法。#鸡蛋 #美食 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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希范4周前
#真实生活分享官 鸡蛋的神仙吃法，搭配酸爽开胃的糖醋汁真的好吃炸了！！！#冷冻鸡蛋再煎竟然这么绝 #鸡蛋的神仙吃法#冷冻鸡蛋#糖醋鸡蛋@DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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柳儿家的菜7月前
#美食教程 豆腐的新吃法 #鸡蛋的神仙吃法
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阿瑞美食2月前
山药新吃法被我拿捏了！鸡蛋肉末一搭香迷糊了 #美食教程 #山药 #家常菜教程
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平凡美食7月前
豆腐新吃法 一块豆腐两个鸡蛋抓碎了马上就能解锁一道特色美食 真的太香了
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卢爸爸的早餐日记5月前
开学了，做个孩子爱吃的火腿芝士饼，奶香浓郁还拉丝，有肉有蛋有蔬菜，#早餐吃什么 #小学生早餐 #美食 #手抓饼的神仙吃法 #芝士碎的神仙吃法
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娟子家的幸福生活1月前
别被小失误绊住，笑着重启的日子，才最有滋味！鸡蛋碎了能重来，日子乱了能重整，宝妈的底气，就是从头再来的勇气……#早餐吃什么 #小学生早餐 #一拖三的日子 #这就是生活本来的样子 #在家做美食
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书珩吃什么4周前
每天早餐不重样 今日元气早餐吐司烤蛋奶+海苔碎鸡蛋汤#营养又健康的早餐#早餐吃什么#十分钟早餐#营养早餐简单做法#吐司的神仙吃法
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如烟2周前
#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的创意吃法 #做美食也是一种享受 #创作者中心 #创作灵感
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一诺の小食光1月前
一诺妈的365道鸡蛋美食 角落生物蛋包饭#蛋包饭 #辅食 #儿童美食 #鸡蛋的神仙吃法 #海苔碎
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如烟1周前
#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的创意吃法 #鸡蛋的灵魂吃法 #创作者中心 #创作灵感
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如烟2周前
#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的创意吃法 #做美食也是一种享受 #创作者中心 #创作灵感
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雪兰｜一只奶芳3周前
跟着抖音解锁牛奶9种吃法，用雪兰24小时鲜牛奶做牛奶布丁，第一次带娃尝试全程状况不断超欢乐～孩子打蛋时蛋壳碎了，蛋黄还不小心掉在桌子上，手忙脚乱收拾半天，可娃们全程积极参与，越做越开心。成品成型超棒，空气炸锅160度20分钟就搞定，雪兰鲜牛奶做出来奶香更浓郁，就是温度没把控好口感略粗糙，却一点不影响满心欢喜～过程远比结果重要，这份亲子间的小美好，最是难得～#雪兰牛奶送奶到家#雪兰牛奶#雪兰24小时#给家人的爱
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今天也要好好吃饭呦3周前
谁能想到把鸡蛋放冰箱冷冻一晚#冷冻鸡蛋 再上锅煎竟然这么绝！成功解锁了一个个的太阳蛋！搭配酸爽开胃的糖醋汁#糖醋鸡蛋 ，真的巨好吃！！！#鸡蛋的神仙吃法 #创意美食
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张张爱做饭2周前
肉末鸡蛋豆腐，好吃到舔盘！！！ #真材实料才能做出好味道 #舌尖上的美食 #有想吃的吗 #做菜我是认真的 #豆腐的神仙吃法
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披萨下班了1月前
上网又学了一个冰箱冷冻术，2个鸡蛋变10个煎蛋，搭配酸爽开胃的糖醋汁真是太好吃了，一次吃10个煎蛋都不觉得撑#真实生活分享官 #冷冻鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #创意美食 #糖醋鸡蛋
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汐妈吖1月前
#热门美食 #家常菜 #家常菜教程 山药新吃法被我拿捏了，鸡蛋肉末一搭香迷糊了
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可可的农村生活1月前
山药新吃法老人小孩都爱吃，肉末鸡蛋一搭香迷糊了！ #美食教程 #山药 #家常菜教程 #山药新吃法 #强烈推荐
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洁宝美食记4周前
懒人版山药肉末蛋！搅一搅就搞定，香到跺脚！ #美食教程 #家常菜 #美食 #山药
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大脸宝妈1月前
香到舔手指！香菜牛肉滑蛋恰巴塔，好吃到停不下来 牛肉鲜嫩入味，滑蛋嫩到入口即化，香菜碎疯狂提鲜解腻，咬开的瞬间肉香、蛋香、香菜香直钻鼻腔！5分钟搞定营养早餐，打工人揣上一个，边走边吃都幸福感爆棚！#真实生活分享官 #滑蛋恰巴塔#恰巴塔的神仙吃法#恰巴塔夹万物#充能小事叫吃饭#抖音生活观察计划@创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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甄妮不挑食1月前
isfj不内耗 有手就会懒人早餐 今日食谱：微波炉懒人芝士吐司🧀 打一颗笨鸡蛋，倒入25ml牛奶，吐司撕碎，加入满满芝士碎和海苔肉松，最后撒上多多的芝士，送入微波炉炼化，高火5分钟~哇！太诱人了，松软的吐司混合鸡蛋和肉松香，满满都是芝士拉丝~5分钟轻松get同款，懒人早餐不求人~ #吐司的2025年终总结 #早餐吃什么 #微波炉美食 #吐司的神仙吃法 #在家做美食
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秀秀爱做饭2月前
橙版肉沫焗蛋，在这个基础上我改良了一下，肉松和海苔碎加进去味道又升了一个层次！#儿童美食#芝士的神仙吃法 #懒人美食 #跟着厚皮橙学做菜
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老罗美食2月前
把鸡蛋倒进油锅中炸一炸，很多人都没有吃过，出锅太香了！ #家常菜 #家常菜教程 #鸡蛋新吃法
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