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老年医学科 胡主任6月前
为什么说老年人一定要多吃肉？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #老年人
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灵康文化传承7月前
这样吃肉，至少多活10年！ #养生 #健康 #传统文化 #国学智慧 #养生知识
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瘦龙营养1周前
吃肉让你变老？刘晓庆每天1斤肉怎么说？ #吃肉 #脂肪 #刘晓庆 #素食 #干货推荐
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骨科曾主任1年前
#科普一下 #硬核健康科普行动 #医学科普
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刘巴里的读书与生活1周前
想长寿！多吃肉？ 《超越百岁》阿提亚 #阅读 #读书 #思想
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谭老师讲商学3月前
老年人要多吃肉#养生 #身体知识
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内分泌与营养 崔医生1年前
50岁后是该多吃肉还是少吃肉？ #五十岁 #健康 #减肥 #养生 #辟谣
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大佬科普2年前
年龄越大越要多吃肉？研究表明过了55岁，多吃这3肉或更长寿！（1） #素食主义 #肉食主义 #养生健康
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瘦龙8月前
带着家里老人低碳，几十种药物都不吃了。 50岁的金姐，一次意外刷到我的视频，准备一日一餐低碳饮食，低碳后大肚子没有了，骨相改变了，变成另外一个人。#低碳饮食 #瘦龙低碳 #轻断食 #一日一餐 #健康
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老张健康饮食3年前
50岁后建议多食用这两种肉类#饮食安全 #健康饮食 #科学饮食
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冰冰有礼4天前
刘晓庆劝大家不要只吃素，多吃肉蛋奶#刘晓庆 #吃素
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丹丹爱分享3周前
每天超4500人因糖尿病去世!医生劝告:宁可多吃肉，也别吃6物
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雨宸姐——销售逆袭3月前
女性多吃肉有好处但也要会吃 #大健康 #养生 #多吃肉
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脾胃专家张伦1月前
胃病想多吃肉补营养？小心越补越差反伤胃 更年期胃病患者常想多吃肉补营养，这是误区。此时肠胃功能随年龄自然衰退，消化能力已严重下降。强行进补如同让老机器超负荷运转，无法吸收反成负担，导致消化不良、越补越差。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
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鹿迪的聊天局6月前
爱吃肉的人记得定期吃素“排浊”。和100位专业人聊身心健康，这是第7位。#养生 #中医
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w505548833年前
年龄越大越要多吃肉？强烈建议：过了55岁，这3种肉尤其要多吃（3）.#老年人#肉类#健康#揭秘#涨知识#科普
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健康饮食吴静琴2周前
50岁以后多吃肉更长寿 #50岁依然保持好状态 #吃肉#健康#营养#健康科普
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在吃的路上3周前
我的人生是从舍得吃肉漂亮起来的#肉蛋奶#好好吃饭#爱自己#气血不足#养生
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肾病专家金亚明6天前
吃肉会加重肾脏负担？关键看一点
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心无俗事儿烦忧2周前
#因果故事#吃肉不能往生
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注册营养师刘又姣1月前
希望健康长寿，应该多吃肉还是吃素？ 美国最新膳食指南郑重警告！不科学的长期吃素，可能会让你陷入巨大的营养陷阱！你失去的不止是蛋白质和十多种微量元素，更是对身体的慢性剥夺。#吃素的好处 #吃素到底好不好 #美国膳食指南 #吃肉的危害
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赵敏医生3周前
#精选奇遇记#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#一口气讲透健康知识点
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邹丽莎医生6月前
咱们女人吃肉好处可太多了，告诉您最关键的4大好处 #抖出健康知识宝藏 #吃肉 #女性健康 #健康科普 #补铁
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张博士的抗衰笔记6月前
女性多吃肉的4个理由
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麦麦读好书2周前
原来肌肉也是人体长寿的奥秘之一#认知 #健康 #养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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唐唐姐-滋养日记3周前
就冲这四点，女人就一定要多吃肉！#女性 #女性健康 #中年女性 #健康 #事业女性
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张密|零压力减肥法创始人9月前
粗茶淡饭竟会加速衰老，合理吃肉才是关键 #饮食 #养生 #健康 #营养 #抗衰
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风湿免疫科赵敏11月前
为什么老年人一定要多吃肉？ #驻马店赵敏医生#驻马店市中医院风湿免疫科#医学科普#硬核健康科普行动
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老陈说养生3天前
老人要多吃肉可以补充气血#养生 #生活小妙招 #饮食健康 #健康科普
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蕉岭融媒5月前
“蕉”生活 “融”服务｜女性一定要多吃肉！适当多吃可以预防贫血，降低骨折、抑郁风险，吃对了还有可能帮助减肥哦#健康科普#蕉岭 （来源：新华社）
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张超医生在路上5月前
女性真的要多吃肉，好处不止一点！#女性健康 #吃肉 #饮食健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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漫妮2年前
年龄越大越要多吃肉，医生建议，3种肉50岁以后多吃点！ #中视频口播原创 #百姓关心的话题 #生活知识分享
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李小萌的分享2周前
女性真的要多吃肉！好处不止一点点#蛋白质的重要性
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上班肥肉在天堂2周前
普通女孩对自己最好的投资就是多吃肉 #气血不足 #普通女孩#健康#肉蛋奶 #变瘦变美变好看
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智慧人生银享时代8月前
老年人吃肉好？还是吃素好？ #老年人饮食 #晚年生活 #生活感悟 #饮食搭配营养均衡 #涨知识
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书间长物1月前
高蛋白、低盐、多蔬：重塑体质的饮食法 活得久不代表活得好，镰田实的《长寿饮食术》正是为解决“高龄质量”而生。针对现代人常见的体能早衰，作者提炼出简单易行的饮食策略：通过多吃肉来对抗衰弱，通过减盐不减味来保护血管。 书中没有晦涩的理论，全是切实可行的参桌建议。它告诉我们，通过合理的蛋白质摄入与蔬菜搭配，完全可以在享受美食的同时，抵御岁月对身体的侵蚀。#长寿饮食术#健康饮食#百岁
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探秘说说说3年前
年龄越大越要多吃肉？医生建议：过了55岁，这三种肉多多益善
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丁院长康养1年前
50岁以后吃肉有讲究，红肉和白肉哪个更健康#丁院长 #健康科普 #养生日常
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康使莱V康养服务3周前
50岁后，抗衰老要反着来 50+抗衰老反常识！护前额叶、适量吃肉，别清淡静养，做折腾老顽童更长寿。#抗衰老 #
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578384460441周前
这样吃肉，至少多活10年！ #养生 #健康 #传统文化 #国学智慧 #养生知识
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新美业于凯5月前
#长寿秘诀 #健康科普 #吃肉肉 你喜欢吃肉嘛
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578384460443周前
这样吃肉，至少多活10年！ #养生 #健康 #传统文化 #国学智慧 #养生知识
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55岁蓉姐-肌肉奶奶5月前
女性一定要有意识的多去摄入肉蛋奶！#健身 #运动 #中老年锻炼
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银发事业康养服务3周前
50岁后，抗衰老要反着来 50+抗衰老反常识！护前额叶、适量吃肉，别清淡静养，做折腾老顽童更长寿。#抗衰老 #
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骨科曾主任1年前
#科普一下 #硬核健康科普行动
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乘风解书1月前
高蛋白、低盐、多蔬：重塑体质的饮食法活得久不代表 活得好，镰田实的《长寿饮食术》正是为解决“高龄质量’ 而生。针对现代人常见的体能早衰，作者提炼出简单易 行的饮食策略：通过多吃肉来对抗衰弱，通过减盐不减 味来保护血管。书中没有晦涩的理论，全是切实可行的 餐桌建议。它告诉我们，通过合理的蛋白质摄入与蔬菜 搭配，完全可以在享受美食的同时，抵御岁月对身体的 侵蚀。 #长寿饮食术#健康饮食#知识科普
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运动医学宋斌医生3年前
50岁以后，这些肉类要多吃#饮食 #健康 #涨知识 #骨关节大咖说 #抖医医生
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潘敬辉动养创始人-健琨3周前
想要远离咽炎咳嗽，一定晚上少吃肉，多用我说的三个方法#潘敬辉 #咳嗽 #养生
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骨科曾主任1年前
#科普一下#硬核健康科普行动
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九州正能量4天前
倪海廈：飢餓感能延緩衰老？爲什麼50歲後，一定不能多吃？中醫揭秘背後的真相！#斷食排毒 #長壽秘訣 #經方中醫
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杜院长谈抗炎生活1月前
无肉不欢的代价！吃肉过量对健康有哪些影响？#健康饮食 #纯净生活 #抗炎 #蛋白粉精力汤 #营养
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何运龙的向阳人生4周前
有时候不是孩子不努力，是身体这台机器没加好油。#经验分享#饮食#干货分享#亲子
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诚明健康1周前
老年人这两种肉更要多吃,或更加益于长寿!
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道遵养生智慧1月前
告诉你个养生的真相，年龄越大越要舍得吃肉#养生 #中医 #生活小妙招 #人生感悟 #陈道遵
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青简高维认知3周前
50岁以后，肌肉对营养会“钝化”。 你以为喝粥是养胃，其实是在加速肌肉流失。 当大腿肌肉撑不起身体的那一刻，晚年的尊严就碎了一地。你的身体不是老了，是饿了，你需要的不是少吃而是吃对。#读书 #书籍推荐 #身体重置 #好书分享 #饮食推荐
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骨科曾主任1年前
#科普一下 #硬核健康科普行动
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骨科曾主任1年前
#科普一下 #硬核健康科普行动
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沧州中西医结合医院妇一科李晓丹8月前
就冲这4点，女生一定要多吃肉！ #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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一椰读书2周前
身体重置 老年人的饮食误区 老年人该多吃肉吗？打破你多年的思维误区#健康科普 #认知 #好书分享官 #读书
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杏林明师学社课程服务中心5天前
女性50岁后又焕“第二春”真的好吗？#第二春 #女性第二春 #中医基础理论
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肺结节专家黄继江3月前
50岁以后啊，别再执着于粗茶淡饭了。#肺结节#肺癌#健康 #涨知识 #肺结节专家黄继江
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苏华仁讲道家文化2周前
食肉者多命促 还要继续吃荤吗 食肉者多命促 还要继续吃荤吗#苏华仁 #智慧 #荤 #道家文化 #道德经
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树博士7月前
高血脂的人到底能不能吃肉？该如何正确的吃肉？#高脂血症 #抖出健康知识宝藏
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