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小🐠心理1周前
什么是情绪压抑呢 #心理 #情绪压抑 #情感共鸣
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爱你们的橘橘橘长3周前
讲一个精神心理知识，今天我们讲非自主情绪表达障碍#二次元 #蔚蓝档案 #心理学 #知识分享 #情绪
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一叶知秋2周前
满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么..我把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了..言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，从何说起。好多话想说.好多话没说.好多话不能说。给我按个暂停键吧！我想缓缓 不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路可我陷在原地不知道往哪儿走……
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思敏读书6天前
我本就是一个不喜欢主动的人。虽然灵魂有趣，但不爱表达，还死倔，也慢热。遇到懂我的人是幸运，遇不到也正常，喜欢独处，三观正，习惯了任何人的忽冷忽热，也看淡了任何人的渐行渐远。#dou+上热门 #读书分享 #女性成长#情绪管理#治愈@DOU+小助手
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🧢琴💋宝🧢1周前
表达不出来的情绪，才是真正的压抑！有一种累，无人可说，无人可懂，有时候觉得自己坚如磐石，有时候又觉得自己脆弱如纸#心累了可以去哪
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菲👄儿2周前
满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结自己的错，大概是太压抑了，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气就来了，言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己按个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道该往哪走
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27_6天前
我只需要这样的朋友 我确实不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总是会莫名其妙的有很多情绪 总会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我还特别拧巴 什么事情都不愿意说出来 我想我大概永远不会赤裸裸的表达自己的需求和感情 就像伸手要东西一样 我会不好意思 我总会假装自己不需要 或者可有可无 可我又期待有人能够真正知道我喜欢什么想要什么能够看穿我 把那朵玫瑰小心翼翼的送给我 有时候我真的很讨厌自己这种拧巴的性格 你做得让我不开心的事 我总喜欢自己一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把事情摆到明面上给你看 独自沉默悲伤 我却特别希望你能快点看穿我 观察到我的情绪不对@倾
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不不Mina1月前
不敢表达感受和需求，袒露脆弱本身就是一种强大 愿你拥有情绪自由～ #表达感受 #脆弱 #表达情绪 #心理学 #女性智慧
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钟意.3周前
“表达不出来的情绪，才是真正的压抑， 有一种累，无人可说，无人可懂…”
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受气包受尽了委屈5天前
心里都是事，但无法表达，我把错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然间的难过，最近好像一直都是这样，心里一直藏着疲惫和委屈，但是又不知道找谁去诉说，想发个朋友圈诉苦，又要考虑亲朋好友，我想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那么一个人。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座[流泪][流泪][流泪]
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冯憨憨3周前
表达不出来的情绪，才是真真的压抑，有一种累，无人可说 无人可懂，曾经那个死犟，从不向任何人低头，爱笑的女孩，现在有委屈确只能默默的哭泣。#情绪 #压抑 #抖音小助手#热门 #爱笑的人运气不会差
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园姐情感陪跑1月前
回避型不表达情绪，其实是在保护你！#回避型依恋人格 #回避型依恋 #回避型人格
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每日短句3周前
表达不出来的情绪，才是真正的压抑，有一种累，无人可说，无人可懂。#情感共鸣#触动心坎的那些话 #只有经历过的人才会懂 #朋友圈文案 #致所有女人
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水月轩理发店与你有缘5天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我知道，言一出必落泪！ #情感音乐#生活情感#情感共鸣
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余温散尽5天前
有一种累，无人可说，无人能懂。夜色里握紧的，是沉默的自己 💫 #情绪共鸣 #深夜心事
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贪吃好色还拜金5天前
我只需要这样的朋友 我确实不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总是会莫名其妙的有很多情绪 总会动不动心态就崩了从来没有稳定的情绪 我还特别拧巴 什么事情都不愿意说出来 我想我大概永远不会赤裸裸的表达自己的需求和感情 就像伸手要东西一样 我会不好意思 我总会假装自己不需要 或者可有可无 可我又期待有人能够真正知道我喜欢什么想要什么能够看穿我 把那朵玫瑰小心翼翼的送给我 有时候我真的很讨厌自己这种拧巴的性格 你做得让我不开心的事 我总喜欢自己一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把事情摆到明面上给你看 独自沉默悲伤 我却特别希望你能快点看穿我 观察到我的情绪不对@你也就那样
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宇宙人（互1000）1周前
有些东西，不是说忘就能忘的，就像刺扎进心里，拔不掉，也消不了肿。不说，不代表不痛；不闹，不代表放下。后来才懂，真正的难过，是连情绪都懒得表达，连提起都觉得疲惫，只剩沉默，和无人能懂的心酸。 手机直录，谢霆锋《要我怎么忘了他》#要我怎么忘了他 #谢霆锋 #吉他弹唱 #夜酒 #手机直录
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等真爱的男人6天前
我说不出来我有多难过，我也无法用语言来表达我的心情，我只知道现在很累，是那种看不到的，身体上精神上的，事压不垮人但情绪会，感觉自己像个神经病，一会儿想明白了，一会儿又想不通了，一会儿觉得天大的事能活着就够了，一会儿又觉得郁闷的喘不过气来，可怜我一身傲骨，却像个小丑一样，弄得我身心疲惫，
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什么冬梅6天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，太压抑了，没办法调整自已负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，明知道哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，也许哭出来心里才会舒服点。其实，所有的东西都抵不过时间和现实，十几年的婚姻又能怎么样，为他生儿育女又怎么样，照样还是出鬼……现在只想沉默不想较劲了，心好累！#情感文案 #婚姻#记录真实生活
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九宫格5天前
表达不出来的情绪，才是真真的压抑，有一种累，无人可说 无人可懂。成年人的疲惫，都藏在:“仅自己可见里”好烦
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🐻大熊🐻心遇力4天前
说不出的委屈、深夜流泪、咽下委屈、假装没事、有苦说不出倒地想表达什么？为什么人会无力？无助？绝望？这些我们讨厌的情绪到底有什么意义？#心理学 #知识分享 #学习
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白的心理1周前
独属于一生气就不说话的人的内心独白 #心理学 #沉默效应 #内心独白 #情感共鸣 #青年创作者成长计划
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💔꧔ꦿ᭄ Wঞᩚ❄️꧔ꦿ᭄💔5天前
我情绪低落的时候，表达能力真的很差，所以我不说话是怕把事情越搞越糟。不被理解的时候，我一句话都不想说，我始终改不掉一生气就不说话，一委屈掉眼泪的习惯。永远都是先惩罚自己。
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给生活比个耶4天前
表达不出来了情绪，才会真正的压抑，无人可说，无人可懂！
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家有孩童6天前
孩子动不动就生气、输不起、说不得？其实不是脾气大，是不会管理情绪。推荐《小恐龙大情绪》，用故事教会孩子认识情绪、接纳情绪、化解情绪。不吼不骂，养出情绪稳定的小朋友。需要的家长，给孩子安排上～ #育儿经验分享 #父母课堂 #家有萌娃 #绘本推荐
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李火火fire3周前
杨紫的演技牛逼症已经到了一句台词没有诠释好几种情绪的地步了！疑惑、惊讶、不解、难过，每一个情绪表达都好直观#杨紫 #生命树 #电视剧推荐
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黎敏-梦与情绪3周前
身体在用可控的痛，覆盖心里失控的痛。是委屈、愤怒无法表达时，最无声的呐喊。 #心理学 #识人术 #情绪管理 #自我调节 #心理健康
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H-5天前
“表达不出来的情绪，才是真正的压抑！有一苦无人可说，无人可懂！”#我不知道顺其自然有多自然
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摩羯-星星灯火4天前
摩羯永远学不会 主动表达情绪 #摩羯 #摩羯座 #星座
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傻傻兔5天前
我说不出我现在有多难过 # 此时此刻的心情不知道用什么来形容
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富哥情感5月前
为什么男人总是不愿意表达情绪？#情绪 #情绪零碎 #情绪管理 #情绪稳定 #心理
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