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懂锻炼的苏苏5月前
只要方法用的对❗半月板在早期就能好 #膝盖 #膝盖保养 #运动康复 #居家锻炼 #半月板
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运动康复姜Dora3月前
只要用对方法❗️半月板损伤在早期就能恢复…… 半月板前角、后角、体部、1度2度甚至3度撕裂损伤 不知道到底严不严重！能不能会恢复！应该怎么恢复！ 今天一条视频全部给你讲明白 如果你只是1度损伤，这都是不严重的，可以说基本上80%的成年人，半月板或多或少都会损伤，只是没有被发现而已 因为大部分的1度损伤都是没有症状的，只要注意后期的保护，比如在进行一些剧烈的爆发性运动的时候，像打篮球、足球、羽毛球、网球、滑雪等等这些需要频繁急停变向的运动时，一定要注意防护#运动康复 #半月板 #居家锻炼 #保护膝盖 #膝盖保护
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运动医学骨科黄玮教授2月前
半月板一二三度损伤不要手术，先尝试自愈锻炼 #半月板损伤 #膝盖疼 #半月板
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协和博士周磊1月前
半月板损伤别迷信"神药"！周医生教你科学应对3度损伤！ 半月板损伤的治疗核心是"控制症状＋保护关节"，而非追求"彻底治愈"。周医生教大家2个康复动作，用肌肉保护半月板，80％的患者都能显著缓解疼痛，恢复运动。你有没有半月板损伤问题？评论区发我看看。#半月板损伤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #半月板康复 #半月板撕裂
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袁医生课堂1周前
半月板损伤到底咋修复？记好3个妙招，零成本自救方法！ #抖出健康知识宝藏 #春节健康观察
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骨关节科李志昌11月前
半月板Ⅰ度损伤 不用花多余的钱治疗 这样做就可以 #半月板损伤 #膝关节疼痛 #膝关节康复 #膝关节积液 #抖出健康知识宝藏
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运动医学张晋6月前
半月板I/II/III度损伤有啥区别？该不该治？2分钟讲透 半月板I/II/III度损伤有啥区别？该不该治？ 2分钟画图讲透，看不懂算我的！ #半月板损伤 #半月板撕裂 #半月板 #运动医学张晋 #抖出健康知识宝藏
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骨伤科涂峰医生1年前
半月板三度撕裂一定要做手术吗？这三种情况可能保守治疗更适合！#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #半月板撕裂 #半月板三级撕裂
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龙华医院骨伤科周强医生6天前
半月板损伤，都能修复吗？
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骨关节外科郭通亚医生6月前
半月板三度损伤，都要手术吗，如何才能恢复快一些#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #半月板损伤 #止痛 #膝关节疼痛
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运动医学程实1周前
半月板损伤#关节外科 #门诊日常
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骨关节康复朱医生7月前
半月板三度撕裂怎么办？要不要做手术？解答一个粉丝的顾虑！ #半月板损伤 #膝关节疼痛 #髌骨软化 #膝盖保护 #抖出健康知识宝藏
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协和博士周磊4月前
半月板3度损伤 为何没啥感觉？到底要不要处理？#半月板三度损伤 #半月板 #膝关节 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科章老师3周前
半月板损伤能自愈吗？一条视频说清楚 #半月板 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #真实生活分享官 #医疗健康创作训练营
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膝望之路（驻马店正骨）6天前
半月板损伤愈合很关键 #驻马店 #驻马店正骨医院
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李俊辰医生1周前
半月板损伤别乱养！记住这套方法，膝盖稳了不反复#半月板 #股四头肌 #核磁 #真实生活分享计划 #硬核科普健康科普行动
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北大人民小马哥2月前
半月板三度损伤，没这些症状不要做手术 #半月板 #前交叉韧带损伤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #北京大学人民医院马明太
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叫我朱主任（膝）1周前
#膝关节半月板损伤 #半月板撕裂 #同城热点 #南京 #抖音二创激励计划
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骨关节外科郭通亚医生7月前
半月板一度损伤，二度损伤，三度损伤 都该如何治疗。要不要手术？如何保守？一个视频讲清楚。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #半月板损伤 #止痛 #膝关节痛
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卢昱晓，1周前
我们永远不会散 只是想出去转转~
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关节外科医生朱迎春1周前
想要“修复”半月板，牢记三不二练一建议 #中老年 #膝盖 #半月板 #半月板康复 #膝盖保养
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骨科袁锋1月前
半月板三度损伤，为什么没有明显疼痛？#膝心守护 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨科袁锋
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文登整骨秦主任5月前
三度半月板损伤，要切除吗？#膝盖保护 #膝盖 #骨科 #膝盖疼 #半月板
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关节卫士李国东4月前
37岁半月板三级撕裂 医生：不修理它的话 是我的失职 #门诊日常#半月板撕裂 #医者仁心 #上海十院关节中心#关节卫士李国东
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骨关节医生程桯3月前
半月板三级损伤的真相，症状能消撕裂难长 #骨科 #半月板损伤 #半月板三级损伤 #健康科普 #热点
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骨关节外科郭通亚医生6月前
半月板损伤了，怎么办#半月板损伤
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骨科衡医生1月前
#半月板损伤#关节镜#运动医学衡科
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骨关节医生程桯1周前
半月板二级损伤，无需手术以康复护关节 #健康科普 #骨科 #半月板损伤 #热点 #骨关节
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关节微创欧阳医生3月前
半月板三度损伤怎么治疗#半月板撕裂 #肩袖损伤 #抖出健康知识宝藏
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骨科主任肖国庆1周前
半月板损伤的分级和手术指征，看完不踩坑！ #半月板损伤 #半月板撕裂
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潘利平1月前
半月板1~3度损伤该怎么分辨和治疗？ #北京大学第一医院 #半月板 #半月板撕裂 #潘利平医生
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骨关节康复朱医生5月前
半月板三度撕裂的临床表现，做什么检查？要不要手术？ #半月板损伤 #膝关节疼痛 #保护膝盖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨创伤医生李海啸5月前
半月板三度撕裂 还有保守的可能吗？真相是!!!#半月板撕裂 #半月板损伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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膝关节外科陈佳1月前
半月板损伤真正该解决的，其实不是它本身#半月板损伤 #半月板三度损伤 #半月板撕裂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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协和骨科张波医生1周前
半月板3级撕裂，不想做手术怎么办？ #武汉协和骨科张波医生#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察
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中医骨科薛主任10月前
半月板3度撕裂，到底有多严重？#半月板 #半月板损伤 #医学科普 #膝盖疼痛
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上海交通大学关节俞银贤3周前
半月板撕裂什么时候开始做手术？ #半月板 #膝关节疼痛 #俞银贤
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骨科张道俭7月前
半月板撕裂没这几个情况，不用着急做手术 #半月板撕裂 #膝盖 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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协和博士周磊10月前
一条视频讲明白，半月板损伤，该手术还是该保守#半月板损伤 #半月板康复 #膝盖保护 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生尹一然2周前
半月板三度损伤#骨科 #骨科科普 #骨科知识科普 #医学科普 #医学知识分享
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骨科袁锋2月前
患者报告半月板三度撕裂，来门诊找我预约手术，看磁共振片子实际是变性，不需要手术。#膝心守护 #骨科袁锋 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #半月板损伤
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上海交通大学关节俞银贤2月前
老人半月板三度撕裂？ 医：不用手术！#医学科普 #半月板 #单髁置换 #膝关节 #微创关节外科俞银贤
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潘利平1月前
半月板三度损伤真的只能手术吗？ #北京大学第一医院 #潘利平 #半月板 #半月板撕裂 #医学科普
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关节微创李宇9月前
半月板三度损伤不一定需要手术，分辨这一点很关键。 #膝关节 #半月板损伤 #运动损伤 #抖出健康知识宝藏 #关节微创李宇
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骨关节外科郭通亚医生3周前
半月板损伤，看这个视频就够了#半月板损伤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨关节科专家荆琳7月前
半月板损伤，是不是腿就废了 #半月板损伤 #膝骨关节炎 #软骨磨损 #膝盖疼
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骨科袁锋6月前
半月板撕裂，就是半月板三度损伤，建议关节镜手术治疗#膝心守护 #硬核健康科普行动 #骨科袁锋 #医学科普 #半月板损伤
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骨关节外科郭通亚医生3月前
查出了半月板损伤，教你如何应对。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #半月板损伤 #膝盖疼
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关节外科郝医生5月前
要是没了半月板，我们的膝盖是不是就废了？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #半月板 #膝盖 #内容启发搜索
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骨科关节专家陶海8月前
半月板3度损伤都需要手术吗？#半月板损伤 #膝关节损伤 #膝关节镜手术 #前交叉韧带损伤 #膝关节疼痛
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半月板损伤三级，什么情况下手术？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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传奇解说站6天前
闪电不朽，韦德摘除半月板，仍凭倔犟逆转封神的传奇#篮球 #韦德#nba
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望明月6天前
《图钉坏种》 #我哥小时候生病烧坏了脑子 #我哥小时候生病烧坏了脑子后续 #我哥小时候生病烧坏了脑子我妈花了三万彩礼 #我哥小时候生病烧坏了脑子我妈花了三万彩礼给他娶了个媳妇 #每日推文
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运动医学与足踝外科医生王克涛8月前
半月板三度撕裂还能恢复吗 #半月板 #半月板撕裂 #膝盖疼痛 #手术 #抖出健康知识宝藏
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