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爱做饭的芋头SAMA7年前
15秒学会怎么把莲藕切成花
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禾火美食光3周前
黄瓜围边+圣女果点缀，这道莲菜颜值直接拉满！#粉丝一千万 #莲菜怎么做 #莲菜新吃法 #自制美食 @DOU+小助手
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巴蜀辣韵火锅底料工厂1周前
#热门话题 #美食 #餐饮 #餐饮创业 #火锅 火锅店一定要学的创意摆盘
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蔡 葵4年前
雪花藕 莲子 菱角，荷塘三宝就可以这么简单！#明档菜品展示 #摆盘技巧 #我还是那个做明档的小学生
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腩哥爱厨房2天前
陕西人的八个凉菜 炝莲菜 下酒神器#抖音年味争霸赛 #美食 #陕西美食 #美食教程 #炝莲菜
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李喜队1月前
快过年了一定要学会这道莲年有鱼，寓意好，味道好，学会人人夸#年夜饭 #美食 #美食教程 #家常菜 #李喜队
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亮哥亮嫂1周前
莲菜连财，连年生财，年夜饭必备姜汁莲菜#抖出家乡的味道 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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选娃的农村日记1月前
山西凉菜中的天花板 糖醋莲菜详细教程来了 又到了吃莲菜的季节 这样做出来的莲菜酸甜脆爽 好吃到根本停不下来#农村美食记录生活 #糖醋莲菜家常做法 #年夜饭桌上没这道菜我不答应
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侯大厨不炒菜4周前
（第3集）年夜饭第三道 荷塘月色保姆级教学#年夜饭 #荷塘月色 #美食教程 #抖音美食推荐官
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利姐1周前
#自制美食 #美食小技巧 #自己动手做美食好吃又营养 #为家乡美食打call #年夜饭
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绛州老三家宴2周前
霸王莲菜#农村大席 #绛州老三
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白姐的厨房3周前
陕西凉菜，灯影莲菜#陕西凉菜#灯影莲藕 #莲藕 #本地宝藏美食 #凉菜配方 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @豆包
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晓东的菜2周前
#生活服务热点中心 #年夜饭 过年下酒菜这不就有着落了？#莲菜拼盘 #下酒菜 #家常菜教程
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冰凌凌吖3天前
太神奇了，每片莲菜芯里都有一张笑脸，栩栩如生#动手自己做美食 #大自然的鬼斧神工
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西安渭蒸香餐饮1周前
年夜饭做上这样一道凉菜，全家人都爱吃！#年夜饭 #有手就会 #春节倒计时 #陕西美食
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憨憨的饲养员3周前
好看又好吃#好运莲莲#鸿运当头#年夜饭#简单好学#有手就能做
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吕师傅爱揍饭7月前
运城小凉菜，姜汁糖醋莲菜#吃的健康 #运城美食 #唯美白醋 #抖音美食创作人
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厨师强哥1月前
泡椒莲菜这样做才好吃#泡菜
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心灵百草2周前
#八孔莲菜 #美食分享
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顺顺妈爱揍饭2周前
年夜饭必备小凉菜，仪式感满满，好吃又好看！#小凉菜 #家常菜 #年夜饭菜单推荐 #创作者中心 #创作灵感
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任阿姨的美食记3天前
年夜饭必备炝拌莲菜，清脆爽口超解腻！#年夜饭菜单提前曝光了 #炝拌莲菜
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徐丹2周前
荷兰豆拌鸡蛋干#年夜饭 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #凉菜摆盘装饰技巧
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玲姐爱生活2周前
#美食分享 #年夜饭#寓意吉祥的菜 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 年夜饭餐桌必备的‘时来运转’！简单好看又吉利，上桌秒光～
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初心美食分享🍒7月前
金鱼戏莲超好看 #在家做美食 简单的胡萝卜和土豆泥就可以做出高颜值造型超级美，金鱼戏莲 一定要试试哦
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橙子奶奶爱美食3周前
变蛋大拼盘 年夜饭凉菜拼盘，摆盘好看还好吃😋多种菜品组合。#大拼盘 #百大厨神原来卧虎藏龙 #对年的盼望从一道菜开始 #四道年夜饭面子菜做起来
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小童哥1周前
#家常菜 #炝莲菜 #年夜饭菜单提前曝光了 #美食教程
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艺舟斋2天前
#左手烟火，右手清欢。 莲菜牛肉备起来，馋坏小花猫。 马年大吉，阖家围坐。 一口年味，满心欢喜。 这，就是过年的意义！
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关之豫炸串铺5天前
莲藕这样穿，你学会了吗！#炸串 #餐饮 #开店 #小吃
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小丫丫做美食3周前
#舌尖上的美味中国 #美食技巧 #美食天天有想吃跟我走
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自家小厨房4天前
小时候过年妈妈总会说多吃莲菜长心眼，长大之后才发现是骗我的#抖音年味争霸赛 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #年味饭
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东子说菜1月前
#橙汁莲菜 清爽莲菜邂逅酸甜橙汁，一场味蕾的盛宴。简单搭配，却又很丰富的口感。儿时记忆，更是生活中的小惊喜。#美食分享 #抖音美食创作人 #漂亮菜
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）1周前
普通的一节莲藕和一根山药，做出来好吃又好看的两道菜！《胭脂山药》和《胭脂莲菜》，你更喜欢哪一道呢#舌尖上的味道 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭要有仪式感
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吕师傅爱揍饭4天前
糖醋莲菜，#运城小凉菜#抖音小助手dou上热门#年夜饭餐桌上的必备菜
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玥玥一家的vlog3天前
#凉拌莲藕 除夕二十九，给老丈人和丈母娘做一道山西凉拌莲菜，让山西菜走出山西#动手自己做美食 #为家乡美食打call
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实战冷菜分享～鹏哥1年前
#中国豫菜 #陈派豫菜武师门#实战冷菜分享#男不离韭女不离藕 ，藕又名莲菜，具有美容养颜，补血气，增加体内新陈代谢的功效，对女性来说是必不可少的补品，当然也是家家餐桌必不可少的利口凉菜；按我这个方法做，相信不会让你失望的……
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骁宝食光记4周前
酸甜可口的炝莲菜，是我家年夜饭餐桌上必不可少的一道菜，做法简单，清脆爽口。#抖音美食创作者 #家常菜 #炝拌莲藕 #炝莲菜#美食
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赵广远1周前
姜汁莲菜，是年夜饭上必备的一道凉菜，怎样在家里就能把它做的又脆又好看又好吃，掌握几个技巧就可以了#年夜饭 #姜汁莲菜 #跟着抖音学做菜
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吕师傅爱揍饭1周前
糖醋莲菜，#运城小凉菜 #过年必备的小凉菜#抖音小助手dou上热门
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铜川冷菜阿文1月前
年夜饭第二道菜品，脆芹嫩莲藕苗， 以往年夜饭的炝莲菜，可以换个吃法了。#年夜饭要有仪式感
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许嘉柯2周前
🍋柠香橙汁莲菜 酸甜爽口 🍋下酒时令菜#做菜教程 #冷菜 #炝汁莲菜 #斗音美食创作人
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文新信阳菜1周前
#美食制作分享 #创作者中心 #创作灵感 #河南年夜饭申请出战 #莲菜怎么做 @刘文新-文新信阳毛尖
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饱饱爱做菜2周前
#真实生活分享计划 年夜饭菜单必备之一 百合虾滑蒸蛋！寓意新的一年好运莲莲，心想事成#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜 #虾滑蒸蛋
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小葉日食记1周前
年夜饭硬菜首选锦上添花好吃又好看，厨房小白也能轻松上手，脆爽解腻超讨喜，一桌年夜菜就缺这道吉祥菜！#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #锦上添花 #抖音年味争霸赛 #吉祥菜
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孙小厨教做菜4年前
家常菜-莲菜炒肉，美食持续更新~#美食教程 #美食 #莲菜炒肉
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大胖美食4月前
把莲藕敲碎，出锅Q弹嫩滑，可好吃了 #美食分享#莲藕丸子的做法#莲藕好吃的做法
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善缘2周前
莲菜这样吃，崔爽可口美味的很…
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厨之味道3月前
#美食制作分享 #美食教程 #创意盘饰 #摆盘艺术 #摆盘技巧
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小杨一家人2周前
炝拌莲菜 过年餐桌上的一道精美凉菜 炝拌莲菜做法简单，味道嘎嘎香#家常饭做法 #我的乡村生活
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地摊妹好物1周前
把莲菜放进火龙果汁里泡一泡，做出来就是年夜饭餐桌上最抢手的一道菜，清脆爽口，好吃又好看#自制美食 #家常菜#胭脂莲藕蜜 #清脆爽口#谁懂这一口的好吃程度 #味道好极了你们想吃吗 #自制美食
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一天吃8顿4天前
#家常美食分享 #家常菜 #呼啦莲菜 酸甜口，下酒必备 @抖音小助手 @DOU+小助手
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王老九和彭老大4周前
炝拌莲菜 陕西年夜饭传统凉菜炝拌莲菜，怎么做到又白又脆又好吃，今天把做法分享给大家。 #美食教程 #炝拌莲菜 #炝拌莲藕 #过年美食 #抖音年味争霸赛
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厨房有生活2周前
过年做饭不发愁，家常菜秘籍来帮忙！ 全家一致同意列入年夜饭桌上的10道花样美食,最后一道简直绝了！！#美食教程 #家常美食 #一起学做菜 #年夜饭菜谱 #年夜饭
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时光里的杂货铺2月前
摆盘技术#美食 #美食教程 ，跟着学习吧，#美食分享 ，记得关注。
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骁宝食光记3周前
陕西八大碗之《四喜丸子》，加了莲菜后，口感丰富，脆嫩多汁，年夜饭餐桌上必不可少的美味。#这是真正的硬菜 #四喜丸子 #抖音美食创作人 #年夜饭
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初心美食分享🍒1天前
过年菜品集锦超有仪式感 #过年氛围提前搞起来了 #晒晒我的厨艺 过年菜品集锦，每道菜都超有仪式感，凉菜热菜都有，一定要收藏试试哦
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一日三餐1周前
新年一桌美食，嗑家欢乐，这才是最幸福的时刻#美食天天有想吃跟我走 #晒美食是对平凡生活的热爱 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #美食 #美食教程
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胖亮💕爱做饭1周前
简单的菜摆出不一样的吃饭#西兰花 #热门 #美食 #美食教程 #在家做美食
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莓莓好物1周前
#厨师 #美食 #凉菜系列 #凉菜摆盘装饰技巧 #用心做菜
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邓小厨6天前
#经典家常菜 #跟着抖音做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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姜姜美食记3周前
适合年夜饭的第六道菜，紫气东来，寓意新的一年紫气盈门，好运连连#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜 #抖音美食推荐官 #紫薯
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夜北美食2周前
#美食 #家常菜 #在家做美食
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