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禾子香香饭🐽10月前
微波炉做蓝莓山药泥，好吃又方便！ 🫐6分钟搞定蓝莓山药泥 自己在家做 简单又营养 🫐这样做的蓝莓酱还可以涂抹面包 甜度自己可以控制 ⚠️自制果酱的碗和蒸山药的碗一定要耐高温的餐具 ❤️微波炉专用玻璃碗会省心很多 带盖但是不密封 有缝隙哦 #抖音美食推荐官 #蓝莓山药 #蓝莓 #山药 #微波炉
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稳稳的幸福6月前
跟着邪修做饭有多简单，邪修版蓝莓山药，微波炉7分钟就能搞定，真的超级简单又好吃#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #懒人美食 #蓝莓山药 #在家做美食
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小辣娇（已瘦20斤）6月前
跟主母邪修做饭，得学会举一反N多，甜品店大几十的蓝莓山药，搁家8分钟不到就能吃上了，巨简单嘎嘎好吃～#微波炉美食 #邪修美食 #邪修做饭有多简单 #清新风也是刮到美食界了#邪修版制作蓝莓山药
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凡予妈妈Child cooking1月前
小白年夜饭系列之6min微波炉酸奶蓝莓山药‼️又是一道非常简单的年夜饭经典小甜品！祝大家紫气东来，莓有烦恼！6分钟微波炉就能搞定，酸酸甜甜健康干净超好吃！小朋友超爱吃#年夜饭 #微波炉美食 #美食 #蓝莓山药 #自制甜品
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碗面6月前
微波炉十分钟就可以做出奶香十足的酸甜蓝莓山药！关键方法简直太简单了！#蓝莓山药 #微波炉美食 #主母 #抖音美食创作者 #邪修做饭有多简单
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小寒爱做菜6月前
邪修制作蓝莓山药 大夏天的 不用在开火蒸山药啦 10多分钟就能吃到嘴 甚至蓝莓酱都是现炸的#美食#热门#邪修美食
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小张大口吃9月前
解锁微波炉蓝莓山药 #万物皆可微波炉 #微波炉美食 #微波炉
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微波炉炒饭9月前
微波炉做的蓝莓山药太好吃了，香甜浓郁，快去试试吧#微波炉 #蓝莓山药 #懒人美食
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当我有个微波炉9月前
🫐蓝莓山药泥～微波炉轻松制作夏日甜品！🥰🥰#蓝莓山药 #微波炉美食 #美食教程
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番茄炒牛肉6月前
邪修版制作蓝莓山药，大夏天的，不用开火蒸山药，就可以吃上蓝莓山药，酸酸甜甜的，超级好吃#邪修版制作蓝莓山药 #邪修 #微波炉美食 #懒人美食
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许多饭🥗2月前
解锁微波炉6分钟搞定蓝莓山药泥🫐 ，简单又好吃 #微波炉美食 #蓝莓山药 #邪修美食 #懒人美食 #真实生活分享计划
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翠花田6月前
#邪修做饭交作业了 跟着协修做美食！微波炉蓝莓山药真是惊艳到我了！完全不用开火！直接轻松复刻店里大几十的蓝莓山药！巨巨巨好吃！喜欢的赶紧做起来吧！#美食 #这也太好吃了 #夏日甜品 #微波炉美食
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奇妈6月前
酸甜软糯的微波炉版蓝莓山药，省时省力又好吃。#蓝莓山药 #邪修版制作蓝莓山药 #微波炉美食 #种草激励计划 ##邪修
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未央央(爱吃版)3月前
微波炉版蓝莓山药 #微波炉美食
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左撇子6不66月前
跟主母做饭@留意炫饭吖 思路得打开！甜品店大几十的蓝莓山药，搁家6分钟就能吃上，巨简单嘎嘎好吃～#微波炉美食 #清新风也是刮到美食界了#蓝莓山药 #主母 #蓝莓山药家常做法
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大哥饿了1月前
口感绵密酸酸甜甜的蓝莓山药！#蓝莓山药 #山药的神仙吃法 #蓝莓酱做法 #家常菜 #甜品美食
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程锦8月前
自从发现微波炉的妙用，我又开始支棱起来了，这个蓝莓山药太开胃了#好好吃饭大赛 #微波炉美食 #生活小妙招 #自制小甜品 #蓝莓山药
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冉智妈6月前
微波炉旺仔蓝莓山药，邪修做法，全程不用开火，十来分钟搞定，做法简单又放心，外面买的哪有自己做的用料实在，赶紧试试吧#在家做美食 #懒人美食 #蓝莓山药 #自制甜品
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一口蛋黄苏1月前
蓝莓山药申请加入你的年夜饭菜单#蓝莓山药 #年夜饭菜谱 #年夜饭甜品首选蓝莓山药 #山药甜点的简单做法 #创作者中心 @抖音创作小助手 @抖音美食 @DOU+小助手
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章鱼圆子6月前
不需要开火10分钟搞定酸酸甜甜的蓝莓山药，邪修修炼就是快#懒人美食 #微波炉美食 #夏日甜品 #邪修做饭交作业了
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理由如下6月前
微波炉无敌懒人快手做蓝莓山药 ##蓝莓山药 #微波炉美食 #微波炉 #蓝莓山药泥 #微波炉甜品
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@金金呀6月前
微波炉10分钟就可以做出奶香酸甜的蓝莓山药，巨巨巨简单巨巨巨好吃，哪个小朋友能不爱！！#微波炉美食 #蓝莓山药 #邪修做饭交作业了 #纯天然无添加 #邪修做饭有多简单
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莹宝小厨（邪修版）1周前
用微波炉10分钟做年夜饭！孩子爱吃的小甜品，开胃又解腻！ #蓝莓山药 #秀一波我的春节邪修美食 #抖音年味争霸赛 #过个抖音新轻年
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爱吃锅边素6月前
微波炉十分钟就能搞定一道美味的解腻甜品 蓝莓山药#微波炉美食 #懒人美食 #邪修
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幸福的种子💕7月前
用厚皮橙同款微波炉蒸粗粮 比水煮快太多了 饭后小甜品#山药蓝莓泥 #夏日甜品 #美的微烤一体机 #蓝莓酱 #万物皆可种草搜
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天空微蓝6月前
邪修版蓝莓山药简单高效，不用蒸不用熬酱，微波炉轻松搞定！#邪修版制作蓝莓山药 #微波炉美食 #邪修 #美食 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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歪栗方女士2周前
两种超绝蓝莓吃法～ 🫐蓝莓山药泥✅低GI 高营养 🫐蓝莓脆墩墩✅防暴又解馋 也很适合年夜饭大鱼大肉后解解腻～ #低卡低脂 #低卡甜品 #生活化减脂 #自制甜品 #蓝莓山药
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养猪大户王美丽3周前
几分钟邪修年夜饭甜品🫐蓝莓山药 #蓝莓山药 #邪修甜品 #年夜饭甜品 #懒人甜品做法 #邪修美食
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大吃一口！(微波炉做饭版)3月前
都来做这个7分钟的微波炉蓝莓山药！#微波炉美食 #宝宝辅食 #微波炉 #蓝莓山药 #懒人美食
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美丽小厨房9月前
#微波炉美食 今日份微波炉做的蓝莓山药泥，大人小孩都喜欢吃，喜欢的可以试着去做#微波炉的妙用 #蓝莓山药泥
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三餐日记簿8月前
微波炉做蓝莓果酱山药泥，好吃又方便！ 🫐轻松搞定蓝莓果酱山药泥 自己在家做 简单又营养 🫐这样做的蓝莓酱还可以涂抹面包 甜度自己可以控制 ⚠️自制果酱的碗和蒸山药的碗一定要用耐高温的碗哦 ❤️微波炉专用骨瓷碗 耐高温 带盖不密封 方便又安全#微波炉 #微波炉美食 #蓝莓山药#懒人美食#带盖骨瓷碗
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绵绵冰信徒8月前
微波炉版快手蓝莓山药，味道比外面饭店还好吃，特简单，快快试试吧！#鸡爪的做法 #蓝莓山药 #今天午餐吃什么 #记录生活
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小寒爱做菜6天前
蓝莓山药女士孩子比较爱吃#美食 #热门 #邪修美食
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高青芽6月前
跟着主母@留意炫饭吖 做饭，得学会举一反三，甜品店大几十的蓝莓山药，搁家10分钟不到就能吃上了，巨简单嘎嘎好吃~#微波炉美食 #抖音美食创作者 #邪修做饭有多简单 #蓝莓山药 #邪修做饭交作业了
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诺儿妈9月前
用微波炉做蓝莓山药泥，不用开火就能做出适合大人小孩都喜欢的小甜点蓝莓山药泥，夏日炎炎冷藏后口感更好，像冰激凌一样，简单有快捷#微波炉美食 #微波炉#蓝莓山药泥 #蓝莓 #山药泥
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橘子酱🍊6月前
微波炉十分钟就能做香甜可口的蓝莓山药#蓝莓山药 #微波炉美食 #邪修做饭 #自制甜品
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大信～6月前
#邪修版制作蓝莓山药 #微波炉 #做饭 #做饭小技巧 #不开火美食
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微波炉美食研究所9月前
我用微波炉做了一道蓝莓山药泥，比饭店里的还好吃！快来试试吧！#微波炉美食 #蓝莓山药 #山药 #美食教程 #懒人美食
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灶暖光阴5月前
跟着主母邪修学做饭，今天做的蓝莓山药，个个在家不到十分钟就能吃上，真的太好吃了#微波炉美食 #邪修 #邪修版制作蓝莓山药 #主母 #清新风也是刮到美食界了
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微门-糊弄餐的在在8月前
甜品拯救班味！！ 微波炉小甜品，蓝莓山药！！#在家做美食 #甜品美食 #微波炉美食 #蓝莓 #山药
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张吃吃3周前
厨房小白年夜饭第一道蓝莓山药 #蓝莓山药#年夜饭 #年夜饭甜品 #懒人美食 #微波炉美食
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段段姐6月前
邪修版蓝莓山药，微波炉7分钟就能搞定，超级简单，营养又好吃。#微波炉美食#邪修做饭有多简单 #懒人美食#邪修美食#种草
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果粒橙耶6月前
用邪修的方法来做蛋糕店大几十的蓝莓山药几分钟就能吃上，超级简单还还好吃😋#微波炉美食 #邪修美食 #邪修做饭有多简单 #把橙学列为人生必修课 #邪修版制作蓝莓山药
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主母做饭6月前
KFC同款土豆泥 邪修制作蓝莓山药，我把山药换成土豆，只需要5毛钱，用微波炉8分钟在家复刻KFC同款土豆泥，加上蓝莓酱后酸甜开胃，做法超级简单#蓝莓山药 #kfc土豆泥 #在家做美食 #邪修美食 #邪修做饭交作业了
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养猪大户王美丽6月前
邪修做低卡甜品太牛了！！8分钟搞定蓝莓山药，微波炉转一下就能吃！！！减脂期也能放心吃的甜品哦 #邪修美食 #蓝莓山药家常做法 #微波炉甜品 #微波炉懒人食谱 #减脂期甜品
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🌈🌈好运气👍6月前
10分钟搞定的微波炉蓝莓山药，比饭店的还好吃，邪修就是厉害 #蓝莓山药 #邪修 #微波炉美食 #真的很summer #夏夜胃容量256g
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辛迪6月前
#一口冷吃唤醒夏天胃 西餐厅的甜品，只需要一个微波炉7分钟，酸甜可口，又养胃，太适合夏天了#夏日甜品 #微波炉美食 #懒人美食 #邪修
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迷妹🔥6月前
跟着邪修做饭有多简单，就这个蓝莓山药，微波炉7分钟就能搞定，超级简单又好吃，最主要干净又卫生#邪修做饭有多简单#微波炉美食 #懒人美食 #蓝莓山药 #在家做美食 3天前
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是小饶吖✨2周前
#抖音年味争霸赛 十分钟微波炉做出来一盘蓝莓山药，细腻绵密，酸酸甜甜，小朋友很喜欢#蓝莓山药 #微波炉美食 #年夜饭菜单提前曝光了 #满级吃商指南
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晓娟6月前
大人小孩都爱吃的蓝莓山药，奶香浓郁，酸酸甜甜的，自己在家做简单又省事#自制甜品 #微波炉美食 #蓝莓山药 #邪修做饭有多简单
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灯下香草10月前
微波炉做出来的山药蓝莓，简单方便易操作，新手小白也能成功。#每日美食分享 #吃出仪式感
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小影🎀🎀6月前
在家花10分钟做一份小朋友最喜欢的蓝莓山药，简单到有手就会，家里没有蓝莓直接用的蓝莓酱。有食材的可以试试#蓝莓山药 #微波炉美食 #自制甜品 #蓝莓酱
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澄子麻麻爱美食2周前
年夜饭不要总是大鱼大肉了，这个大人小孩都喜欢的蓝莓山药，做法很简单酸酸甜甜超好吃#蓝莓山药#年夜饭美食
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香香小果1月前
年夜饭小甜品~蓝莓山药来啦！酸甜绵密冰淇淋一样口感~大人小孩儿都爱吃#蓝莓山药 #蓝莓山药泥 #年夜饭小甜品 #年夜饭 #年夜饭菜谱 @DOU+小助手 @抖音小助手
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金禧6月前
减脂人也可以放心吃的小甜品！不用开火不用刷锅，10分钟就能吃上！#微波炉美食 #蓝莓山药 #邪修美食 #自制甜品 #神仙吃法
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杨小歪还吃啊！！7月前
微波炉轻松复刻外面一份大几十的蓝莓山药，软糯绵密，酸甜可口，过年过节又可以添道新菜了~ #蓝莓山药 #自制甜品 #微波炉美食 #低脂低卡 #懒人美食
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罗漫漫6月前
大热天我选择用微波炉叮铁棍山药和蓝莓酱，简单又方便！#微波炉美食 #自制甜品 #铁棍山药 #蓝莓 #抖音美食推荐官
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澄子麻麻爱美食2周前
年夜饭美食蓝莓山药，邪修6分钟就搞定做出冰激凌口感#蓝莓山药 #年夜饭 #甜品治愈一切 #年夜饭菜单提前曝光了
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旺仔蔻蔻糖6月前
邪修制作蓝莓山药，不用开火，不用守着灶台，10分钟就能吃到嘴里的懒人蓝莓山药#懒人美食 #夏日甜品 #邪修版制作蓝莓山药 #蓝莓山药 #微波炉美食
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凯茜5月前
火遍全网的微波炉三剑客，不仅可以做饭菜一锅出，做小甜品蓝莓山药更是不在话下，中秋家宴上的解腻好搭子。#微波炉三剑客 #抖音美食创作者 #微波炉美食 #懒人快手菜 #懒人甜品 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一只小小白10月前
7个月以上的宝宝做这个颜值高又好吃的蓝莓山药泥，酸酸甜甜，大人小孩都爱吃，自己在家用微波炉做，简单又省事，山药健脾促消化，蓝莓护眼明目，麻麻们快试试吧#辅食教程#蓝莓山药 #宝宝爱吃 #春天的味道#微波炉美食
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土豆的微波炉6月前
我学会了用微波炉做外面卖几十块一份的蓝莓山药，真的好好吃#微波炉 #夏日甜品#每日分享#蓝莓山药
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