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赵优秀5月前
酸脆爽口的凉拌藕片一学就会，学会了全家夸你是大厨。都来试试婆婆这个简单好吃的做法#凉拌藕片 #凉拌藕片做法 #跟着抖音学做菜
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谢尔炖4月前
懒人快手菜，好吃又简单的炝拌藕片#每天都在好好吃饭 #炝拌藕片
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夏妹美食1年前
莲藕的8种做法，简单易操作，美味又健康 。#美食教程 #家常菜 #爱生活爱美食 #抖音美食 #做饭教程
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虎得干饭1年前
今天给大家分享一道经典陕菜，莲菜炒肉片，做法简单味道美。#陕西美食 #莲菜炒肉 #下饭菜 #家常菜 #妈呀太香了
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阿顾美食记3年前
小炒藕条详细做法，清脆好吃又下饭，做法还非常简单#莲藕 #家常菜
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乡土丫头5月前
入秋后要多吃莲藕，教你清炒藕片的家常做法，清脆爽口不发黑，简单营养又好吃#在家做美食 #清炒藕片 #莲藕 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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晨妈家常美食3月前
现在正是莲藕脆嫩好吃的季节，像我这样做一道炒藕片脆嫩爽口又下饭#家常菜 #莲藕#下饭菜
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张小厨教做菜3月前
这个凉拌藕片是太好吃了，酸脆爽口的凉拌藕片一学就会，学会了全家夸你是大厨。都来试试这个简单好吃的做法#美食视频 #美食教程 #藕片 #美食制作分享
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倔强的南溪7月前
莲菜焯水怎样做到不发黑？怎样做出简单美味的#炝拌莲菜？ 其实很简单
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家味美食4年前
入冬后要多吃莲藕，教你好吃又简单的做法，鲜嫩爽滑，太香了
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大宇爱美食3周前
凉拌藕片 #美食教程 #美食分享 @抖音热点
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吴大厨（寻找民间老味菜）4周前
炝拌莲藕，按我的方法做，不但适合饭店，在家很好操作，在家如果不想拌这么多可以缩小比例，很好吃大家可以试做一下#教你做美食 #家常菜
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湘味杰3周前
凉拌藕片，脆嫩爽口又开胃，做法简单又好吃#凉拌藕片#开胃菜#家常菜
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山西二蛋10月前
这可是我们山西人非常喜欢吃的一道糖醋藕片，清甜爽口.做法简单#糖醋藕片 #山西美食 #家乡的味道 #学会快去试试吧🔥 @DOU+小助手
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小刘家常菜9月前
小素菜我们也要做起来 咱们得营养均衡 荤素搭配不是#炒藕片#藕片做法 #家常菜#美食教程 #下饭素菜
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阿文教做菜3天前
凉拌莲藕看似简单，但是想要做到清脆爽口还不发黑是有一点小技巧的#凉拌莲藕@抖音小助手
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厨房小笔记6月前
大热天整个开胃藕片，清凉爽脆，酸辣开胃 #一起学做菜 #美食教程 #美食 #热点 #好好吃饭大赛
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天天相见厨房 阿鹏4月前
秋天要多吃莲藕，教你一个简单好吃的做法，脆爽可口，清淡又营养 #莲藕炒肉 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #中秋美食 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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孙小厨教做菜2周前
莲藕的三种做法#美食#美食教程#过年美食分享
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吕小厨爱美食2年前
家里来人过节的试试这个 莲藕蒸肉 简单营养又好吃呢
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涛哥美食1周前
这样拌莲藕又白又脆，爽口又好吃学会了吗？ #莲藕#凉拌莲藕#炝拌莲藕 #凉菜
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骁宝食光记1月前
冬天莲菜最好吃的季节，做法简单，很家常的味道，厨房小白也可以轻松拿捏😄#陕菜 #莲菜炒肉 #莲藕炒肉
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爽儿美食记4天前
莲藕到底怎么做才能酸辣脆爽洁白如玉呢？其实很简单，现在我就教会你…… #莲藕 #炝拌莲藕 #莲菜 #凉拌莲藕
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大鹏教做菜5月前
凉拌莲藕在家里怎么做才能清脆爽口不发黑，其实很简单，下面我就把它的详细方法和步骤分享给大家#凉拌莲藕 #每日分享美食 #合理饮食营养均衡 #每天分享做菜 #一起学做菜
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胖丫爱美食1月前
以后莲藕买回来不要再凉拌和煲汤了。这道素炒藕丝。你一定要试试。#美食 #家常饭做法
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周幺姑家常菜5年前
莲藕最简单的做法#家常菜 #美食
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丝侠幸福一家人1月前
过年期间不能全是大鱼大肉，试试这个炝拌藕片，清脆爽口一吃一个不吱声！#凉拌菜 #过年美食 #炝莲菜 #婆媳关系 #抖音小助手dou上热门
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骁宝食光记1月前
酸甜可口的炝莲菜，是我家年夜饭餐桌上必不可少的一道菜，做法简单，清脆爽口。#抖音美食创作者 #家常菜 #炝拌莲藕 #炝莲菜#美食
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阿朝掌勺2月前
把莲藕切成小块，岀锅没想到这么好吃，清脆可口，香甜又下饭
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小小开饭啦4周前
年夜饭的餐桌上怎么少得了这道炝拌莲菜，这样做又白又脆，简单方便，赶快收藏起来#炝拌莲菜#记录真实生活
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邢小厨做饭记1月前
#炝拌莲藕 #简单的家常 #好吃又营养 #乡村味道 #家常美食
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简简厨房4年前
【简简厨房】小白在家怎么做出好吃的炝拌莲菜？#炝拌莲菜 #炝拌莲藕 #凉拌莲藕 #凉拌莲菜
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@小白爱美食1周前
过年必备～炝拌莲菜，做法简单，清脆爽口解腻又下酒#年夜饭 #炝拌莲菜 #凉拌菜
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曾小景美食6月前
超好吃的凉拌莲藕的家常做法~简单几步，轻松做出清脆爽口的#凉拌莲藕 #美食教程
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段小段6月前
凉拌藕片的调口“秘诀” 一种新的凉拌菜调口方法，也不知道大伙能不能听懂……但我不想把你们变成工具人，真的的厨艺需要传达的就是思想、经验、和底层逻辑！#美食教程 #凉拌菜 #藕片 #藕片就要吃脆的 #藕片怎么做才好吃
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云记膳品4月前
凉拌莲藕 不想吃饭的时候吃这道凉拌莲藕就非常合适，做法简单，醒神又开胃#凉拌莲藕 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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miss 蘑菇君3天前
年夜饭C位！这盘“花开富贵”藕片，酸甜脆爽寓意好！ 莲藕切薄片，摆成花朵状，淋上热油滋啦一声！酸辣爽口超解腻，寓意花开富贵好运来，年夜饭必备！ #腾冲美食 #腾冲旅游 #岩升一隅 #岩升小馆 #云南美食
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张小厨1月前
今天又做了爱吃的炝莲菜，真的太好吃了#炝莲菜 #年夜饭菜谱
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小雪（美食）1年前
小炒莲藕 莲藕拿来简单的炒一下会这么好吃，香辣爽口，好吃又下饭#莲藕炒肉 #炒藕片简单做法 #炒藕片方法
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小宝家常菜2周前
美食教程#好吃又下饭#家常菜制作分享#莲藕的多种吃法
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炜食好吃6月前
这样做的炝拌莲藕 清脆爽口 做法简单又好吃#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #凉拌菜 #莲藕
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小梅姐爱做饭2周前
三分钟学会炝拌莲菜，这样做出来脆爽好吃 #炝拌莲菜 #年夜饭 #凉菜 #美食教程#抖音美食推荐官
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佳哥有点儿饿1周前
清爽解腻小凉菜，老陕呛莲菜。脆脆香香#呛莲菜
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锋小厨美食2周前
莲藕放开水里烫一下，做出来就是简单又好吃的风味莲藕，酸甜咸鲜，麻辣过瘾，双重酥脆！！里面脆，外面更脆，年夜饭餐桌上快快安排上#抖音年味争霸赛 #莲藕 #麻辣鲜香 #年夜饭
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晨晨2月前
素炒香辣藕片，香辣脆爽特别好吃#家常菜 #下饭菜 #好吃到停不下来
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一然食光1月前
炝拌莲藕 做法简单又好吃 清脆爽口又开胃 麻辣咸香 大人小孩都喜欢吃#美食 #真实生活分享官
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魏莉芩的厨房3天前
炝炒藕条 莲藕这样炒又简单又好吃！#炝炒莲藕#下饭菜#快手菜#家常菜
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老王家常菜3周前
这是最近网上很火的年夜饭莲藕的新吃法，做法简单好吃又好看，每次做这道菜都是第一个光盘～#桂花莲藕
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大鹏爱美食（教做菜）4年前
凉拌藕片这样做过年的时候来一盘真是好的下酒菜啊！#美食 #家常菜 #抖音美食
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马涛4周前
莲藕最好吃的做法，我称为这道炝拌莲藕，口感清脆，麻辣过瘾又解腻，真的嘎嘎好吃#炝拌莲藕 #凉拌菜 #凉拌藕片 #美食教程 #抖音美食推荐官
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💋张小音3天前
#学校劳动实践作业之学做一道菜，糖醋莲藕。 这个家庭作业好👍#小厨神上线
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美厨娘1周前
莲藕最好吃的神仙做法
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家常的味道4年前
自从知道莲藕这种做法，我家一周吃6次，好吃又下饭，每次都吃光 #莲藕的做法 #莲藕 #美食教程 #家常菜 #简单美食 #在家做美食 #美食 #下饭菜 #小炒肉 #家庭小炒
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玥玥一家的vlog4天前
#凉拌莲藕 除夕二十九，给老丈人和丈母娘做一道山西凉拌莲菜，让山西菜走出山西#动手自己做美食 #为家乡美食打call
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杜食娘3天前
#真实生活分享计划 口感爽脆不发黑的凉拌藕片，过年期间最受欢迎的解腻小菜#莲藕凉拌做法 #开胃菜 #凉拌藕怎么做
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途宝儿3天前
大鱼大肉的克星解腻小拌菜，呛拌藕丁，酸辣脆爽好吃又解腻，关键是超简单#解腻菜 #呛拌藕丁 #凉拌菜 #莲藕的创意吃法 #新年凉菜
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宇妈家常菜3天前
家里来客人必备下酒小凉菜，姜汁莲菜，清脆爽口又好吃#姜汁莲菜#下酒菜#美食教程#凉拌菜#下酒菜
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蔡菜美食日记3年前
这才是莲藕最好吃的做法，简单易学，鲜香脆爽，开胃又下饭 #莲藕 #美食vlog #小助手抖音
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小方的菜4月前
懒人糖醋莲菜 家人们！谁懂啊！夏天就馋这口酸甜脆爽的糖醋莲菜，做法超简单，新手也能一次成功，赶紧跟着做起来～
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洋仔厨房3年前
家常莲藕超下饭的做法，脆爽入味又营养，鲜美又开胃，上桌就光盘 #香辣藕片 #简单美食 #家常菜 #藕片 #下饭菜 #莲藕
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李小牛爱美食1月前
炝拌莲藕这样做，真的太美味了 #炝拌莲藕 #莲藕新吃法 #家常菜 #美食分享 #美食教程
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烟火小厨家常菜1周前
莲藕最好吃的十道家常做法！真的太香了！！#下饭菜 #美食教程#家常菜#美食分享#莲藕
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小旦拨面拉条子3天前
辣炒莲菜丁#美食小技巧 #动手自己做美食 #健康美食自己做 #美食配方技术 #舌尖上的味道
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