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中医科尚医生5月前
月经结束后，这步 “补气血” 关键！ 月经结束后怎么给身体补气血，一起来看看！#医学科普 #养生 #中医养生知识 #月经 #补气血
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中医李知行1周前
补气血的经典名方，气血不足的人值得一试 #补气血 #气血不足 #八珍汤 #医学创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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我是喜桔桔🍊1月前
跟着老中医养生，听说这样喝对我们女孩纸更好#徳叔#省中医#补气血#养生 #奶茶
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大芸儿4月前
女生一定要常喝这个！老中医教的补气血方法，真的很好！尤其是经期结束后喝，最好是早上喝，推荐给你们！#喝出好气色 #养生 #秋冬热饮 #补气血
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三宝麻麻6月前
月经期结束了 赶紧补气血#代饮茶 #月经 #关爱女性健康 #养生 #补气血
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Yumi大茗1月前
央妈推荐：女人四大宝，姨妈期后一起养生起来~ （视频素材来源于：央视频） #补气血 #冬季养生 #姨妈期养生 #青年创作者成长计划
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大霞不扛饿9月前
姨妈过后黄金七天，也是进补的最佳时间，女生一定要喝起来！#食疗养生 #女性保养#喝出好气色
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安妮在养生6月前
姨妈过后就喝这碗回血汤/补气血真的绝！ 姨妈后的七天，是调理气血的黄金期，80多岁老中医教我的这道阿胶气血汤，特别是平时脸色蜡黄，例假量少，人会特别容易累的姐妹一定要喝起来 准备食材：当归3片 黄芪10克 阿胶10克 党参10克 麦冬5克 红枣3颗 桂圆10颗 乌鸡半只 制作方法： 乌鸡洗净冷水下锅飞水，加生姜 料酒去腥，捞出热水洗净放入砂锅内备用 全部的食材清洗干净 把所有食材放入炖锅内，加入适量热水，大火煮开转小火慢炖90分钟即可。出锅前加入枸杞和食用盐调味即可 经期后建议多喝，真的好好喝！ 坚持下来，例假就会越来越顺畅，脸色也会变得红润，手脚也不会那么怕冷啦！ 喜欢的收藏给自己做起来！#煲汤 #美食分享 #补气血 #滋补养生 #食疗
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妇幼肖献花10月前
女生月经结束后，补气血的小方法 #女性补气血 #月经后 #中医养生
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瑞士卷的食养记1月前
跟着德叔学养生，女人四大宝，更年期养生#喝出好气色 #补气血 #健康 #女人#央视
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内外兼养1月前
女性月经后吃些什么？可以快速把气血补回来🌝#月经后 #中医养生 #中医文化 #当归煮鸡蛋 #当归
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营养师陈元媛6月前
月经结束以后补气血的黄金时刻#更年期 #补气血汤
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小亮美食记3周前
気皿不足老得快！经典女人四物汤，姨妈后喝，温和养人不挑体。#四物汤 #姨妈热饮 #冬季热饮 #喝出好气色 #中式养生
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学中医的木笔花2周前
把生理期变成保养期，例假结束之后的“当归熟地炖蛋汤”，姐妹们喝起来！#例假#中医养生#气血
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珠江频道3周前
德叔教你判断是否“补过火”。冬天四肢冰冷可以这么吃，既温阳又补血。#张忠德 #滋补 #中医 #冬季养生
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练菲艳妇产科医师8月前
月经后这样做，气血双补效果翻倍！ #中医 #科普 #养生 #月经 #气血
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甜甜的养生记3周前
老中医教的补气血的方法，女生一定要常喝，补气血真的很快，尤其产后和经期结束，气血好身体才好#黄芪酒酿蒸蛋 #喝出好气血 #喝出好气色 #秋冬热饮 #黄芪醪糟鸡蛋
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中医卢鹏飞5月前
女性月经后 最该补气血#月经 #气血 #补气血 #关爱女性健康
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Linda学姐1周前
老中医教的快速补气血方 厨房版的乌鸡白凤丸：经期后开始进补，乌鸡一只黄芪10枸杞10g红枣3-5颗， #打造用的出来的知识体系#知识分享#养生补气血
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中医内科温教授6月前
女性最好的药是气血，补气血不用大几千，一个方子补气又养血 #气血虚 #补气血 #女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝库
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范范之谈养生记5月前
老祖宗传下来的补气血方子，虽然土但真的快！ 超土但超快补气血小妙招！醪糟+鸡蛋+枸杞红枣桂圆红糖，上锅蒸15分钟。 经期后连喝3天，改善手脚冰凉、气色差、乏力失眠！ 🔥对我挺好用的，你们也可以试试。 容易上火可以加麦冬~ 姐妹们还有哪些私藏补气血方法？ #养生 #补气血 #养生就是养健康 #食养 #食疗小妙招
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康康爱食养2周前
真正让气血恢复的方法，只有两种 #养气血#中医养生 #健康科普#健康生活#养生小知识
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橙子妈辅食记5月前
女生一定要常喝这个！老中医教的补血方法，真的很好！尤其产后和经期结束，最好早上喝，掉的头发都在慢慢变好，姐妹们推荐给你们！#喝出好气色 #养生 #秋冬热饮 #宝妈#补气血
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茶余饭后1月前
自学中医第三集【当归黄芪煮鸡蛋】。每次例假完了后喝几天，感觉身体舒服些。女孩子想要气色好，脸色红润，学会那条很重要！#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #女性养生
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妇科中医张林1月前
女性月经过后，1碗汤补气血，记得要抓紧时间补气血#妇科 #中医 #女性健康
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正堂大药房专营店6天前
经期后气血弱，面色偏黄没气色，坚持规律吃八珍丸，温和补气血，日常更舒展。#八珍丸 #补气血 #药品 #健康好物计划
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益养添年2周前
月经后黄金期养气血 ##女性养生 ##经期调理 ##补气血 ##中医养生 ##暖宫茶
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好运🎊加满2月前
#热门 老中医的补气血方子，每天几毛钱，气血好人不显老，特别是经期过后是补气血的黄金期，姐妹们坚持每天吃你会发现不一样的自己#喝出好气色 #补气血 #女人养生 #粉丝一千万上热门入口
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时光健康良方3周前
#真实生活分享计划 老中医教的补气血方法，25岁+的女生一定要常喝，补气血真的不错，尤其是经期后。气血好身体才好。#黄芪酒酿蒸蛋#喝出好气血#补气血#黄芪醪糟鸡蛋
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妇科董哥3周前
月经结束后 赶紧补气血#医学科普 #女性健康 #中医 #养生 #健康科普
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养生说5天前
1. 女人别乱养生，月经后喝这杯四宝水就够了！#女性养生 #气血不足 #宫寒调理 #中医养生 #倪海厦
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文溪8月前
你不是懒，是气血不足 #补气血 #气虚 #养姨妈 #经期后养气血 #喝出好气色
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君姨养生啦4天前
央妈亲测推荐！生理期后黄金周，一杯女人四宝茶，气血双补喝出好气色！ #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招
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冉姐养生5天前
央视分享的女生养生四大宝，桂圆枸杞红枣煮茶，例假后喝正合适！#补气血#养生茶#滋补养生
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向向的养生日记3周前
老中医教的补气血方法，女生一定要常喝，补气血真 的很快，尤其是产后和经期结束，气血好身体才好。 #秋冬热饮#黄芪醪糟鸡蛋#醪糟 #炖盅 #食疗小妙招
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中医武博士1周前
补啥不如补气血，气血就是 世界上“最好的补药”#健康科普 #医学科普 #中医养生 #中医
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妇科专家亓筱筱2周前
月经结束以后 赶紧补气血 #月经 #中医 #妇科
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秋姐1周前
老中🏥教的补气血的方法，女生一定要经常喝，补气🩸真的很快，尤其生理期结束，气血好身体才会好#黄芪酒酿蒸蛋 #喝出好气血 #秋冬热饮 #黄芪醪糟鸡蛋#真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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白鹿原老吴3周前
三九过后要多吃这三种食物#补气血，健脾胃，还不生湿气，不上火#中医养生
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中医王移飞7月前
世上最好的药是气血，中医教你一招，养血补血 #补气血 #气血不足 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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医路高哥3周前
月经结束后 赶紧补气血#医学科普 #健康科普 #月经 #姨妈期 #补气血
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格十三👸🏻重养记8月前
跟老中医学的一个快速补气血老方子，特别是例假生理期和产后#食疗小妙招 #健康 #养生 #食疗 #中医养生
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蔓蔓爱养生1月前
千古名方当归黄芪双参炖鸡蛋｜姨妈前后喝｜补气🩸翻倍！#食养 #补气血 #经期调理 #当归煮鸡蛋 #养生食谱
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中医大刘7月前
女人补气血，最简单的方法#补气血 #气血不足 #女性健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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广西都市频道1周前
气血不足怎么补？简单方法，日常就能做（来源：中医孔繁达) 气血不足怎么补？简单方法，日常就能做（来源：中医孔繁达)
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中医劳主任6月前
世上最好的药是气血，补气血不用大几千，记好一碗花生汤 #气血#五红汤#中医#养生#健康
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中医梁荻1月前
每次大姨妈来完后，可以喝喝这个汤 #中医 #滋补养生 #女性 #补气血 #健康乘风计划
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蒋欢医生2周前
世上最好的补品是气血，中医教你一招补气血#每天跟我涨知识 #实用冷知识 #气血调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医张道伟1周前
中医调理气血，3大正确步骤 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #中医养生 #健康科普 #气血
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黄德云中医故事4月前
#每天跟我涨知识 #知识分享 #中医 #抖音推广 气血到底怎么补？
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中式气血养生4天前
每个女人都要养气血#气血不足#补气血#健康#养生
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经络智慧杂谈2周前
快速养气血最简单有效的方法，而且免费 #强烈推荐 #气血 #气血不足 #养气血 #中医养生
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谷大夫说肝脾胃2周前
女性最好的药就是气血，补啥都不如补气血 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝库 #气血 #我的年度健康盘点
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妇产科朱性华6月前
补气血就用这碗汤，成本不到三块钱！ #医学科普 #中医 #气血不足 #女性健康 #养生
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我和我的吉祥三宝2月前
姨妈期后要喝的四物汤升级版，特别适合手脚冰冰凉凉，睡觉觉翻来覆去数绵羊的姐妹们，姨妈走后连续喝三五天，一定让你收获满满的^_^#补气血 #养生 #食疗#滋补养生 #健康养生
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中医王国卫2周前
女性顶级的药是气血,记好两个实用招 #女性健康 #补气血#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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养生竞姐1月前
养气血不花钱，只要你跟着做！ #干货分享 #气血不足 #气血 #气血虚 #补气血
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