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发哥美食2年前
玫瑰糯米山药好 吃的根本停不下来，#摆盘技巧 #学会快去试试吧🔥 #一学就会 #冷菜制作分享
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兰兰的馒生活9月前
今天做了一锅苹果山药玫瑰馒头，有苹果的酸甜，红枣的甜，玫瑰花淡淡的清香，松松软软很好吃，大人孩子都爱吃，好脾胃吃出来#苹果山药玫瑰馒头 #馒头#我的厨房日记
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颜颜7月前
用山药和苹果还有玫瑰做了#玫瑰山药苹果馒头，不用加水不加糖一次发酵就可以，自带食材的香甜太好吃了#山药苹果馒头#在家做美食
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爱番薯的喵4月前
免烤箱玫瑰红豆山药月饼🌸中秋浪漫请查收～ 仙女月饼来啦～这款月饼做法简单、低糖低脂健康养生，中秋节赶紧码住试试吧～ 😺【玫瑰红豆山药月饼】： 红豆沙馅：红豆80g，细砂糖25g，黄油10g，玫瑰花瓣0.5g 山药外皮：去皮山药290g，细砂糖20g，熟糯米粉50g，玫瑰花瓣0.8g，仙人掌果粉少量 #山药糕 #免烤箱甜品 #低脂甜品 #养生糕点 #中式糕点
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小鱼美食糕点1年前
吃山药的季节，做一道这样的玫瑰山药糕，做法简单又好吃！#甜品治愈一切 #玫瑰山药糕
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赵羽墨9月前
高颜值中式糕点｜玫瑰花酿糕 软糯香甜 满口花香#创作者中心 #中式糕点 #国风糕点 #美食手艺人超有料 #山药
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林哥美食分享10月前
山药也能做出玫瑰花的样子，香甜细腻，好看又好吃，仪式感满满#美食教程 #跟抖音学做菜 #一起学做菜 #摆盘花做法
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不啾不啾4月前
中式糕点｜玫瑰山药红豆糕🫘 中式糕点独属于中国人的浪漫 一口下去满是玫瑰香 还混合着豆沙的香甜 很适合搭配茶饮而食 也很适合中秋来招待朋友 #中式糕点 #山药糕 #烘焙 #治愈系美食 #中秋
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小椰子2895月前
干净碳水｜玫瑰山药馒头 #馒头 #粗粮 #中式面点 #纯手工零添加 #在家做美食 努力做水光肌馒头的第一天
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小逸崽3月前
花开见喜·玫瑰山药椰香丝语卷 今天来做一款好看又好吃的养生馒头 山药清甜养胃 玫瑰补qi养颜 再搭配椰蓉增香 蔓越莓酸甜口感 开胃生jin 平衡口感！ 真的巨好吃 求你们快去做！ #在家做美食 #好吃到停不下来 #花样馒头 #早餐 #养生
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sun小嘉2月前
低糖版糯叽叽🥰山药玫瑰红豆糕😋 #山药玫瑰红豆糕 #烘焙教程 #美食教程
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洛阳刘宏杰4年前
分享一道甜品，玫瑰珍珠山药🌹#甜品美食 #慕斯 #网红甜品 @DOU+小助手 @抖音小助手
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谷芽谷芽10月前
春日限定早餐|玫瑰山药糕➕银耳酒酿羹 #食疗养生 #治愈系美食 #仙女都在喝什么 #亲手制作 #中式早餐
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邓厨带你做美食6年前
巧克力玫瑰山药@抖音小助手
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大玲的馒头面包10月前
玫瑰山药红枣黑芝麻苹果馒头！营养健康养生又好吃 ，做法简单，轻松get！大家快去做！#馒头#宝宝辅食 #在家做美食 #山药馒头的家常做法 #早餐
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木西的养生日记6月前
暑假给孩子们的 健脾养胃玫瑰山药糕 #山药 #中式糕点 #食补养生 #养生女孩 #90后养生日常
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余小鱼的菜1年前
星级酒店招牌菜，阳光玫瑰山药，我只教一遍#冷菜制作分享 #美女做菜 #女厨师 #美食教程 #抖音美食推荐官
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LuckyFu5月前
谁懂啊！《黄帝内经》灵感馒头也太养脾胃了吧（山药黑芝麻玫瑰红枣馒头！ 跟着古籍思路折腾的馒头，一口沦陷！ 红枣补气血、山药健脾胃、黑芝麻养发、玫瑰疏肝气，揉进面团里满是谷物香～ 蒸好松软不噎人，嚼着有淡淡甜味，不用加糖也超好吃！ 早餐配杯豆浆，胃里暖乎乎的，脾胃弱、爱熬夜的姐妹快试试！#馒头 #美食分享 #美食教程 #养生馒头 #健脾养胃 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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大玲的馒头面包1月前
无花果玫瑰山药馒头|颜值超高 低糖低油 满满玫瑰香 无花果蒸后甜甜糯糯 超级好吃！#馒头#早餐 #新中式馒头#面食#抖音美食推荐官
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小溪面食4月前
颜值超高又好吃的玫瑰山药椰蓉千丝卷#在家做美食 #花样面点 #千丝卷 #山药馒头
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熙儿妈妈中式馒头4月前
玫瑰花酒酿山药红枣馒头，健脾养胃，疏肝解郁，天然香甜，喜欢的小伙伴可以试试，口味真的绝了#点心美食 #跟着抖音做美食 #手工美食 #馒头 #全麦面包
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佳妈爱生活5月前
老一辈人说秋天养得好，冬天没烦恼。山药和发酵面食的搭配，再加上玫瑰花的点缀，真的是色香味俱全，百吃不厌，关键是养人。#吃出好气色 #健脾养胃 #花样面食
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乐乐妈美食记8月前
健康饮食✅-美的尽头是养气血！女生必吃馒头！三重滋养🔥 #抖音美食推荐官 #馒头的神仙吃法 #养生馒头 #馒头 #玫瑰馒头
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小猴爸爸家庭食养3月前
玫瑰山药馒头 谁不爱自带清雅花香的食养馒头，松软绵密超对味～ 优选玫瑰与山药食材，无额外添加，日常吃温润滋养，让气色更通透，把健康食养融入三餐，女生轻松拿捏轻养状态#小猴爸爸 #食养 #馒头 #玫瑰 #山药
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琳琳食养日记2月前
这个季节多给孩子做这个饼，现在是吃新鲜山药的季节，这个玫瑰芝士山药小饼，松软香甜，营养又好吃#食养#养生美食#儿童美食#山药饼#垆土铁棍山药
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萍姐姐养生说4月前
中秋节快到了 快来试试超健康的玫瑰山药月饼吧！#中秋节#月饼#健康饮食#中式月饼
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张馒馒来咯1月前
减脂期也可以放心吃的干净碳水！淡淡的馒头～玫瑰山药馒！ #馒头 #玫瑰山药馒 #抖音美食创作人 #张馒馒来咯 #新中式馒头
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困包阿姨6月前
玫瑰山药卷｜养气血，健脾胃！ #美食教程 #养气血就是养容颜 #山药吃法 #可食用玫瑰 #馒头@抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音美食
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王雪•废墟人生（养胃篇）4月前
山药，玫瑰，馒头，味道真的很不错#养胃馒头 #胃健康 #幽门螺杆菌 #生活
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绵妈爱养生_8月前
根据《黄帝内经》做馒头！ 这个玫瑰苹果山药馒头！做法超级简单！真的超极治愈！答应我！赶快去做！#中式养生 #黄帝内经 #馒头
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蒂蒂茱家8月前
大姨这玫瑰花味的馒头无敌了 #记录我的农村日常生活 #馒头 #回村的生活 #新农人计划2025#亲人团聚
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玫瑰之约1月前
#玫瑰餐饮，铁棍山药的制作 分享
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点心·黄万青🍃1周前
玫瑰山药糕做法分享，操作简单.在家也能制作，大家回家过年了吗？#抖音美食分享 #抖音美食 #情人节 #点心
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美食Mr张4年前
#冷菜制作分享 #冷菜教程@DOU+小助手 @抖音小助手 珍珠玫瑰山药
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甜蜜蜜4年前
今天分享一道甜品玫瑰花山药糕，情人节的玫瑰花🌹你最想送给谁#创意美食 #抖音美食创作人 #甜蜜蜜美食 #山药糕
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马姨轻养食说｜情感心语1月前
是不是总心烦、胸口憋得慌，吃点东西就胀？教你用玫瑰、山药、茯苓、陈皮煮一碗食疗水，都是家常食材，山药茯苓帮着健脾，陈皮理气，玫瑰舒缓情绪，做法简单，煮出来味道还不错。#口播知识分享 #脾胃调理小妙招 #情绪与饮食 #中老年食疗 #健康养生日常
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糯米爸爸的厨房8月前
把玫瑰揉进馒头里 为什么蒸完的馒头 没有保留玫瑰的颜色 我还以为是杂粮馒头呢！#宝宝辅食 #手指食物 #宝爸带娃
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朝霞很努力🌼1月前
把山药、藜麦还有玫瑰花瓣放在一起上锅蒸的馒头，出锅就是一道软糯香甜，谷香浓郁的美食，混合着玫瑰的芬芳，营养非常丰富，做法也简单，小寒节气已至，所谓三九寒天，五红同煎，小寒有喝五红元气粥的习俗，所以再煮一锅热呼呼的五红汤，这一餐吃的真不错，大家也赶紧做起来#健康食养#藜麦山药玫瑰花馒头#五红元气粥#小寒节气#家庭美食 @西安状元府房地产营销策划有限公司
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冯同学的元养日记1周前
最爱这碗热乎乎、糯叽叽的甜羹！食材简单，做法零难度。 【食材准备】 铁棍山药、糯米粉、玫瑰花酱（或干玫瑰）、红枣、枸杞、红糖、纯藕粉。 【简单步骤】 1. 山药蒸熟压成泥，混合糯米粉揉成团，包入一点玫瑰酱搓成丸子。 2. 红糖、红枣、枸杞加水煮开，下入丸子煮至浮起。 3. 藕粉用少量凉水化开，倒入锅中快速搅拌，汤汁瞬间变得晶莹浓稠。 4. 出锅，开吃！ 一碗下肚，全身都暖了，气血十足的感觉！快试试吧～ #养生甜品#藕粉羹 #美容养颜食谱 #补气血 #美食小技巧
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甜蜜蜜3年前
女神节就要到来了，提前为你准备了一束玫瑰花，玫瑰花山药糕#女王的心愿好礼 #抖音美食推荐官
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芝士蜜桃脆啵啵🍉2月前
药缠one贯好闺闺～ #rone #玫瑰小one成长日记 #r山药 #药缠one贯 #xy天
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不会做饭的U妈4月前
不早起不费妈小学生早餐‼️煎饺抱蛋+玫瑰山药银耳羮，妈妈快速出餐，简单快手，高颜值又好吃的早餐完成✅啦#儿童美食 #跟着抖音做美食 #小学生早餐 #快手早餐美味大赏 #创作灵感
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米粒美食生活10月前
颜值爆表的山药玫瑰花瓣馒头卷，做法简单，一看就会#美食#早餐#面食#我的厨房日记
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🐴能能3年前
山药枣泥玫瑰饼#宅家嚯嚯面粉 #我的厨房日记
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林子手作8月前
养孩子就是养脾胃，我经常换着花样给孩子做山药吃，既好看又好吃，做法非常简单哦#山药#自制山药糕#儿童美食#美食vlog
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Jerry少爷1年前
狗狗下午茶—玫瑰山药奶糕 食材：山药 舒化奶 吉利丁片 干玫瑰 做法非常简单，赶紧学起来！！#自制狗饭教程视频 #狗狗鲜食 #自制狗饭 #新手养狗 #狗狗挑食
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514370238493年前
粗茶淡饭里的浪漫 山药玫瑰花粥#玫瑰花茶 #玫瑰粥做法
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幸运儿日常生活4月前
美好的一天从早餐开始，今日早餐招财进宝，山药苹果红枣芝麻玫瑰花馒头#一杯热乎乎的银耳燕麦牛奶 #在家做美食 #爱生活爱美食 #早餐 #做饭日常
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小娟爱美食3月前
这个季节多给老人小孩喝这个汤，比老母鸡还要鲜，调料只放一勺玫瑰盐，做法非常简单，煮好后汤鲜味美，山药软糯，喝上一碗暖暖的很舒服#三鲜汤#铁棍山药#美食分享#素汤#喝出好气色
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@是婷婷吖✨2月前
今日初中生小学生晚餐 麻辣烫➕玫瑰苹果山药馒头 脾胃不怎么好的孩子多吃发面面食好处多多 搭配苹果山药更👍 #美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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缘缘面食3年前
跟着梦华录做茶果子，玫瑰山药糕 #治愈系美食 #美食教程 #甜品 #中式糕点
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苹果厨房1月前
烘焙日记|沉浸式制作🌹抹茶曲奇 玫瑰茉莉山药伪乳酪搭配酥脆的抹茶曲奇，一口一个超满足~#食养#厨房日常#今日宜养生#烘焙新手#vlog日常
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琳琳食养日记3周前
铁棍山药又来新的吃法，这个真的很适合孩子，而且做法很简单，忍不住就想多吃一个，一起来试试#食养#早餐吃什么 #山药饼 #儿童美食
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莯泽妈3月前
#健康饮食 #生活vlog 玫瑰花配上紫薯，好吃耶！再来一碗冬天的粥：小米山药百合莲子粥，一碗小榨菜，就是我的早餐啦 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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是小朵吖🌞5月前
养脾胃100天｜day54 #dou上热门 当身体着凉 此时脾胃虚弱 需要做到祛寒保暖 及清淡饮食 加快恢复速度 今日份早餐：玫瑰芋头糊+黑芝麻红枣山药馒头#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #养脾胃的早餐 #养胃护胃
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老张想退休2周前
好好吃早饭 #抖音美食创作者 #早餐vlog #干净饮食 #厨房日记 #为每一种未来
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胜莉的低卡小厨房6月前
低卡甜品｜免烤月饼，0糖0油，不用奶油和奶酪的生椰玫瑰奶酥糕 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡又免烤的生椰玫瑰奶酥糕，0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单 材料 山药（熟）100克 椰蓉20克 奶粉25克 零卡糖10克 可生食玫瑰花瓣1克 以上比例可做5个的量 一小个热量才59大卡 奶香浓郁 减脂期也能放心吃的低卡甜品 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #低卡甜品#免烤月饼 #低卡月饼
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食馒3月前
#创作灵感 #在家做美食 #蒸馒头 #花样馒头做法
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老张想退休1月前
好好吃饭 #抖音美食创作者 #早餐vlog #抖音美食创作者 #厨房日记 #养生
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雷小厨教做菜5月前
爱心玫瑰山药慕斯 #美食制作分享 #抖音美食制作 #原创视频
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浮山福地311月前
玫瑰花酱山药泥，淡淡的玫瑰香味，香而不腻，喜欢的可以试试哦 #抖音美食推荐官 #本地特产 #老字号 #月饼馅料#非遗 @浮山福地 @浮山福地
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莫尔数字能源日常号1年前
玫瑰山药糕，口感细腻，奶香浓郁，快试着做给另一半吧#山药 #玫瑰 #好好吃饭好好生活 #美食教程
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