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二狗和奶牛8月前
家庭版凉拌牛肉🐮🥩健康减脂太好吃了！#晚餐吃什么 #不吃外卖 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #牛腱子肉怎么做好吃 #今晚晚餐吃什么
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爱运动的厨子4月前
第115集｜家常便饭｜凉拌牛肉，中秋🥮节🎑快乐#上热门 #合理饮食 #解馋 #完美搭配 #看过来 @DOU+小助手
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小琴家7月前
天热没胃口可以多卤点牛腱子，凉拌 夹汉堡三明治 做卤牛肉汤面汤粉都很好吃！吃不完的可以放冰箱冷藏3-5天，或者冻起来 解冻后热一热就能吃～#记录真实生活 #卤牛腱子 #卤牛腱子肉的做法 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #我的厨房日记
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小高姐的魔法调料9月前
【小高姐】凉拌牛肉 牛五花是一个神奇的存在。它肥瘦相间，中间还夹着一条弹嫩的牛筋。咬下去的每一口，都能让你尝到瘦肉的香浓、肥肉的油润和牛筋的嚼劲，三种口感完美融合。无论怎么烹饪，它都会好吃。今天我给大家分享两个吃法。一个中餐：凉拌牛肉，一个西餐：牛肉培根。 凉拌牛肉 食谱： 牛五花：900克 盐： 1.5 大勺 八角： 2 花椒：1 大勺 桂皮：2 小片 香叶：4片 生姜：4 片 干辣椒：8个 葱：2根 小黄瓜：3根 甜酱油：1大勺 藤椒油：1小勺 花椒粉：1/2小勺 熟芝麻：1小勺 熟花生碎：1小勺 蒜泥：1小勺 辣椒油：1.5 大勺 水/肉汤：1-2大勺 375°F /190°C 烤30分钟#日常美食 #牛肉做法 #好好吃饭好好生活
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食光私语10月前
肥牛的第N种吃法 从备菜到上桌只要10分钟，厨房小白都能原地封神！酸辣开胃的凉拌肥牛一定要要试试！#凉拌牛肉 #肥牛 #香菜拌牛肉做法
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航妈厨房日记8月前
有人说晚餐吃这个坚持两周，比运动一小时效果还好？真的吗？我要试试#凉拌牛肉 #晚饭吃什么 #减脂餐打卡
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是依依啊～6月前
天气太热，那就简单点 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉 #好吃到停不下来
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老奴造饭2月前
凉拌牛肉#抖音美食推荐官 #牛肉的神仙吃法#下酒菜的神仙做法 @DOU+小助手
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小黄和小小王8月前
凉拌牛肉 卤好的牛腱子配上我的万能凉拌汁做一个凉拌牛肉真的绝了，姐妹们快做起来！#美食 #下饭菜 #凉拌牛肉 #卤牛肉 #好吃到停不下来
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煮艺10月前
凉拌香菜牛肉 牛肉裹满酸辣汁，香菜清爽直窜鼻尖，一口脆嫩一口香，筷子根本停不下来！ 🥢🔥#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌香菜牛肉 #凉拌菜
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吃莽莽9月前
凉拌牛肉详细做法分享#美食教程 #拌牛肉做法
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疯狂的娜姐8月前
你跑半个月，不如我晚餐吃它一个礼拜[坏笑] 一包酱牛肉就是你的夏日好伴侣！ 凉拌牛肉～低脂爽口又掉秤～ #懒人菜 #酱牛肉 #减脂餐
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张张张同学9月前
减脂午餐｜凉拌嫩牛肉 五一节后掉秤计划 热量246大卡：200g牛肉226大卡、香菜10大卡、料汁10大卡，主食可以搭配100克糙米饭 #减脂餐 #抖音首届好好吃饭大赛
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奇多催催饼9月前
跟学100道菜 第一道 凉拌牛肉😋🍽️ 夏日开胃小菜 牛肉超嫩滑 #家常菜 #美食分享 #美食 #家庭 #学习一百道菜
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优素福哥哥哈凯2月前
大家期待已久的凉拌牛肉教程分享给大家#凉拌牛肉
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汤圆的麻辣生活8月前
端午节硬菜走一个～凉拌卤牛肉！#卤牛肉#端午节
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民间小厨2周前
凉拌牛肉这样做，年夜饭里的硬菜#做菜我是认真的 #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #味道好极了你们想吃吗 #有想吃的吗 @DOU+小助手
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小慧🌟一家7月前
超级适合夏天的“凉拌牛肉”再搭配一碗酸辣汤简单就是人间美味 太好吃了#晒美食是对平凡生活的热爱 #夏天吃点凉的
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三宝儿麻麻8月前
家庭版卤牛腱子，天热不想做饭的试试这个凉拌牛肉，简单又好吃，剩下的卤汁还能卤猪耳朵卤菜👍🏻#下饭菜 #卤牛肉 #凉拌菜
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胖丁不要胖5月前
滑嫩不柴，爽口鲜香的凉拌牛肉！巨简单！十分钟就能搞定🔥🔥🔥#美食分享 #健康饮食 #抖音趣胃计划 #凉拌菜 #牛肉的神仙吃法
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海盐胡椒酱7月前
夏天来点“凉快”美食，8分钟不开火。#美食 #凉拌牛肉#下饭菜 #我的厨房日记 #减脂期
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爱吃的典典4月前
打工人下班后的一碗热乎的快手面🍜 卤好的牛肉可以冷藏4天左右或者可以放速冻，卤汁可以用塑料袋或者一次性塑料盒装起来，每次吃的时候从冰箱拿出来加热一下就行啦，超级方便🥰#随时随地标记一下 #快手菜 #懒人美食 #卤牛肉 #牛肉面
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我叫美食强1周前
肉感十足！年夜饭菜谱美食加一！凉拌牛肉厨房小白也能做 #幸福汇到家 @食在双汇 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常美食 #凉拌牛肉 #强子的美食宇宙
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懒懒的秤子7月前
香辣清爽巨好吃的香菜拌牛肉！做好放冰箱冷藏会再吃味道更是绝绝子😋😋 #好吃到停不下来 #减脂食谱 #减脂餐 #凉拌牛肉 #香菜拌牛肉
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家味小厨娘6月前
牛肉嫩滑不塞牙，夏天必备的小凉菜#美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 ##抖音美食 #凉拌牛肉
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忙人吴7月前
水晶牛肉制作方法，冷藏一下口感更好#美食教程
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邝邝8月前
第42集|食物的最佳冷藏，冷冻时间你知道吗？快进来看看吧！#今日宜养生 #原创视频#有效粉丝#天猫618补贴真的大 @DOU+上热门
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安小夏7月前
夏天餐桌上必不可少，五分钟就可以搞定的凉拌牛肉，香辣嫩滑又开胃，真的特别的下饭！#抖音美食推荐官 #香辣过瘾 #凉拌牛肉#下饭菜#好吃到停不下来
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小酒吃点啥4月前
凉拌牛腱子，真的巨巨巨好吃！ #这个真的太好吃了 #凉拌牛肉 #青年创作者成长计划
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徐小厨日常4天前
年夜饭下酒菜 凉拌牛肉 酸辣开胃 爽口不腻 一定不会让你失望的！#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱 #年夜饭 #凉拌牛肉 #凉拌菜
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涵妈家常菜✨7月前
开胃爽口凉拌菜夏日必备，凉拌牛腱子肉像我这样做～舌尖上的美味，你值得拥有，做法简单赶紧收藏做起来.#凉拌菜 #牛腱子 #夏日必备 #舌尖上的味道 #美食推荐
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小胖我饿了1月前
凉拌牛肉#牛肉 #牛肉的神仙吃法 #凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #好好吃饭
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咬咬爸在做饭4天前
#卤牛肉 解锁凉拌牛肉新吃法，延边牛肉～味道真是绝了！？#真实生活分享计划 #美食分享 #凉拌牛肉 #美食教程
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文文小食5月前
凉拌牛肉 5分钟就能搞定的凉拌牛肉，一点也不柴下酒又下饭， 千万不能错过！#好吃到停不下来 #凉拌牛肉 #美食volg #家常菜 #抖音美食推荐官
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小野爱做饭（家常菜）4天前
凉拌牛肉 #家常菜 #第一视角 #男人会做饭生活更浪漫 #年夜饭
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永吉麻麻1周前
卤牛肉、卤肘子是过年餐桌上必不可少的凉拌大菜占据C为，有空做点吃起来很方便。（短期冷藏保存、长期冷冻保存吃的时候常温解冻就好）#卤牛肉 #卤肘子 #卤肉#过年了 #好好吃饭好好生活
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厨房小思10月前
江苏人民开始做饭了，今天吃凉拌牛肉。我改良了好几次，这个版本是最好吃的，绝绝子哈哈。#凉拌牛肉 #凉拌牛肉的家常做法 #牛肉的神仙吃法 #香菜牛肉 #抖音美食推荐官
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三横一竖的厨房6月前
超级适合夏天吃的凉拌牛肉#下饭菜 #美食推荐 #美食 #太好吃了 #下饭神器
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柚子味哒哒7月前
三伏天减肥，试试这道凉拌牛肉吧，好吃不胖，妥妥的掉秤餐～操作0难度，新手小白变大厨～#三伏天减肥 #凉拌牛肉#健康减脂#生活化减脂#懒人减脂餐
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思思小神厨･ᴗ･（努力版）6月前
00后拒绝外卖第九天 今天吃凉拌牛肉 这个做法的牛肉非常的嫩#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #好吃到停不下来 #低卡低脂餐#谁懂夏日冷吃的含金量
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藏家厨娘4天前
凉拌牛肉这样做，香辣入味又下饭 做法简单，在家轻松搞定 好吃不腻，配米饭绝了～ #凉拌牛肉 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #牛肉做法
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爷俩儿好菜4天前
凉拌牛肉，年夜饭必备下酒菜，清爽不腻，又简单又方便。#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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这个女人叫小美（低卡日记）6月前
夏天牛肉最好吃的做法！！300大卡吃到撑！连吃一周瘦五斤！10分钟快速搞定！爽口鲜香～滑而不柴 低卡高蛋白狂掉秤！牛肉真是我们减脂人最好的蛋白质！夏日大拌菜的凉拌牛肉真的太香了#谁懂夏日冷吃的含金量 #减脂餐 #拌牛肉 #三伏天营养师减脂食谱#三伏天邪修减肥还是太权威了
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小惠呀5月前
一定要试试这个卤牛肉，用高压锅十几分钟就能出锅，简单好吃，特别入味，空口吃，下面条，用来凉拌真的超级好吃又解馋#家常菜#卤牛肉#家常菜美食#酱牛肉 #凉拌卤牛肉
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赵优秀5月前
牛肉最好吃最适合这个季节吃的做法来了凉拌牛肉，鲜香滑嫩做法简单营养又健康#凉拌菜#凉拌牛肉#跟着抖音学做菜
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三碗馄饨六碗面官方号1周前
完成一个大任务，卤点牛肉，牛肚子 血水泡半天，电饭煲卤3个小时，泡一个晚上，保鲜膜包起来放冰箱冷藏，回头烧干锅，凉拌，做牛肉面都好吃。#抖音热门#牛肉#卤味#东至#北方小年
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大米厨房7月前
【凉拌牛肉】黄瓜脆爽，牛肉香辣，经典搭配 #黄瓜拌牛肉 #凉拌牛肉#凉拌牛肉这样做特别好吃 #家常菜 #下饭菜
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阿斌爱做菜8月前
吃凉拌菜的季节又到了，教你在家简单两分钟做出口感滑嫩的凉拌牛肉。#凉拌牛肉#凉拌牛肉这样做特别好吃#香菜拌牛肉#香菜拌牛肉做法#夏天凉拌菜
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今天吃什么呀7月前
这凉拌牛肉绝了！🥩酸辣过瘾，牛肉嫩到打滑，香菜控狂喜！三分钟光盘行动，夏天没胃口？不存在的！#凉拌菜 #牛肉#抖音美食推荐官 #在家做美食 #美食 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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禹昌斋官方旗舰店熟牛肉6月前
满筋满肉的垛子牛肉，Q弹筋道，夏天凉拌一份，得劲! #禹昌斋清真牛肉 #禹昌斋垛子牛肉 #垛子牛肉 #牛肉垛子 #下酒菜
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控制不住我自己3天前
#真实生活分享 今天干了件大事，做牛肉干，很简单，牛肉切成条提前腌制一下，，放冰箱冷藏2小时以上，蒸1个小时，然后油炸8分钟左右，想吃干一点的多炸一会儿，全家都爱吃，3斤牛肉能出一斤牛肉干#家庭版牛肉干 #味道好极了你们想吃吗 #有想吃的吗 #牛肉干自制
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养牛叶姐农产品6月前
大家要不会炒牛肉，就尝试做这款凉拌牛肉，里脊，上脑，腿肉都可以，只要没有筋就行。牛肉切薄片。给生粉，胡椒，生抽，盐，可以给点实用小苏打，抓拌均匀。水烧开烫断生即可捞起。起锅烧油。放小米椒，姜，蒜，和调料，撒点芝麻，或花生碎，香菜拌好可吃
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小叮厨房10月前
好吃到停不下来的香菜拌牛肉！ 牛肉嫩滑，酸辣开胃，10 分钟就搞掂，好吃还没负担#拌牛肉 #谁懂这一口的好吃程度 #小叮厨房 #凉拌菜 #好吃到停不下来
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恰饭10月前
5分钟就能搞定的香菜拌牛肉，香辣嫩滑，简单又好吃还特别下饭#凉拌牛肉 #凉拌菜#凉拌牛肉这样做特别好吃 #香菜牛肉
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容融共生 健康生活5月前
凉拌麻辣牛肉是一道经典的川渝风味凉菜，集麻、辣、鲜、香、嫩于一体，无论是作为家常开胃菜、宴客硬菜，还是下酒小菜，都堪称一绝。#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜
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木小夏厨房8月前
嫩滑清爽的凉拌牛肉，你一定会喜欢#超好吃#牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃
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阿恩阿恩1月前
凉拌牛腱子/泉水牛肉/白切牛肉 减脂期吃这些一点也不痛苦哈哈哈哈#牛肉 #牛腱子 #家常菜 #减脂餐
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爱米妈美食日常3月前
超好吃的凉拌牛肉 一定要去试试 #解馋 #强烈推荐 #美食教程 #凉拌牛肉 #美食
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八九不李食2月前
看完视频你就学会了凉拌牛肉和卤牛肉#凉拌牛肉 #乡村美食 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划 #有没有本地人来说说
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小侯同学6月前
夏天牛肉超级好吃的做法，凉拌牛肉。简单好做，嫩滑不柴，鲜香爽口。#家常菜 #下饭菜 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #夏天吃点凉的
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