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1型糖尿病饮食注意事项,糖宝饮食别大意,孩子偷吃血糖差点失控 🍀家人们,今天我家1型小糖人经历的事,真把我吓得够呛😭,必须跟你们好好说一说! 附近新开了家店,出了蛋黄南瓜麻花。有人送了一袋,我没看住,小朋友就偷偷吃了。就这么一会儿,血糖像坐火箭一样,“嗖”地从 6 飙到 16😱,可把我吓坏了。 我头一回遇到这种情况,慌得不行,赶紧给孩子加胰岛素,一会儿加0.5 ,一会儿又加0.2 ,接着又加了0.5、0.3、0.5、0.5 。结果40分钟后,血糖开始疯狂下降,那场面,太惊悚了😰。 听别的家长说,这种麻花类食物就是“碳水炸弹”。威力果然名不虚传!这也给我敲了个大警钟,1型糖尿病的饮食一点儿都不能马虎❗ 下面给大家讲讲1型糖尿病饮食的注意事项👇 规律进食:每天吃饭的时间和食量最好固定下来。这对稳定血糖非常关键,要是一会儿吃很多,一会儿又饿肚子,血糖就会像坐过山车一样,忽高忽低的。 营养均衡,控制糖分:各种糖果、甜饮料、蜜饯、果酱这些高糖食物,绝对不能让孩子碰。 优质蛋白:瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品都可以适当吃一些,能给孩子补充营养和能量💪。 膳食纤维:全谷物、豆类、低糖水果也要多吃。这些食物富含膳食纤维,对血糖控制有帮助。 低盐低脂:饮食要清淡,做菜的时候少放油盐。多采用蒸、煮、炖这些健康的烹饪方式,减少油炸、油煎。 经过这次,我深刻认识到以后孩子吃东西得严格“上报”。我得好好学习计算碳水和系数,这样孩子吃东西才能相对自由些。我还得多学习相关知识,才能更好地照顾孩子💪。 这件事之后,我忍不住说了孩子一顿😟孩子也委屈巴巴地保证以后再也不偷吃东西了,他也是头一回真切感受到偷吃东西带来的可怕后果,唉,我这可怜的宝贝🥺。还好宝宝戴着 硅基动态血糖仪,能实时监测血糖,不然我真不知道该怎么办了,想想都后怕😟 一个病友妈妈告诉我,得了这个病就得储备大量知识。咱们一起努力吧!这些困难都能克服!加油加油!!! #创作者中心 #创作灵感#一型儿童糖尿病 #儿童糖尿病 #糖尿病饮食
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