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无敌灏克4天前
当我过年熬穿了
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王大聪明8月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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东方阿力4月前
《我们为什么要睡觉》：睡好觉是最棒的养生
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阿蓝太懒了1周前
如果晚上睡不着或者没睡好的朋友，一定要抓住中午午休的时间，这个时间能补觉#睡不着#熬穿了夜 #怎么都不想睡
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@郭北北1周前
完蛋了，这是睡还是不睡啊#熬夜冠军
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曾·玄德2周前
当你把夜熬穿～#内容过于真实 #总有一句话戳心 #精神状态belike #熬夜冠军 #睡觉是不可能的
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鹤鹤的日常5天前
熬夜但睡眠质量好 #熬夜 #入睡
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梁丹医生3天前
熬夜之后的补救很重要！ #熬夜 #涨知识 #健康科普 #硬核健康科普行动 #熬夜必备
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玄兔同学1周前
熬穿了咱就是说#玄兔 #睡觉需要仪式感 #我想睡觉 #熬夜
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小龙同学和赵老师4天前
春节的生物钟就是这么奇妙 #熬夜 #搞笑 #小龙同学和赵老师
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高宏胜的日常生活5月前
晚上熬大夜？第二天如何补救呢？ #养生 #熬夜 #健康 #雄安dou知道 #雄安
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兔兔觉察日记2周前
睡眠问题不能商量#心理学
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浙江名医馆4天前
过年熬大夜第二天能补回来吗 ？中医提醒：晚上10点前不睡 都是在消耗自己#健康 #过年 #熬夜 #科普
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龍女营养师（重新坐月子）4天前
熬夜熬的不是夜，是你命里的“原油” 睡觉是养生第一要事，没有之一！ 夜晚是天的“冬”，核心在“收藏”。你该养阴时不睡，阴虚生内热，那是底牌快烧光的虚火！ 长期必致阴阳两虚，肾火点不着脾胃，气血化生无源。11点必须躺下，这是生死线。 #熬夜危害 #阴虚火旺 #睡眠养生 #昼夜节律 #睡觉养生
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皮肤科博士后韩宪伟主任10月前
医生眼中的熬夜等级！天天熬大夜不睡觉、追剧玩游戏的，都过来跟韩叔一块值夜班吧！#熬夜 #健康科普 #太真实了 #黑眼圈 #抖出健康知识宝藏
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亦可.（7月龄）1周前
最近晚上哼哼唧唧，白天也很难睡，晚上还要抱睡，夜都熬穿了#熬夜 #熬过了就好了 #新手妈妈 #内容太过真实 #宝宝睡觉
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长观睡饱饱8月前
熬上半夜好，还是下半夜好？ 专家建议不要在上半夜熬夜 #睡眠 #助眠 #睡觉 #科普一下 #冷知识
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韩爸的育儿笔记6月前
孩子睡了，我还不舍得睡#亲子教育
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Fairy🍁2天前
又是熬一晚#谁都不服就服你 #宝宝不睡觉 #你们的孩子也是这样吗😂😂😂 #绝对是亲生的 #宝宝不睡我不睡
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peri6月前
熬穿了，所以现在应该是早安还是晚安？🤪 #失眠 #熬夜 #甜妹 #早安
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我是邢哥3周前
晚上好。 #正能量 #夜 #我是邢哥
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启航娟姐4月前
11点以前不睡，都在熬命 失眠是万病的源头，别再熬夜了！#失眠#熬夜#大健康轻创业
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传闻中的小白菜🌱1周前
说好的监管作息，我夜都快熬穿了你是怎么睡得着的？#有趣的知识又增长了 #熬夜冠军 #年上 #冷知识 #找茬的来了
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疼痛科医生侯爱萍1月前
失眠早醒是继续睡还是不睡了！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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YUBUYU5天前
两眼一睁发现自己熬穿了 谁大年夜到现在还没睡啊#年味 #睡不着#熬夜冠军
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小雪的幸福生活🧑‍🧑‍🧒3月前
不睡午觉下午5点就困的不行，睡午觉晚上就得熬到九十点， 这是每天逼我早起的节奏呀#养娃 #全职妈妈日常 #原创视频 #宝妈带娃日常 #亲子日常
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猫meme历险记2周前
《当你决定要早睡》 #猫meme小剧场 #真实还原 #熬夜 #抽象 #情感共鸣
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王大头2周前
又把夜熬穿了... #vlog日常 #记录真实生活 #别熬夜了 #日常
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6师（耳朵缺钙版）1周前
熬穿了，谁橙想睡也能睡穿？#夫妻搞笑对话 #川渝方言 #聊天记录 #当代人精神状态 #熬大夜后第二天睡觉能补回来吗
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阿闯（听劝版）2周前
反向早睡法，失眠的朋友赶紧去试试 #熬夜 #失眠 #黑眼圈
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向四妹1月前
熬夜党必看！别再纠结几点睡，这个时间是底线！#熬夜#健康养生#正能量#涨知识#养生
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儿科主任万雅平1周前
#寒假育儿 #儿童健康 #春节带娃 #儿科科普 #孩子作息
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美食家王导1月前
只有熬到深夜，才觉得时间属于自己？别傻了，你那是在透支生命！ #熬夜 #自律 #早睡早起 #健康养生 #生活方式
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木易Rambo4天前
纪律委员在此，大家都睡觉吧！#熬夜熬穿了
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不烦2天前
#熬穿了 晚上不睡 早上不起
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影子呀3周前
熬夜的补救#生死时辰#熬夜 #健康 #子时睡觉 #午时
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北北吃不饱1周前
夜猫子们早点睡吧，不要再熬夜了，现在熬的夜，都是在透支未来的健康。#夜猫子 #熬夜 #健康 #健康科普
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魔鬼鱼秀儿，，2周前
熬夜蛋和早起蛋一个熬了一夜又一夜一个好好把书念蛋仔派对蛋仔小
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上海肺科宋楠3天前
朋友们，过去一年工作加班累坏了吧？是不是也想借春节假期补觉？这条视频熬夜党必看！#熬夜 #睡眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音年味新知贺岁
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云云在文莱带娃1周前
看到这样的情况你们都不想生孩子了吧😂；孕期的姐妹一定要早睡，不要一直熬夜，否则你就会生一个比你还能熬的娃，我就是活生生的例子，孕期晚上睡不着，每天晚上熬夜到凌晨才睡，结果生的孩子现在已经快三岁了，没有一天晚上是十一点之前睡的，每天晚上不到十二点不睡，快熬死了#情感 #情感共鸣 #带娃 #宝妈 #婚姻
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冷叔挺暖和2周前
希望大家不要熬夜，早点睡觉，休息好身体才会好#就想说点大实话 #内容太过真实 #熬夜#养生
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心理•密码3周前
当你撑不住、熬不过去的时候，别问活着的意义，而是先活下来。#活着就好 #低谷期 #熬过了就好了 #情感 #情绪
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故事口袋屋4天前
除夕守岁，孩子到底能不能熬夜？🤔 小辰的答案超暖： 不用硬熬！ 好好睡觉，就是给新年攒福气 好好休息，才能长高高、身体棒 愿每个宝贝除夕夜睡得香，新年被好运拥抱✨ #除夕守岁 #宝宝不熬夜 #新年睡前故事#亲子共读#儿童故事
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卢骁的急诊日记4月前
当代年轻人熬夜的不同等级 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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廖料3天前
我怎么都不想睡，哦嘛熬穿了#我怎么都不想睡 #我怎么都不想睡天特别的亮也特别的黑 #熬夜 #对口型 #新年
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云云在文莱带娃2月前
带孩子就是熬，不知道熬了多少个日日夜夜，自从有了孩子，晚上没有睡过一个安稳觉，能早睡的孩子真的是让人省心不少，熬夜皱纹多了一圈又一圈不说，头发是一把一把的掉，只有熬夜带过孩子的妈妈才能理解早睡对我们来说是多么奢侈的一件事，孩子作息时间也是需要我们培养的，越早调整越好，越长大越不好改#情感 #情感共鸣 #宝妈 #带娃 #婚姻
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雪之前4天前
#熬穿了 我现在真的要睡觉了
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军哥唠家常2月前
别再熬夜了！老祖宗早就教过，睡觉要踩准时间点，这样身体才舒坦！#熬夜的危害 #健康作息很重要 #黄帝内经养生智慧 #大军健康分享
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周天子4月前
明明很困，但是就是不睡☺️，这个毅力放在学习上，我早就清华了 #黑化 #熬夜熬穿了 #老戏骨 #日常飙戏 #青年创作者成长计划
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夹一粒2天前
以为早起了实则熬穿了… #熬夜 #真实 #舞蹈#杜绝熬夜 #我要睡觉
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小关耳6天前
一到晚上就不洗漱、不睡觉、疯狂玩？3岁娃熬垮爹妈！别再吼了，这5招照做就行，看完今晚就能用！#孩子晚上不睡 #育儿干货 #宝宝哄睡 #新手爸妈必看 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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东方荐书官5天前
凌晨两点其实是个陷阱，一旦有一个晚上你熬到了这里，那么再想回到11点前睡觉，就难如登天了。#晚睡 #晚睡的人 #晚睡的人熬的是什么
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素心之选2月前
你不是被工作累坏的，是被缺觉活活熬废的！缺觉正在悄悄杀死你！在所有你能做的事情里，睡觉是对身体和大脑最重要的一件事情。#睡觉 #健康
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☆无心จุ๊บ☆2天前
我到底拿什么来释怀, 是熬不完的夜， 还是深夜里的崩溃, 我没办法向任何人解释我的内耗和执着， 甚至我自己都没办法理解我自己， 我也想用睡觉来逃避一切, 想着睡一觉就好了， 可是我连觉都睡不好，，，，，，
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