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左手不会颠勺3月前
金蒜黑椒牛肉粒 锅气十足，牛肉外焦里嫩#美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #家常菜 #
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董金金食光纪2周前
🧧年夜饭上的黑椒牛肉粒，像我这么做，牛肉超级嫩！！ 椒香浓郁，上桌秒光盘！#黑椒牛肉粒做法 #年夜饭 #年夜饭提前演练起来 #已开启年夜漂亮饭备战模式 #年夜饭小孩儿菜
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焓姨2年前
好吃，学吧。#黑椒牛肉 #牛肉 #大蒜
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团团记1年前
#黑蒜子牛肉粒 #金蒜子牛肉粒 #黑椒牛肉粒 #天津美食 #天津菜
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托马斯高3年前
当蒜子碰上牛肉粒，浓郁的黑椒味，真的百吃不厌！ #蒜子牛肉粒 #牛肉 #减脂 #跟着抖音学做菜#活动日历喊你上热门
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简语食记1年前
牛肉的神仙吃法来啦！被全家人夸赞的黑椒金蒜牛肉粒｜一口大蒜，一口牛肉，真的是太好吃啦～ #美食vlog #在家做美食简单又好吃 #家常菜 #牛肉 #金蒜牛肉粒
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天津姐姐爱做菜2周前
天津年夜饭好菜，黑蒜子牛肉粒，黑胡椒香气蒜香甜口，做法简单#黑蒜子牛肉粒 #天津美食 #黑胡椒粒 #年夜饭 #黑椒牛肉
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林述巍-林大厨3周前
米饭杀手已就位！林大厨「蒜香黑椒牛肉粒」焦香爆汁教程 ｜10分钟搞定，香到邻居来敲门！#年货老吃家开始大点兵了 #抖音商城年货节 #家常菜 #下饭菜 #巍绝严选
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犬子炫食记8月前
在家复刻街头牛排，谁说国产牛肉做不了牛排。好吃又健康小孩哥狂炫！#自制牛排 #牛肉腌制 #牛肉吃法 #黑椒汁 #杨多狗
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小酥的餐桌1年前
蒜子@黑椒牛肉粒：我们组队吧，势必馋哭整栋楼 #黑椒蒜子牛肉粒 #金蒜子牛肉粒 #家常菜 #我的厨房日记 #美食vlog
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大琦3年前
这个蒜香黑椒牛肉真的可以~#神琦料理 #跟着抖音学做菜 #蒜香黑椒牛肉
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大麦食记3周前
黑椒口蘑炒牛肉粒，香嫩多汁，镬气十足超惹味#粤菜#家常菜#下饭菜#美食教程#我的厨房日记
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小飞锅不吃饭2月前
哇，这也太香了，蒜香黑椒牛肉粒饭，狂炫一条！ #美味又营养 #美食教程 #创意美食 #好好吃饭大赛 #我是美食创作者
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大厨阿斗1年前
2块牛肉2坨蒜，经典老菜蒜子牛肉粒做法，蒜香浓郁牛肉鲜嫩多汁 #蒜子牛肉粒 #牛肉粒 #蒜香牛肉粒 #黑椒牛肉粒 #黑椒牛肉
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姜先生的料理4周前
西餐料理超好吃的｜蒜仔黑椒牛肉粒赶快做起来吧🤤😍 #这是真正的硬菜 #隐秘的美味纪录片 #黑椒牛肉 #美食教程 #创作者扶持计划
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王桃桃吃饭了🍑2周前
年夜饭菜系之黑椒牛肉粒，搭配口蘑香嫩多汁，蒜香浓郁巨巨巨好吃！#黑椒牛肉粒 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #已开启年夜漂亮饭备战模式 #年夜饭要有仪式感
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小飞锅不吃饭3月前
天冷了，来一份蒜香黑椒牛肉粒饭，好次！ #在家吃出高级感 #米其林 #好好吃饭大赛
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西西子美食记🍒3年前
又是馋烤肉的一天，这样做的黑椒金蒜牛肉粒柔嫩多汁，大蒜比牛肉还好吃#抖音美食 #黑椒牛肉粒
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大炫儿很炫1周前
黑椒牛肉粒 年夜饭菜谱之黑椒牛肉粒，搭配口蘑鲜嫩多汁，蒜香浓郁超级入味，一口沦陷巨好吃#黑椒牛肉粒做法 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #已开启年夜漂亮饭备战模式 #年夜饭要有仪式感
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小飞锅不吃饭5月前
在家吃出高级感，蒜香黑椒牛肉粒饭 #在家吃出高级感 #好好吃饭大赛 #一人食吃什么 #晚上吃什么 #牛肉的神仙吃法
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柴火的做饭日记2年前
吃不胖的家常菜—黑椒大蒜牛肉粒，真的有手就会，带饭上班第53天#减脂食谱 #减脂便当 #减脂餐 #中午吃什么 #为五一假期准备512g的胃
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阿梨（美食分享）7月前
#黑椒牛柳 #创作灵感 #牛排的家常做法 #低卡低脂餐 #大人小孩都爰吃
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Bellywongs3周前
黑椒蒜香牛肉飯 黑椒蒜香牛肉飯 食材： 半個洋蔥 一碗白飯 粟米粒（適量） 200克牛肉片 10克牛油 黑胡椒、蔥花（適量） 調味汁： 2湯匙 李錦記蒜香醬油 2湯匙 味醂 1茶匙 糖 半茶匙 黑胡椒粉 步驟： 將李錦記蒜香醬油、味醂、糖與黑胡椒粉放入小碗中攪拌均勻，備用。 用中大火燒熱鍋（或鑄鐵鍋），加入少許油。放入洋蔥片翻炒2-3分鐘，炒至軟身且散發香味。 將一碗白飯倒入鍋中中央。牛肉片鋪在飯的周圍。將一塊牛油放在飯面上，再撒上少許黑胡椒粉。接著加入粟米粒和蔥花。 等到牛肉開始發出滋滋聲響時，將預先調好的醬汁均勻淋在鍋中所有材料上。快速翻炒均勻，讓牛肉、飯和醬汁充分混合。 熄火，可以直接用鍋上菜。鍋的餘溫會讓牛肉剛剛熟透。如果使用鑄鐵鍋，可以多焗一兩分鐘，飯邊就會形成少許脆口的鍋巴。 #煮饭 #美食教程 #懒人美食
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谈酒谭菜2月前
中西合璧黑椒牛肉，用一块好和牛，开一桌小酒局 今天请来了我的好朋友——几家饭店的老板徐鹏，手把手教我做一道白兰地黑椒牛肉：青红椒只点缀颜值，蒜一半整瓣一半蒜片提香，和牛切成大块锁汁，用黑胡椒、蚝油、味极鲜、白糖、淀粉再加一点白兰地调碗汁。 菜里有中式的火候和层次，杯里选一款澳洲西拉红酒，自带一点香料气息，刚好和黑椒的味道“对上眼”，和牛的野性、酒的果香、白兰地的香气，全都缠在一起。 #和牛料理 #美食教程 #私房菜 #好酒推荐 #烹饪技巧
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狗蛋的饭书4年前
应该没有人能拒绝一盘蒜香黑椒牛肉粒吧🥩，超级简单 下饭#创作灵感 #抖音美食创作人
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厨房小天菜6月前
和老公的干净饮食｜黑椒蒜子牛肉粒＋凉拌三丝 #我的厨房日记#生活化减脂#吃瘦不饿瘦#中式轻食#分餐制
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圆姐笼笼面5天前
马上就要过大年啦，给大家分享一道年夜大菜——黑椒牛肉粒，学会了今年过年也可以在亲朋好友面前露一手，喜欢的朋友们可以点赞支持一下圆姐哦#过年美食 #年夜饭提前学 #黑椒牛肉粒
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师徒家常菜2周前
黑蒜子牛肉粒#黑蒜子牛肉粒 #美食教程
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Hamida2月前
无肉不欢的小伙伴们的最爱—Katlit来啦#美食 #记录生活 #创作灵感 #美食vlog @DOU+上热门 @DOU+小助手
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五发发6天前
黑椒牛肉粒，蒜香十足，牛肉超级嫩，一口沦陷#黑椒牛肉粒#年夜饭提前试菜#这才是我想吃的年夜饭
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增城妈咪优选9月前
山姆牛排做的黑椒蒜香牛肉粒 ，表面焦香，里面多汁，一口一个超满足🍖做法简单，颜值在线，关键食材全部山姆买的，省心又好吃！#别划走 #来咯来咯真的来咯 #牛肉 #你要的我都有
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一似曾相识2天前
#金蒜黑椒雪花牛肉粒，主料，雪花牛肉，金蒜，青红线椒，干洋葱，杏鲍菇。
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笑影2年前
花了20块，买了半斤牛小里脊，做了一盘又香又嫩的黑椒大蒜牛肉粒。#牛肉 #妈呀太香了 #黑椒汁
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小关老师4年前
牛排的中式吃法今天教如何做金蒜黑椒牛肉粒！让大蒜香而糯牛排还是7成熟！看我视频学起来#美食教程 #牛排
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小赵的做饭日常1天前
牛肉这样做也太好吃了吧！#黑椒牛柳
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小爽老张美食记2天前
又香又嫩的黑椒牛肉做法，90%的人都做错了！ #美食小窍门 #美味分享 #烹饪技巧
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小果子美食3周前
蒜香黑椒牛仔骨 自从吃过这个牛仔骨，我家孩子一月就要吃三次，一口下去，肉嫩多汁，满口肉香，孩子没次都吃不够#这是真正的硬菜 #舌尖上的味道
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木森纤纤厨房1年前
年夜饭适合露一手的牛肉做法！黄金酥脆！财源滚滚来！ #一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #年夜饭 #黑椒金蒜牛肉粒
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聚小德调味品旗舰店7月前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！ #黑椒牛肉 #黑椒牛排 #黑椒猪排 #炒牛肉
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表哥美食记4月前
我家孩子特别喜欢吃黑椒牛仔骨，做法简单，焦香嫩滑非常的好吃，新手也能轻松搞定#黑椒牛仔骨 #牛肉 #蒜香牛仔骨
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心心推荐好物3周前
蒜香牛仔骨，孩子爱吃，今天品牌特价，快来看看吧 #牛肉 #抖音美食创作者
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哆渔小食记3周前
黑椒牛肉片 今天做的黑椒牛肉片可以给它纳入年夜饭的菜单里，牛肉鲜香滑嫩，没有孩子不喜欢的，真的超好吃的#在家做美食 #好吃停不下来 #黑椒牛肉片
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澜姐爱做菜3月前
这个蒜香黑椒牛肉粒，外焦里嫩，鲜嫩多汁，真的太香了！#蒜香牛肉粒 #黑椒牛肉粒 #在家做美食#美食vlog
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小可精品好物2天前
蒜香牛仔骨，孩子爱吃，今天品牌特价，快来看看吧 #黑椒牛仔骨 #希菲黑椒牛仔骨 #牛仔骨 #牛肉 #囤年货
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安阳齐齐哈尔家庭烤肉（鑫姐）3月前
蒜香黑椒牛肉粒，大家来鑫姐家一定要尝一下这道菜，现打的黑胡椒粒加上蒜片，特别特别好吃 #安阳 #齐齐哈尔烤肉 #特色烤肉店推荐 #安阳美食 #安阳烤肉
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热麦工坊4天前
#中国人的浪漫都藏在这口味道里 南北通吃的一道菜！ #黑椒牛肉 #做饭我是认真的好吃是必须的
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铭芍港百货店2天前
以后孩子想吃牛肉不要总是红烧了，试试这个黑椒牛肉。口感滑嫩，孩子更爱吃#黑椒牛肉
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橙子小厨。1年前
蒜香黑椒牛肉 #一起学做菜
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春春的小食光2年前
被全家都夸巨好吃的黑椒金蒜牛肉粒#蒜香牛肉粒做法 #一人食吃什么 #我的厨房日记 #牛肉
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九号好物甄选3周前
蒜香牛仔骨，孩子爱吃，今天品牌特价，快来看看吧 #牛肉 #抖音美食创作者
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好物甄选2周前
黑椒牛仔骨，安格斯牛小排，炸锅烧烤带骨牛排！蒜香牛仔骨，孩子爱吃，#牛肉 #牛仔骨 #牛排 #牛小排 #营养美味
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静静食光1周前
马上就要过年了，每年的团圆饭我都会做上这道蒜香牛仔骨，外焦里嫩鲜香入味，太好吃了#黑椒牛仔骨#强烈推荐 #如意三宝牛仔骨
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金子的吃喝1周前
黑椒牛肉年夜饭 #真实生活分享计划
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Arzium美食5月前
黑椒味炒牛肉 巨下饭 #抖音美食推荐官 #美食#美食教程 #美食趣胃计划 #妈呀太香了
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我的烟火小厨3天前
#牛肉 #烹饪技巧 #正宗酱牛肉腱子调料 #卤牛肉 #美食小技巧
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小张不慌张3月前
黑椒牛柳❗ #牛肉 #做饭 #美食教程
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潮汕女人会做饭4月前
人多吃饭更有动力！这不就是天生劳碌命吗？ #在家做美食 #一日三餐人间烟火 #潮汕美食 #黑椒牛肉
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玖月厨房3月前
黑椒牛肉粒 黑椒牛肉粒香迷糊了！牛肉弹嫩爆汁，黑椒味超浓郁，干饭人直接炫三碗～#美食教程 #下饭神器 #美食
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每味伴伴6月前
大片的黑椒牛肉一分钟教会了你 请注意细节 #烤肉 #黑椒牛排
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文茆茆1年前
金蒜黑椒牛肉粒#蒜香牛肉粒做法 #黑椒牛肉粒 #家常菜 #美食vlog #我的厨房日记
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好物推荐分享2周前
蒜香牛仔骨，孩子爱吃，今天品牌特价，快来看看吧 #牛肉 #抖音美食创作者
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欣欣好物推荐2周前
蒜香牛仔骨，孩子爱吃，今天品牌特价，快来看看吧 #牛肉 #抖音美食创作者
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启量优品6月前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！#美食 #嘎嘎好吃 #黑椒牛肉
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