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心空了半座山4天前
就想找个安静的地方待会 🌿 远离喧嚣，放空自己 🧘‍♂️ 一支烟一个打火机，一段独处的时光 📖☕ 世界太吵，我只想安静地呼吸 🌬️ #独处 #安静时光 #放空自己 #治愈系 #慢生活
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এ᭄ོ空谷幽兰࿐3天前
偶尔想一个人呆着，不受任何打扰。只想放空自己，感受生活的美好。
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小猴紫的朋友圈3周前
想让自己彻底的放空一下#白菊#生命树
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初遇3天前
#纯欲天花板 不知为何突然想安静想放空自己……
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P社【精力提升版】1周前
你真的会放松吗？放松就像失眠想睡觉，越想越办不到，下面这个小干货，帮你找准放松的感觉#放松 #解压 #提升自己
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ঞ🍒无💝敌꧔ꦿ᭄幸运🌟星࿐ᩚ3天前
没什么特别的计划，就是想找个有水的地方坐坐。看看河，看山，吹吹风，放空一下自己#水库 #山水风景 #山清水秀的地方 #没有爱情的地方
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冥想石3周前
为什么越想放空大脑越乱？#冥想
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沐雨情感4周前
人为什么爱喝酒？其实醉人的从来不是酒，而是心里的感受。 酒是成年人情绪的出口。累了倦了，总想喝一点，不为别的，只为那片刻的放空。微醺时世界会变软，烦恼会变淡，终于能睡个好觉，那是清醒时求不来的安稳。 酒杯端起来，心事就沉下去了。所有说不出口的苦，咽不下的难，都在这杯里。一口敬往事，一口敬明天，喝下去的是酒，藏进去的是自己才懂的故事。 从前喝酒是因为快乐，现在喝酒是为了能继续生活。心里压着太多事，却一句都不想提。怕话一出口，眼泪就跟着掉。既然没人能懂，不如交给酒它至少能让我短暂地忘记，再给我一夜安眠。 有人说我贪杯，却没人问我为什么端起酒杯。那些说不清的酸楚，不必用眼泪解释，都在酒里了。 微醺是结束一天最好的方式，醉了心，才好放过自己。#人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣 #扎心语录 #总有一句话戳心
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情绪译码1周前
情绪不是靠忍就能压住的。强忍到崩溃，只会伤人又自伤。学会离场放空，才是高级的自救。#心理学 #情绪 #情绪管理 #情绪失控 #清醒
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没头脑的阿星7月前
一口气1小时10分看懂《心经》6大角度，放空自己，究竟涅槃 #心经 #抖音花式讲书大赛 #文脉里的中国 #国学文化 #佛学智慧
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吉星l认知开窍3月前
无心生妙有’！放空后智慧自己长出来”别浪费时间了！✅ 真相1：无心是放空，妙有是智慧自然长！✅ 真相2：别问“为什么”，感受就够了！✅ 真相3：空了，智慧才会生！ 放下刻意思考，让大脑“休息”评论区聊聊：你有过“放空后突然想通一件事”的经历吗？ #认知觉醒 #修行 #个人成长 #无心生妙有#吉星
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奋斗的向日葵（晚7.20）1月前
最近压力比较大，感觉放空也是一种放松，试试什么都不想，静静的待着给自己一点空间，也许你会有不一样的发现哦！大家有什么放松自己的好方法吗？#真实生活分享计划
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八十二化 楊山术3周前
适当让自己放空，两句话 关你什么事？关我什么事。这并不是事不关己高高挂起，而是这个时代的生存智慧。#道家文化 #道家思想
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小白菜🥬3天前
喝到微醺的时候，人会变得特别感性，会哭，会想说好多话#感觉累了就放空自己 #好好爱自己把期待降低把依赖变少 #情感 #一个人
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🌟岁月懂情深☀3天前
成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，累了就出去走走，看看风景，听听音乐，拍拍照，放空自己，不用费力去迎合任何人，独处不是孤独，而是一个人的清欢。 #风景都在路上 #什么时候才能幸福呢我想了好久
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希雅爱分享3天前
有时候想太多，不是问题变复杂了，而是你太累了。 脑子转不动的时候，不如先停下。睡一觉，不是逃避，是给内心留个重启的时间#感觉累了就放空自己 #口播#正能量#新年快乐 很多事当下无解，醒来却有了新角度。早点休息，明天自会有明天的办法。
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幸运星姐姐在东京3周前
如果你也觉得， 什么都不做，是一种能力， 那我们应该会聊得来。 慢慢待着就好。 KON Space 101 #只想静静地待着 #休闲一刻放空自己 #东京 #KONspace101 #一个人的精神避难所
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胡静2天前
春城的浪漫，是滇池与海鸥给的～回到家放空自己真的很开心！ #胡然出现#遇见城市#心动打卡指南#来南方过年
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沙沙在北京2月前
分享理解：为什么给自己安排放空的时间 #复盘 #加油 #成长 #放空
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曾令辉2月前
人不是机器，不能把所有时间都花在工作上，也得学会放空自我，脑子里才能想出创造性的东西#个人成长 #个人成长分享 #放空自己 #内容过于真实 #看过来
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老杨智慧说6天前
#什么节日都与我无关 #就想一个人静静 #感觉累了就放空自己
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悠雅Yoya3月前
助眠冥想 | 20分钟深度放空身心，安抚神经系统，一夜好眠 今晚，让我们暂时放下一切，好好地照顾自己~ 这是一段20分钟的睡前放空冥想，我将陪你从脚趾到头顶，温柔地放松每一寸紧绷的身体，抚平纷扰的思绪。 无论你今天经历了什么，此刻都可以全部放下，把时间和专注力交还给自己的身体。 你只需要舒服地躺好，跟随我的声音引导，慢慢地扫描并释放身体的压力。 这个过程能帮助你深度放松神经系统，为身心充电，从而更安稳地进入梦乡。 愿你今夜，好梦🌙 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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宗吾6天前
大家跑步的时候喜欢想些什么呢？我会把我的思绪放空 这样像在与自己对话 #真实生活分享计划 #训练记录 #自律 #跑步 #好好生活
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健康是福 ¹⁰²⁸2周前
很想尝试放纵的滋味，放空自己#周文远 #热门音乐🔥 @dou+小助手
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少博姥姥2天前
#这些年经历了什么 #生活步步是坎坷 #就想一个人静静 #感觉累了就放空自己
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离羽心理FM2周前
心理疗愈电台——允许自己停下来 #慢下来看世界 #允许停滞和放空 #允许自己枯萎几天 #停下来感受生活 #停下来是为了更好的出发
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@水灵灵💦3周前
快乐是免费的 可是超级快乐就要喝点酒了#酒蒙子的日常 #晚酌的流派 #下班喝酒 #小清仔
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CC爱吃🍊～6月前
vlog第9条/只要不原地踏步，允许放空自己 最近好像感冒了，没精神 想点办法放空一下自己吧🌿 #vlog #上班 #医院 #自媒体 #放空自己
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🌈念🌈安3天前
有压力的时候，早己学会了不再大喊大叫，逢人就说。出去走走，看看风景，听听音乐，让自己短暂放空。就这样陪着自己，得到灵魂深处的放松。享受这样的独处，只因它是一个人的清欢。#最怕突然听懂一首歌 #
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@ 山野自由魂2月前
焦虑是成长的信号，别怕，勇敢面对它。💪 #心理健康 爬山，游泳，都是是一种放空，总会给自己找到答案的#不要焦虑做好自己 #为什么现在越来做多人焦虑
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大漂亮~4天前
#找不回原来的自己 #感觉累了就放空自己 #就想一个人静静
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小凯的讲书之路2月前
《打开心智》：为什么想做的事却不快乐？ #打开心智#精力管理#时间管理#短视频沉迷#多巴胺
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会发光的小徐2天前
知道的太多不会累，是你想太多了才会#感觉累了就放空自己 #自由自在简简单单
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鹤杰书店4天前
心灵疗愈反逃避！5招养出强大内心 反逃避不止要直面问题、提升能力，更要心灵疗愈、呵护内心！5大实用方法：自由书写、冥想放空、坚持锻炼、心灵对话、有效沟通，释放负面情绪、平复焦虑内耗，让内心真正强大。书里含书写引导、冥想步骤、锻炼计划、对话问题，带回家跟着做，疗愈身心、不再逃避。#心灵疗愈 #反逃避 #内心强大 #自由书写 #冥想放空
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D J q4天前
#热门话题 #骑行 #感觉累了就放空自己 去做自己想做的！
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三明天鹅洞（4A景区）1月前
在福建，被我找到了！一个适合「缓慢发呆」、能给淡人续命的“原氧”小城。都说淡人不适合旅游？那是你没找对地方！#三明宁化 #旅行推荐官 #福建旅游 #旅游攻略 #2026年
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水岸沐心2月前
心烦意乱时，不如索性放空自己，什么也不做，什么也不想，就出去走一走，将自己交给大自然，去寻山觅水。 当你走进山水之间，才发觉：山就在那里，亿万年岿然不动；水也在那里，不急不躁，缓缓的流淌着。相比之下，我的那点烦恼，又算得了什么呢？ 脚步慢下来，心也就跟着静下来了。原来，治愈无需逢人倾诉；有时候，仅仅需要一片云的飘过，一阵风的轻抚，一个黄昏、和一个安静的自己！ #治愈系风景 #人生感悟 #情感共鸣 #感悟人生
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KNIGHT中文版1周前
银赫独家专访正式上线～ 点击观看关于舞台、关于成长、关于演艺生涯的感悟与思考，了解他更多面的故事。 #银赫 #李赫宰 #银赫冬季恋歌大片 #采访
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…珍惜…拥有～～（涨粉中）2周前
清早出门半夜归。一身狼狈全是灰。#不说了挣钱去了该来的都在路上 #开车当然要记录 #手握方向盘想去哪里就去哪 #感觉累了就放空自己
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橙子追剧1周前
24-4 #甜蜜情侣 #赵露丝 #陈哲远
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阿丽的成长日记1月前
“2026，我们都需要‘三放’人生：放松状态，放下过去，放空心灵。过去一年，你最想‘放’下的是什么？此刻，又最需要‘放’松哪个部分？在评论区，给自己一个温柔的梳理吧。”#心灵疗愈 #阿丽的成长日记 #女性智慧 #睡前
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电驴子的快乐🎊3周前
清早出门半夜归。一身狼狈全是灰。#不说了挣钱去了该来的都在路上 #开车当然要记录 #手握方向盘想去哪里就去哪 #感觉累了就放空自己
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海纳絔川3周前
什么时候发现我已不是那个时候的自己#࿆感觉累了就放空自己
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小新大战耿鬼3周前
第一次独自旅行。 去大理，放空自己… #一个人旅行 #大理文笔村 #情绪治愈 #旅行感悟
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