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有什么说出来就不焦虑了
关关叨叨
1月前
回避型不进行情感交流不表达感受,恋爱是怎么开始的 #情感共鸣 #回避型人格 #内容太过真实 #情感心理
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暖心的小治哥
8月前
一吵架就不说话,不一定是情商低或者冷暴力,也有可能是他爱你,只是没有以你希望的方式,不妨尝试去理解并给一些空间和时间来消化。#情感 #焦虑型依恋 #回避型人格 #爱情心理学
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北荣
1月前
“学会表达爱意就是最浪漫的事”#拍出电影感 #情绪短片 #纽约 #抖音摄影美学大赏 #inmyfeeling
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云姐认知圈
5天前
为什么回避型从来不告诉你他怎么了#情感共鸣 #情感 #心理学 #认知
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MAX
2天前
#男性#性别歧视#情感表达
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梅梅嘚梅
2月前
#创作灵感 表达情绪”和“情绪化表达”。 情绪化表达,主语永远是“你”:“你怎么这样对我?”“你为什么不考虑我?” · 而表达情绪,主语是“我”:“我感到委屈,因为你好像忽略了我的感受。”“我有点生气,因为我们说好的事你临时变了。” 前者引来对抗,后者赢得尊重。#知识分享 #口播短视频 #情感#自我成长
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梦姐情感咨询
4周前
回避型为什么不直接表达自己的喜欢 #回避型与焦虑型 #情感 #读懂回避型 #异地恋 #婚姻
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爱情显微镜|Z
1周前
有时候他不解释,不是没话,是没安全感。 #爱情显微镜 #情感共鸣 #男生情绪 #亲密关系
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『苍月』
3周前
你的感受和情绪, 他为什么总是看成是指责。 #婚姻经营 #亲密关系#自我成长 #提升认知@抱一‖钱途得道
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宋载舟
3周前
回避型说和你说话非常累,到底是想要表达什么意思? #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感主播 #情感 #心理学
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王叙说
1月前
好的感情是聊出来的 不只是看ta怎么做,更要看ta会不会说。能把自己的情绪和感受完整表达出来,是一个很了不起的能力。#自我表达能力 #情感表达 #情绪价值 #爱情
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思思
2周前
他接不住你的情绪,无非就这两种人 你有没有过这种体验?你有情绪,最后却成了你在道歉。😔 “对不起,我不该生气。”“对不起,影响到你了。” #情感#停止内耗#拒绝pua#女性成长#内容过于真实
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是光是爱
3天前
有情绪,更多原因是因为表达不出来#情绪#自闭症#发育迟缓#亲子
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三点沫
3周前
学会表达情绪,而非情绪化表达 你对伴侣说过“你一点都不在乎我”吗? 不同的表达方式,结果截然不同。 实操拆解,停止内耗! #非暴力沟通 #高情商说话技巧 #情感 #停止内耗 #每天写点什么
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阿欣心理Studio
1月前
为什么他听不懂你的感受? 为什么你在表达委屈难受,他听到的全是指责? #亲密关系沟通 #情感咨询 #心理咨询师 #女性必看 #npd自恋型人格障碍 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门
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安心
5月前
#创作者中心 #创作灵感 为什么你在说出委屈的时候,他不是心疼而是反驳?还觉得你矫情小题大做!无法沟通的背后,存在着防御性倾听。#亲密关系 #情绪 #情感共鸣
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烈焰
3天前
我没有你想象中的那么坚强,我很脆弱,也很敏感 我不知道你什么时候会不开心 我的情绪喜怒无常 可能你的一点冷漠我就会道歉,我很敏感,我不喜欢向别人吐露我不好的情绪 可能你的一句敷衍我一天就会不开心 可能我和你打游戏打输了,我会很内疚 我就是这样 敏感 多疑 脆弱#手写文案 #纸性恋
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园姐情感陪跑
1月前
回避型不表达情绪,其实是在保护你!#回避型依恋人格 #回避型依恋 #回避型人格
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🐻大熊🐻心遇力
4天前
说不出的委屈、深夜流泪、咽下委屈、假装没事、有苦说不出倒地想表达什么?为什么人会无力?无助?绝望?这些我们讨厌的情绪到底有什么意义?#心理学 #知识分享 #学习
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极简主义
3周前
为什么女生一生气就不说话,别再误会她,这是女生的情绪表达! #女生生气系列 #难哄 #情绪 #爱你宝贝❤❤❤
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瓜瓜女士碎碎念
2天前
为什么你越小心翼翼别人越不拿你当回事? 如何正确的向别人表达善意?#自我成长 #女性成长 #内耗会毁掉你的一生 #自我价值 #情绪价值
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半明半暗的云
6天前
表达情绪而不是情绪的表达 #表达情绪 #情绪表达 #被讨厌的勇气 #控制情绪 #接纳情绪 情绪
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牛奶冰沙
1月前
成熟,柔和,坚定 #情感 #情绪 #表达 @牛奶的英文叫Mike
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奇幻日
3天前
为什么执着于把话说清楚,意味着你失去了平等对话的权力? #情感 #情感共鸣 #心理学 #亲密关系 #沟通
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野 百 合
3周前
你心疼过我吗?你的一个态度可以决定我今晚几点睡,你的一句话影响我一天的心情,你明明可以左右我的情绪。可你为什么不让我不快乐,我要的其实已经很少了,可你还是顾不上我,但凡你心疼我。你就不会让我这么伤心和难过,你在我心里胜过任何人和事,而在你那里,却比不过任何人#情感 #创作者扶持计划 #扎心情感语录 #情感表达
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亦粥亦尊
3周前
我哥说:失控不是你的错,你只是不会正确表达情绪。哥哥教你,现在学也不晚。 当时的我每天的情绪波动都很大,上一秒开心,下一秒无缘无故生气,甚至他一旦说了我不喜欢的话,没听到我想要的答案,都会让我不舒服,生闷气。事后又后悔,会在深夜里反思我自己是一个什么样的人,明明以前不是这样的,我讨厌这样的自己。 #真实生活分享计划 #拧巴的人需要一个有耐心的爱人 #引导型恋人 #亦粥亦尊 #infj @DOU+小助手 @抖音小助手
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牛奶是不是叫Mike
4周前
不要情绪化表达问题#成长历程
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先先不上班
1月前
如何应对情绪回避型男友 girls talk with@Alpha101x @一乔💭 #回避型依恋人格 #回避型男友 #情感沟通 #恋爱技巧 #女性成长
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@牛奶英文是Mike
2月前
去表达情绪,而不是情绪化表达,情绪化的表达解决不了问题,应该拒绝不配合转身就走。永远把自己的感受放在第一位,对未来有自己的坚持。对于我的底线和原则坚决不退让,不要轻易的把自己脆弱的一面展示给重要的人,形成我的“风格”这很重要。 可预测,可操控,被轻视,允许对方持续伤害切不易察觉 成熟的表达,柔和且坚定~#今日分享
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小🐠心理
1周前
什么是情绪压抑呢 #心理 #情绪压抑 #情感共鸣
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心理师月芽
1月前
为什么有些人永远听不懂你在表达什么? #人际关系 #亲密关系 #心理疗愈 #沟通技巧 #女性成长
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Mylord小霖
2天前
你不在意的情绪 我不会再表达第二次
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爱发呆的电钻哥
3天前
为什么ISTP明明很喜欢你却不主动 #istp型人格 #istp #mbti #mbti16型人格
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清醒西瓜
1月前
我们要学会表达情绪,而不是情绪化表达! #清醒西瓜 #自媒体 #成长 #情绪
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书书回避碎碎念
2月前
不要情绪化的跟回避表达情绪 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋和回避型依恋
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陈沫心理
7月前
不敢表达需求,是什么心理? 表达需求=添麻烦;暴露需求=被拿捏;真爱就该懂我。#表达需求 #心理咨询师 #情感 #亲密关系的经营技巧有哪些 #情绪管理
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牛奶的英文Milk
2月前
学会表达情绪,而不是情绪化的去表达。#切片#表达 #情绪管理 #日常唠嗑 #热门
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李惠心理
5月前
一个人不爱你的表现其实很明显。 #心理学 #自我成长 #婚姻 #恋爱 #两性
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心事章鱼烧
4天前
你以为控制住了情绪,其实只是在积累 新一期播客来啦!🎧 压抑、转移注意、换个角度想…… 这些方法真的有用吗,还是只是在把问题往后推。 这期我们聊聊控制情绪的三大误区,以及真正能解决情绪的方法。 #情绪管理 #心理健康 #心理学 #心事章鱼烧 #播客
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MoMo
2月前
为什么不允许你有情绪?因为他根本接不住。 #亲密关系#情感共鸣#情绪 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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珞宁修心
1周前
为什么你一表达感受,对方就跟你辩论? #情感共鸣 #沟通技巧提升口才的高情商聊天术 #心理学 #亲密关系 #内容过于真实
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不普通心语💐
9月前
为什么沟通无法解决问题? 当我诉说委屈,你的第一反应不是心疼...#亲密关系 #感情观 #情感共鸣 #人间清醒 #直球式沟通
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怪我
1周前
#回避型人格 #关注心理健康 #回避型
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芝士姐
2月前
对方对你失去兴趣的原因(一) 不是因为你的负面情绪,而是你的情绪反复横跳。 这个系列会开始给大家系统性的分享一些情感细节,感兴趣的宝子期待起来吧。#内容过于真实 #恋爱 #女性成长 #断联 #断崖式分手
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知薇
3周前
为什么对方不回应你就会情绪失控#爱马仕#卡地亚#感情#亲密关系#自我提升
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仙女之谜
4天前
分析云旗对郝熠然一开始没有称呼的情感
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鸟之书
5天前
如何维护好一段感情?第4集“需求羞耻”表达需求,不是索取,不是添麻烦,不是 needy 表达需求,只是你在告诉对方:我想让你走进我的世界 #情感心理 #恋爱技巧 #情绪共鸣
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秄和心理汤海鹏工作室
4周前
我这么骂你,你咋还心平气和 #心理咨询模拟 #表达情绪 #表达不满 #来访的真实需求 #心理咨询师
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想要完整的爱
4天前
喜欢一个人 这于我而言简直是灾难 我完全将自己的任何情绪寄托在了他的身上 他不找我或者不回我消息的时候 在千什么会因为他的冷淡或者任何小事失落一整天 我根本无法控制住自己的心情 这完全取決于他 我对于这样的自己很失望 我明明是一个很开朗豁达的人 被困在了喜欢的因笼里 我是不是长得不够好看 说话语气是否太过强硬 他是否会喜欢这样的我 我总让自己停止胡思乱 想告诉自己真正爱我的人怎样都喜欢 可是我做不到 我太过敏感又害怕失去 一点风吹草动都受不了 我小心翼翼又毫不讲理 我要他一遍一遍的确定喜欢我 不会烦我不讨厌我不会离开我 喜欢是这样的吗 我好痛苦 但是我不想放弃#备忘录文字
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最新发布时间:2026-02-20 06:20
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