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老陈皮7月前
以后吃菠萝蜜，不要把核扔掉了，#你吃过吗 #菠萝蜜核#真实生活分享官
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平江县伍市镇颜家百味饭店1年前
#同城美食 #菠萝蜜煲汤教程
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蟹蟹日常美食11月前
#日常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 滋补败火！菠萝蜜核冬瓜排骨熬出的惊喜汤#一起学做菜 #美食分享 @DOU+小助手
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婉宸潼学👧🏻🧒🏻👧🏻6月前
今天吃个新鲜物#菠萝蜜核 #好吃 #清香
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齐好的健康生活11月前
原来菠萝蜜的核才是宝 菠萝蜜的核富含矿物质钾，植物多酚等营养，但一定要煮熟跟去皮再吃，不然会胃痛哦#菠萝蜜#菠萝蜜的正确吃法 #健康养生
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群姐在努力1年前
吃完菠萝蜜的核千万别再扔了，太浪费了。还有这么多的作用哦！#菠萝蜜核炖排骨
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老杨做菜4年前
吃完菠萝蜜剩下的核千万不要扔，用来炖排骨，比人参汤都好喝！ #美食 #菠萝蜜
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晨夕爱做饭2月前
煮菠萝蜜核，买菠萝蜜吃，核别丢掉，煮着吃口感像板栗#美食教程 #菠萝蜜 #美食 #电压力锅 #强烈推荐
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小橙子宝藏9月前
菠萝蜜号称水果皇后，浑身都是宝#菠萝蜜#分享 #科普
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universe G3年前
新手学菜之山药排骨菠萝蜜核排骨汤。自己多加了菠萝蜜核，像栗子一样好好吃，虽然按照教程来了，但汤不是很白，不知道差在哪里，但好在成品很好吃 #学做饭 #山药排骨汤 #菠萝蜜籽怎么吃 #我的生活日记 #新手
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丹丹武姐(日常)4月前
菠萝蜜核可以食用，常见的吃法有煮熟、煲汤、炒熟等：煮熟食用：将果核放入烧开的锅内，加少许食盐，温水煮15分钟左右盛出食用，希望可以帮到你。。。#菠萝蜜核 #食用方法#每日分享 #纯天然绿色食品
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熙客美食4年前
菠萝蜜核再也不用扔了，做成一道靓汤，汤鲜核也糯糯的比板栗还香
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大米食记5月前
菠萝蜜核是可以吃哒#抖音美食教程 #我的厨房日记#爱生活爱美食##菠萝蜜核
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猪快大👻7月前
哈哈，万物皆可煲汤的广东人，今天做了一个菠萝蜜浸鸡，朋友送的菠萝蜜吃不完就尝试用来煲汤 ，想不到这么好喝，肉香汤鲜#在家做美食 #煲汤
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潮汕木子(🍳做饭篇)6月前
#创作灵感 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #家里吃完菠萝蜜籽不要丢拿来煲汤#好喝到掉舌头
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华姐11月前
菠萝蜜核也是个宝，吃起来粉粉糯糯的有点像板栗的味道，含有多种营养成份，但不能生吃#菠萝蜜#菠萝蜜核#美食
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豆包宴1周前
#美食小技巧 #我的吃喝日常 #热门 #搞笑 #讨论
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小富婆の御膳房ෆ2月前
排骨萝卜菠萝蜜籽汤#美食 #煲汤 #vlog日常 #我的厨房日记 #为你煲汤
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一一妈妈家常菜4周前
在云南，水果也是可以煲汤的#我的厨房日记#家常菜#煲汤
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high卷卷（🍼双胎）4年前
菠萝蜜的核千万别丢了，炖汤特别美味又营养 蘸着胡辣椒太香了 #创作灵感 #在家做美食 #日常做饭 #糊辣椒蘸水 @抖音小助手
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浅柠半夏4年前
菠萝蜜除壳心不能吃，都是宝，给女儿炖个菠萝蜜籽菌菇排骨汤
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小莉爱美食1月前
活了30年才知道，菠萝蜜核能吃#美食#真实生活分享计划#菠萝蜜#美食分享 #真实生活分享官 #美食
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大米小米美食分享4年前
试试这款汤吧菠萝核排骨汤，一点也不输板栗哦！#美食教程 #煲汤 #汤 @DOU+小助手 @抖音小助手
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安迪别发呆1月前
煮菠萝蜜核！终于踏出第一步，开启记录生活的习惯吧#日常分享
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清风拂柳 媛2月前
今天用菠萝蜜核炖鸡汤，孩子喜欢喝鸡汤和炖的玉米、山药，所以只用一只鸡腿炖。然后好久没吃的炕土豆、酸菜煎草鱼、还有湖北经典省菜红菜苔。经常有朋友刷到我做饭的视频说:现在吃这么好上大学怎么办？[呲牙]中国天南海北美食多着呢，又不只是妈妈一个人做的好吃，咱不操心。然后因为我上班的原因其实两天只有一天能好好饭陪他吃个午饭，另外一天早班只是简单炒个菜给他对付一下他也吃。没有高端的食材、也没有精致的厨艺，可能是我比较热爱生活和喜欢分享吧，谢谢大家喜欢看和点赞评论[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#今天午饭吃什么#陪读妈妈做饭日记 #高三生活记录
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宗元堂3年前
宗元堂今日分享一款养生菠萝蜜鸡汤。
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马大哈.哈哈哈🌝2周前
#红肉菠萝蜜 #菠萝蜜
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卷毛的卷毛的毛8月前
Day47｜感觉以前浪费了几个亿❌❌#好好吃饭 #每日一菜 #菠萝蜜核 #菠萝蜜
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锅盖做美食6天前
菠萝蜜排骨汤｜果香+肉香=鲜到舔碗✨ 谁懂啊！菠萝蜜煲汤也太绝了😭 清甜不腻、暖乎乎巨养胃，新手零失败，全家都爱喝#真材实料才能做出好味道 #家常便饭最养人 #味道好极了你们想吃吗 ～
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龚家厨房官方号4年前
这豆豆是什么？你知道吗？#好食材好味道 #美食 #家常菜
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静心1月前
雪梨和菠萝蜜煮着吃，有润肺止咳，促进消化，补充营养，等功效。
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玉林阿婆7月前
菠萝蜜还能煮着吃？阿婆摘回5个吃不完，和孙子炖汤爆炒，真美 #菠萝蜜 #新农人计划2025#家乡的美味
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一铭聊养生4天前
#每天分享科普知识 #记录真实生活 #随手拍 #关注我每天坚持分享知识 #养生
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吃瓜学妹3周前
波罗蜜一家真是满门忠烈#波罗蜜 #满门忠烈 #美食
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梓川银Noval3周前
菠萝蜜吃完了竟然还可以这样做？#美食 #烹饪技巧 #一般人不告诉他 #菠萝蜜籽怎么吃 #菠萝蜜核
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香长乐4年前
排骨汤，汤奶白奶白的，菠萝蜜吃完籽也不浪费😄😄😄#简单美食
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榴莲忘返6月前
茂名菠萝蜜！！！巨好吃！！！ 菠萝蜜核也别再扔了，它的硒含量是苹果的41倍！ 菠萝蜜的核真的可以吃！！！ 洗干净加一勺盐煮，直接凉水下锅，大火30分钟煮熟，熟了后外皮剥掉，果核糯糯的，口感有点像板栗，当追剧的小零食很不错哦。#珍珠菠萝蜜 #强烈推荐 #优质水果 #菠萝蜜熟了 #广东茂名菠萝蜜
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鸿浩水产品店9月前
菠萝蜜还能这样吃？也太香了吧～[色]#炒菜#菠萝蜜#助农#农产品#学做菜
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顺德佬爷7月前
夏日炎炎，农庄的黄皮熟了，摘点煲个黄皮猪骨“正气”汤#美食 #煲汤 #抖音美食 #抖音美食创作人 #家常菜
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珠妹美食小厨房7月前
黄皮被誉为“正气果”，很多朋友还不知道黄皮原来还可以煲汤，酸甜开胃，大人小朋友都喜欢喝#广东靓汤#黄皮 #排骨汤 #美食制作分享 #在家做美食
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大雯雯的日常7月前
黄皮又叫正气果，很合适夏天煲汤#煲汤
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汤鲜生5年前
香甜浓郁的菠萝蜜，它的仁也是绵软香甜。波罗蜜仁煲瘦肉，还可以调整产后奶水不足！#产后#为你煲汤
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缘来有你不孤单3天前
#菠萝蜜的籽加点盐煮熟也是一道美味，煲汤更好吃
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Lena健康生活家7月前
#每日分享 #健康 从自己做起，广东人喜欢煲#汤 ，选择#汤料 好方法，不怕用错
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菊姐的厨房7月前
婆婆今天做一个当季一定要试试的汤，黄皮莲子排骨汤！酸甜开胃，生津解腻，喝完喉咙都顺畅了#煲靓汤 #煲汤日记 #广东靓汤 #美食vlog #婆婆做的饭菜
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杨小歪还吃啊！！8月前
上网真的能学到新知识，菠萝蜜的核真的可以吃，像板栗的口感，我以前扔掉的菠萝蜜的核算什么？#菠萝蜜 #菠萝蜜的神仙吃法 #菠萝蜜核 #菠萝蜜籽怎么吃 #菠萝蜜熟了
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小糖妈妈7月前
#真实生活分享计划 万万没想到，黄皮煲汤可以这么好喝，酸甜开胃，这个夏天一定要试试哦 #广东煲汤 #夏日必备 #喝出来的健康
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一只兔子1月前
你以为广东人煲汤就是材料丢进锅里？错了！ #广东美食 #煲汤 #鸡汤 #滋补
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哐哐麻麻7月前
谁懂啊！水果煲汤也太好喝了吧！夏天喝清爽解腻，温补不燥 喝完整个人都舒坦了！很多宝子不知道什么水果可以炖汤，关注我，每天不重样美食分享，再也不用担心今晚吃什么了！#煲汤 #美食教程 #荔枝煲鸡 #黄皮排骨汤#橄榄排骨汤 百香果柠檬鸡汤，菠萝蜜椰子鸡汤，菠萝苦瓜猪骨汤！喜欢就点个小红心吧
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周周和佳佳（奋斗版）10月前
农村生活的一天 天冷来个一鸡两吃！菠萝蜜核炖鸡大家吃过没有呀？#我的乡村生活 #人间烟火 #农村生活 #农村柴火饭
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依依小厨房4月前
古方汤#煲汤#食疗小妙招 #粤语
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甜瓜李9月前
《菠萝蜜的正确吃法》 #菠萝蜜 #热点 #创意美食
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潮汕婵姐5月前
#煲汤 #为你煲汤 #美食 #潮汕#家庭
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香港芭姐1月前
秋冬止咳唔使愁，芭姐教你煲靓汤！#石橄榄汤#止咳神器#居家靓汤#家常菜#芭姐厨房
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歐錦和1月前
冬季容易口干舌燥？跟着我，用一煲广东靓汤清热解燥啦#欧锦和 #广东靓汤 #三宝扎 #养生 #跟我学做菜
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顺德聪爸(猫爪草降价啦)2周前
屋企人最近钳钳声，千万不要喝这个汤，真的好得太快#广东煲汤
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美艳继父1年前
菠萝蜜的种子竟然能吃。 #上热门 @DOU+小助手 #做饭
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汤圆汤果妈咪2年前
菠萝蜜浑身是宝这话真没错！ 安排个菠萝蜜核炖排骨，鲜甜清香，不送错过的一道菜哟！#菠萝蜜 #抖音美食创作者 #记录真实生活 #菠萝蜜核 #简简单单又一餐
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Fan小芊5年前
菠萝蜜果核 炖鸡汤#鸡汤
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