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膝关节外科孙效虎1年前
小方法即可解决生活困扰，手麻木无力，拿不住东西，可能是这个原因@抖音小助手 #医学科普 #骨科 #手麻手胀 #手一直麻木是怎么回事 #腕管综合症
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培强2周前
如果有一天你突然重病且无意识，你的钱就不再是你的了，#法律 #民政部门 #财富 #健康 #独居
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知知进化论2周前
警惕脑腐化❗这些原来都是脑雾反应🔥 5个出现脑雾反应的征兆，你中了几个？ #大脑 #脑科学 #注意力 #调节情绪 #校园观察日记
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梅白来3天前
5步科学提升记忆力 绝大多数人所谓的“记不住”，根本不是脑子不行。 而是他们把大脑当成了硬盘，每天都在下载各种垃圾内容装进去。 今天，我把这一套结合了进化心理学、脑科学与博弈论的“记忆底层逻辑”深度拆解讲给你听。 特别是最后一条，是所有大佬们都通用的心法，记得提前点赞收藏。 #记忆力训练 #抖音年味新知贺岁 #心理学 #自我提升指南 #记忆力秘诀
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科普知识百全6月前
一起来科普一下，出门在外一定要注意防范，不要轻易拿陌生人给的任何东西。看完一定要分享给你的朋友观看。#防范意识 #注意防范 #分享知识 #科普 #听话水
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李事儿明8月前
无意识行为就是你内在状态的外显 #识人术 #心理学知识 #人际交往的智慧 #提升自我
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老王揭商机4天前
人生最怕“不觉醒”：看不清自己，抓不住方向，最后只会被牵着走，像个无意识的牲口一样。#干货分享 #认知 #认知觉醒 #人生感悟 #思维认知
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胡说老王-精华速看2周前
#热门话题 人生最怕“不觉醒”：看不清自己，抓不住方向，最后只会被牵着走，像个无意识的牲口一样！#干货分享 #认知 #认知觉醒 #人生感悟
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相惠de惠1月前
“卷不动也躺不平”的背后是方向的迷失？ 在意义与无意义之间，我们究竟在等待什么，又试图抓住什么？#谭平 #时代 #认知 #躺平 #知识分享
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禾山童学9月前
帮忙拿东西记不住拿什么，传话传不明白，这说明孩子的听觉系统出现了问题，这些问题会直接导致孩子上课注意力不集中，听不懂老师在说什么#教育 #感统失调 #感统训练
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韶华3周前
太诡异了，明明不饿也不馋甚至有点撑，东西也不是多好吃，就是想往嘴里塞，怎么回事？#知识科普 #食物噪音 #科学减重健康轻盈
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心理师成明2周前
#心理学 你有没有发现，成年后的我们，有时也会表现得像个孩子？ 这很可能不是幼稚，而是一种叫做 “心理退行” 的无意识自保反应。它就像大脑在超负荷时，自动为你按下“心理倒车键”，让你退回到更早期、更熟悉的行为模式中，暂时躲避眼前的巨大压力或内心冲突。 比如，有人面对中年焦虑会突然热衷年轻人的装扮与爱好，有人在压力下会控制不住地暴饮暴食。这些看似“倒退”的行为，其实是内心在呐喊：“我太难受了，只能用小时候的方式保护自己。” “退行”是心灵发出的求助信号，而非软弱。看见它，理解它，是自我觉察与真正成长的第一步。允许自己偶尔退回安全区喘口气，同时也尝试在安全的关系中，鼓起勇气面对那些被暂时搁置的人生课题。 当你或身边的人开始“像个孩子”，不妨温和地问一句：“你最近是不是心里太累了？”#心理学知识 #个人成长 #口播知识分享 #每天学习一点点
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自闭症恒恒爱学习8月前
#自闭症家庭干预 自闭症孩子总乱拿东西，我马上现场重买，教会他“这是你的” #自闭症儿童 #自闭症干预 #自闭症家庭训练 #自闭症恒恒
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沈阳精神心理科王静主任9月前
#抑郁症 患者无意识会做的5件事。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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壹心理10月前
躯体化的7大表现，你中了几个？ 你是否也有过这样的瞬间？明明有事要做，却控制不住刷手机；总是走神、忘事，甚至睡不着、手抖、情绪低落……这些都可能是躯体化的表现。今天我们通过7个生活场景，展现了躯体化对我们的身体和心理的影响，希望大家及时察觉自身情绪状态，学会释放情绪。记住，你不是一个人在努力，世界和我爱着你。 #心理学#知识科普#情绪#躯体化#dou来学心理 @抖音小助手
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魏一塔（韦特透特）5月前
记不住怎么办，拿三张简单举例 #塔罗 #牌意 #隐士 #知识分享 #个人观点
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影丨梦舍·普拉提馆2周前
刷视频手麻手抖的，停！ 是不是刷短视频一刷半天，放下手机手麻到握不住东西，还莫名发抖？脖子僵得转不动，肩颈酸到骨子里？这都是低头刷手机熬出来的！别急着划走，今天教你几招，全程只动手指，不用起身不用器械，刷视频的间隙就能练，30秒快速缓解手麻手抖，肩颈瞬间松快！低头族、手机党赶紧跟练，别让手和肩颈遭罪！ 评论区回复下期想练什么，梦姐带你起飞🛫 #筋膜训练 #肩颈 #手麻手抖 #手机族低头族 #跟练
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湖基1周前
从无意识到有意识再到无意识#股票
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马庄幼儿园刘园长1周前
园长今日分享“孩子无意识记忆的特点，给家长造成的困扰”，哪个宝贝透漏了家里的秘密，举个手🤭#育儿经验分享 #育儿 #幼儿园 #育儿育己
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进化鹿Lu1月前
出现这些躯体化情况，离职不要等年后了！#离职 #躯体化 #焦虑抑郁 #压力大 #辞职
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精英书库3天前
摆脱惯性裹挟！学会觉知，从此不再被无意识顺从绑架。 真正的清醒，是跳出无意识顺从，守住内心的觉知。 是不是总下意识迎合别人的期待，明明不想做却还是点头妥协？是不是被生活的惯性推着走，每天忙忙碌碌却不知道自己真正想要什么？是不是每次勉强自己后，又陷入深深的自我内耗，怪自己不够坚定、活得太被动？ 这一切的根源，其实都是无意识顺从在作祟。我们总被本能的思维定式、长期的行为惯性、外界的眼光评价牵着走，渐渐丢失了对自我的觉知——看不清自己的真实需求，觉察不到自己的下意识反应，最终活成了“被动的自己”。 这本《无意识顺从与觉知》，就像一把唤醒自我的钥匙，深度拆解了无意识顺从的底层逻辑：它从不是你性格懦弱、不够独立，而是长期的生活模式让你形成了“不假思索的顺从惯性”。书中没有晦涩的心理学理论，而是结合人际关系、工作选择、日常相处等真实场景，层层递进给出可落地的觉知训练方法：教你如何快速觉察自己的下意识顺从反应，如何跳出惯性思维的桎梏，如何温柔而坚定地拒绝无意义的妥协，如何建立清晰的自我觉知，让每一次选择、每一个行动，都源于自己的内心，而非外界的裹挟。 要知道，人生最珍贵的，是做自己的主人。学会觉知，才能看清内心的真实需求；跳出无意识顺从，才能摆脱内耗、活得坚定。如果你正被被动的顺从裹挟，活在迷茫、内耗和别人的期待里，不妨翻开这本《无意识顺从与觉知》，跟着书中的方法唤醒自我，挣脱惯性的枷锁，从此不再勉强自己，不再身不由己，用清醒的觉知，活成自己真正想要的样子。 1. #自我成长 2. #反内耗 3. #觉知 4. #自我认知 5. #情绪管理
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
抑郁的人，不自觉做这7件事，要引起重视 #抑郁 #抑郁症患者 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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QQ琪大王2月前
记忆力差？5个动作帮你快速恢复记忆力！#提高记忆力 #学生党必备 #考试 #学习
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七颗七颗🏸1月前
网前节拍器-挡网 今天讨论一个双打意识“网前拿不住下一拍就别发力”网前封网的扑球或者推球后没有把握衔接下一拍 ，就别发力，挡网对方起球节奏还再自己手里。 #羽毛球 #双打意识 #羽毛球混双
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壹心理鲸鱼倾诉1周前
为什么你的大脑总是出现那些不好的念头 改变需要时间和练习，而每一次有意识地将注意力从缠绕的思绪中移开，转投向真实的生活，都是在为你内心赢得更多自由的空间。 #心理学科普 #强迫思维 #不完美 #接纳自我 #自我成长
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熹熹家姐(精神分析)4月前
意识，潜意识，无意识。#精神分析 #心理学 #亲密关系 #亲子关系 #爱
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没鼻子小姐_3月前
记忆力差？5个动作帮你快速恢复记忆力！#记忆力 #考试 #学习 #个人成长 #自我提升
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好书金手指1周前
做期货总是拿不住趋势？丁伟锋《期货交易实战技巧》教你顺势操作、合理持有，更稳把握趋势行情。 #交易技巧 #期货知识 #理财认知 #无任何不良引导
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只想🐈着2周前
老东西，你变得懦弱和软弱了，接不住的大拉，拿不下的残局。 你的反应，意识，枪法，热情将被永远埋没在你的18岁，现在的你，不过是曾经自己口中路边那一条罢了。#游戏
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Star星星（代谢健康）5月前
5个具体措施，解决食欲问题！ 无意识进食，情绪性进食，暴饮暴食的原理都一样，解决一个全部解决！#科学减肥 #食欲#减肥
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李三岁💫2周前
这手咋拿不住东西呢？#日常vlog
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齐鲁医院马翔宇教授1月前
警惕帕金森患者这些异常行为！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #帕金森冲动控制障碍 #齐鲁医院帕金森马翔宇
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岳莱岳好11月前
人的无意识，被动的行为，是一种营销 #心路历程 #知识分享 #营销思维 #搞钱才是王道 #脑科学
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胡说老王·干货阁4周前
成长最惧“不清醒”：辨不明对错，握不住主动权，终归被生活推着走。#干货分享 #认知 #认知觉醒 #人生感悟 #思维认知
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精神科戴俊平3月前
#抑郁 #抑郁症发作
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小喵心理1周前
抑郁后常无意识表现出的七种行为 #抑郁 #抑郁焦虑 #心理 #关注青少年心理健康
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科大心理-精神科彭超英4周前
#焦虑症 #知识分享 #心理健康
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医姐马老师3月前
你以为没事，其实是焦虑过度表现#焦虑 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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技术磕学院4天前
商务服务：分享一个小技巧 #策略 #信号 #左一 #三三原则 #拿不住
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晚柠三分钟快读4周前
为什么你攒不下钱 #读书 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #深度解读
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爱死磕洛洛（点灯人）5天前
商务服务：分享一个小技巧 #策略 #信号 #左一 #拿不住 #三三原则
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菊子儿保说2周前
38集『3月龄宝宝不会主动抓物会不会发育慢了』#3月龄宝宝#3月龄宝主动抓物 #冷知识科普 #表达训练
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小亮哥做交易3天前
为什么90%的人拿不住单子 #外汇 #黄金 #量化 #干货分享 #技术分析
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限量版阿达和她闭娃儿子1月前
自闭症小朋友的行为，他可能是无意识的……#自闭症 #行为 #孤独症 #自闭症家庭
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医姐牛翁翁6月前
你以为没事，其实是长期焦虑过度的表现 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#焦虑#心理健康#新一代抗焦虑
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小毛嗑测评4天前
抓不住的水袋真的拿不起来？儿童益智小玩具#测评 #抓不住的水袋 #儿童动画 #解压
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没你之后过得很好3周前
#没你之后过得很好 #痛 #心理疾病 #泪 #恨
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精神科戴俊平9月前
#抑郁 #抑郁躯体化
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翔宇讲皮肤9月前
你以为正常，其实是焦虑躯体化的无意识行为#健康科普 #涨知识 #焦虑 #焦虑躯体化 #抖出健康知识宝藏
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吴亿亿11月前
还好遇到机智的小伙子
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北阳臻选1周前
智能计数握力器#分享
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阿闻的奇思妙想3天前
安全无小事！女生一定要看完！ #女性安全 #女生必看 #安全 #冷知识#科普
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康复运动李老师3月前
三个动作提升手抓握能力#手指锻炼#中老年#康复训练
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发疯吧阿黎3周前
依赖旧模式只能被念头支配#高敏感#抑郁#焦虑内耗#思维反刍#情感
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聪姐说营养7月前
#育儿 #精细动作#家庭教育#新生儿#握持反射
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康复运动李老师5天前
手握力提升锻炼#手指锻炼#居家锻炼#康复训练
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慧灯·问道5天前
为什么放不下手机？答案藏在潜意识里 ｜《慧灯·问道》第七季
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神经内科商苏杭博士2月前
脑出血来临前的5个信号#脑出血来临前的5个信号 #脑出血 #医学科普 #在拍一种很新的vlog
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西安康宁心理3月前
抑郁倾向的隐藏信号从 “不爱收拾” 看情绪变化 抑郁倾向的隐藏信号从 “不爱收拾” 看情绪变化
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顾得书2月前
INTJ要的是智慧，和全知……
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