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郭彦军4年前
为什么有些人提到家庭会不自觉流泪？ 家庭是什么？这是个问题。
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181秒1月前
每次提到家庭都忍不住哭出来 还要用开玩笑的方式讲出来 其实真的很痛苦#原生家庭
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情感心理谢医生5月前
#心理学人格知识分享 #创作者中心 #创作灵感 人，缺的是安全感； 和父母一说话就吵的人，其实在喊“我需要被理解”... 有个朋友告诉我，她每次参加完聚会都觉得特别失落。明明一直在笑，却觉得没人懂她。后来才发现，小时候她想和妈妈聊天，妈妈总说“小孩子懂什么”。那个从来没被倾听过的小孩，一直在用讨好的方式换关注，却永远填不满内心的空洞。 关系里所有的反复受伤，都不是别人的问题，而是你的内在需求在喊疼。 三、真正的成长，是学会当自己的父母 我们总说“要爱自己”，可是： 情绪崩溃时，怎么安慰自己？ 被否定时，怎么相信自己？ 需要没被满足时，怎么回应自己？ 答案很简单：做自己的父母。 孙瑞雪老师说：“很多人痛苦，不是因为不想改变，而是没学会自己养育自己。” 童年没被好好爱过的部分，现在我们可以自己补上。 有人从小被骂“你不行”，现在学会了在失败时对自己说“你已经很努力了”； 有人被要求“必须坚强”，现在敢对自己说“难过也没关系，我陪着你”。 这些简单的自我对话，就是在重新养育那个内在的小孩——补上曾经缺失的爱。 所以，下次当你想哭的时候，试着对自己说：“哭吧，我陪着你”； 当你觉得累的时候，告诉自己：“休息一下，没关系的”； 当你怀疑自己是否值得被爱时，请记住：你不是不够好，只是还没学会如何爱自己。 真正的强大，不是不再受伤，而是终于明白：所有情绪失控的瞬间，都是通往自我的路标。所有关系中的困境，都是认识自己的机会。 你不需要完美，值得被爱不是因为你做了什么，而是因为你是谁。 从今天开始，做自己的父母吧。那个内在的小孩，已经等了你太多年#内心敏感 #原生家庭的伤害
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二十学心理7月前
如果在一个家庭中，充满了指责埋怨数落#心理学
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筱云要开心5月前
“我一哭，我爸就更想打我”｜停止情绪羞耻 就这一句话，我羞耻了十年。直到我发现这不是我的错，而是整个文化给我们设下的陷阱🪤#情绪羞耻 #原生家庭 #内在小孩 #个人成长 #内容过于真实
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昊昊爸1周前
为什么在婚姻里总是女人感到委屈#婚姻 #情感 #夫妻 #家庭
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3J妈咪的正念养育1月前
如果你容易崩溃，很可能和原生家庭有关 #原生家庭 #积极心理学 #正念 #女性健康 #教育
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是澄沐啊💧🧘🏻‍1周前
一提到童年父母仍旧是泪流满面，控制不住，喷发似的那种泪！治愈童年的一生，你们被治愈吗？还是一生都在治愈童年。#童年#原生家庭#原生家庭对孩子的影响
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宽心物语1周前
为何婚姻的终局都是爱情变成亲情。一位四十岁妻子的深夜独白感动无数人流下了热泪#婚姻 #婚姻情感 #家庭婚姻情感
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王大熊10月前
原生家庭最大的问题，不是告诉我们父母错了，而是把我们拉回过去，让我们沉浸在过去的责怪中不能自拔，让我们忘记关注今天，没有今天，也会让我们失去未来#原生家庭对一个人的影响有多大 #家长必读 #过去的就让他过去
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刘姆雷特3月前
白天和妈妈吵架晚上睡不着我只能拉着豆包唠但是居然把我聊明白了 #ai #情感分析 #当我和豆包谈心 #父母 #失眠
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邳州善终堂殡仪俺芳姐2周前
孩子放假了，可能我们在聊天中不经意间提到她爸，她每次都会很亢奋，很难受，我希望以后谁也不要再在我孩子身边提到她不想听到的事情了#我的孩子我来宠 #父母离婚不是孩子的错
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沈张婷4月前
谈论原生家庭，就是在甩锅吗？ 原生家庭，不是罪人，也不是恩人，记住“烫手的杯子”，也别忘了“温暖的底色”#成长之路 #提升自己 #原生家庭 #女性成长 #自我疗愈
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白大姐严选好物6月前
白老师谈原生家庭，忍不住流泪#白瑞 #原生家庭 #原生家庭对孩子的影响 #家庭教育
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迟早不紧张1月前
我的名字是“随便”，弟弟的名字是“翻书” 奶奶随口叫了我，爷爷翻书给了他。 同一个家，从名字开始就是两种人生。 那些说不出的偏心，早就写在了开头。 #真实生活分享计划 #原生家庭 #重男轻女 #女性智慧 #生活
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妞花🌸的小日子2周前
提到哑叔的事情，妞花忍不住落泪，一是心疼哑叔，再就是有点心酸#强烈推荐 #杨妞花
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妞花🌸的小日子2周前
提到哑叔的事情，妞花忍不住落泪，一是心疼哑叔，再就是有点心酸#强烈推荐 #杨妞花
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艾青•女性成长1周前
逃离原生家庭不是不孝，而是最高级的自救。很多成年人都在经历一种隐形的痛苦：明明已经独立，却还是逃不开家里的压抑和自卑。 你是否也有这种感觉？每次回家，都像是一场消耗战。面对父母的唠叨、抱怨和控制，你感到压抑、抑郁，甚至有种“寄人篱下”的卑微感。这种环境像一片贫瘠的土地，让你感觉自己开不出绚烂的花朵。你渴望爱和滋养，但父母的教育方式却让你感到匮乏。这种痛苦，让你一生都在试图治愈童年的创伤。 我懂你，因为我曾经也很自卑，也觉得原生家庭很压抑。我的建议是：成年之后，你可以而且应该自己逃出去，换个土壤重新生活。 有以下三点 1. 物理隔离：减少回去的频率，甚至不回去。物理上的距离是心理上独立的第一步。 2. 自我疗愈：既然父母无法给予爱和滋养，那就自己爱自己，自己治愈自己。 3. 学习成长：唯有学习和成长可以破局。提升自己，让自己变得更强大，才能摆脱原生家庭的阴影，活出真正的自己。 幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要用一生去治愈。但请记住，贫瘠的土地开不出绚烂的花朵，唯有自己才是自己的土壤和阳光。 你是否也正在经历原生家庭的困扰？你有哪些自我疗愈和成长的故事？欢迎在评论区分享，让我们一起抱团取暖，共同成长。#原生家庭#抑郁#爱自己#女性成长
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你想吃点儿知识吗3周前
论家庭幸福的真相！#小孩哥 #家庭幸福 #教育
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文豪同学2年前
来看看一对夫妻的真实聊天对话，是什么击垮了这个家庭，是单纯的钱吗？#聊天记录 #家庭婚姻情感 #夫妻
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易凤姐姐1周前
认知高的人在婚姻中更痛苦？沟通难揭秘！ #家庭婚姻情感 #婚姻家庭 #情感语录 #北京德善缘
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李老师学业规划2月前
天赋不是遥不可及的超能力#是每个小孩都有的奇迹#关键是家长能否发现#久明家庭教育 #班任分享
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沐阳奇谈2周前
春节回家压力大？深度解析一进家门就“状态下滑”的底层逻辑 【观看指南】 本期视频基于认知心理学与博弈论模型，对春节家庭沟通困境进行理论拆解。 视频中提到的“策略”与“话术”，本质上是为了应对代际认知差异、减少无效内耗。 我们深知，父母的初心是爱，只是表达方式可能滞后于时代。 所有的“套路”，最终都是为了让我们在保护好自己能量的前提下，以一种更成年人、更平和的方式去爱他们。 请大家理性观看，取其精华，灵活应用。祝大家春节快乐，家庭和睦。 ⚠️ 声明：视频中引用的心理学实验（如潜水员实验）为真实学术案例；部分情景模拟仅为理论推演。 #春节 #家庭关系 #沟通技巧 #修行 #沐阳奇谈
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小树妈妈8月前
对亲人暴躁的本质是什么 视频描述： 如果一个人对待家人不耐烦态度差，对外人又很客气和善，不是不孝顺，可能是因为“情绪应激”。 我一个朋友就跟我说过，她在外面很好脾气，但回家跟父母没说几句话，就容易吼起来。 每次跟父母发完脾气，她又很后悔，但还是克制不住。 这让我想起奇葩说辩手黄执中的一个观点： “愤怒不是情绪，而是情绪展现的方式。” 很多的情绪是原生的，比如快乐就是快乐，害羞就是害羞，可愤怒却不是，愤怒是遮掩其他情绪的方式。 当我们只问孩子“为什么愤怒？”，就跟问医生“我痛怎么办？”是一样的，这后面可能有一万种病症。 痛不是病，而是疾病展现的方式，同理，愤怒不是情绪，而是很多情绪展现的方式。 一个人如果没能力识别这些具体情绪时，就会通过愤怒、发脾气来表达。 当我们看到愤怒背后的需求，很多难题就会迎刃而解。 正如我很赞同的一个观点“对父母暴躁的本质，是内心小孩在呼救，它在提醒我们：那些未被倾听的委屈、未被安抚的恐惧、未被尊重的边界，需要被温柔地重新养育。”#亲子沟通 #情绪管理 #育儿 #家庭教育 #妈妈必看
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主持人王洋7月前
杨少华每每提到马三立就落泪，他们之间有什么故事？ #杨少华 #马三立 #杨少华去世 #相声
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南栀倾寒85号💚1周前
我怕的不是我妈这个人，而是「情绪暴力」，真正让我恐惧的是：她一激动就口不择言，我解释不清，越说越累，吵完我要自责很久，她却没事……这种精神内耗，比吵架本身更折磨人。#情感共鸣 #亲密关系 #原生家庭 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实
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银杏树下2周前
大善标哥 至真性情 #亲情#家庭教育#慈善家 父母的错误教育方式 一定会在孩子内心深处 造成极大的创伤 每有触及 必有伤痛 希望每位父母 都能够善待自己的子女 #亲情 #教育孩子
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楚雄志华幼儿园小张老师1月前
如果你家孩子在上幼儿园前，一到陌生环境就紧紧拽着你不撒手，一离开你就哭到撕心裂肺——你可能觉得这只是“孩子还小，认生，长大就好”。 但如果你家宝贝已经3岁半以上，每次提到“去幼儿园”还是抗拒、哭闹，甚至早晨穿衣服都变得拖拉磨蹭…… 这很可能不是简单的“不想上学”，而是分离焦虑没有真正被疏导。 我们接触过很多楚雄本地的家庭，发现很多孩子入园后的抵触情绪、反复生病、甚至长期缺乏安全感， 都源于入园前家长忽略了孩子的“心理准备期”。 如果你不希望孩子只是“哭着进去、哭着出来”， 而是能自信、从容地走进幼儿园—— 那么，入园前的情绪铺垫和心理建设，比你想象中更重要。 我们专注帮助孩子温暖过渡，也帮助家长放下焦虑。 志华幼儿园，陪伴楚雄孩子稳稳迈出第一步。 #志华幼儿园 #楚雄幼儿园 #幼儿教育 #孩子教育 #幼儿园
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齐刘海^🕷️6天前
#窒息的家庭 挺没意思的，隔三差五的崩溃，一次擦干眼泪后又要认怂。千万别和父母说心里话，因为她们下一句会让你更崩溃。我曾想过，以后自己成家会有新的问题，可我没料到还是琐事。@会火 @抖音创作小助手 @抖音热点
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富川夫妇1月前
今天讲述的是第53期困难家庭的故事，一提到父亲，女孩泪流满面。#富川夫妇 #帮扶 #困难户 #传递正能量让世界充满爱
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~~1周前
痛不过亲人离开，家人离开，最痛不过爸爸你的离开，每次一说到你，提到你就眼泪在打转，鼻子会堵，心里会抽搐，爸爸，你要是在身边的话，是不是又该说什么了？爸爸我好想见你
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华西罗宇鹏1月前
精神科医生如何看待原生家庭这个词？ #原生家庭 #心理 #华西罗宇鹏
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珍选心理进化论1周前
#2026年春运 #心理学 #原生家庭 #过年回家 #家庭关系 为什么每次回家过年，不出三天就会感到“灵魂被抽干”？😩 不是你矫情，也不是你不孝顺。 而是因为你正在经历一场隐秘的、集体无意识的**“心理围猎”**。 在北上广，你是独立的个体； 回了家，你只是用来确认家族权力的“燃料”。⛽️
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刘老师家庭教育3周前
孩子一提结婚就抗拒的原因#孩子教育 #家庭教育 #父母必看系列 #不结婚 #拒婚
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砚宁聊母女关系1月前
讨论原生家庭≠恨父母#原生家庭 #心理学 #心理疗愈 #爱自己 #女性成长
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楚雄志华幼儿园馨馨老师2周前
如果你家孩子在上幼儿园前，一到陌生环境就紧紧拽着你不撒手，一离开你就哭到撕心裂肺——你可能觉得这只是“孩子还小，认生，长大就好”。 但如果你家宝贝已经3岁半以上，每次提到“去幼儿园”还是抗拒、哭闹，甚至早晨穿衣服都变得拖拉磨蹭…… 这很可能不是简单的“不想上学”，而是分离焦虑没有真正被疏导。 我们接触过很多楚雄本地的家庭，发现很多孩子入园后的抵触情绪、反复生病、甚至长期缺乏安全感， 都源于入园前家长忽略了孩子的“心理准备期”。 如果你不希望孩子只是“哭着进去、哭着出来”， 而是能自信、从容地走进幼儿园—— 那么，入园前的情绪铺垫和心理建设，比你想象中更重要。 我们专注帮助孩子温暖过渡，也帮助家长放下焦虑。 志华幼儿园，陪伴楚雄孩子稳稳迈出第一步。 #志华幼儿园 #楚雄 #楚雄幼儿园
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慢读时光2月前
《家庭的觉醒》：养育自主、坚韧和有觉察力的孩子 你家里发生的所有问题，从夫妻矛盾到孩子叛逆，从婆媳关系到兄弟姐妹的纷争，表面上看是一个个独立的事件，但实际上它们都是同一个系统出了问题。 #好书分享 #好书推荐 #读书 #家庭的觉醒
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他王叔呀1周前
#真实生活分享计划 #家庭#夫妻#夫妻日常 #夫妻情感 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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闪闪的心灵漫游1周前
心理学案例分析3 原生家庭的控制与反控制#原生家庭 #心理学 #原创 #科普
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爱一九心理❤️张老师2月前
#心理健康 #心理学 #家庭教育 #心理咨询 #宁晋县爱一九心理工作室
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奚望（希望）4周前
#dou上热门 #个人成长 #家庭 @DOU+小助手 如果你曾夹在亲情与爱情之间左右为难，如果你曾因原生家庭的观念冲突而身心俱疲，如果你好奇一场家庭战争究竟如何爆发、升级并留下终身烙印这个故事将为你提供一个真实的样本。它不提供答案，只呈现伤口，以及伤口背后，我们每个人都可能陷入的情感困境与暴力迷局。
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莎莎和七喜6月前
分享育儿书籍《儿童心理学》|孩子为什么总爱哭？#育儿 #家庭教育 #科学育儿 #90后带娃 #育儿书单
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黄老师女性智慧3周前
每次在男人面前提那个人，他都会回避 #情感#婚姻#婚姻情感#婚姻家庭
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咨询师倾言3周前
隐秘的背后，藏着说不出的空缺 #婚外关系 #情感疗愈 #情感内耗 #女性智慧#亲密关系
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汤海鹏心理工作室喜梅咨询师5月前
原生家庭无解题？ #汤海鹏心理工作室 #原生家庭#心理咨询#父母#亲密关系
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周文强奇迹咨询1周前
原生家庭·爱情·婚姻·事业之间的紧密联系，如何超越原生家庭，重获新生！#周文强辅导 #周文强树洞语录 #睡前成长助眠 #个人成长 #抖音精选计划
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美光心理工作室4月前
丈夫回丈母娘家总出岔子，是谁的潜意识在搞事 丈夫回丈母娘家总出岔子，是谁的潜意识在搞事#亲子关系 #创伤疗愈 #原生家庭 #潜意识#精神分析 #心理创伤#情感#心理学#家庭教育#成长#亲情#心理咨询
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唐檀心理2周前
为什么总是不能回家待太久？ 要么想吵架，要么想逃离。那些情绪从何而来？我们该怎么做？#过年回家 #心理学 #原生家庭 #心理咨询
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穹庐野1周前
我每次就这么安慰自己#原生家庭 #抑郁
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小小芝（双胎妈）6天前
原来有这么多人，因原生家庭而在过年时感到窒息而不快乐！#过年回家 #春节 #原生家庭 #家庭百态 #记录真实生活
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碎嘴华佗（土松犬舍）1周前
最后一次了 #原生家庭
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糊说扒道1周前
你自己呢？ #原生家庭 #8090后 #主打的就是一个真实
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长安酱婶儿2周前
#婚姻#婚姻情感 #幸福生活#中年夫妻#家庭
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美光心理工作室4月前
丈夫回丈母娘家总出岔子，是谁的潜意识在搞事 丈夫回丈母娘家总出岔子，是谁的潜意识在搞事#亲子关系#创伤疗愈#原生家庭 #潜意识#精神分析 #心理创伤#情感 #心理学#家庭教育 #成长#亲情#心理咨询
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身心修复所1月前
为什么辅导作业家长情绪容易崩溃？原理分析#辅导作业被逼疯的家长 #辅导作业崩溃 #亲子沟通 #亲子沟通技巧 #身心修复
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勇敢小柒不怕困难1周前
那些年没说出口的故事4 我总觉得我是一个拧巴的人，在家里有时候有很多委屈但我从来不敢当面说，每次我觉得很不公平的时候我只会先忍住，偷偷跑到楼上悄悄的哭，也许未来的某一天当我真正释怀的时候我会跟我妈好好的聊一次，也许她早就忘记了这些，她也许根本不知道其实她的偏心表现的很明显，她也许也从来没看出来，我隐藏起来的哭过的眼睛，又或许是我太敏感，总是过度解读她们的一举一动，但我的童年过的很痛苦，潮湿的雨一场又一场下在心里，初中之前我都很想逃离这里，高中去县城读书好像让我内心痛苦的酸楚得到了喘息的机会，我其实从来不喜欢回家，在外面读书的日子我很开心，我妈说的没错我确实很懒，因为一回家就要面对无休无止的家务，我确实觉得很痛苦，加上还有双重打击，今天我弟去打球手手受伤了她一下就注意到了，可她从来没注意到我小时候因为砍鸡吃的菜被砍掉的指甲盖，她不会注意到其实有一颗敏感又脆弱的心很需要平等的对待，为什么视频里没有提到我爸，因为其实小时候他经常去外面打工，在家里都是我妈照顾我们，我能理解她很辛苦，所以每次即使我很委屈我也还是会忍耐的帮她干完那些我一点都不想做的事，因为她也不容易，外公外婆因为没钱只让她读完小学，因为家里的有四个孩子，最后只让最大的舅舅读完大学，她曾经说她的梦想是当个护士，我想要是人真的有下一辈子，我希望那时候她能实现她的梦想，能过的幸福。#原生家庭 #逃离原生家庭 #重男轻女 #我时常消极又觉得生活很美好 #自我疗愈
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