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果果妈妈(五月龄)2月前
“宝宝白天睡了晚上就不睡”这就是一个谣言，睡觉对宝宝的发育至关重要#新手爸妈必看 #小月龄宝宝 #宝宝睡眠 #日常分享
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十一是个好日子11月前
小月龄宝宝昼夜颠倒 纠正睡眠成功自救 从每天晚上12.1点才睡觉，纠正到现在每天晚 上的七点半到八点左右自动的打哈哄睡之后， 八的点到八号点半可以成功💤#育儿指南 #宝宝睡眠 #纠正作息
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李校长科学育儿11月前
三个月的宝宝白天睡小觉，晚上睡大觉，黄昏觉要慢慢去掉喽 #育儿经验分享 #新生儿 #宝宝睡觉 #育婴知识 #新手爸妈必看
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甜哒！5月前
“小孩白天睡了晚上就不睡了”是谁在传这个离谱的说法😅 婴儿白天小睡时长与次数参考 * **新生儿（0-1个月）** * 白天小睡总时长：6 - 8小时甚至更多 * 小睡次数：4 - 6次甚至更多 * 特点说明：睡眠没有规律，吃和睡紧密结合。每次小睡的时长不固定，可能短至15分钟，也可能长达3小时。 * **1-3个月** * 白天小睡总时长：5 - 7小时 * 小睡次数：3 - 4次 * 特点说明：开始逐渐形成一定的睡眠规律。每次小睡时长可能在30分钟到2小时之间。 * **4-6个月** * 白天小睡总时长：3 - 4.5小时 * 小睡次数：3 次 * 特点说明：睡眠模式变得更加稳定，通常表现为**上午一觉、下午一觉、傍晚一次短觉**。傍晚的觉可能非常短暂。 * **7-12个月** * 白天小睡总时长：2 - 3.5小时 * 小睡次数：2 - 3次 * 特点说明：大多数宝宝在6-9个月时会发生“并觉”，即从3次小睡过渡到2次小睡（上午一觉、下午一觉）。 * **13-18个月** * 白天小睡总时长：2 - 3小时 * 小睡次数：1 - 2次 * 特点说明：通常在15-18个月时，很多宝宝会**告别上午觉**，只保留一次下午的长觉。 * **1.5岁 - 3岁** * 白天小睡总时长：1.5 - 2.5小时 * 小睡次数：1次 * 特点说明：大部分孩子在这个阶段只需要一次午睡，时长可能在1.5到3小时之间。 * **3岁 - 5岁** * 白天小睡总时长：0 - 1.5小时 * 小睡次数：0 - 1次 * 特点说明：随着年龄增长，对白天小睡的需求逐渐减少，部分孩子可能不再需要规律的午睡。 **核心提示**： 以上数据为普遍参考范围，每个宝宝都是独特的个体，存在差异是正常的。判断宝宝睡眠是否充足，应综合观察其全天总睡眠量、清醒时的精神状态、夜间睡眠质量以及生长发育情况。【以上内容来源于DeepSeek】 #养娃 #产后妈妈 #新手爸妈 #婴儿睡眠 #宝妈
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肥妈说育儿2月前
宝宝白天不睡觉！我们怎么样让宝宝睡觉，三个字“多互动” #育儿经验分享 #宝宝睡觉
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青州懂妈妈的青姐1周前
一岁上下的小宝宝晚上睡得晚，白天不睡觉，大概率是因为运动量不够 #早教
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周元宝他爸8月前
白天小觉短，入睡困难？可能是并觉信号。 往往我们都过于要求规律作息，反而忽视了宝宝自身的需求。慢慢摸索自己宝宝的作息规律，配合调整，一个乖宝宝在等着你。#并觉 #哄睡 #入睡困难 #宝宝 #婴儿成长
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七喜👶1月前
6月龄宝宝白天不睡觉，频繁夜醒，大白说每天这样拉拉，果然晚上真的睡了6个小时!#小月龄宝宝#宝宝夜醒#带娃小妙招#宝妈分享#新手爸妈
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顶妈大明6月前
小月龄宝宝不睡觉，有可能是大人的问题，常见4大误区，建议自查，尤其是老人带娃的。#新手爸妈必看 #小月龄宝宝 #宝宝睡眠 #老人带娃 #带娃误区
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恬心卡戴珊3月前
白天不睡 晚上才睡得香就是骗局！让小月龄宝宝睡觉最好办法就是哄睡#小月龄睡眠 #哄睡的一百种方法 #宝宝哄睡大法 #白天不睡觉的宝宝 #宝妈记录生活日常
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亦可.（7月龄）2周前
有没有同款白天不好好睡午觉的，晚上倒是整觉，我们满月就睡整觉啦#午睡 #内容过于真实 #小宝宝 #深度
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey2年前
宝宝昼夜颠倒·保姆级调整攻略 保姆级调整攻略来了，新手父母做好笔记~ 首先要判断一下是不是昼夜颠倒 常见宝宝月龄0-3月龄，因为这个时候宝宝自身没有分泌褪黑素，所以无法分清昼夜 *白天特别是上午都在睡觉，叫不醒，有些宝宝单次小睡还会大于3个小时 *夜里常见吃完奶就清醒了，可以几个小时不睡觉，不哭不闹，但就是哄不睡 [ 解决方案 ] 1.逐渐提早宝宝白天起床时间 比如第1-3天 11点 ,4-6天10:30,9-12天10:00以此类推 2.白天拉长间隔，因为昼夜颠倒的宝宝很多白天间隔会变短，自己在补觉 1月龄：清醒间隔建议1小睡 2月龄：清醒间隔1.5小睡 3月龄：建议1小睡45-2小睡 3.合理规划白天小睡次数和睡眠量 4.夜里宝宝醒来不陪玩 不开灯，也不要增加夜奶次数，这样只会强化夜醒 5.最后增大白天大运动量 ``````````````````````````````````````````````` 在调整中会遇到一些问题 ⭕白天宝宝叫不醒怎么办？ 拉开窗帘，弄点脚步声，或者播放一下音乐，轻轻呼唤一下宝宝 ⭕夜里宝宝不睡觉到底要不要抱哄 如果宝宝不哭可以放倒床上，大人旁边陪伴装睡就可以，如果哭闹可以给予安抚 ⭕白天新作息不稳定，宝宝哄了很长时间不睡怎么办呢 如果宝宝40分钟都没哄睡，就取消这一觉，等待宝宝下一个入睡信号出现再次哄睡 慢慢帮助宝宝调整到早上7-9点起床 晚上19-21左右入睡 #宝宝昼夜颠倒 # #婴儿睡眠 # #宝宝哄睡 #母婴护理 #母婴
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橙妈超温柔～（哺乳期）1周前
小宝白天基本不咋睡觉，晚上睡的也一般，精神真好啊，就是太费妈了#熬夜带娃#宝妈#带娃
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马可菠萝派🍍3月前
晚上睡了十二小时，白天还要睡吗？！当然要，宝宝每天需要15-16小时睡眠，不会自主入睡他们，需要我们大人助力！自从全家搞懂清醒间隔后，宝宝每天多睡2h…#哄睡 #新手妈妈 #哄睡 #昔又baby灯#lovetodream防惊跳睡袋
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胖胖的小瑛11月前
《关于宝宝睡觉的那些事》 白天睡不熟频繁短觉？傍晚睡大觉晚上不睡？夜里到底要不要叫醒？频繁夜醒吃奶怎么办？ 1.随着孩子慢慢长大 感知能力也变强了！不再像月子里只知道吃睡！白天不睡就不睡！在吃睡的基础上我们加入玩！养成吃玩睡！不必在意他白天睡不久！按他的需求来就可以了！不必焦虑！ 2.两个月以后傍晚6-9点不建议宝宝睡大觉！很容易导致后半夜醒来不睡觉！或者养成十一二点甚至凌晨才睡夜觉的习惯！到时候就得天天熬了！还容易给宝宝倒时差！我们要慢慢培养宝宝良好的作息规律！对宝宝和我们都好！ 3.夜间睡觉要不要叫醒！首先孩子在三个月前一般来讲不具备睡整觉的能力！只要是哼唧反应较大！我们要先考虑是不是尿不湿攒多了不舒服？其次还要考虑孩子间隔了多久时间是不是要饿醒了？该换尿不湿换尿不湿该喂奶喂奶！而且就算培养宝宝睡整觉！能睡6个小时以上就算睡整觉了！要求不能太苛刻！随着宝宝越来越大！睡眠规律也会越来越向大人靠拢了！ 4.如果频繁夜醒吃奶！我们第一顿夜奶建议给宝宝吃饱！在迷糊的时候折腾一下！注意迷糊奶这个问题！不然孩子就会养成一吃就困！一困就睡！一睡就饿！一饿就醒就要吃的习惯！想办法把多次夜奶变为一顿夜奶！而且要注意养成晚上九点左右睡夜觉的好习惯这样最多也就凌晨吃一顿奶！后半夜宝宝能睡好！我们大人也能休息好！ 都是过来人经验！感谢大家的支持！还有什么问题留言！我的内容都是根据大家的问题拍摄！么么哒～ #频繁夜醒 #育儿经验分享 #昼夜颠倒 #宝宝睡觉 #母婴
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汉堡妈妈说睡眠2月前
🔥 宝宝白天睡不醒、晚上哄不睡，昼夜颠倒怎么破！ 📌 你家宝宝有没有出现过昼夜颠倒的情况？调整时踩过什么坑？评论区聊聊你的经历！ 带娃不用硬扛，找对方法轻松搞定作息，咱们一起做不焦虑的安睡妈妈！ #育儿 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠 #昼夜颠倒 #宝宝睡觉注意事项
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薪薪和洋仔🌈5月前
白天睡30分钟就醒了，晚上能睡四五个小时，这是要睡觉的节奏啊 #爸爸带娃系列 #vlog日常 #记录宝宝成长
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儿保李伟医生8月前
睡眠对新生儿的发育非常重要！ #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #宝宝睡眠 #育儿 #儿保
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糖糖养娃记1周前
宝宝半夜不睡觉应该怎么办，是什么原因引起的，血教训给大家总结了一些经验，需要的妈妈可以去试试#频繁夜醒 #宝宝晚上不睡觉怎么办 #熬夜带娃
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丹丹（带娃版）6月前
白天一共睡了不到3个小时，晚上睡觉还一直哼唧，熬不动了，啥时候是个头…
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我是化冰阿姨1月前
3-6个月婴儿，入睡困难，频繁夜醒，解决方案来了。#婴儿睡眠 #入睡困难 #频繁夜醒
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糖妈设计育儿手记7月前
震惊！宝宝频繁夜醒 根源竟然不在晚上 #频繁夜醒 #宝宝白天不睡觉 #宝宝睡眠 #新手妈妈必看 #糖妈设计育儿手记
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是小高同学吖（育儿版）1月前
宝宝8个月，频繁夜醒、小觉短、奶睡抱睡怎么破？ ✅打破睡眠联想✅建立睡前程序 ✅接觉技巧分享#母婴 #养娃 #频繁夜醒 #育儿 #养娃经验
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多米可真乖4月前
宝宝白天睡觉睡错时间。晚上就是妥妥的夜猫子一个#日常生活 #宝妈感情共鸣 #带娃日常 #日常唠嗑
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戴老师科学睡眠7月前
宝宝频繁夜醒，作息应该如何调整？ #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #断夜奶 #频繁夜醒
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育婴早教儿陪师-青青7月前
宝宝日夜颠倒，三个技巧帮您改善#育婴师#科学育儿#育儿经验分享#新手宝妈#育婴知识
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师7月前
再说一次，白天拉上窗帘暗着睡 不会日夜颠倒，如果亮着睡就可以分清楚昼夜，那就不会有日夜颠倒的宝宝#日夜颠倒 #哄睡 #宝宝睡眠 #频繁夜醒
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孙玥姑姑（伴你成长）2月前
宝宝睡不好咋调作息 #宝宝辅食 #新手宝妈避雷 #营养补充指南 #避雷带娃
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亦可.（7月龄）1周前
最近晚上哼哼唧唧，白天也很难睡，晚上还要抱睡，夜都熬穿了#熬夜 #熬过了就好了 #新手妈妈 #内容太过真实 #宝宝睡觉
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产科张莉7月前
3招让宝宝睡整觉，宝妈告别日夜颠倒#医学科普 #健康 #产科 #涨知识 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手 @抖音小助手
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糖妈设计育儿手记1月前
正解！宝宝频繁夜醒的原因 白天比晚上大 #频繁夜醒 #宝宝夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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胡财喜医生7月前
宝宝睡眠昼夜颠倒，家长应该怎么做呢？ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #育儿
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李拜天不加班1月前
我们三岁孩子白天睡一个小时晚上就熬夜呀，轩轩爸：凌晨两点才睡 #宝爸带娃 #宝宝睡觉 #带娃日常 #带娃不易 #新手爸妈
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刘虔🔑国际婴幼睡眠咨询师7月前
宝宝睡久了，要不要强行叫醒喂奶？ 会饿吗？会低血糖吗？会引起固定夜醒吗#宝宝夜醒频繁原因 #创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享 #喂夜奶
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王爷爷育儿3周前
如果你还在为宝宝昼夜颠倒而烦恼，不妨试试这5个小妙招#昼夜颠倒 #宝宝睡眠 #科学育儿
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嘟嘟麻麻带娃记2周前
下午睡到现在不醒，晚上又要一两点才睡，有没有同款娃啊#宝妈#母婴#熬夜带娃的我 #创作者中心 #创作灵感
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一一妈霞姐2周前
新手爸妈要知道宝宝晚上频繁夜醒睡不踏实，主要是这三个原因影响的宝宝，怎么及时改正宝宝睡的也能更好#育儿经验分享 #宝宝睡觉不踏实 #新生儿护理#新手爸妈必看
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戴老师科学睡眠7月前
宝宝晚上睡的太晚，怎么才能早点睡？ #宝宝睡眠 #入睡难 #宝宝睡眠时间 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办
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戴老师科学睡眠8月前
宝宝入睡困难，夜里起来玩为什么？怎么办？ #宝宝睡眠 #婴儿睡眠 #自主入睡 #夜醒频繁
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婷宝呀（小橙子）3周前
白天睡不醒，晚上精神倍儿棒，怎样才能调整过来啊，白天不想让他睡，但是根本喊不醒。#熬夜带娃 #新生儿 #vlog日常
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初糖·唯一4天前
#穿尿不湿的萌娃 已经连续两个晚上11点多睡觉了，白天不睡，晚上睡的晚，关键是晚上只认妈妈，谁都不好使，熬的都受不了了#他能让你什么都干不了
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中医儿科朱盛国教授6月前
#抽动症 #儿科主任朱盛国 #中医育儿 #家长必看
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中医博士余医生5月前
宝宝折腾一晚不睡觉，睡整觉4步安心睡。 #育儿经验分享 #睡整觉 #家长必看 #医学科普
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戴老师科学睡眠11月前
作息规律 宝宝频繁夜醒，奶睡，作息不规律，应该如何安排？#宝宝频繁夜醒 #宝宝频繁夜醒是什么原因 #宝宝频繁夜醒怎么办 #宝宝睡眠 #育儿经验分享
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千禧的日常7月前
小朋友频繁夜醒怎么办？#宝宝睡觉 #育儿经验分享 #新手爸妈 #科学育儿
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邱敏科学孕育7月前
#宝宝闹觉 宝宝黑白颠倒，怎么办？这几个小技巧，睡渣变天使宝宝#宝宝晚上不睡 #哄睡的一百种方法 #科学育儿知识
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戴老师科学睡眠8月前
宝宝夜里不睡觉，白天也睡不踏实怎么办？ #夜醒频繁 #宝宝睡眠 #自主入睡 #频繁夜醒的宝宝
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程爷爷谈育儿3月前
白天多喂夜安睡~！ #新生儿 #育儿经验分享 #婴儿 #程爷爷 #双十一
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佑妈|产后养自己3月前
“小孩白天睡了晚上就不睡了”是谁在传这个离谱的说法😅 #坐月子 #新手爸妈 #哺乳期 #生孩子 #养娃
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上海家政中心清心5天前
90%家长不知道宝宝频繁夜醒的原因...找到了宝宝频繁夜醒...其实是在向你寻求帮助😱 像我家宝宝半夜总是惊醒，经常哭闹。作为新手妈妈我没有什么经验，一直以为宝宝晚上醒是正常的，直到听说朋友家孩子不到1岁就不夜醒，我真的破防了……😭 原来宝宝断夜奶后，是可以一觉睡到天亮的，夜醒超过2次就是不正常的😰不仅会影响大人休息，还可能预示着宝宝自己身体也不舒服。于是我挂了好几个儿科主任的号，弄明白了宝宝夜醒的原因。后来经过针对性调整，我家宝宝也能一觉睡到天亮了‼ ⭕除了常见的问题外，还有这5大隐性原因，也在影响着宝宝的睡眠 👉每个原因对应的应对方案，可以右滑看图哦～ - 像我家宝宝，就是因为没枕枕头导致的😮‍💨 没枕枕头，孩子睡着头是歪的，脖子是悬空的😨咱们大人睡久了难受都知道换枕头，孩子不知道就只能哭了😭 发现这个问题后我们赶紧给孩子换了个合适的枕头-可韵儿童枕✨那睡眠质量，虽然刚开始不适应需要爸妈哄睡，但明显会比之前好很多，夜醒的频率都降低了👍 💗所以爸爸妈妈们，孩子一旦哭闹不停，要赶紧找原因。毕竟宝宝不会表达，我们只能多加关注宝宝睡眠 #如何培养宝宝睡整觉 #宝宝自主入睡#频繁夜醒 #新手妈妈 #上热门
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@👧🏻年糕不粘🍡5天前
#你们家宝宝也是这样吗 #晒出你家宝贝睡觉的样子 #吃奶的宝宝惹不起 #人类幼崽 白天不起 晚上不睡 现在10:00了还在睡👍
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哈妮👧🏻（出月子不想带孩子版）1周前
婴儿白天睡觉和晚上睡觉有啥关系不#新生儿 #母婴 #婴儿护理 #内容过于真实 @DOU+小助手
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瑾一饱饱2周前
两岁三个月的娃，白天睡午觉，一睡就是两三个小时，喊都喊不醒，晚上一两点了还不睡，家里人都说是我太惯着她了，睡这么晚影响孩子发yu ，有没有跟我们家一样作息的？真的会影响孩子fa育吗？#带娃生活 #妈妈带娃 #宝宝睡觉 #两岁宝宝作息 #两岁宝宝
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今刻说睡眠7月前
白天能睡着，晚上睡不着是什么原因#睡不着 #失眠 #想睡个好觉
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卢文静说育儿3月前
为啥你的宝宝总是睡几十分钟就醒了？ 小月龄宝宝的睡眠周期很长，有时候白天睡多了，晚上自然就不想睡，所以该开灯还是要开灯，该说话还是可以说话。注意不要有明显的噪音。 #宝宝 #宝宝总是睡觉不踏实原因 #宝宝夜醒 #科学育儿 #睡觉
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郑老师育儿课堂4月前
白天不让多睡，晚上才能睡好？大错特错！ 白天睡多了，晚上该睡不着了！”这句话你是不是也听过？郑老师明确说：对于小月龄宝宝，这往往是最坑的育儿观念之一！白天过度疲劳、缺觉，反而会导致晚上入睡困难、夜醒频繁、情绪烦躁。宝宝的睡眠是“越困越难睡”！想晚上睡得好？先让白天睡得香。学会观察宝宝的睡眠信号，合理安排小睡，才是睡整觉的关键。 #婴儿白天睡觉 #睡眠规律 #科学育儿 #宝宝作息调整
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上海佳禾月嫂红姐调整二月闹月子餐管理身材5天前
宝宝出了满月就爱白天睡不醒晚上不睡觉黑白颠倒改善黑白颠倒关注点收藏有需要我指导让你宝宝晚上睡的香甜
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小米粥（哺乳期）3月前
刚刚三个月的宝宝奶量已经150毫升，现在夜里能连续睡四五个小时，晚上夜起两次左右喝奶，而我也已经三个月没有睡过整觉了，白天带晚上熬，只能在吃的方面多补充一下状态，身为妈妈的同时也要好好爱自己#新手妈妈 #人类幼崽成长计划 #养娃 #深夜带娃
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一个泡泡1周前
泡泡晚安❤️今天是你出生的第105天 你的生物钟不知道怎么颠倒了，白天能够睡长觉、四五个小时不吃奶，晚上却要醒好几次，还好你没什么起床气啦☺️ 你的小手能够握紧拨浪鼓了，松开后还能重新握紧，你总喜欢坐起来，发出各种声音，还会看着镜头笑，你也变得更加粘人了，喜欢有人陪你玩，和人说婴语 今晚全家人齐上阵哄你睡觉，抱着怎么动都不醒，尤其在奶奶的怀抱里睡得最安稳，但一放床上就哭醒，折腾几小时你才终于睡下了，祝你好梦呀💤~ #记录宝宝的点点滴滴
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亦可.（7月龄）2周前
白天雷打不动的睡两个小时午觉，晚上睡整觉，最近喝深度了#当我娃睡着以后的样子 #当我娃睡着以后的样子 #宝宝记录 #记录宝宝日常 #人类幼崽
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